Alzheimerin tauti on neurodegeneratiivinen sairaus, joka alkaa yleensä hitaasti ja pahenee asteittain. Tämä tauti aiheuttaa 60–70% dementiatapauksista. Yleisin varhainen oire on vaikeus muistaa viimeaikaisia tapahtumia. Taudin edetessä oireita voivat olla kieliongelmat, desorientaatio (helposti eksyminen), mielialan vaihtelut, motivaation menetys, itsensä laiminlyönti ja käyttäytymisongelmat.
Tässä artikkelissa kuvataan menetelmiä Alzheimerin taudin hoidossa ja kuinka vähentää tämän taudin riskiä.
Alzheimerin taudin hoito
Alzheimerin taudin hoidossa käytettävät lääkkeet
Nykyiset Alzheimerin taudin lääkkeet voivat auttaa jonkin aikaa muistioireiden ja muiden kognitiivisten muutosten kanssa. Kognitiivisten oireiden hoitoon käytetään tällä hetkellä kahdenlaisia lääkkeitä:
-
Koliiniesteraasin estäjät. Nämä lääkkeet vaikuttavat lisäämällä solu-solu-viestintää säilyttämällä kemiallisen lähettimen, jonka Alzheimerin tauti on tyhjentänyt aivoissa. Parannus on vaatimaton.
Koliiniesteraasin estäjät voivat myös parantaa neuropsykiatrisia oireita, kuten levottomuutta tai masennusta. Yleisesti määrättyjä koliiniesteraasin estäjiä ovat donepetsiili (Aricept), galantamiini (Razadyne) ja rivastigmiini (Exelon).
Näiden lääkkeiden pääasiallisia sivuvaikutuksia ovat ripuli, pahoinvointi, ruokahaluttomuus ja unihäiriöt. Ihmisillä, joilla on sydämen johtumishäiriöitä, vakaviin haittavaikutuksiin voi kuulua sydämen rytmihäiriö.
- Memantiini (Namenda). Tämä lääke toimii toisessa aivosolujen viestintäverkossa ja hidastaa kohtalaisen tai vaikean Alzheimerin taudin oireiden etenemistä. Tätä lääkettä käytetään joskus yhdessä koliiniesteraasin estäjän kanssa. Suhteellisen harvinaisia haittavaikutuksia ovat huimaus ja sekavuus.
Joskus muita lääkkeitä, kuten masennuslääkkeitä, voidaan määrätä auttamaan hallitsemaan Alzheimerin tautiin liittyviä käyttäytymisoireita.
Turvallisen ja tukevan ympäristön luominen
Elintilanteen mukauttaminen Alzheimerin tautia sairastavan henkilön tarpeisiin on tärkeä osa hoitosuunnitelmaa. Alzheimerin tautia sairastaville rutiinitottumusten luominen ja vahvistaminen sekä muistia vaativien tehtävien minimointi voivat helpottaa elämää.
Voit tukea näitä ihmisten hyvinvointituntetta ja jatkuvaa toimintakykyä noudattamalla näitä vaiheita:
- Pidä avaimet, lompakot, matkapuhelimet ja muut arvoesineet aina samassa paikassa kotona, jotta ne eivät eksy.
- Säilytä lääkkeitä turvallisessa paikassa. Käytä päivittäistä tarkistusluetteloa seurataksesi lääkeannoksia.
- Järjestä varainhoito automaattiselle maksulle ja automaattiselle talletukselle.
- Pidä mukana matkapuhelinta, jolla on sijaintitiedot, jotta hoitaja voi seurata sijaintiaan. Ohjelmoi tärkeät puhelinnumerot puhelimeen.
- Varmista, että säännölliset tapaamiset ovat mahdollisimman paljon samana päivänä samanaikaisesti.
- Käytä kotona olevaa kalenteria tai taulua päivittäisten aikataulujen seuraamiseen. Rakenna tapa tarkistaa valmiit tuotteet.
- Poista ylimääräinen huonekalu, sotku ja heitä matot.
- Asenna tukevat kaiteet portaikkoihin ja kylpyhuoneisiin.
- Varmista, että kengät ja tossut ovat mukavia ja tarjoavat hyvän pidon.
- Vähennä peilien määrää. Alzheimerin tautia sairastavat ihmiset saattavat löytää peilien kuvia hämmentäviksi tai pelottaviksi.
- Varmista, että Alzheimerin tautia sairastavalla henkilöllä on henkilötodistus tai hänellä on lääketieteellinen hälytysranneke.
- Pidä valokuvia ja muita mielekkäitä esineitä talon ympärillä.
Vaihtoehtoiset hoidot
Erilaisia rohdosvalmisteita, vitamiineja ja muita ravintolisiä mainostetaan laajalti valmisteina, jotka voivat tukea kognitiivista terveyttä tai estää tai viivästyttää Alzheimerin tautia. Kliiniset tutkimukset ovat tuottaneet ristiriitaisia tuloksia ja vain vähän todisteita tukemaan niitä tehokkaina hoitoina.
Jotkut äskettäin tutkituista hoidoista ovat:
- Omega-3-rasvahapot. Kaloissa tai ravintolisissä olevat omega-3-rasvahapot voivat vähentää dementian kehittymisen riskiä, mutta kliiniset tutkimukset eivät ole osoittaneet mitään hyötyä Alzheimerin taudin oireiden hoidossa.
- Kurkumiini. Tämä yrtti on peräisin kurkumasta ja sillä on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat vaikuttaa aivojen kemiallisiin prosesseihin. Toistaiseksi kliiniset tutkimukset eivät ole löytäneet mitään hyötyä Alzheimerin taudin hoidosta.
- Neidonhiuspuu. Ginkgo on kasviuute, joka sisältää useita lääkinnällisiä ominaisuuksia. Kansallisten terveyslaitosten rahoittamassa suuressa tutkimuksessa ei havaittu vaikutusta Alzheimerin taudin ehkäisemisessä tai viivästyttämisessä.
- E-vitamiini Vaikka E-vitamiini ei ole tehokas estämään Alzheimerin tautia, 2000 kansainvälisen yksikön ottaminen päivittäin voi auttaa viivästyttämään etenemistä ihmisillä, joilla on jo tämä tauti. Tutkimustulokset ovat kuitenkin olleet ristiriitaisia, ja vain jotkut osoittavat tämän hyödyn. Tarvitaan lisätutkimuksia 2000 kansainvälisen E-vitamiinin yksikön turvallisuudesta dementiapotilailla, ennen kuin sitä voidaan suositella rutiininomaisesti.
Kognitiivisen terveyden edistämät lisäravinteet voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, joita käytät Alzheimerin tautiin tai muihin terveysolosuhteisiin. Tee tiivistä yhteistyötä terveydenhuoltotiimisi kanssa luodaksesi turvallisen hoitosuunnitelman kaikilla reseptilääkkeillä, käsikauppalääkkeillä tai ravintolisillä.
Elämäntapa ja kodin korjaustoimenpiteet
Terveiden elämäntapojen valinnat edistävät yleistä terveyttä, ja niillä voi olla merkitystä kognitiivisen terveyden ylläpitämisessä.
Harjoittele
Säännöllinen liikunta on tärkeä osa hoitosuunnitelmaa. Päivittäinen kävely, kuten päivittäinen kävely, voi auttaa parantamaan mielialaa ja ylläpitämään nivelten, lihasten ja sydämen terveyttä. Liikunta voi myös edistää rauhallista unta ja estää ummetusta.
Alzheimerin tautia sairastavat henkilöt, joilla on vaikeuksia kävellä, voivat silti pystyä käyttämään paikallaan olevaa pyörää tai osallistumaan tuoliharjoituksiin. Voit löytää vanhemmille aikuisille tarkoitettuja harjoitusohjelmia televisiosta tai Internetistä.
Ravitsemus
Alzheimerin tautia sairastavat ihmiset saattavat unohtaa syödä, menettää kiinnostuksensa valmistaa aterioita tai olla syömättä terveellistä ruokayhdistelmää. He voivat myös unohtaa juoda tarpeeksi, mikä johtaa kuivumiseen ja ummetukseen.
Sinun tulisi tarjota Alzheimerin tautia sairastaville:
- Terveellisiä ruokavaihtoehtoja. Osta terveellisiä ruokavaihtoehtoja, joita Alzheimerin tautia sairastava henkilö pitää ja voi syödä.
- Vesi ja muut terveelliset juomat. Yritä varmistaa, että Alzheimerin tautia sairastava henkilö juo useita lasillisia nesteitä päivittäin. Vältä kofeiinia sisältäviä juomia, jotka voivat lisätä levottomuutta, häiritä unta ja aiheuttaa usein virtsaamistarpeen.
- Terveet smoothiet. Voit täydentää pirtelöitä proteiinijauheilla tai tehdä smoothieita, joissa on suosikkiainesosia. Tämä toiminta voi olla erityisen tärkeä, kun syöminen vaikeutuu.
Sosiaalinen sitoutuminen ja toiminta
Sosiaalinen vuorovaikutus ja toiminta voivat tukea säilyviä kykyjä ja taitoja. Merkityksellisten ja nautinnollisten asioiden tekeminen on tärkeää Alzheimerin tautia sairastavan ihmisen yleisen hyvinvoinnin kannalta. Näitä toimintoja voivat olla:
- Musiikin kuuntelu tai tanssi
- Kirjojen lukeminen tai kuuntelu
- Puutarhanhoito tai käsityöt
- Sosiaaliset tapahtumat vanhusten tai muistihoitokeskuksissa
- Suunniteltu toiminta lasten kanssa
Selviytyminen ja tuki
Alzheimerin tautia sairastavat ihmiset kokevat sekoituksen tunteita – sekavuutta, turhautumista, vihaa, pelkoa, epävarmuutta, surua ja masennusta.
Jos hoidat jotakuta, jolla on Alzheimerin tauti, voit auttaa häntä selviytymään taudista olemalla siellä kuuntelemassa, vakuuttamalla henkilölle, että elämästä voi silti nauttia, tarjoamalla tukea ja tekemällä parhaasi auttaaksesi ihmistä säilyttämään ihmisarvon ja itsensä -kunnioittaminen.
Rauhallinen ja vakaa kotiympäristö voi auttaa vähentämään käyttäytymisongelmia. Uudet tilanteet, melu, suuret ihmisryhmät, kiirehtiminen tai painostaminen muistamaan tai kehotus suorittaa monimutkaisia tehtäviä voivat aiheuttaa ahdistusta. Kun Alzheimerin tautia sairastava henkilö järkyttää, kyky ajatella selvästi heikkenee entisestään.
Hoitaja
Alzheimerin tautia sairastavan henkilön hoitaminen on fyysisesti ja henkisesti vaativaa. Vihan ja syyllisyyden, stressin ja masennuksen, huolen ja surun sekä sosiaalisen eristäytymisen tunne ovat yleisiä.
Hoidon antaminen voi jopa vahingoittaa hoitajan fyysistä terveyttä. Oman tarpeen ja hyvinvoinnin huomioiminen on yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä itsellesi ja Alzheimerin tautia sairastavalle.
Jos olet hoitaja jollekin Alzheimerin taudista kärsivälle henkilölle, voit auttaa itseäsi seuraavasti:
- Oppimalla niin paljon tästä taudista kuin voit
- Kysymyksiä lääkäreiltä, sosiaalityöntekijöiltä ja muilta rakkaasi hoitoon osallistuvilta
- Kutsu ystäviä tai muita perheenjäseniä apua varten, kun tarvitset sitä
- Pidä tauko joka päivä
- Vietät aikaa ystävien kanssa
- Huolehtiminen terveydestäsi näkemällä omat lääkäriisi aikataulussa, syömällä terveellisiä aterioita ja liikuntaa
- Liittyminen tukiryhmään
- Hyödyntämällä paikallista aikuisten päiväkeskusta, jos mahdollista
Monet Alzheimerin tautia sairastavat ihmiset ja heidän perheensä hyötyvät neuvonnasta tai paikallisista tukipalveluista. Ota yhteyttä paikallisiin tukiryhmiin, lääkäreihin, toimintaterapeutteihin, puhelinneuvontaan ja opetusseminaareihin.
Alzheimerin taudin ehkäisy
Alzheimerin tauti ei ole estettävä tauti. Useita Alzheimerin taudin elämäntavan riskitekijöitä voidaan kuitenkin muuttaa. Todisteet viittaavat siihen, että ruokavalion, liikunnan ja tottumusten muutokset – toimenpiteet sydän- ja verisuonitautien riskin vähentämiseksi – voivat myös vähentää riskiäsi sairastua Alzheimerin tautiin ja muihin dementiaa aiheuttaviin häiriöihin. Sydämen terveelliset elämäntavat, jotka voivat vähentää Alzheimerin taudin riskiä, ovat:
- Harjoittele säännöllisesti
- Syö ruokavalio tuoreita tuotteita, terveellisiä öljyjä ja elintarvikkeita, joissa on vähän tyydyttyneitä rasvoja
- Noudata hoito-ohjeita korkean verenpaineen, diabeteksen ja korkean kolesterolin hallitsemiseksi
- Jos tupakoit tupakkaa, kysy lääkäriltäsi apua tupakoinnin lopettamiseksi
Tutkimukset ovat osoittaneet, että myöhemmässä elämässä säilyvät ajattelutaidot ja pienentynyt Alzheimerin taudin riski liittyvät osallistumiseen sosiaalisiin tapahtumiin, lukemiseen, tanssimiseen, lautapelien pelaamiseen, taiteen luomiseen, soittamiseen ja muihin aktiviteetteihin, jotka edellyttävät henkistä ja sosiaalista sitoutumista. .
.