Anoreksia

Anoreksia nervosan oireiden tunnistaminen

Ne, joilla on anoreksia nervosa, laihtuvat ja pitävät erittäin pienen painonsa eri tavoin. Toiset rajoittavat kalorien saantiaan ankarasti, toiset käyttävät liikaa. Jotkut käyttävät humala- ja puhdistusmenetelmää, joka on samanlainen kuin bulimiaa sairastavien. Toiset käyttävät laksatiiveja, oksentelua tai diureetteja päästäkseen eroon kaloreista. Jos sinulla on anoreksia nervosa, oireesi voivat olla:

• kyvyttömyys ylläpitää normaalia painoa
• väsymys
• unettomuus
• iho on keltainen tai pilkullinen ja peitetty pehmeillä, ohuilla karvoilla
• hiusten oheneminen tai putoaminen
• ummetus
• yli kolme sykliä ilman jaksoa
• kuiva iho
• alhainen verenpaine

Saatat myös huomata käyttäytymistä, kuten:

• liiallinen harjoittelu
• työnnä ruokaa lautasen ympärille sen syömisen sijaan tai leikkaa ruoka pieniksi paloiksi
• ärtyneisyys
• vetäytyminen sosiaalisesta toiminnasta
• masentunut
• nälän kieltäminen
• diureettien, laksatiivien tai laihdutusvalmisteiden käyttö

Mikä aiheuttaa anoreksia nervosa?

Anorexia nervosan tarkka syy ei ole tiedossa. Ihmisillä, joilla on anoreksia, voi olla negatiivinen kehonkuva. He voivat keskittyä olemaan “täydellisiä”. He saattavat etsiä tapoja hallita elämäänsä. Muiden tekijöiden, kuten biologian, ympäristön ja psykologian, uskotaan vaikuttavan.

Biologia

Genetiikka ja hormonit voivat vaikuttaa anorexia nervosan kehittymiseen. Jotkut todisteet viittaavat yhteyteen anoreksian ja aivoissa tuotetun kemikaalin serotoniinin välillä.

Ympäristö

Yhteiskunnan painostus näyttää ohuelta voi myös edistää anoreksia nervosan kehittymistä. Epärealistiset kehon kuvat tiedotusvälineistä, kuten aikakauslehdistä ja televisiosta, voivat vaikuttaa suuresti nuoriin ja herättää halun olla laiha.

Psykologia

Joku, jolla on pakko-oireinen häiriö (OCD), saattaa olla alttiimpi ylläpitämään tiukkaa ruokavaliota ja liikuntaohjelmaa, jota anoreksia nervosa sairastavat usein pitävät. Tämä johtuu siitä, että ihmiset, joilla on OCD, ovat alttiita pakkomielteille ja pakko -oireille.

Miten anoreksia nervosa diagnosoidaan?

Perusterveydenhuollon tarjoaja suorittaa fyysisen kokeen verenpaineen ja sykkeen tarkistamiseksi. He tekevät myös psykologisen kokeen tai ohjaavat sinut mielenterveysammattilaiseen, joka kysyy ruokailutottumuksistasi ja tunteistasi. He etsivät mitä tahansa kriteerejä, jotka osoittavat:

• rajoitat ruoan saantia
• pelkäät painon nousua
• sinulla on kehonkuvan ongelmia

Perusterveydenhuollon tarjoaja voi myös tilata tiettyjä laboratoriokokeita. Verikokeita voidaan määrätä elektrolyyttitasojen sekä maksan ja munuaisten toiminnan tarkistamiseksi. Lisäksi perusterveydenhuollon tarjoaja voi tarkistaa luun tiheyden ja etsiä sydämen epäsäännöllisyyksiä.

Perusterveydenhuollon tarjoaja voi myös tilata muita laboratoriokokeita sulkeakseen pois muita mahdollisia syitä laihtumiseen, kuten keliakian ja tulehduksellisen suolistosairauden.

Mitä hoitoa on saatavilla anoreksia nervosaan?

Yksi suurimmista esteistä anoreksia nervosan hoidossa on sen ymmärtäminen, että tarvitset apua. Monet anoreksia nervosasta kärsivät eivät usko, että heillä on ongelma. Se voi vaikeuttaa hoitoa.

Hoidon päätavoite on palauttaa kehosi normaalipainoon ja luoda normaalit ruokailutottumukset. Ravitsemusterapeutti auttaa sinua oppimaan syömään oikein. Voi myös olla suositeltavaa, että perheesi osallistuu terapiaan kanssasi. Monille ihmisille anoreksia nervosa on elinikäinen haaste.

Hoito

Sinun ja perheesi on työskenneltävä kovasti anoreksia nervosan voittamiseksi. Yksilö-, perhe- ja ryhmäterapiat ovat usein erottamaton osa hoitoa.

Yksilöterapia

Kognitiivisen käyttäytymisterapian nimistä hoitomuotoa käytetään usein anorexia nervosan hoitoon. CBT auttaa muuttamaan epäterveellisiä ajatuksia ja käyttäytymistä. Sen tavoitteena on auttaa sinua oppimaan selviytymään voimakkaista tunteista ja rakentamaan tervettä itsetuntoa.

Perheterapia

Perheterapia saa perheenjäsenet mukaan pitämään sinut terveellisellä ruokavaliollasi ja elämäntavoillasi. Perheterapia auttaa myös ratkaisemaan konfliktit perheen sisällä. Se voi auttaa luomaan tukea perheenjäsenelle, joka oppii selviytymään anoreksia nervosasta.

Ryhmäterapia

Ryhmäterapian avulla ihmiset, joilla on anoreksia nervosa, voivat olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa, joilla on sama häiriö. Mutta se voi joskus johtaa kilpailuun ohuimmaksi. Tämän välttämiseksi on tärkeää, että osallistut ryhmäterapiaan, jota johtaa pätevä lääkäri.

Lääkitys

Vaikka tällä hetkellä ei ole lääkitystä, jonka on osoitettu hoitavan anorexia nervosaa, masennuslääkkeitä voidaan määrätä käsittelemään anoreksiapotilaiden yleistä ahdistusta ja masennusta. Näistä voi tulla parempi olo. Mutta masennuslääkkeet eivät vähennä halua laihtua.

Sairaalahoito

Painonlaskun vakavuudesta riippuen perusterveydenhuollon tarjoaja saattaa haluta pitää sinut sairaalassa muutaman päivän hoidellaksesi anoreksia nervosaasi. Sinut voidaan laittaa syöttöputkeen ja suonensisäisiin nesteisiin, jos painosi on liian alhainen tai jos olet kuivunut. Jos kieltäydyt edelleen syömästä tai sinulla on psyykkisiä ongelmia, perusterveydenhuollon tarjoajasi on saattanut viedä sinut sairaalaan tehohoitoon.

Mikä on pitkän aikavälin näkymät?

Monet ihmiset toipuvat anoreksiasta. Mutta pieni osa ihmisistä ei. Joissakin tapauksissa tila voi olla tappava. Toiset taas voivat kehittää muita syömishäiriöitä. Joillekin ihmisille anoreksian voittaminen vaatii elinikäistä hoitoa ja ylläpitoa. Liittyminen anoreksian tukiryhmään voi auttaa parantamaan todennäköisyyttäsi toipua.

Voiko anoreksia nervosa estää?

Ei ole todistettua tapaa estää anoreksia nervosa. Mutta häiriön oireiden etsiminen voi auttaa nopeassa diagnoosissa, hoidossa ja toipumisessa. Jos huomaat itsesi tai rakkaasi pakkomielle painosta, harjoittelet liikaa tai olet tyytymätön ulkonäköösi, saatat haluta hakea ammattilaisen apua.