Miksi meillä on Snot ja mistä se tulee?

Yleiskatsaus

Miksi räkan konsistenssi muuttuu?

Normaalisti lima on hyvin ohutta ja vetistä. Kun limakalvot tulehtuvat, lima voi kuitenkin paksuuntua. Sitten siitä tulee vuotava nenäräkä, joka on niin haittaa.

Useat olosuhteet voivat aiheuttaa nenäkalvon tulehdusta. Ne sisältävät:

• infektio
• allergia
• ärsyttäviä aineita
• vasomotorinen nuha

Mitä liman värin muutokset tarkoittavat?

Lima on yleensä kirkasta ja vetistä. Jos sinulla on bakteeri-infektio, väri voi muuttua vihreäksi tai keltaiseksi. Tämä värinmuutos ei kuitenkaan ole ehdoton todiste bakteeri-infektiosta. Se voi olla merkki siitä, että virusinfektiosi kantapäähän on kehittynyt bakteeri-infektio, mutta lääkärin arvio tarvitaan silti sairauden luonteen vahvistamiseksi.

Vilustuminen, allergiat ja räkä

Lisääntynyt räkäntuotanto on yksi tapa, jolla kehosi reagoi vilustumiseen ja allergioihin. Tämä johtuu siitä, että lima voi toimia sekä suojana infektioita vastaan ja keino päästä eroon kehosta tulehduksen aiheuttajasta.

Kun sinulla on vilustuminen, nenäsi ja poskiontelosi ovat alttiimpia bakteeri-infektiolle. Kylmävirus voi laukaista kehon vapauttamaan histamiinia, kemikaalia, joka tulehduttaa nenäsi kalvot ja saa ne tuottamaan paljon limaa. Miten se on puolustus?

Paksumpi lima voi vaikeuttaa bakteerien asettumista nenäsi limakalvoille. Vuoto nenä on myös kehosi tapa siirtää bakteereja ja muita tarpeettomia aineita nenästä ja poskionteloista.

Allergiset reaktiot pölylle, siitepölylle, homeelle, eläimenkarvoille tai mille tahansa sadoista allergeeneista voivat myös aiheuttaa nenäkalvojen tulehduksen ja liiallisen liman muodostumisen. Sama pätee ei-allergeenisiin ärsyttäjiin, jotka pääsevät nenään tai poskionteloihin.

Esimerkiksi tupakansavun hengittäminen tai veden nouseminen nenään uinnin aikana voi laukaista lyhytaikaisen nenän vuotamisen. Jotain hyvin mausteista syöminen voi myös aiheuttaa väliaikaista nenäkalvojen tulehdusta ja vaarattoman mutta ylimääräisen räkän muodostumista.

Vasomotorinen nuha

Joillakin ihmisillä näyttää vuotava nenä koko ajan. Jos näin on sinun kohdallasi, sinulla voi olla sairaus, jota kutsutaan vasomotoriseksi nuhaksi. ”Vasomotorisilla” tarkoitetaan hermoja, jotka hallitsevat verisuonia. ”Nuha” on nenäkalvojen tulehdus. Vasomotorinen nuha voi laukaista:

• allergiat
• infektiot
• pitkäaikainen altistuminen ilmassa oleville ärsyttäville aineille
• stressi
• muita terveysongelmia

Vasomotorinen nuha saa hermot ilmoittamaan nenäkalvojen verisuonten turpoamisesta, mikä lisää limakalvojen muodostumista.

Miksi itku tuottaa ylimääräistä räkää?

Yksi syy nenän vuotamiseen, jolla ei ole mitään tekemistä infektioiden tai allergioiden tai muun sairauden kanssa, on itku.

Kun itket, silmäluomesi alla olevat kyynelrauhaset tuottavat kyyneleitä. Jotkut vierivät alas poskianne, mutta jotkut valuvat silmien sisäkulmien kyynelkanaviin. Kyynelkanavien kautta kyyneleet valuvat nenaasi. Sitten ne sekoittuvat nenäsi sisäpuolta reunustavaan limaan ja muodostavat kirkkaan, mutta erehtymättömän räkän.

Kun ei ole enää kyyneleitä, ei ole enää nuhaa.

Hoito, mikä aiheuttaa limaa

Sänkästä eroon pääseminen tarkoittaa vuotavan nenän taustalla olevan syyn hoitamista. Kylmäviruksen kulku kestää yleensä muutaman päivän. Jos sinulla on vuotava nenä, joka kestää vähintään 10 päivää, vaikka räkä olisi kirkas, mene lääkäriin.

Allergiat ovat usein tilapäinen ongelma, kuten siitepölyn kukinta, joka pitää allergeenit ilmassa useita päiviä. Jos tiedät, että räkäsi lähde on allergia, reseptivapaa antihistamiini saattaa riittää kuivattamaan nenääsi. Antihistamiinit voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia joillekin ihmisille, kuten:

• uneliaisuus
• huimaus
• suun tai nenän kuivuminen

Jos sinulla on kysyttävää tai et ole varma, kuinka antihistamiini voi olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa, keskustele lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa.

Reseptivapaat ja reseptivapaat dekongestantit voivat auttaa sinua selviytymään vilustumisesta. Näillä lääkkeillä voi kuitenkin olla samanlainen vaikutus elimistössä kuin adrenaliiniannoksella. Ne voivat saada sinut hermostuneeksi ja aiheuttaa ruokahaluttomuuden. Lue ainesosaluettelo ja varoitukset ennen minkään lääkkeen, mukaan lukien dekongestantin, ottamista.

Haluatko oppia lisää tukkoisen nenän lievittämisestä? Tässä on kahdeksan asiaa, jotka voit tehdä nyt ruuhkasi poistamiseksi.

Ottaa mukaan

Jos sinulla on liiallinen nenän tukkoisuus flunssan tai allergioiden takia, reseptivapaiden lääkkeiden ja pienen kärsivällisyyden pitäisi auttaa oireen hoidossa.

Jos huomaat kurkottavasi nenäliinaan, muista puhaltaa nenääsi varovasti. Voimakas nenänpuhallus voi itse asiassa lähettää osan limasta takaisin poskionteloihin. Ja jos siellä on bakteereja, saatat pitkittää ruuhkaongelmaasi.