Oletko koskaan miettinyt, miksi huulet halkeilevat ja halkeilevat – vaikka ihosi olisi rasvainen?
Huulet halkeilevat ja halkeilevat todennäköisesti talven aikana, kun ulkona on kuivaa ja kylmää. Äärimmäinen kuumuus tai tuuli voi myös laukaista halkeilun.
Onneksi muutama yksinkertainen vaihe voi auttaa pitämään huulet pehmeinä ja sileinä. Tämä huultenhoitorutiini auttaa huuliasi pysymään huippukunnossa – vuodenajasta riippumatta.
Kuinka pitää huolta huulistasi
Toisin kuin muun kehon iholla, huulilla ei ole talirauhasia. Nämä mikroskooppiset rauhaset avautuvat karvatupiksi. He ovat vastuussa öljyn tuotannosta, joka pitää ihon pehmeänä ja kosteutettuna, selittää Nina Desai, MD, sertifioitu ihotautilääkäri Kaliforniassa.
Vaikka saatatkin vaistomaisesti nuolla huuliasi pitääksesi ne kosteutettuina, sen tekeminen johtaa itse asiassa kuiviin, Desai selittää.
Nuoleminen voi myös aiheuttaa hiivan kerääntymistä huulille. Tämä voi johtaa tilaan, joka tunnetaan nimellä kulmakeiliitti, tai kivuliaaseen tulehdukseen huulten kulmissa.
Avain terveisiin huuliin on kosteuttavan tuotteen päivittäinen käyttö. Jos huulesi ovat erittäin kuivat, voit myös kuoria huulet 1–2 kertaa viikossa.
”Jos sinulla on terveet huulet, kuorinta ei ole tarpeen”, sanoo Suzanne Friedler, MD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Advanced Dermatology PC:ssä New Yorkissa. ”Jos huulet kuitenkin ovat yleensä kuivia ja hilseileviä, hellävarainen kuorinta voi tasoittaa karkeita kohtia, jolloin huulikosmetiikka levittyy tasaisemmin.”
Askel askeleelta päivittäinen huultenhoitorutiini
Huultenhoitorutiinissa on kaksi osaa: kosteutus ja kuorinta. Sinun on kuorittava vain, jos huulesi ovat taipuvaisia halkeilemaan ja halkeilemaan.
Hydraatti
”Aina kun huulet tuntuvat kuivilta, on sopiva aika käyttää huulirasvaa”, Friedler sanoo. Näin:
- Käytä applikaattoria tai sormiasi levittääksesi kosteuttavaa balsamia runsaasti huulille, myös kulmiin.
- Jos vietät aikaa ulkona eikä huulten kosteusvoide sisällä aurinkovoidetta, käytä SPF 30+ -huulivoidetta.
- Levitä tarvittaessa säännöllisin väliajoin koko päivän ajan. Desai suosittelee kosteuttavan huulituotteen käyttöä 2–4 kertaa päivässä. Saatat joutua käyttämään enemmän, jos sinulla on erittäin kuivat huulet tai ihottuma.
Kuori
”Huulten kuorinta voi auttaa poistamaan kuivan, hilseilevän ihon, joka kerääntyy ja palauttaa sen [shininess]pehmeyttä ja sileyttä, jota me kaikki haluamme”, Desai sanoo.
Hän suosittelee kuorintaa 1–2 kertaa viikossa osana iltarutiiniasi:
- Levitä pieni määrä kuorivaa kuorintavoidetta sormenpäillesi.
- Hiero varovasti huulille pienin pyörivin liikkein enintään 30 sekunnin ajan.
- Anna seoksen vaikuttaa huulilla 10 minuuttia, jolloin ravitsevat öljyt imeytyvät.
- Huuhtele lämpimällä vedellä.
- Kuivaa iho puhtaalla pyyhkeellä.
- Käytä suojaavaa balsamia lukitsemaan kosteutta ja rauhoittamaan huulia.
Parantaaksesi huultesi terveyttä, pysy kosteutettuna ja vältä huulten poimimista tai puremista, Desai lisää.
On myös tärkeää levittää aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30, aina kun olet auringossa. Tämä voi olla joko huulituotteessasi tai sen lisäksi.
”Huulet ovat yleinen syövän esiasteiden paikka, ja niitä on suojattava auringolta”, Desai selittää.
Huultenhoitoon tarkoitettu kotihoito
Nämä tee-se-itse-reseptit voivat tukea huultenhoitorutiiniasi.
Huulikuorinta
Yksinkertaisen huulikuorinnan tekemiseksi kotona Desai suosittelee yhdistämään 2 teelusikallista luonnollisesti hankaavaa ainesosaa, kuten suolaa tai sokeria, 1 ruokalusikalliseen ravitsevaa ainesosaa.
Ravitsevia ainesosia voivat olla:
- kookosöljy
- jojobaöljy
- avokadoöljy
- mehiläisvaha
- puhdasta vaseliinia
- manteliöljy
- sheavoita
Lisää öljyä, jos haluat löysämmän seoksen.
Huulirasva
Voit käyttää samoja ravitsevia ainesosia ilman sokeria tai suolaa huulirasvan valmistamiseen kotona.
Ainesosat
- 2 rkl. sheavoita
- 4 rkl. nestemäistä öljyä, kuten kookos-, manteli- tai oliiviöljyä
- 3 rkl. mehiläisvahapelletit
Ohjeet
- Sulata kaikki ainekset mikroaaltouunissa 30 sekuntia.
- Sekoita keskenään.
- Jatka mikrossa paistamista ja sekoittamista, kunnes ainekset ovat hyvin sekoittuneet.
- Kaada seos kattiloihin tai putkiin ja anna jäähtyä.
”Varmista vain, että vältät kasvojen ihoa, jossa öljyt voivat aiheuttaa aknen puhkeamista”, Friedler huomauttaa.
Huultenhoito miehille
Sillä ei ole väliä mikä sukupuolesi on. Jos sinulla on huulet, ne tarvitsevat hoitoa. Voit noudattaa samoja vaiheita ja asiantuntijavinkkejä huolehtiaksesi turskasta riippumatta siitä, kuinka tunnistat.
Tuotteet
Desain mukaan voiteet tiivistävät kosteutta tehokkaammin kuin balsamit. Hän pitää seuraavista ainesosista:
- valkoinen vaseliini
- lanoliini
- sheavoita
- mehiläisvaha
- glyseriini
- keramidit
Desai suosittelee seuraavia huulirasvoja:
- Aquaphor Lip Repair sheavoilla ja rauhoittavalla kamomillaesanssilla
- CeraVe Healing voide vaseliinilla, keramidilla ja hyaluronihapolla halkeilevalle iholle kaikkialla kehossasi
- Vaseline Pure Petroleum Jelly lukitsee kosteuden kaikkialle, missä ihosi on erittäin kuiva
- Glo Skin Beauty Barrier Balm vaseliinilla, glyseriinillä ja erilaisilla kasvipohjaisilla öljyillä halkeileville huulille, kynsinauhoille ja iholle
- EltaMD UV-huulivoide laajaspektri SPF 36 vaseliinilla ja risiiniöljyllä sekä aurinkosuojalla
- Supergoop PLAY -huulivoide SPF 30 sisältää sheavoita, seesamiöljyä, auringonkukkaöljyä ja aurinkosuojaa
- Colorscience Sunforgettable Lip Shine SPF 35, jossa on ripaus kiiltoa luonnollisessa vaaleanpunaisessa sävyssä sekä hyaluronihappoa, E-vitamiinia ja aurinkosuojaa
Friedler suosittelee seuraavaa huulirasvaa:
- Dr Dan’s Cortibalm, jossa on hydrokortisonia, mehiläisvahaa, vaseliinia ja mineraaliöljyä ihmisille, joilla on erittäin kuivat huulet
Kuorintaa varten Desai ehdottaa seuraavia sokerikuorintoja:
- Sara Happ Brown Sugar -huulikuorinta
- Kopari Coconut Lip Scrubby
Turvallisuus
Desai sanoo, että saatat haluta välttää mahdollisesti ärsyttäviä ainesosia, kuten:
- kamferi
- kaneli
- eukalyptusöljy
- mentoli
- piparminttuöljy
- synteettinen tuoksu
”Nämä ainesosat voivat paitsi aiheuttaa enemmän kuivumista huulille, mutta ne voivat myös aiheuttaa ärsyttävän tai allergisen reaktion – mikä voi saada huulet kutiamaan, polttamaan tai pistämään”, hän selittää.
American Academy of Dermatology suosittelee myös seuraavien ainesosien jättämistä väliin, jos huulet ovat jo halkeilevat:
- lanoliini
- oktinoksaatti
- oksibentsoni
-
fenoli (tai fenyyli)
propyyligallaatti - salisyylihappo
- hajuvesiä ja makuja
Kun kuoriat, älä liioittele sitä.
”Järkeä kuorinta vaikeuttaa huulten suojaavan toiminnan ja kosteuden säilyttämisen”, Friedler sanoo.
Huulillasi ei ole talirauhasia, joita löytyy muualta iholtasi. Tämä valmistaa ne kuivumaan ja halkeilemaan erityisesti kylmällä, erittäin kuumalla tai tuulisella säällä.
Säännöllinen huultenhoitorutiini auttaa pitämään huulet pehmeinä ja sileinä.
Etsi huulirasva, joka sisältää ainesosia, kuten sheavoita tai vaseliinia. Levitä aina, kun huulet tuntuvat kuivilta.
Kuori erittäin kuivat huulet kerran tai kahdesti viikossa sokerilla tai suolalla, johon on sekoitettu ravitsevaa öljyä, ja käytä sitten balsamia. Älä myöskään unohda levittää huulillesi suojakerrointa 30+ aina, kun olet lähdössä ulos.
Colleen de Bellefonds on Pariisissa toimiva terveys- ja hyvinvointitoimittaja, jolla on yli vuosikymmenen kokemus säännöllisesti julkaisujen kirjoittamisesta ja muokkaamisesta, mukaan lukien WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com ja CleanPlates.com. Etsi hänet Viserrys.
