Yleiskatsaus
Hiukset kasvavat ihon pienistä taskuista, joita kutsutaan follikkeleiksi. American Academy of Dermatologyn mukaan kehossa on noin 5 miljoonaa karvatuppea, joista noin 100 000 on päänahassa. Jokainen hiusnauha kasvaa kolmessa vaiheessa:
- Anagen. Tämä hiusten aktiivinen kasvuvaihe kestää kahdesta kahdeksaan vuotta.
- Catagen. Tämä siirtymävaihe tapahtuu, kun hiukset lakkaavat kasvamasta, mikä kestää noin neljästä kuuteen viikkoa
- Telogen. Lepovaihe tapahtuu, kun hiukset putoavat, mikä kestää kahdesta kolmeen kuukautta
Suurin osa päänahan karvatupista on anageenivaiheessa, kun taas vain
Muissa kehon osissa prosessi on sama, paitsi että kierto kestää vain noin kuukauden. Tästä syystä vartalon hiukset ovat lyhyempiä kuin päänahan hiukset.
Ikä, genetiikka, hormonit, kilpirauhasen ongelmat, lääkkeet ja autoimmuunisairaudet voivat kaikki aiheuttaa hiustenlähtöä. Kasvavatko hiuksesi takaisin hiustenlähtösi jälkeen ja kuinka nopeasti, riippuu hiustenlähtösi perimmäisestä syystä.
Kuinka kauan kestää, että hiukset kasvavat takaisin huonon hiustenleikkauksen jälkeen?
Päässäsi olevat hiukset kasvavat noin puoli tuumaa kuukaudessa tai 6 tuumaa vuodessa. Yleensä miesten hiukset kasvavat hieman nopeammin kuin naisten. Huonon hiustenleikkauksen jälkeen voit odottaa hiustesi kasvavan takaisin suunnilleen tällä nopeudella.
Jos hiuksesi olivat olkapäitä pitemmät ja sinulla on todella lyhyt bob, voi kestää useita vuosia, ennen kuin hiukset kasvavat takaisin entiselleen.
Kuinka kauan kestää, että hiukset kasvavat takaisin hiustenlähdön jälkeen?
Kuinka kauan hiusten takaisinkasvu kestää, riippuu hiustenlähtösi perimmäisestä syystä.
Kuviollinen hiustenlähtö
Iän myötä jotkin follikkelit lakkaavat tuottamasta karvoja. Tätä kutsutaan perinnölliseksi hiustenlähtöksi, hiustenlähtöksi tai androgeneettiseksi hiustenlähtöksi.
Tämäntyyppinen hiustenlähtö on tyypillisesti pysyvää, mikä tarkoittaa, että hiukset eivät kasva takaisin. Itse follikkelia kutistuu, eikä se pysty kasvattamaan karvoja uudelleen. Saatat pystyä hidastamaan hiustenlähtöä reseptimääräisellä suun kautta otettavalla hoidolla, jota kutsutaan finasteridiksi (Propecia), tai paikallisella hoidolla, jota kutsutaan minoksidiiliksi (Rogaine).
Monet miehet, joilla on miesten hiustenlähtöä, kaljuvat lopulta. Naisten hiustenlähtö voi aiheuttaa hiusten ohenemista, mutta se johtaa harvoin kaljuuntumiseen.
Hiustenlähtö
Alopecia areata on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmä hyökkää vahingossa karvatuppeja vastaan. Hiukset putoavat yleensä pieninä laikkuina päänahasta, mutta hiustenlähtöä voi esiintyä myös muissa kehon osissa, kuten kulmakarvoissa, ripsissä, käsissä tai jaloissa.
Alopecia on arvaamaton. Hiukset voivat alkaa kasvaa takaisin milloin tahansa, mutta ne voivat pudota uudelleen. Tällä hetkellä sitä ei voi tietää
Päänahan psoriaasi
Psoriasis on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa iholle hilseileviä punaisia läiskiä (plakkeja).
Päänahan psoriaasi voi aiheuttaa tilapäistä hiustenlähtöä. Päänahan raapiminen kutinan lievittämiseksi tai suomujen poistamiseksi voi pahentaa sitä paljon. Kun olet löytänyt tehokkaan hoidon psoriaasillesi ja lopetat päänahan raapimisen, hiuksesi alkavat kasvaa.
Hormonaaliset muutokset
Naiset voivat menettää hiuksia synnytyksen jälkeen tai vaihdevuosien aikana. Miehet voivat myös menettää hiuksiaan hormonaalisten muutosten vuoksi ikääntyessään.
Hormonaalisten muutosten ja epätasapainon aiheuttama hiustenlähtö on väliaikaista, vaikka on vaikea ennustaa, milloin hiukset alkavat kasvaa takaisin.
Kilpirauhasen ongelmat
Tilat, jotka aiheuttavat liikaa kilpirauhashormonia (hypertyreoosi) tai liian vähän kilpirauhashormonia (hypotyreoosi), voivat johtaa hiustenlähtöön. Hiukset kasvavat yleensä takaisin, kun kilpirauhasen vajaatoiminta on hoidettu onnistuneesti.
Ravitsemukselliset puutteet
Raudan tai sinkin riittämättömyys ruokavaliosta voi aiheuttaa hiustenlähtöä ajan myötä. Puutteen korjaaminen voi johtaa hiusten kasvuun. Silti voi kestää useita kuukausia ennen kuin hiukset kasvavat uudelleen.
Kuinka kauan kestää, että karvat kasvavat takaisin vahauksen tai parranajon jälkeen?
Kun ajelet hiuksiasi, poistat vain karvatupen yläosan. Hiukset jatkavat kasvuaan välittömästi ja saatat alkaa nähdä sänkeä päivän tai kahden sisällä. Vahattaessa koko karvanjuuri kuitenkin poistuu ihon pinnan alta olevasta follikkelista. Voi kestää lähes kaksi viikkoa, ennen kuin alat edes nähdä sänkeä. Useimmat ihmiset tuntevat tarpeen vahata hiuksensa uudelleen kolmen tai kuuden viikon kuluttua.
Kuinka kauan kestää, että hiukset kasvavat takaisin kemohoidon jälkeen?
Kemoterapiaa käytetään yleensä syövän hoitoon. Chemo on voimakas lääke, joka hyökkää nopeasti sukeltaviin soluihin, kuten syöpäsoluihin, mutta se voi myös hyökätä hiusrakkuloihin päänahassa ja muissa kehon osissa, mikä johtaa nopeaan hiustenlähtöön.
Hiukset alkavat kasvaa uudelleen itsestään
Uudet hiuksesi voivat kasvaa takaisin erilaiseksi rakenteeltaan tai väriltään kuin ennen. Harvinaisissa tapauksissa useiden vuosien voimakkaasta kemoterapiasta johtuva hiustenlähtö voi olla pysyvää.
Kuinka kauan kestää, että hiukset kasvavat takaisin telogen effluviumin jälkeen?
Telogen effluvium tapahtuu, kun suuri määrä hiusrakkuloita päänahassa siirtyy kasvusyklin telogeeniseen (lepo-) vaiheeseen samanaikaisesti, mutta seuraava kasvuvaihe ei ala. Hiukset alkavat pudota koko päänahasta, mutta uudet hiukset eivät kasva. Sen laukaisee yleensä lääketieteellinen tapahtuma, kuten synnytys, leikkaus tai korkea kuume, tai lääkkeiden, kuten ehkäisypillereiden, aloittaminen tai lopettaminen.
Telogen effluvium alkaa yleensä noin kolmen kuukauden kuluttua tapahtumasta. Hiukset voivat näyttää ohuilta, mutta et todennäköisesti kalju kokonaan.
Tilanne on täysin palautuva. Kun laukaiseva tapahtuma on hoidettu (tai toivut sairaudesta), hiuksesi voivat alkaa kasvaa takaisin kuuden kuukauden kuluttua. Tämäntyyppinen hiustenlähtö voi kuitenkin kestää vuosia joillakin ihmisillä.
Mikä vaikuttaa hiusten uudelleenkasvuun?
Jos olet kokenut hiustenlähtöä ja yrität kasvattaa hiuksiasi takaisin, monet tekijät voivat vaikuttaa hiusten kasvun nopeuteen, mukaan lukien:
- genetiikka
- hormonien muutokset
- ravitsemukselliset puutteet
- lääkkeitä
- stressiä ja ahdistusta
- muut sairaudet tai tilat
Et voi aina hallita näitä tekijöitä. Paras vaihtoehto on syödä terveellisesti, tasapainoisesti ja juoda runsaasti vettä.
Tukee hiustesi kasvua
Ei ole varmaa tapaa saada hiukset kasvamaan nopeammin yhdessä yössä. Sinun tulee pyrkiä pitämään hiuksesi mahdollisimman terveinä, jotta ne eivät katkea, kun hiukset käyvät läpi luonnollisen kasvuvaiheensa.
Vinkkejä hiusten pitämiseen terveinä ovat:
-
Syö hyvin tasapainoista ruokavaliota. Erityisesti ruoat, joissa on paljon proteiinia, rautaa ja C-vitamiinia; hiukset koostuvat lähes kokonaan proteiinista ja riittävä kulutus on tärkeää hiusten kasvulle.
- Kysy lääkäriltä lisäravinteiden, erityisesti raudan, foolihapon, biotiinin, omega-3- ja omega-6-rasvahappojen ja sinkin ottamisesta, mutta vain, jos luulet, että nämä puuttuvat ruokavaliostasi. Sinun ei tarvitse ottaa lisäravinteita, jos saat jo tarvitsemasi ravintoaineet ruoasta.
- Vältä kovia kemikaaleja tai liiallista lämpöä hiuksissa ja iholla.
- Älä käytä tiukkoja poninhäntiä tai punoksia.
- Tee itsellesi päänahan hieronta, kun peset hiuksiasi edistääksesi verenkiertoa hiusrakkuloihin.
- Käytä shampoota ja hoitoainetta, jossa on E-vitamiinia tai keratiinia; päänahan psoriasikseen ihotautilääkäri voi määrätä lääkeshampoon.
- Poista halkeilevat latvat leikkaamalla säännöllisesti kuuden tai kahdeksan viikon välein.
- Kokeile paikallista voidetta, kuten paikallista minoksidiilia (Rogaine).
- Älä tupakoi. Lopettaminen voi olla vaikeaa, mutta lääkäri voi auttaa sinua laatimaan sinulle sopivan lopetussuunnitelman.
- Suojaa hiuksiasi liialliselta auringolta pitämällä hattua.
Kun ryhdyt tukemaan hiusten uudelleenkasvua, harkitse peruukin tai hiustenpidennysten käyttöä sillä välin. Hiustensiirrot voivat olla toinen vaihtoehto pysyvään hiustenlähtöön. Mutta sinun tulee tehdä sitä, mikä tekee sinut onnelliseksi. Kumpikaan vaihtoehto ei ole välttämätön.
Ottaa mukaan
Hiukset kasvavat takaisin noin 6 tuumaa vuodessa. Jos hiuksesi putoaa, mene lääkäriin, jotta he voivat diagnosoida hiustenlähtösi syyn.
Jos hiustenlähtösi johtuu sairaudesta, tarvitset hoitoa koko tilan, ei vain sen oireiden, käsittelemiseksi, ennen kuin hiukset voivat toipua.
