Ilmankostuttimet allergioille

Kuinka kostuttimet voivat auttaa allergioita

Ilmankostuttimet ovat laitteita, jotka vapauttavat höyryä tai vesihöyryä ilmaan kosteuden lisäämiseksi. Kosteudella tarkoitetaan vesihöyryn määrää ilmassa. Sillä voi olla rooli sekä allergioiden kehittymisessä että hoidossa.

Suuremman kosteuden ilman hengittäminen on yksi tapa lievittää allergioiden epämukavuutta ja oireita. Esimerkiksi allerginen nuha sisältää usein nenän tukkoisuuden, ärsytyksen ja nenän limakalvon herkkien, kosteiden kudosten tulehduksen. Näiden kudosten tulehduksen vähentäminen voi tarjota nopean helpotuksen. Tällöin kostutetut nenän kudokset voivat puhaltaa ärsyttäviä aineita ja allergeeneja nenän ontelosta vähentäen allergiaoireita.

Oikean kosteustason löytäminen voi olla hankalaa. Pölypunkit ja home, kaksi yleistä allergeenia, eivät voi menestyä alemmassa kosteudessa. Mutta korkeampi kosteus on paljon mukavampaa kurkun ja nenän kautta. Sisäilma, joka ei ole liian kostea eikä liian kuiva, on paras.

Ilmankostuttimien tyypit

On olemassa useita erilaisia ​​ilmankostuttimia, joista voit valita parhaiten tarpeisiisi sopivan. Ilmankostuttimet vapauttavat joko lämpimän tai viileän sumun ja tulevat seuraaviin eri malleihin.

Lämmin sumu vs. viileä sumu kostutin

Sinun on ensin valittava lämpimän sumun ja viileän sumun kostuttimien välillä. Lämpimän sumun kostuttimet vapauttavat ilmaan lämmintä sumua tai höyryä. Voit nähdä ja tuntea sumun. Ne ovat yleensä hieman hiljaisempia kuin muut ilmankostuttimet, ja ne voivat parhaiten rauhoittaa poskionteloita ja ohentaa limaneritystä. Ne sopivat paremmin pienille alueille, kuten makuuhuoneelle. Koska ne vapauttavat erittäin kuumaa sumua, ne on pidettävä poissa lasten ulottuvilta.

Viileät sumukostuttimet ovat hiljaisia ​​ja yleensä helposti puhdistettavia, mutta ne tarvitsevat useampaa puhdistusta. Ne toimivat paremmin suurissa ympäristöissä, ja jotkut ihmiset uskovat, että viileä sumu on mukavampaa hengittää. Näitä käytetään usein lämpimässä ilmastossa.

Haihduttava kostutin

Haihdutuskostuttimet ovat viileän sumun kostuttimia. Tuuletin vetää ilmaa ympäröivältä alueelta kostuttimeen ja työntää sen kostutetun sydänlangan läpi, joka on upotettu veteen. Vesi haihtuu ilmaan muodostaen kosteutta. Tämä myös jäähdyttää ilmaa prosessissa, joten se on hyvä valinta lämpimässä ilmastossa.

Ilmanpesukoneen kostutin

Ilmanpesukoneen kostuttimet ovat myös viileitä sumun kostuttimia. Ne lisäävät kosteutta ja puhdistavat ilmaa. Veteen upotetut pyörivät suodatinlevyt poistavat ilmasta suurempia taudinaiheuttajia (bakteereja ja viruksia) ja ärsyttäviä aineita. Nämä ilmankostuttimet tarvitsevat säännöllisempää puhdistusta ja huoltoa, mutta ne voivat helpottaa allergiaa suodattamalla siitepölyn ja pölyn.

Ultraäänikostutin

Ultraäänikostuttimia on sekä viileässä sumussa että lämpimässä sumussa, ja joissakin on vaihtoehto molemmille. Tämäntyyppinen kostutin värähtelee vettä nopeasti pieniksi hiukkasiksi. Tuuletin heijastaa nämä hiukkaset ilmaan sumuna, joka sitten haihtuu.

Höyryhöyryn kostutin

Höyryhöyrykostuttimet lämmittävät veden korkeaan lämpötilaan ja vapauttavat sitten kosteuden höyryhöyrynä ilmaan. Monet näistä kostuttimista lämmittävät vettä niin, että ärsyttävät yhdisteet, kuten bakteerit, levät ja hometta, voidaan tuhota. Tämän vuoksi allergeenien vapautuminen ilmaan on epätodennäköisempää kuin muilla ilmankostuttimilla.

Varoitukset

Liian kosteat sisäympäristöt voivat aiheuttaa allergioita pikemminkin kuin lievittää niitä. Yksi hyvin yleinen allergeeni on kodin pölypunkit. Nämä olennot voivat menestyä vain noin 70-80 prosentin kosteustasolla. Hometta ja hometta ovat muita yleisiä allergioiden aiheuttajia. Hometen epäterveellinen kasvu lisääntyy korkealla kosteustasolla. On tärkeää löytää ihanteellinen kosteustaso, joka helpottaa allergiaoireita ja allergian aiheuttamaa astmaa, mutta ei ole niin korkea, että se kannustaa pölypunkkeja ja hometta kukoistamaan.

Kostuttimet voivat auttaa vähentämään allergiaoireita ja parantamaan hengitysteiden limakalvojen terveyttä. Jos ilmankostuttimia ei kuitenkaan huolleta kunnolla, ne voivat pahentaa allergiaoireita tai aiheuttaa muita sairauksia. Bakteerit ja sienet voivat kasvaa, ja ne voivat olla vaarallisia hengitettynä keuhkoihin.

Kostuttimen puhdistaminen

Likaiset kostuttimet voivat johtaa terveysongelmiin erityisesti niille, joilla on jo astma tai allergioita.

Tässä muutamia ohjeita ilmankostuttimen puhdistamiseen:

  • Huuhtele säiliö jokaisen käytön jälkeen ja kuivaa huolellisesti.
  • Vähintään kerran viikossa ja ennen kostuttimen säilyttämistä poista kaikki kovan veden jäämät etikalla. Käytä myös valmistajan suosittelemaa desinfiointiainetta.
  • Kun poistat ilmankostuttimen käyttämättömyyden jälkeen, puhdista se uudelleen. Älä täytä sitä ennen kuin olet valmis käyttämään sitä.

Näkymät

Jos harkitset ilmankostuttimen käyttöä allergioiden hoitoon, muista valita tarpeeksi suuri ilmankostutin, joka kattaa tarvittavan tilan. Haluat ehkä vain saada ilmankostuttimen makuuhuoneeseesi tai kattaa koko talosi tai toimistosi.

Ilmankostuttimet eivät välttämättä peitä sitä tilaa, jonka he sanovat tekevänsä, joten osta kostutin, joka on hieman suurempi kuin mitä luulet tarvitsevasi.

Kosteuden ei pitäisi koskaan olla yli 50 prosenttia, tai ympäristö muuttuu riittävän kosteaksi pölypunkkien kukoistamiseksi. Tämä voi lisätä allergiaoireita. Voit mitata kotisi kosteustasoa ostamalla kosteusmittarin, joka mittaa suhteellisen kosteuden sisätiloissa.

Kostuttimet hyödyttävät allergiaasi vain niin kauan kuin niitä ylläpidetään ja puhdistetaan säännöllisesti. Kostuttimen puhdistamatta jättäminen voi lisätä allergiaoireita. Valitse kostutin, jonka voit puhdistaa riittävän usein säilyttääksesi allergioiden hyödyt.

Lue lisää