Raskauden yrittäminen voi olla stressaavaa odottamisen, ihmettelyn ja toivomisen peliä. Kun mietit, ovuloitko ja oletko raskaana, saatat ihmetellä, mistä tiedän, tapahtuiko implantaatio?
Sen lisäksi, että odotat näitä kahta vaaleanpunaista viivaa raskaustestissä, onko olemassa vihjeitä, jotka auttavat sinua selvittämään, odotatko vauvaa etkä vain tiedä sitä vielä? Implantaatiokuopan ymmärtämiseksi sinun on ensin tiedettävä kehon peruslämpötila.
Mitä tekemistä peruskehon lämpötilalla on sen kanssa?
Peruskehon lämpötilan (BBT) seuranta, jota joskus kutsutaan ”tempaukseksi”, voi antaa sinulle enemmän tietoa kiertostasi, hormoneistasi ja mahdollisesti siitä, onko implantaatio onnistunut.
Tämäntyyppinen seuranta on yksi monista tavoista seurata hedelmällisyyttä tarkemmin, mukaan lukien ovulaation ennustussarjat, kohdunkaulan liman seuranta, erilaiset hedelmällisyyden ennustamissovellukset ja muut lääketieteelliset toimenpiteet lääkärin vastaanotolla.
BBT-seuranta on yksi halvimmista ja kivuttomimmista tavoista tarkistaa, mitä kiertosi kanssa tapahtuu. On hyödyllistä seurata vähintään 3 kuukauden ajan kehosi lämpötilatrendien määrittämiseksi ajan mittaan.
BBT:tä käyttävät kirjaavat lämpötilansa kaavioon. Kirjaamalla voit nähdä kaksivaiheisen kaavion, mikä tarkoittaa kahta vaihetta.
Ensimmäinen vaihe, jossa kehon hormonit valmistautuvat ja laukaisevat ovulaation, osoittaa alhaisempaa lämpötilaa. Toinen vaihe on lievä lämpötilan nousu, joka osoittaa ovulaation tapahtuneen.
Tietenkin kaaviossasi voi näkyä myös 1 päivän lasku, 7–8 päivää tämän lämpötilan nousun jälkeen. Jotkut ihmiset kutsuvat tätä implantaatiodipiksi.
Mikä on implantaatiodip?
Implantaatio on hieno sana munasolulle ja siittiölle, hedelmöityksen jälkeen, kohdun limakalvoon kaivautuminen ja mukavan pitkän 9 kuukauden oleskelun viihtyminen, jos kaikki menee suunnitellusti.
Implantaatiodip tarkoittaa peruskehon lämpötilan laskua muutaman asteen kymmenesosalla – esimerkiksi 97,9 °C:sta 97,6 °F:iin (36,6 °C–36,4 °C) — yhden päivän ajaksi.
Tämä tapahtuu noin 7-8 päivää toisen vaiheen lämpötilan nousun jälkeen, ennen kuin palautuu normaaliin kohonneiden lämpötilojen trendiin, joka on tyypillistä ovulaation jälkeen. Tämä luo ”dip” -kaavioon, joka näyttää BBT:si.
Ei ole niin selvää, onko tällä lämpötilan putoamisella todella mitään tekemistä implantoinnin kanssa. Monet tekijät voivat vaikuttaa peruskehon lämpötilaan, mukaan lukien sairaudet, stressi, unihäiriöt, aikataulumuutokset ja hormonaaliset tekijät.
Milloin implantaatio yleensä tapahtuu?
Tutkijoiden mukaan implantaatio tapahtuu 6-12 päivää ovulaation jälkeen, mutta yleensä lähempänä päivää 8-10. Tämä vuoden 1999 tutkimus implantaation ajoituksesta seurasi yli 200 naista ja suurinta osaa onnistuneista raskauksista, jotka implantoitiin tuon ikkunan aikana.
Jotkut naiset kokevat implantaatioon liittyviä oireita, kuten kouristelua tai kevyttä tiputtelua, jota kutsutaan implantaatioverenvuotoksi. Niille, jotka seuraavat BBT:tä, lasku voidaan nähdä näiden mahdollisten muiden oireiden lisäksi toisena indikaattorina implantoinnin onnistumisesta.
Mitä tapahtuu implantaation jälkeen?
Riippumatta siitä, kuinka (tai jos) seuraat kuukautisiasi, seuraava askel on odottaa kuukautisten poisjäämistä ja tehdä raskaustesti. Vaikka se voi olla haastavaa, kuukautistenne oletettavasti alkavan päivän odottaminen antaa sinulle luotettavimman tuloksen.
Jos testisi on positiivinen, ota yhteyttä lääkäriin synnytystä varten. Jos testisi on negatiivinen, voit yrittää uudelleen muutaman päivän kuluttua tai kääntyä lääkärin puoleen, jos epäilet edelleen olevasi raskaana.
Merkitseekö implantaatiodip raskautta?
Valitettavasti ei ole olemassa monia kliinisiä tutkimuksia, jotka tukevat lopullista vastausta. Tässä vaiheessa implantaatiokuvio ei ole luotettava merkki raskaudesta.
Hedelmällisyysseurantasovelluksen tekemä laaja analyysi Fertility Friend huomautti, että raskaana olevien naisten kaavioissa havaittu lasku tapahtuu yleensä päivinä 7-8, kun taas varsinainen implantaatio tapahtuu useimmiten päivinä 8-10, kuten edellisessä tutkimuksessa käsiteltiin.
Lisäksi laskua esiintyi 11 prosentissa kaavioista, jotka eivät johtaneet raskauteen, ja 23 prosentissa kaavioista, jotka eivät johtaneet raskauteen. Nämä luvut tarkoittavat, että implantaatiodip yksinään ei ole luotettava tapa määrittää, oletko raskaana vai et.
Voit todellakin olla raskaana ilman dippiä, ja edes dippiä et ehkä ole raskaana. Joten sitä pitäisi vain pitää yhtenä monista mahdollisista merkeistä, eikä todisteena raskaudesta.
Onko implantaatiodipistä siis jotain opittavaa? Vastaus ei ole vielä selvä.
Vaikka notkahdus voi tarkoittaa, että kaksi vaaleanpunaista viivaa on tulossa, se ei todellakaan ole takuu. Paras tapa saada varmaksi selville on kestää vaikeat 2 viikon odotukset ja testata, kun kuukautiset ovat jääneet väliin.
Vaikka raskaaksi tuleminen voi olla äärimmäisen uuvuttavaa, turhauttavaa ja hämmentävää, BBT-kaaviot voivat tarjota sinulle hieman enemmän tietoa kiertostasi implantaatiokuopan jälkeen.
Jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi, varaa konsultaatio palveluntarjoajan kanssa keskustellaksesi vaihtoehdoistasi.
