Kaikki mitä sinun tulee tietää valkopäistä

Mikä on valkopää?

Mikä aiheuttaa valkopäitä?

Valkopäiden syyn ymmärtäminen voi auttaa estämään tulevia näppylöitä. Tukkeutuneet huokoset ovat pääasiallinen syy valkopäiden muodostumiseen. Huokosesi voivat tukkeutua useista syistä.

Yksi syy huokosten tukkeutumiseen on hormonaaliset muutokset, jotka ovat yleisiä aknen laukaisimia. Tietyt elämänvaiheet voivat lisätä huokosesi tuottaman talin tai öljyn määrää. Lisääntynyt öljyntuotanto aiheuttaa tukkeutuneita huokosia ja valkopäitä.

Näihin vaiheisiin kuuluvat:

• murrosikä
• kuukautiset
• raskaus

Tietyt ehkäisyvalmisteet, jotka sisältävät vain progesteronia, voivat myös lisätä hormonitasoja ja aiheuttaa aknen leimahduksia naisilla. Samoin jotkut naiset huomaavat enemmän aknea kuukautiskierron tietyissä vaiheissa, kun he lopettavat ehkäisypillereiden käytön.

Useita opinnot ovat havainneet, että genetiikalla on myös rooli erityyppisten aknen, mukaan lukien valkopäiden, kehittymisessä. Jos joku perheessäsi kärsii aknesta, sinulla on myös suurempi riski saada se.

Valkopäitä voi esiintyä myös alueilla, joilla saat paljon kitkaa, kuten leuassa urheiluvarusteiden leukahihnasta.

Missä valkopäät näkyvät?

Valkopää voi kehittyä missä tahansa kehossasi. Nenä, leuka ja otsa tunnetaan yhdessä nimellä T-alue. Kasvojen erityisen rasvaiset osat, kuten T-alue, voivat olla erityisen alttiita aknelle.

Saatat myös kehittää valkopäitä:

• Sinun rintakehäsi
• takaisin
• hartiat
• aseita

Aknea voi esiintyä miehillä ja naisilla ja melkein missä tahansa iässä. Vaikka sinulla ei ole koskaan ollut ongelmia valkopäiden kanssa teini-iässä, voit silti kehittää niitä jossain vaiheessa aikuisiässä.

Kuinka hoitaa valkopäitä

Valkopäitä pidetään aknen lievänä muotona. Niitä on suhteellisen helppo hoitaa.

Paikallinen retinoidi on ensilinjan hoito valkopäiden hoitoon. Paikallisilla retinoideilla kestää kuitenkin kolme kuukautta ennen kuin havaitaan vaikutus. Ihannetapauksessa niitä tulisi käyttää joka päivä (tai yö).

Paikallisia retinoideja käytetään aknen ehkäisyyn. Niitä ei tule käyttää näppylöiden pistehoitona. Retinoidit toimivat useilla mekanismeilla, mutta lopulta ne estävät huokosten tukkeutumisen.

Sinun tulee käyttää aurinkovoidetta päivittäin, koska ihosi on herkempi auringolle paikallisen retinoidin käytön seurauksena.

Jos sinulla on tulehduksellinen akne (punaisia ​​näppylöitä ja märkärakkuloita kasvoillasi), lääkärisi voi myös määrätä oraalisia tai paikallisia antibiootteja, jotka tuhoavat ihon ylimääräisiä bakteereja ja vähentävät tulehdusta ja punoitusta. Suun kautta otettavia antibiootteja käytetään aknen hoitoon poikkeuksetta.

Yhdistelmäehkäisytabletteja käytetään myös aknen vähentämiseen naisilla. Ne ovat FDA:n hyväksymä ehkäisymenetelmä.

Valkopäiden ja aknen ehkäisy

Oraaliset ja paikalliset lääkkeet ovat molemmat tehokkaita hoitoja valkopäiden hoidossa, mutta ne eivät ole ainoita vaihtoehtoja. Voit myös nauttia kirkkaammasta, terveemmästä ihosta ja vähentää tulevien ihottumien riskiä tekemällä tiettyjä elämäntapamuutoksia.

Jos käytät meikkiä, harkitse sellaisten kosmeettisten merkkien käyttöä, jotka eivät ole komedogeenisiä ja öljyttömiä. Nämä tuotteet saattavat sopia paremmin ihmisille, jotka ovat alttiita akneen, koska ne eivät tukkia huokosia. Tämä vähentää aknen, kuten valkopäiden, todennäköisyyttä.

Kannattaa myös käyttää öljyttömät voiteet tai kosteusvoiteet rajoittamaan iholle lisätyn öljyn määrää.

Pese hiuksesi ja ihosi säännöllisesti. Ja älä unohda poistaa meikkiä ennen nukkumaanmenoa. Sinun tulee kuitenkin välttää liiallista pesua, koska se voi itse asiassa aiheuttaa kasvojen ärsytystä ja pahentaa akneasi.

Pese kasvosi miedolla puhdistusaineella kerran päivässä lämpimällä vedellä. Varmista, että taputtele ihosi kuivaksi hankaamisen sijaan. Älä kuori ihoasi millään kuorintatuotteilla, koska se todennäköisesti pahentaa akneasi.

Väärinkäsityksiä valkopäistä

Valkopäistä on joitain yleisiä väärinkäsityksiä. Ymmärtäminen, mikä voi aiheuttaa aknen ja mikä ei, on tärkeää valkopäiden pääsemiseksi eroon. Seuraavilla tekijöillä on vain vähän tai ei ollenkaan vaikutusta akneen:

• Liiallinen pesu ja hankaus ei estä valkopäiden muodostumista.
• Lika ei aiheuta aknea.
• Liian kova kasvojen pesu voi ärsyttää ihoa ja pahentaa olemassa olevaa aknea.
• Rasvaiset ruoat eivät aiheuta aknea.

Valkopäiden mahdolliset komplikaatiot

Tapa, jolla käsittelet valkopäitä, voi vaikuttaa ihosi terveyteen. Jos valitset jatkuvasti valkopäätä, se todennäköisemmin ärsyyntyy ja aiheuttaa arven. Kun arpi syntyy, vaikka sitä voidaan parantaa, se on suhteellisen pysyvä jälki ihollasi.

Keskustele lääkärisi kanssa

Akne ja valkopäät voivat olla turhauttavia ja epämiellyttäviä. Apua on kuitenkin saatavilla. Jos olet tekemisissä lievän valkopäiden kanssa, katso, voitko hoitaa aknen käsikauppalääkkeillä.

Voit myös yrittää korvata nykyiset kasvo- ja vartalotuotteesi sellaisilla, jotka ovat öljyttömiä, ei-komedogeenisiä ja hellävaraisia ​​ihollesi.

Jos tämä ei auta, keskustele lääkärisi tai ihotautilääkärisi kanssa. He voivat suositella vaihtoehtoisia hoitoja tai määrätä lääkkeitä.