Migreenissä ei ole mitään hauskaa.
Kolmen nuoren lapsen työssäkäyvänä äitinä en pelkää mitään enempää kuin kohdata päivän tämän heikentävän sairauden kanssa. Vaatimuksia täynnä olevassa elämässä on haastavaa löytää riittävästi aikaa ja tilaa huolehtia itsestäni, kun migreeni nostaa rumaa päätään.
Jos olet ollut siellä, tiedät, että migreenillä on oma erityinen tapansa voittaa kaikki muut vaatimukset, joita elämä voi asettaa sinulle tiettynä päivänä. Tykkään ajatella heitä naamaan katsottavina, hallitsevina norsuina huoneessa, jota et voisi jättää huomiotta, jos kokeilisit.
Tältä se tuntuu, kun joku ilmestyy päivälle…
6:58 aamulla
Ennen kuin olen edes avannut silmäni, tiedän hänen olevan täällä. Pään musertavasta, tasaisesta paineesta huomaan, että ol’ Mellie on palannut. Ja kyllä, hän on niin tavallinen, että hänellä on nimi. Elefantti voi liikkua yllättävän varkain, varsinkin öisin, ja valitettavasti se on valittu tänään näyttämään epätoivotulla tavalla.
7 aamulla
Vietin ne viimeiset kaksi minuuttia makaamalla täysin paikoillaan ja toivoen, etteikö Mellien saapuminen olisi ollut unta tai että hän jostain luonnon ihmeestä lähtisi vapaaehtoisesti. Ei onnea.
Pelkään silmiäni avaamista – tiedän väistämättömän kivun, joka seuraa – mutta minua ohjaa tarve puhua huoneessa olevaa vanhaa norsua ennen kuin hän asettuu lopullisesti asumaan. Minulla on kokemusta tämän tyyppisistä norsuista. Ja vuosien varrella olen oppinut muutamia temppuja kuinka käsitellä niitä tehokkaasti. Mellie the Migreen voi olla pelottava, mutta hän kohtaa ottelunsa minussa.
7:02 aamulla
Olen jumissa kiven ja no, norsun perun välissä. Jos otan käteni luotettavaan päänsärkylääkkeeni – jota pidän yöpöydälläni juuri tämäntyyppisiä tilanteita varten – tiedän, että se ei tule olemaan kaunista. Pieninkin liike saattaisi aiheuttaa Mellien vihan.
Mutta jos en tee, pelkään, että siitä voi aiheutua eskalaatiota. Näet, toisinaan, kun olen valinnut vain päiväunien lääkityksen sijaan, olen herännyt kokonaiseen norsujuhlaan kallossani. Nuo muistot riittävät pakottamaan minut toimiin.
Aina niin hellävaraisesti, nousen hieman. Mellie huokaa. Otan lääkkeeni, vettä ja syön muutamia keksejä helpottaakseni vatsaani mahdollisimman nopeasti ja mahdollisimman vähällä liikkeellä.
7:14 aamulla
Mieheni tulee pukeutumaan, mutta kun hän näkee Mellien kanssani, hän ei sano sanaakaan. Hän perääntyy kunnioittavasti ja tuo minulle kylmälaukun. Olen hiljaa kiitollinen.
7:42 aamulla
Viimeiset 40 minuuttia olivat pahin. Sanoinko 40 minuuttia? Koska se tuntui 40 päivältä.
Kun olet ottanut jotain migreeniin, voit vain toivoa ja odottaa. Kylmäpakkaus auttaa epämukavaan oloon, mutta elefantin painon alla ei tapahdu liikkumista tai liikkumista. Sinulla ei ole muuta tekemistä kuin laskea sekunteja, jotka tikittävät päässäsi sykkivien rumpujen kuoron mukaan.
7:46 aamulla
Olen alustavasti iloinen voidessani sanoa, että Mellie otti syötin! Lääkkeet alkavat, ja hän on siirtynyt tarpeeksi, jotta voin nousta tarpeeksi kauan auttaakseni lasteni koulunkäynnissä. Mellie kohottaa kulmakarvojaan osoittaen, että hän ei hyväksy. Työntelen kieltäni häntä kohti ja jatkan.
8:21 aamulla
Lapset lähtevät kouluun ja harkitsen aamiaisvaihtoehtojani. Kuulen Mellien heikot liikkeet. Voin kertoa, että hän ei ole onnellinen. Hänen pahaenteinen läsnäolonsa saa minut aina luopumaan ruoasta, mutta pakotan paahtoleipää ja jogurttia ja yritän häiritä itseäni sähköposteilla.
9:13 aamulla
Mellie syöksyy olohuoneeseen, ilmoittaa, ettei hän ole vielä valmis lähtemään, ja vaatii minua vetäytymään makuuhuoneeni pimeyteen ja hiljaisuuteen.
klo 11:15
Luulisi kiireisen äidin nauttivan mahdollisuudesta ottaa kahden tunnin nokoset päivän aikana. Tämä ei ole sellainen päiväunet. Herään oloni tuhat kertaa huonommaksi. MINUN TARVITSE liikkua. Kaiken sen painon pääni päällä ja kaksi aivan vielä tuntia myöhemmin, niskani on jäykkä, vartaloni särkee ja oikea käteni on nukahtanut.
klo 11:17
Kahden minuutin psyykkoinnin jälkeen päätän mennä siihen! Yhdellä iskulla nousen, ravistelen käteeni suurimman annoksen lääkkeitä, nielaisin vettä ja pakotan keksejä alas.
Mellie trumpetoi ja uhkaa kutsua ystävänsä kylään. Hän vinkua, taputtelee vihaisesti ja hymyilee minulle päästäkseni takaisin alas. Tottelen, mutta hän kostaa. Tämä on hänen vihansa huipentuma. Olen loukannut häntä liikkeilläni, ja hän murskaa päätäni rankaisevasti, ikään kuin hänellä olisi syytä todistaa. Pyöritän piparminttuöljyä pääni rauhauhriksi ja alistun.
klo 12:06
Yritykset nukkua nykyisessä epämukavassa tilassani ovat olleet turhia, mutta olen alustavasti toiveikas, että viimeinen lääkityskierros on vaikuttanut Mellieen.
Valitettavasti säännöt sanovat, että minä vain valehtelen täällä, joten teen.
klo 12:29
Mieheni tulee töistä kotiin ja tuo minulle tuoreen jääpussin, kupin teetä ja voileivän. Olen epämääräisen nälkäinen, mikä on hyvä merkki. Ja kun käytän herkästi hänen tarjontaansa, huomaan Mellien silmissä kaukaisen katseen – kuin hänellä olisi jossain muualla, tai ehkä hän vain olisi kyllästynyt viettämään kanssani aikaa.
Tiedän tuon katseen ja olen melkein pyörtynyt toivosta – mutta tiedän aiemmasta kokemuksesta, kuinka ailahteleva norsu voi olla, joten otan käyttöön viimeisen tempun…
klo 15
Olen viettänyt koko päivän Mellien kanssa ja se riittää.
Heti kun avaan silmäni, tiedän, että voimatorkkuni on onnistunut. Mellie on poissa. Kutsu sitä tyhmäksi onneksi, kutsu sitä kohtaloksi, kutsu sitä miksi haluat, mutta minä kutsun sitä voitoksi. Useimmiten Mellien kanssa viettämäni aika päättyy jättimäisiin päiväuniin, kuten juuri otin. En tiedä, kyllästyykö hän, kun olen tajuton, vai mitä se on, mutta kun aistit norsun lähestyvän lähdön, minusta on järkevää sinetöidä sopimus vain parin tunnin unilla.
Mellien vierailun jälkeen on aina vähän umpikuja, mutta tänään olen kiitollinen siitä, että hän on lähtenyt lomalle ajoissa tervehtimään koulusta kotiin tulevia lapsia. Myöhemmin, Mellie!
Olen yksilöinyt migreenini (jossainkin) rakastettavaksi norsuksi, joka auttaa minua selviytymään tällaisista päivistä. Mutta kaikessa vakavuudessaan migreenit eivät ole vitsi. Ne ovat lievästi sanottuna heikentäviä.
Ja äitinä voin varmasti samaistua kaikkiin, jotka pitävät päivittäistä työtä anteeksiantamattomana, kun on varattava aikaa itsestäsi huolehtimiseen, kun migreeni iskee. Mutta niin vaikeaa kuin se onkin, tarvitsemasi hoidon antaminen itsellesi on niin tärkeä. Minulle päiväunien, lääkityksen, piparminttuöljyn ja yksinajan yhdistelmä toimii hyvin. Saatat löytää jotain muuta, joka auttaa sinua.
Joka tapauksessa, onnea näiden norsujen lähettämiselle. Ja jos sinulla on läheinen, jolla on krooninen migreeni, tiedä, että hän voisi käyttää rakkauttasi ja tukeasi. Kun norsu istuu päässäsi koko päivän, on lähes mahdotonta tehdä mitään muuta.
Toivotan kaikille migreenin kanssa elämistä omaaville elefanttivapaata päivää!
Adele Paul on FamilyFunCanada.com-sivuston toimittaja, kirjoittaja ja äiti. Ainoa asia, jota hän rakastaa enemmän kuin aamiaistreffit parhaiden kavereidensa kanssa, on iltakahdeksan halausaika kotonaan Saskatoonissa, Kanadassa. Löydä hänet osoitteessa www.tuesdaysisters.com.
