Akuutti vuoristotauti

Mikä aiheuttaa akuutin vuoristotaudin?

Korkeammilla korkeuksilla on alhaisempi happitaso ja alennettu ilmanpaine. Kun matkustat lentokoneessa, ajat tai vaellat vuorelle tai hiihdät, kehossasi ei ehkä ole tarpeeksi aikaa sopeutua. Tämä voi johtaa akuuttiin vuoristosairauteen. Myös rasitustasosi vaikuttaa asiaan. Esimerkiksi itsesi kiireinen kiipeäminen vuorelle voi aiheuttaa akuutin vuoristotaudin.

Mitkä ovat akuutin vuoristotaudin oireet?

Akuutin vuoristotaudin oireet ilmenevät yleensä muutamassa tunnissa korkeammalle siirtymisestä. Ne vaihtelevat tilasi vakavuuden mukaan.

Lievä akuutti vuoristotauti

Jos sinulla on lievä tapaus, saatat kokea:

• huimaus
• päänsärky
• lihassäryt
• unettomuus
• pahoinvointi ja oksentelu
• ärtyneisyys
• ruokahalun menetys
• käsien, jalkojen ja kasvojen turvotus
• nopea sydämenlyönti
• hengenahdistus fyysisen rasituksen kanssa

Vaikea akuutti vuoristotauti

Vakavat akuutin vuoristotaudin tapaukset voivat aiheuttaa voimakkaampia oireita ja vaikuttaa sydämeen, keuhkoihin, lihaksiin ja hermostoon. Saatat esimerkiksi kokea sekavuutta aivojen turvotuksen seurauksena. Saatat myös kärsiä hengenahdistuksesta, joka johtuu keuhkojen nesteestä.

Vakavan korkeussairauden oireita voivat olla:

• yskiminen
• rintakehän ruuhkautuminen
• vaalea iho ja ihon värimuutokset
• kyvyttömyys kävellä tai tasapainon puute
• sosiaalinen vetäytyminen

Soita hätänumeroon tai hakeudu ensiapuun mahdollisimman pian, jos sinulla on vakavia oireita. Ehto on paljon helpompi hoitaa, jos puutut siihen ennen kuin se etenee.

Kuka on vaarassa akuutti vuoristotauti?

Akuutin vuoristotaudin riski on suurempi, jos asut meren rannalla tai lähellä ja et ole tottunut korkeammille korkeuksille. Muita riskitekijöitä ovat:

• nopea siirtyminen korkeille korkeuksille
• fyysistä rasitusta matkustettaessa korkeammalle
• matkustaa äärimmäisiin korkeuksiin
• alhainen punasolujen määrä anemian vuoksi
• sydän- tai keuhkosairaus
• ottaa lääkkeitä, kuten unilääkkeitä, huumaavia kipulääkkeitä tai rauhoittavia aineita, jotka voivat alentaa hengitysnopeuttasi
• akuuttien vuoristotautien aikana

Jos aiot matkustaa korkealle ja sinulla on jokin yllä olevista tiloista tai käytät jotakin edellä mainituista lääkkeistä, keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten parhaiten välttää akuutin vuoristotaudin kehittyminen.

Miten akuutti vuoristotauti diagnosoidaan?

Lääkärisi pyytää sinua kuvaamaan oireitasi, toimintaa ja viimeaikaisia ​​matkoja. Tentin aikana lääkäri todennäköisesti käyttää stetoskooppia kuuntelemaan nestettä keuhkoissasi. Tilan vakavuuden selvittämiseksi lääkäri voi myös tilata rintakehän röntgenkuvan.

Miten akuuttia vuoristotautia hoidetaan?

Akuutin vuoristotaudin hoito vaihtelee sen vakavuuden mukaan. Voit ehkä välttää komplikaatioita yksinkertaisesti palaamalla alemmalle korkeudelle. Sairaalahoito on tarpeen, jos lääkäri toteaa, että sinulla on aivojen turvotusta tai nestettä keuhkoissasi. Saatat saada happea, jos sinulla on hengitysvaikeuksia.

Lääkkeet

Lääkkeitä korkeussairauksiin ovat:

• asetatsolamidi, hengitysongelmien korjaamiseksi
• verenpainelääke
• keuhkojen inhalaattorit
• deksametasonia aivojen turvotuksen vähentämiseksi
• aspiriini, päänsärky

Muut hoidot

Jotkut perustoimenpiteet voivat hoitaa lievempiä tiloja, mukaan lukien:

• paluu alemmalle korkeudelle
• vähentämällä aktiivisuustasoasi
• lepää vähintään päivä ennen kuin siirryt korkeammalle
• kosteuttaa vedellä

Miten voin estää akuutin vuoristotaudin?

Voit ryhtyä tärkeisiin ennaltaehkäiseviin toimiin vähentääksesi akuutin vuoristotaudin mahdollisuuksia. Käy fyysisellä paikalla varmistaaksesi, ettei sinulla ole vakavia terveysongelmia. Tarkista vuoristotaudin oireet, jotta voit tunnistaa ne ja hoitaa ne nopeasti, jos niitä ilmenee. Jos matkustat äärimmäisiin korkeuksiin (esimerkiksi yli 10000 jalkaa), kysy lääkäriltäsi asetatsoliamidia, lääkettä, joka voi helpottaa kehosi sopeutumista korkeisiin korkeuksiin. Kun otat sen päivää ennen kiipeilyäsi ja ensimmäisen tai kahden päivän aikana, voit vähentää oireitasi.

Kun kiipeät korkeammalle, tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit välttää akuutin vuoristotaudin kehittymisen:

Mitkä ovat pitkän aikavälin näkymät?

Useimmat ihmiset voivat toipua lievästä akuutista vuoristotaudista nopeasti palattuaan alemmille korkeuksille. Oireet häviävät yleensä muutamassa tunnissa, mutta voivat kestää jopa kaksi päivää. Kuitenkin, jos tilasi on vakava ja sinulla on vain vähän hoitoa, komplikaatiot voivat johtaa aivojen ja keuhkojen turvotukseen, mikä johtaa koomaan tai kuolemaan. On tärkeää suunnitella etukäteen, kun matkustat korkeille paikoille.