Kasvohoidolla tarkoitetaan sarjaa hoitoja, jotka puhdistavat, kuorivat, kosteuttavat ja kosteuttavat ihoa. Nämä erikoistuneet ihonhoitohoidot voivat myös käsitellä tiettyjä iho-olosuhteita tietyillä ainesosilla. Esimerkiksi C-vitamiinikasvohoito käyttää tätä ainesosaa kirkastamaan, korjaamaan ja tasoittamaan ihoa.
Ihon sileyden edistämisen lisäksi C-vitamiinin tiedetään myös tukevan ikääntymistä ja auttavan ihoasi toipumaan lämmön, auringon ja kosteuden vaikutuksista. Pohjimmiltaan C-vitamiinikasvohoito sisältää sekoituksen korkealaatuisia C-vitamiinia sisältäviä tuotteita hoitoon erityisten etujen saavuttamiseksi.
C-vitamiini on keskeinen ainesosa, jota voit käyttää kasvohoidossa auttamaan ihon epätasaisuuksien kirkastamisessa, korjaamisessa ja tasoittamisessa, selittää Kelly Gold, lisensoitu kosmetologi sekä kylpylä- ja kuntojohtaja The Club at Rancharrahissa.
Lue lisää paikallisen C-vitamiinin hyödyistä iholle, mitä kasvohoito sisältää ja miten sitä voi kokeilla kotona.
Mitä C-vitamiini voi tehdä kasvoillesi?
On enemmän kuin yksi syy, miksi C-vitamiini on niin rakastettu ihonhoidossa.
”C-vitamiini toimii antioksidanttina ja auttaa ihoa korjaamaan itsensä saasteiden ja auringon aiheuttamien vaurioiden vaikutuksilta”, selittää Nana Duffy, MD, FAAD, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri, joka työskentelee Genesee Valleyn ihotauti- ja laserkeskuksessa New Yorkissa.
”Se voi auttaa vähentämään tummien läiskien esiintymistä ja voi auttaa häivyttämään aknea. Se auttaa myös estämään ennenaikaista ikääntymistä stimuloimalla kollageenin kasvua.”
Kollageenin lisääminen voi auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä.
”Kollageeni on voimakas antioksidantti ja auttaa suojaamaan meitä vapaiksi radikaaleiksi kutsuttujen reaktiivisten molekyylien aiheuttamilta vaurioilta”, Gold sanoo.
Hän selittää, että vaikka kollageenia tuotetaan luonnollisesti kehossa, kollageenin tuotanto vähenee iän myötä.
”Vapaat radikaalit ovat vastuussa ihomme kollageenin hajoamisesta, mikä voi johtaa hyperpigmentaatioon, hienoihin juonteisiin, ryppyihin ja epätasaiseen ihon sävyyn. Antioksidantit sitoutuvat vapaisiin radikaaleihin, neutraloivat niitä ja estävät lisävaurioita.”
Miksi kokeilla kasvohoitoa?
Saadaksesi nämä hyödyt, sinun kannattaa yleensä käyttää C-vitamiinia paikallisesti.
Suun kautta otettavat C-vitamiinilisät tarjoavat useita terveyshyötyjä, mutta suun kautta otettavalla C-vitamiinilla ainesosan biologinen hyötyosuus ihollasi on rajallinen.
Siellä ammattimainen C-vitamiinikasvohoito todella loistaa – tai pikemminkin jättää sinut loistamaan.
Ihonhoidon asiantuntijalla on koulutusta tehokkaimpien sovellusten tarjoamisesta, joten ammattimainen hoito auttaa sinua saamaan täyden hyödyn tästä voimakkaasta ainesosasta.
”Kyse on todellakin siitä, että kosmetologi työskentelee ja hierovat tuotteita, jotka sisältävät C-vitamiinia ja muita antioksidantteja ihoon”, Gold huomauttaa.
Mitä kasvohoito sisältää?
Uusi kasvohoidoissa?
Nämä ihohoidot tekevät usein lisensoidut ihonhoitoasiantuntijat salongissa tai kylpylöissä.
Kasvohoito sisältää yleensä seuraavat vaiheet:
- syväpuhdistus, johon voi sisältyä höyrytys huokosten avaamiseksi
kuorinta kuorinta-aineella kuolleen ihon poistamiseksi
hieronta stimuloi painepisteitä ja auttaa liikuttamaan nesteitä poistamaan myrkkyjä ja vähentämään turvotusta
- tuotteen levitys, joka tyypillisesti alkaa tiivistetyllä hoitonaamiolla ja sitten erikoistuotteilla, jotka sinetöidään kosteusvoideella ja sen jälkeen tyypillisesti aurinkosuojalla
Nämä monimutkaiset ihonhoitorutiinit kestävät yleensä vähintään 45 minuuttia, joskus jopa 90 minuuttia. Rentouttaviksi, hemmotteleviksi ja terapeuttisiksi suunnitellut kasvohoidot voivat auttaa myös:
- himmeät tai epätasaiset ihonsävyt
- akne
- ihon tukkoisuus
Lisäksi kasvohoidot voidaan räätälöidä vastaamaan tarkempiin ihoongelmiin. Syvemmät kasvohoidot voivat sisältää erikoislaitteita, kuten LED-laitteita tai mikrodermabrasiotyökaluja.
Paljonko ne maksavat?
Kasvohoidon hinnat vaihtelevat sen mukaan, minne menet ja minkä tyyppisen kasvohoidon valitset.
Silti voit yleensä odottaa maksavasi yli 150 dollaria. Jotkut salongit saattavat tarjota lyhyemmän (ja halvemman) ”pikahoitopaketin”, jossa on vähemmän palveluita tai yksi tietty hoito.
Kuinka valmistautua
Kun menet tapaamiseen, varmista, että ihosi on puhdas ja paljas.
Sinun kannattaa myös välttää raskaan ihonhoito-ohjelman tekemistä kotona etukäteen.
Vaikka jälkihoitoa ei tarvita paljoa, on parasta käyttää hellävaraisia puhdistusaineita muutaman päivän ajan, jotta ihosi ei ärsytä hoidon jälkeen.
Entä kotitekoinen C-vitamiinikasvohoito?
Vaikka voit noudattaa monia samoja vaiheita kasvohoidossa kotona, on vaikea toistaa kylpyläkasvohoidon kokemusta. Vertaa sitä omien jalkojen hieromiseen tai ammattimaiseen jalkahierontaan – ne ovat pohjimmiltaan sama asia, mutta kokemukset ovat täysin erilaisia.
Jos kuitenkin haluat nauttia C-vitamiinin eduista menemättä kylpylään, voit ehdottomasti noudattaa tavallisen kasvohoidon vaiheita – puhdistus, kuorinta, hieronta – ja käyttää sitten C-vitamiininaamiota tai seerumia.
”Mielestäni C-vitamiiniseerumit ovat parhaita”, Duffy sanoo. ”Näin voit levittää aurinkovoidetta päälle, eikä se tunnu liian raskaalta.”
C-vitamiiniseerumin sisällyttäminen tavanomaiseen rutiiniin lisää johdonmukaisuutta. ”Päivittäinen C-vitamiiniseerumi olisi parempi kuin C-vitamiinikasvohoito, koska seerumia käytetään päivittäin”, Duffy huomauttaa.
Muista myös, että C-vitamiini on epävakaa, reaktiivinen ja altis menettää antioksidanttisia ominaisuuksiaan altistuessaan ilmalle, valolle ja lämmölle.
Joten vaikka löydät C-vitamiinijauhetta, sen sekoittaminen suosikkikosteusvoiteesi kanssa ei välttämättä tuota toivomiasi tuloksia. Maksimaalisen tehon saavuttamiseksi paras vaihtoehto on yleensä ostaa laadukkaita C-vitamiinituotteita sen sijaan, että yrittäisit valmistaa niitä itse.
Onko C-vitamiini turvallista minun kokeilla?
Yksi hieno asia ajankohtaisessa C-vitamiinissa? Se on yleensä turvallista ja useimmat ihotyypit sietävät hyvin. Toisin sanoen useimmat ihmiset voivat käyttää sitä ilman haittavaikutuksia.
Se voi kuitenkin pistää hieman, jos sinulla on herkkä iho, Gold varoittaa, varsinkin jos käytät sitä samassa osassa rutiiniasi kuin kuorivia kasvojen kuorintaaineita tai happoja.
On aina hyvä idea testata uusia ihonhoitoaineita ja tarkistaa mahdolliset ei-toivotut reaktiot ennen kuin levität niitä koko kasvoillesi.
Kultalla on myös neuvoja niille, jotka lisäävät C-vitamiinia ihonhoitorutiineihinsa. ”Bentsoyyliperoksidituotteet voivat hapettaa C-vitamiinia tehden siitä vähemmän voimakkaan.”
Hän suosittelee C-vitamiinivalmisteiden käyttöä aamuisin ja bentsoyyliperoksidivalmisteita illalla tai näiden tuotteiden käyttöä vuorotellen.
Herkkä iho?
Kuukausittaiset kasvohoidot voivat olla loistava tapa ylläpitää tervettä ihoa, mutta voit venyttää sen 3 kuukauden välein, jos sinulla on herkkä iho.
Jos herkkyys on sinulle ongelma, voit harkita myös kasvipohjaista C-vitamiinia sisältäviä tuotteita. Näillä on samat edut, mutta ne ovat yleensä hellävaraisempia.
Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, ei ole koskaan haittaa neuvotella ihotautilääkärisi kanssa ennen C-vitamiinituotteen kokeilemista.
Entä muut C-vitamiinin ihonhoitotuotteet?
C-vitamiinia löytyy kosteusvoiteista ja väriaineista, mutta ihonhoitoalan ammattilaiset, kuten Duffy, suosittelevat usein seerumeita. Nämä tiivistetyt ihonhoitotuotteet on suunniteltu lisäämään tehokkuutta aktiivisten yhdisteiden kohdennetun toimituksen ansiosta.
C-vitamiinia on useissa muodoissa, ja jotkut vaihtoehdot ovat parempia kuin toiset.
”Kun etsit C-vitamiini-ihonhoitotuotteita, ota huomioon koostumuksessa käytetyn C-vitamiinin tyyppi, sillä sillä on taipumus hapettua nopeasti, kun koostumus ei ole stabiloitunut”, sanoo Jeanette Graf, MD, New Yorkissa toimiva sertifioitu lautakunta. ihotautilääkäri.
Hän jatkaa, että C-vitamiini on pysyvin vedettömässä muodossa. ”Toinen vaihtoehto on löytää jo stabiloituja C-vitamiinijohdannaisia, kuten etyyli-o-askorbiinihappoa tai askorbiinitetraisopalmitaattia.”
Koska nämä johdannaiset ovat usein hellävaraisempia, ne eivät todennäköisesti aiheuta ärsytystä, jos sinulla on herkkä iho.
Haluatko sekoittaa C-vitamiinia muiden aktiivisten aineosien kanssa? Hän suosittelee etsimään ”hellävaraisia aktiiviaineita, kuten niasiiniamidia, joka voi auttaa lisäämään kirkastumista, ja hyaluronihappoa, joka lisää kosteutta.”
Tuotteet kokeiltavaksi
Oletko kiinnostunut lisäämään C-vitamiinia rutiinisi, mutta et ole varma mistä aloittaa?
Muutama tuote huomioitava:
- Beekman 1802 Golden Booster: Valmistettu amla-marjasta, antioksidantista, joka sisältää jopa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiini. Tämä kasvipohjainen seerumi on suunniteltu ihmisille, joilla on kuiva tai herkkä iho.
-
Common Heir C-vitamiiniseerumi: Tämä vegaaninen kaava toimitetaan biohajoavissa kapseleissa, jotka tarjoavat C-vitamiinin kirkastavia, tasoittavia ja kosteuttavia etuja ilman muovipakkausjätteitä. Lisäksi se on silikoniton, ei sisällä parabeeneja, ftalaatteja tai PEG-yhdisteitä.
- Farmacy Very Cherry Bright: Tämä seerumi sisältää runsaasti C-vitamiinia sisältävää acerolakirsikka- ja hyaluronihappoa, jotka auttavat rauhoittamaan ja elvyttämään ihoa ilman ärsytystä.
-
Sweet Chef Kurmeric + Vitamin C Booster Eye Cream: Tämä geelivoide yhdistää C-vitamiinin kurkuman, inkiväärin, niasiiniamidin ja probioottien kanssa minimoimaan tummia silmänalusia ja kosteuttamaan herkkää silmänympärysihoa.
Jos valitset C-vitamiiniseerumin, Gold suosittelee, että käytät sitä aamulla puhdistuksen jälkeen, jolloin se imeytyy ihoon ennen kosteusvoiteen ja aurinkovoiteen käyttöä.
”Koska C-vitamiini on suuri voimavara vapaita radikaaleja vastaan, levitä sitä ennen kuin lähdet päivälle ja altistut UV-säteilylle, saasteille ja muille ympäristön haitallisille aineille”, hän suosittelee. ”Pidä tätä antioksidanttia näkymättömänä suojakilvenä ihollesi.”
Lopputulos
Päivittäinen C-vitamiiniannos voi hyödyttää kehoasi niin sisältä kuin ulkoakin. Aivan kuten runsaasti C-vitamiinia sisältävät ruoat voivat tarjota runsaasti terveyshyötyjä, paikallisesti käytettävä C-vitamiini voi tehdä ihmeitä ihonhoitorutiinissasi.
Kokeile tätä suosittua ainesosaa päivittäisessä seerumiroiskeessa tai kuukausittaisessa C-vitamiinikasvohoidossa saadaksesi tuoreen antioksidanttien, jotka tekevät ihosta kirkkaamman ja kosteutetun.
Jessica Timmons on työskennellyt freelance-kirjailijana vuodesta 2007 lähtien ja kattaa kaiken raskaudesta ja vanhemmuudesta kannabikseen, kiropraktiikkaan, seisomamelontaan, kuntoiluun, kamppailulajeihin, kodin sisustukseen ja paljon muuta. Hänen töitään on esiintynyt julkaisuissa mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids ja Coffee + Crumbs. Katso, mitä hän tekee nyt osoitteessa jessicatimmons.com.
