
Ihosolut uusiutuvat tyypillisesti joka kuukausi. Mutta asiat, kuten auringolle altistuminen ja ikääntyminen, voivat hidastaa tätä prosessia.
Siellä kuorinta on hyödyllinen. Nopea tapa poistaa kuollutta ihoa, sillä se voi tehdä kaiken kirkastamisesta ihosi haalistuviin aknearviin.
Kuorintaa on kahta tyyppiä: fyysinen ja kemiallinen. Kemiallinen tyyppi, joka koostuu useista erilaisista hapoista, on tullut yhä suositummaksi viime vuosina.
Mutta edelleen on epäselvyyttä siitä, mitä se todella on ja mitä happoja on parasta käyttää. Tässä on mitä sinun on tiedettävä.
Mikä on nopea vastaus?
Seuraavia happoja voidaan käyttää näiden yleisten iho-ongelmien hoitoon kaikissa ihotyypeissä.
Jatka oppaamme lukemista oppiaksesi käyttämään niitä, saadaksesi tuotesuosituksia ja paljon muuta.
| Azelaic | Karbolinen | sitruuna | Galaktoosi | Glukono-laktoni | Glykolinen | Maitohappo | Lakto-bioninen | Malic | Mandelinen | Retinoic | Salisyylihappo | Tartaric | |
| Akne | X | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Yhdistelmä | X | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Tummia kohtia | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | ||
| Kuiva | X | X | X | X | X | X | X | X | X | ||||
| Sisäänkasvaneet karvat | X | X | X | ||||||||||
| Kypsä | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | |
| Öljyinen | X | X | X | X | X | X | X | X | |||||
| Arpeutuminen | X | X | X | X | X | X | |||||||
| Herkkä | X | X | X | X | X | X | |||||||
| Auringon aiheuttama vahinko | X | X | X | X | X | X | X | X | X |
Mikä kemiallinen kuorinta oikein on?
Kemialliset kuorintaaineet ovat happoja, jotka poistavat kuolleita ihosoluja. Niitä on eri pitoisuuksina.
Heikempiä kaavoja voi ostaa suoraan käsistä, kun taas vahvemmat ihotautilääkäri levittää yleensä kemiallisen kuorinnan muodossa.
Ne toimivat katkaisemalla sidoksia, jotka pitävät ihosoluja yhdessä, sanoo hallituksen sertifioitu plastiikkakirurgi tohtori Michelle Lee.
”Kun nämä sidokset katkeavat, ihosolujen ylimmät kerrokset irtoavat ja paljastavat uusiutuneen ihon”, hän sanoo.
Säännöllisesti käytettynä iho tuntuu sileämmältä ja näyttää tasaisemmalta, huokoset ovat tukkeutumattomia ja ikääntymisen merkit saattavat olla vähemmän näkyviä.
Miten ne eroavat fyysisistä kuorintaaineista?
Hapot poistavat kemiallisesti ihon ulkokerrokset, kun taas fyysiset kuorintaaineet tekevät sen manuaalisesti.
Kuorinnan, siveltimen ja toimenpiteiden, kuten dermabrasion, muodossa oleva fyysinen kuorinta voi olla joillekin liian ankaraa.
Se ei myöskään tunkeudu niin syvälle kuin kemiallinen versio, eikä siksi välttämättä ole yhtä tehokas.
Onko olemassa erilaisia?
Kemiallisia kuorintaaineita on kolme päätyyppiä. Kaikki ovat happoja, mutta jotkut ovat hellävaraisempia ja vähemmän läpäiseviä kuin toiset.
Tärkeintä on muistaa, mitä korkeampi pitoisuus ja matalampi pH, sitä
intensiivisempi kuoriva vaikutus.
Alfa-hydroksihapot (AHA)
AHA-happoja ovat esimerkiksi glykoli-, maito-, sitruuna- ja omenahappo. Ne ovat yleensä peräisin hedelmistä, mutta niitä voidaan valmistaa myös synteettisesti.
Ne pystyvät liukenemaan veteen, ja ne toimivat ihon pinnalla parantaen sen rakennetta, huomauttaa ihotautilääkäri tohtori Hadley King.
Glykoli- ja maitohappo ovat
Beetahydroksihapot (BHA:t)
BHA:t ovat öljyliukoisia, joten ne voivat tunkeutua huokosiin ja vaikuttaa ihon pintaan, King selittää.
Nämä syvemmälle vaikuttavat hapot eivät ainoastaan paranna ihon rakennetta, vaan myös avaavat huokoset ja poistavat aknea aiheuttavan talin.
Esimerkkejä BHA:ista ovat salisyylihappo ja trooppinen happo.
Polyhydroksihapot (PHA:t)
PHA:t toimivat samalla tavalla kuin AHA:t. ”Erona on, että PHA-molekyylit ovat suurempia, joten ne eivät voi tunkeutua niin syvälle”, King sanoo.
Tästä syystä niitä pidetään
Ja vaikka ne eivät mene niin syvälle, PHA:illa – kuten glukonolaktonilla ja laktobionihapolla – on lisää kosteuttavia ja antioksidanttisia etuja.
Mistä tiedät, mitä tyyppiä käyttää?
AHA-happoja käytetään usein parantamaan ihon sävyä ja lieviä värjäytymiä.
BHA:t puolestaan sopivat ihanteellisesti rasvaiselle tai akneen taipuvaiselle iholle huokosia avaavien ominaisuuksiensa ansiosta.
Jos sinulla on erittäin herkkä iho, vähemmän tunkeileva PHA-kuorinta voi olla oikea tapa päästä eroon.
Mitä happoa päätätkin käyttää, aloita hitaasti. Kokeile levittää kerran viikossa nähdäksesi, miten ihosi reagoi, lisää kaksi tai kolme kertaa viikossa, jos ärsytystä ei esiinny.
Etkö vieläkään huomaa tuloksia 2 kuukauden jälkeen? Vaihda toiseen kemikaaliin.
Mitä kuorinnassa kannattaa käyttää?
Tietyt ihotyypit saavat enemmän AHA:sta, BHA:sta ja niin edelleen. Selvitä ihohuolesi ja olet matkalla etsimään oikeaa hydroksihappoa.
Jos sinulla on kuiva tai herkkä iho
BHA:t voivat rauhoittaa ja rauhoittaa ihoa, mikä tekee niistä ihanteellisia herkälle ihotyypille tai ihmisille, jotka kokevat punoitusta.
Mutta PHA:t, joita löytyy Zelensin Bio-Peel Resurfacing Facial Pad -tyynyistä, ovat myös vaihtoehto herkille tyypeille. Tutkimukset ovat jopa osoittaneet, että PHA:t ovat
Ostaa Zelensin Bio-Peel Resurfacing -kasvotyynyt verkossa.
Jos sinulla on kuiva iho, valitse AHA. Koska ne toimivat vain ihon pinnalla, ne auttavat sitä tarttumaan kosteuteen. The Ordinaryn maitohappo on arvostettu erittäin hyvin.
Ostaa The Ordinary’s Lactic Acid verkossa.
Jos sinulla on rasvainen tai akneen taipuvainen iho
BHA:t, erityisesti salisyylihappo, ovat erinomaisia puhdistamaan huokoset kaikista aineista, jotka voivat aiheuttaa ihottumaa.
Ohuemmat nestemäiset muodot sopivat ihanteellisesti rasvaiselle iholle – kokeile Paula’s Choice Skin Perfecting 2 % BHA Exfoliant -kuorintaa.
Ostaa Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant verkossa.
”Salisyylihapon käytön mahdollinen haittapuoli on, että se voi saada ihon tuntumaan kuivemmalta”, King huomauttaa.
Hän suosittelee sen yhdistämistä maitohapon, AHA:n, kanssa ”ihon luonnollisen kosteustekijän parantamiseksi”.
Jos sinulla on sekaiho
Sekaiho vaatii molempien maailmojen parhaat puolet. Valitse salisyylihappoa sisältävä seerumi tulehdusta ehkäisevän kuorivan vaikutuksen saavuttamiseksi.
Caudalien Vinopure Skin Perfecting Serum -seerumissa on kevyt geelimäinen rakenne, joka ei tukkia huokosia tai kuivata ihoa.
Ostaa Caudalie’s Vinopure Skin Perfecting Serum verkossa.
Jos sinulla on kypsä iho
AHA:t voivat auttaa vähentämään ikääntymisen merkkejä kohdentamalla hienoja juonteita ja syvempiä ryppyjä. Ne voivat myös käsitellä karheutta, jolloin iho hehkuu.
Dr. Dennis Gross Skincaren Alpha Beta Daily Peel sisältää joukon ikääntymistä taistelevia antioksidantteja sekä hydroksihappoja.
Ostaa Dr. Dennis Gross Skincaren Alpha Beta Daily Peel verkossa.
Jos sinulla on hyperpigmentaatiota tai arpia
Voit vähentää tummien jälkien ja arpien näkyvyyttä käyttämällä BHA:ta, kuten salisyylihappoa, joka voi edistää ihosolujen kiertoa, tai vahvaa AHA-koostumusta.
5 prosentin glykolihappopitoisuuden ansiosta Alpha-H’s Liquid Gold on suunniteltu auttamaan pigmentaatiota ja kosteuttamaan ihoa.
Ostaa Alpha-H’s Liquid Gold verkossa.
Jos sinulla on merkkejä auringon vaurioista
AHA:iden on todistettu olevan tehokkaita auringon aiheuttamien vaurioiden vähentämisessä, King sanoo.
Hän suosittelee kahden hapon – glykoli- ja maitohapon – yhdistelmää ja lisää, että yhdessä ne ”palaavat epätasaisen koostumuksen ja vähentävät pinnan pigmentaatiota samalla kun ne tukevat luonnollista solujen vaihtuvuutta”.
Omoroviczan Acid Fix sisältää molemmat.
Osta Omoroviczan Acid Fix verkosta.
Jos olet altis sisäänkasvaville karvoille
Sekä maitohappo (AHA) että salisyylihappo (BHA) voivat auttaa pysäyttämään ärsyttävät sisäänkasvaneet karvat.
He tekevät sen poistamalla kuollutta ihoa, pehmentämällä ihon rakennetta ja fyysisesti nostamalla sisäänkasvaneita karvoja pinnan yläpuolelle.
Kokeile Malin+Goetz Ingrown Hair Cream -voidetta saadaksesi lisää rauhoittavia ominaisuuksia.
Osta Malin+Goetzin sisäänkasvanut hiusvoide verkosta.
Onko tämä kaikki mitä tarvitset?
On kaksi asiaa, jotka sinun tulee muistaa kuorinnan jälkeen: kosteusvoide ja aurinkosuoja.
Kemialliset kuorintaaineet voivat jättää ihon kuivaksi. Tämän estämiseksi kosteuta hyvin välittömästi sen jälkeen.
Sinun on myös käytettävä SPF:ää, kuten
Itse asiassa, jos aiot viettää päivän auringossa, on parasta levittää kuorivaa happoa yöksi.
Voitko käyttää useampaa kuin yhtä kemiallista kuorintaa kerrallaan?
Voit, mutta sinun ei todennäköisesti tarvitse. Keskivertoihmiselle yksi happo riittää yleensä työn suorittamiseen.
Tämä koskee erityisesti ihmisiä, joilla on herkkä iho tai jotka käyttävät retinoideja.
Mutta jos ihosi voisi hyötyä pienestä lisätuesta, sinun on noudatettava muutamia sääntöjä.
PHA:iden yhdistäminen AHA:iden tai BHA:iden kanssa on yleensä OK. Mutta King huomauttaa: ”Menetät hyödyn [PHAs] olla lempeämpi.”
On myös mahdollista sekoittaa AHA:ta ja BHA:ta, mutta pitäytyä hellävaraisessa AHA:ssa, kuten maitohapossa.
Testaa yhdistelmää ihollasi ennen kuin aloitat täydellä teholla. Kokeile kerran viikossa ja käytä hellävaraisia puhdistus- ja kosteusvoiteita yhdessä pitämään ihon kosteutettuna.
Jos sekoitat happoja, käytä ensin ohuinta koostumusta, King neuvoo. Sinun ei kuitenkaan tarvitse odottaa, että yksi imeytyy ennen kuin levität seuraavan.
Mitä voi tapahtua, jos yli- tai alikuoritat?
Onneksi on helppo huomata, kun kuoriat liikaa tai liian vähän.
Alikuorinnan merkkejä ovat karkea rakenne, samea iho ja tunne, että ihonhoitotuotteet eivät enää toimi kuolleen ihon kertymisen vuoksi.
Liiallinen kuorinta ilmenee yleensä ärsytyksenä, kuten tulehduksena ja kuivumisena. Saatat myös huomata halkeamia ja kuoriutumista.
Jos kohtaat jonkin edellä mainituista, lopeta kuorinta, kunnes ihosi on täysin parantunut.
Mikä on lopputulos?
Niin kauan kuin kuuntelet ihoasi, kemiallinen kuorinta on helppo ja tehokas tapa saada haluttu hehku.
Muista aloittaa hitaasti alhaisella keskittymällä. Jos ihosi on tyytyväinen, lisää tiheyttä ja voimaa, kunnes saavutat haluamasi tuloksen.
Lauren Sharkey on naiskysymyksiin erikoistunut toimittaja ja kirjailija. Kun hän ei yritä löytää tapaa karkottaa migreeniä, hän löytää vastauksia piileviin terveyskysymyksiisi. Hän on myös kirjoittanut kirjan, jossa profiloidaan nuoria naisaktivisteja ympäri maailmaa, ja rakentaa parhaillaan tällaisten vastustajien yhteisöä. Ota hänet kiinni Viserrys.

















