Rintojen näppylöiden hoito
Kukaan ei pidä finneistä, olivatpa ne kasvoillasi tai rinnoissasi. Akne voi ilmaantua kenelle tahansa missä iässä tahansa, ja se voi ilmaantua kehon eri osiin useista eri syistä. On tärkeää muistaa, että se on hoidettavissa, ja vaikka finnet ovat epämiellyttäviä, ne eivät yleensä ole suuri terveysriski.
Voit hoitaa rintojen näppylöitä muuttamalla tiettyjä tapoja ja käyttämällä OTC-lääkkeitä tai näiden yhdistelmää. Usein tämä riittää helpottamaan. Lue lisää kotihoidoista ja muusta.
Tottumukset hoitaa näppylöitä rinnoissa
Kokeile joitain näistä kotihoidoista ja elämäntapamuutoksista rintojen näppylöiden hoitoon:
- Pese alue säännöllisesti. Pese alue kahdesti päivässä miedolla saippualla.
- Pese rasvaiset hiukset. Jos sinulla on pitkät hiukset, jotka ulottuvat rintakehään, se voi aiheuttaa näppylöitä. Pese hiuksesi, kun ne tuntuvat rasvaisilta.
- Huuhtele hiki pois. Suihku harjoituksen tai voimakkaan hikoilun jälkeen.
- Vältä aurinkoa. Vältä altistamasta rintaasi auringolle.
- Käytä öljytöntä aurinkovoidetta. Käytä aurinkovoidetta, jotka ovat öljyttömiä, jotta ne eivät tukkeudu huokosiin.
- Kokeile teepuuöljyä. Teepuuöljyä voi ostaa geelinä tai pesunesteenä, ja se saattaa auttaa vähentämään aknea.
- Paikallinen sinkki. Sinkkiä sisältävät voiteet ja emulsiot voivat auttaa vähentämään ihottumaa.
- Ehkäisy. Joillekin naisille ehkäisyhormonit auttavat säätelemään aknea.
- OTC-voiteet ja geelit. Käytä sellaisia, joiden ainesosat ovat: bentsoyyliperoksidi, rikki, resorsinoli tai salisyylihappo.
Lääkkeet akneen
Jos et saa helpotusta näistä menetelmistä, saatat haluta nähdä ihotautilääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan. Ihotautilääkärit ovat erikoistuneet ihosairauksiin ja hoitoihin, ja he voivat auttaa sinua määrittämään, mikä vaikuttaa rintojen näppyihin. Ihotautilääkärit ja muut terveydenhuollon tarjoajat voivat myös määrätä vahvempia paikallisia lääkkeitä tai suun kautta otettavia lääkkeitä näppylöiden hoitoon.
Mitä ei saa tehdä
Jotkut asiat voivat pahentaa näppylöitä tai ärsyttää niitä. Välttää:
- Kovien saippuoiden käyttäminen alkoholin kaltaisten aineosien kanssa, jotka kuivattavat ihoa.
- Liian kova hankaus.
- Poksahtelee, puristaa tai poimii näppylöitä. Tämä voi aiheuttaa arpia.
- Pysy hikisissä vaatteissa harjoituksen jälkeen.
Mikä aiheuttaa näppylöitä?
Näppylöitä syntyy, kun karvatuppi tukkeutuu talista tai kuolleista ihosoluista. Tali on öljy, jota valmistetaan hiusrakkuloihin liittyvissä rauhasissa. Tali kulkee karvatuppien läpi lisäten kosteutta ihoon ja hiuksiin. Kun ylimääräistä talia ja kuolleita ihosoluja kerääntyy, ne tukkivat ihohuokoset ja bakteerit alkavat kerääntyä. Lopputuloksena on näppylä.
Valkopäiden näppylöitä muodostuu, kun follikkelin seinämä turpoaa, ja mustapään näppylöitä syntyy, kun tukkeutuneen huokosen bakteerit altistuvat ilmalle.
Tietyt asiat voivat pahentaa näppylöitä, mukaan lukien:
- Genetiikka. Akne voi esiintyä perheissä.
-
Ruokavalio. Jotkut tutkimukset osoittavat, että maitotuotteet voivat olla yhteydessä akneen. A
2009 tutkimus havaitsi yhteyden syödyn maidon määrän ja aknen sekä rintasyövän kehittymisriskin välillä. Suklaa ja hiilihydraatit voivat myös olla epäilyttäviä. Katso, kuinka noudatat aknen vastaista ruokavaliota. - Lääkkeet. Lääkkeet, kuten kortikosteroidit, voivat vaikuttaa akneen.
- Hormonit. Naisilla finneepidemiat voivat liittyä hormonaalisiin muutoksiin, joita tapahtuu kuukautisten ja raskauden aikana.
- Stressi. Stressi voi lisätä aknen vaivoja, ei suoraan aiheuta sitä, mutta saattaa pahentaa sitä.
Milloin kannattaa huolestua?
Joissakin tapauksissa rintojen näppylät voivat olla merkki tulehduksesta tai potentiaalinen varoitus rintasyövästä. Esimerkiksi imettävillä naisilla näppylämäisten näppylöiden ilmaantuminen voi olla merkki hiivatulehduksesta. Mukaan
Jos finnisi eivät näytä tavalliselta aknelta, ovat erityisen kivuliaita tai eivät häviä tavallisella kotihoidolla tai OTC-hoidolla, ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan. He pystyvät arvioimaan ja sulkemaan pois muita, vakavampia syitä.
