Akuutti stressihäiriö

Mikä aiheuttaa akuutin stressihäiriön?

Yhden tai useamman traumaattisen tapahtuman kokeminen, todistaminen tai kohtaaminen voi aiheuttaa ASD:tä. Tapahtumat aiheuttavat voimakasta pelkoa, kauhua tai avuttomuutta. Traumaattiset tapahtumat, jotka voivat aiheuttaa ASD: n, ovat:

• kuolema
• kuoleman uhka itselleen tai muille
• itsensä tai muiden vakavan loukkaantumisen uhka
• uhkaa itsensä tai muiden fyysistä koskemattomuutta

Yhdysvaltain veteraaniasioiden ministeriön mukaan noin 6–33 prosenttia traumaattisen tapahtuman kokeneista kehittää ASD: n. Tämä määrä vaihtelee traumaattisen tilanteen luonteen mukaan.

Kenellä on riski saada akuutti stressihäiriö?

Kuka tahansa voi kehittää ASD: n traumaattisen tapahtuman jälkeen. Sinulla voi olla suurempi riski sairastua ASD: hen, jos sinulla on:

• kokenut, nähnyt tai kohdannut traumaattisen tapahtuman menneisyydessä
• ASD- tai PTSD-historia
• tietyntyyppisten mielenterveysongelmien historia
• historia dissosiatiivisista oireista traumaattisten tapahtumien aikana

Mitkä ovat akuutin stressihäiriön oireet?

ASD: n oireita ovat:

Dissosiatiiviset oireet

Sinulla on kolme tai useampia seuraavista dissosiatiivisista oireista, jos sinulla on ASD:

• tunnottomuus, irrottautuminen tai emotionaalinen reaktio
• heikentynyt tietoisuus ympäristöstäsi
• derealisaatio, joka tapahtuu, kun ympäristösi näyttää sinulle oudolta tai epätodelliselta
• depersonalisaatio, joka tapahtuu, kun ajatuksesi tai tunteesi eivät näytä todellisilta tai eivät näytä kuuluvan sinulle

• dissosiatiivinen muistinmenetys, joka ilmenee, kun et voi muistaa yhtä tai useampaa traumaattisen tapahtuman tärkeää näkökohtaa

Traumaattisen tapahtuman uudelleen kokeminen

Koet jatkuvasti traumaattisen tapahtuman uudelleen yhdellä tai useammalla seuraavista tavoista, jos sinulla on ASD:

• toistuvia kuvia, ajatuksia, painajaisia, illuusioita tai takaisinkytkentäjaksoja traumaattisesta tapahtumasta
• tuntuu kuin eläisit uudelleen traumaattisen tapahtuman
• ahdistunut olo, kun jokin muistuttaa sinua traumaattisesta tapahtumasta

Välttäminen

Voit välttää ärsykkeitä, jotka saavat sinut muistamaan tai kokemaan uudelleen traumaattisen tapahtuman, kuten:

• ihmiset
• keskusteluja
• paikoissa
• esineitä
• toimintaa
• ajatuksia
• tunteita

Ahdistus tai lisääntynyt kiihottuminen

ASD:n oireita voivat olla ahdistuneisuus ja lisääntynyt kiihottuminen. Ahdistuneisuuden ja lisääntyneen kiihottumisen oireita ovat:

• nukkumisvaikeuksia
• olla ärtynyt
• keskittymisvaikeuksia
• ei pysty lopettamaan liikkumista tai istumaan paikallaan
• jatkuvasti jännittyneenä tai varuillaan
• hämmästyä liian helposti tai sopimattomina aikoina

Hätä

ASD -oireet voivat aiheuttaa sinulle ahdistusta tai häiritä tärkeitä osa -alueita elämässäsi, kuten sosiaalisia tai työympäristöjäsi. Sinulla voi olla kyvyttömyys aloittaa tai suorittaa tarvittavat tehtävät tai kyvyttömyys kertoa muille traumaattisesta tapahtumasta.

Miten akuutti stressihäiriö diagnosoidaan?

Ensisijainen lääkärisi tai mielenterveydenhuollon tarjoaja diagnosoi ASD:n esittämällä sinulle kysymyksiä traumaattisesta tapahtumasta ja oireistasi. On myös tärkeää sulkea pois muut syyt, kuten:

• huumeiden väärinkäyttö
• lääkkeiden sivuvaikutukset
• terveysongelmia
• muut psyykkiset häiriöt

Jos sinulla ei ole jo perusterveydenhuollon lääkäriä tai mielenterveyden ammattilaista, voit selata alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun avulla.

Miten akuuttia stressihäiriötä hoidetaan?

Lääkärisi voi käyttää yhtä tai useampaa seuraavista menetelmistä ASD:n hoitoon:

• psykiatrinen arviointi tarpeidesi määrittämiseksi
• sairaalahoitoon, jos olet vaarassa tehdä itsemurhan tai vahingoittaa muita
• tarvittaessa apua asunnon, ruoan, vaatteiden ja perheen löytämisessä
• psykiatrinen koulutus opettaa sinulle häiriöstäsi
• ASD:n oireita lievittävät lääkkeet, kuten ahdistuneisuuslääkkeet, selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI) ja masennuslääkkeet

• kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT), joka voi nopeuttaa palautumista ja estää ASD: n muuttumista PTSD: ksi

• altistukseen perustuvia hoitoja
• hypnoosi

Mitkä ovat pitkän aikavälin näkymät?

Monilla ASD -potilailla diagnosoidaan myöhemmin PTSD. PTSD -diagnoosi tehdään, jos oireesi jatkuvat yli kuukauden ajan ja aiheuttavat huomattavan määrän stressiä ja toimintahäiriöitä.

Hoito voi vähentää mahdollisuuksiasi kehittää PTSD. Noin 50 prosenttia PTSD -tapauksista ratkeaa kuuden kuukauden kuluessa, kun taas toiset voivat jatkua vuosia.

Voinko estää ASD: n?

Koska ei ole mitään keinoa varmistaa, ettet koskaan kokisi traumaattista tilannetta, ei ole mitään keinoa estää ASD: tä. On kuitenkin asioita, jotka voidaan tehdä vähentääksesi ASD: n kehittymisen todennäköisyyttä.

Lääkärin hoito muutaman tunnin kuluessa traumaattisesta tapahtumasta voi vähentää ASD: n kehittymisen todennäköisyyttä. Ihmiset, jotka työskentelevät töissä, joihin liittyy suuri traumaattisten tapahtumien riski, kuten sotilashenkilöstö, voivat hyötyä valmistautumiskoulutuksesta ja neuvonnasta vähentääkseen riskiään sairastua ASD:hen tai PSTD:hen, jos traumaattinen tapahtuma sattuu. Valmisteleva koulutus ja neuvonta voivat sisältää traumaattisten tapahtumien väärennöksiä ja neuvontaa selviytymismekanismien vahvistamiseksi.