Yhä useammat äidit Yhdysvalloissa palaavat vanhaan hyvään imetykseen. Mukaan
The
Rintamaito
Vaikka imettämiseen tai pumppaamiseen kannattaa varata aikaa äitiysloman aikana, asiat voivat muuttua milloin ja jos sinun on palattava töihin. Jos etsit tapoja varmistaa, että vauvasi saa rintamaidon ravintoaineita myös ollessasi poissa kotoa, tai haluat vain piristää ruokalistaa luovilla herkuilla, tässä on joitain hyödyllisiä reseptejä.
Äidinmaito-banaanijäätelö
Hampaiden alkavat vauvat ja taaperot tarvitsevat jotain viileää ja rauhoittavaa ikenilleen, ja tämä Diary of a Fit Mommyn resepti sopii varmasti asiaan. Se on yksinkertaista – käytät pakastebanaania ja rintamaitoa luodaksesi herkkua, joka pitää vauvan mielen poissa kärsimyksestään. Mausteiden, kuten kanelin (valinnainen tässä reseptissä) lisääminen ei ole välttämätöntä, koska vauvasi voi olla allerginen.
Hanki resepti.
Rintamaitolettuja
Rakkaus ja Ankkarasva keksivät tämän aamiaisreseptin, kun heidän taaperonsa ei enää ruokkinut pullosta. Se pakotti äidin keksimään menetelmän, jolla hän käyttää kaiken varastoimansa pakastetun rintamaidon. Vaikka rintamaidon keittäminen heikentää joitakin immuuniominaisuuksia, tämä on silti hyvä tapa pumpata maitoa vauvallesi.
Hanki resepti.
Vuoden parhaat imetyssovellukset »
Avokado sose
Picky Eater tuo meille tämän reseptin, jonka hän sanoo olevan hänen tyttärensä ensimmäinen kiinteä ruoka. Se on melko nopea ja yksinkertainen tekniikka. Voit myös pakastaa soseen, jos saat hyvän tarjouksen avokadoista!
Hanki resepti.
Äidit
Nämä Awakening Willow’n rintamaidon perusmehut ovat loistava ja rauhoittava vaihtoehto hampaita syntyvälle lapselle. Prosessi on melko yksinkertainen, ja mehujäät varmistavat, että vauvasi on vähemmän ärtyisä ja saa kaikki tarvitsemansa ravintoaineet.
Hanki resepti.
Imetyksen hyvät ja huonot puolet vs. pulloruokinta »
Hedelmäisiä rintamaidon mehujää
Mitä tulee rintamaidon mehuviineihin, on monia tapoja olla luova! Tämä Dr. Momman resepti käyttää tuoremehua maukkaan, makean herkkupalan luomiseen, joka rauhoittaa hampaiden alkavaa vauvaasi.
Hanki resepti.
Äidinmaito jogurtti
Jos kotitaloutesi on täynnä jogurtin ystäviä, ei ole mitään syytä, miksi myös vauva ei saisi olla. Resepti on helppo, ja voit muokata sitä hedelmäsoseilla tai kanelilla. Se vaatii jogurttialkupalaa, mutta Hippie Inside sanoo, että 2 ruokalusikallista tavallista jogurttia, jossa on eläviä kulttuureja, riittää mainiosti.
Hanki resepti.
Kaurapuuro
Vauvat aloittavat usein kiinteän ruoan seikkailunsa kaurapuurolla tai riisimurolla. Mutta älä lisää vain vettä jyviin, vaan lisää rintamaitoa! Nämä helpot ohjeet ovat peräisin Deliciously Fitiltä, joka suosittelee ison erän valmistamista ja sen pakastamista jääpala-alustalla täydellisen vauvan annoskokoja varten.
Hanki resepti.
