Viime viikolla minun piti ”puhua” tyttäreni kanssa. Lähestyessäni murrosikää tiesin, että oli aika ryhdistäytyä ja kohdata vakavia aiheita hänen kanssaan. Kuten kävi ilmi, ei ole helppo selittää, mitä kuukautiset ovat, miten se toimii ja miksi juuri naisten täytyy saada ne.
Koko prosessin selittäminen tyttärelleni sai minut todella ajattelemaan niitä polttavia kysymyksiä, joita minulla edelleen, rekisteröidyn sairaanhoitajana, 30-vuotiaana naisena ja neljän lapsen äitinä, on kuukausittaisesta vierailijasta, joka saa maailman pyörimään.
Tässä on vastauksia kahdeksaan kuukautiskiertoasi koskevaan kysymykseen, joita olet ehkä pelännyt tai hämmentynyt kysyäksesi.
1. Miksi me kutsumme sitä kuukautiskierroksi?
Ensinnäkin, miksi ihmeessä kutsumme sitä ”kuukautiskierroksi”? Osoittautuu, että se tulee latinan sanasta kuukautiset, mikä tarkoittaa kuukautta. Ah, siinä on oikeastaan järkeä.
2. Miksi kakkaat niin paljon kuukautisten aikana?
Kuukautisten veren käsittely on tarpeeksi pahaa, mutta loukkaamisen lisäämiseksi tuntuu, että juoksit myös vessaan kuuden sekunnin välein kuukautisten aikana, eikö niin? Jos olet koskaan miettinyt, voitko vain kuvitella, että sinun on kakkattava enemmän kuukautisten aikana, voin vakuuttaa sinulle, että et kuvittele asioita. Kuukautiskiertosi saa asiat todella virrata kehossasi, mukaan lukien ulosteen virtaus hieman tavallista tasaisemmin. Uloste on löysempi, joten sinulla on todennäköisemmin uloste, kun olet kuukautisten aikana.
Sinulla on bonushauskaa kehossasi olevien prostaglandiinien ansiosta, jotka auttavat sileitä lihastasi rentoutumaan ja valmistautuvat irrottamaan kohdun limakalvosi puolestasi. Kiitos, body! Hauska fakta: Nuo prostaglandiinit ovat myös sama elintärkeä osa synnytysprosessia, mikä auttaa kehoasi pääsemään eroon ylimääräisestä kakasta, joka estää vauvasi laskeutumisen synnytyskanavaan.
3. Onko PMS edes todellinen?
Jos kysyt joltain naiselta, mukaan lukien itseltäni teini-ikäisenä, joka kerran itki, kun tarjoilijani ilmoitti minulle, että ravintolassa ei ollut mozzarellatikkuja sinä iltana, PMS on ehdottomasti todellinen. Voin laskea siihen päivään, jolloin kamppailen mielialani kanssa juuri ennen kuukautisteni alkamista. Kyse ei ole niinkään siitä, että mielialani muuttuu, vaan se, että asiat, jotka eivät normaalisti häiritsisi minua, tekevät. Esimerkkejä ovat liikenne, työvirhe tai mieheni kuorsaus. Näistä tulee ylitsepääsemättömiä esteitä. Tuntuu kuin minulla olisi normaalia heikompi selviytymiskyky.
Valitettavasti tiede on kiistanut pitkään siitä, onko PMS ”todellinen” ilmiö. Hyvin uusi tutkimus on kuitenkin osoittanut, että jotkut naiset voivat yksinkertaisesti olla herkempiä hormonitasojen muutoksille, jopa normaaleille muutoksille. Nämä voivat osaltaan lisätä surun, ärtyneisyyden ja masennuksen oireita, joita monet naiset kohtaavat. Tutkimus osoitti myös, että jopa 56 prosenttia vaikeista PMS-tapauksista on geneettisesti perinnöllisiä. Kiitos äiti.
4. Miksi jotkin jaksot ovat niin erilaisia?
Tiedän joitain naisia, joilla on raskaat, kauheat kuukautiset, jotka kestävät viikon, kun taas toiset naiset pääsevät eroon erittäin kevyistä, kahden päivän pitkistä kuukautisista. Mikä antaa? Miksi ero?
Vastaus tähän on, että tiede ei tiedä. Kaikesta tekniikasta, jota meillä maailmassa on, naisen keho ja kuukautiskierron hienoudet on jätetty huomiotta pitkään. Onneksi kuukautisten mysteerien avaamiseksi tehdään yhä enemmän tutkimusta. Tiedämme, että naisten kiertokulkuja voi olla monenlaisia. Yleensä kuitenkin, jos kuukautisesi ovat raskaat yli seitsemän päivää ja/tai sinulla on runsasta verenvuotoa, joka on paljon tavallista enemmän, se voi olla merkki ongelmasta.
5. Olenko raskaana?
Okei, tämä on iso juttu. Jos kuukautiset puuttuvat, tarkoittaako se automaattisesti, että olet raskaana? Vastaus tähän on ehdottomasti ei. Naisten kuukautiset voivat jäädä väliin monista syistä, kuten infektioista, ravitsemusmuutoksista, matkustamisesta ja stressistä. Jos jätät kuukautiset väliin ja saat negatiivisen raskaustestin, sinun tulee varata käynti lääkärillesi varmistaaksesi, ettei mitään vakavaa ole meneillään. Jatkuvat, epäsäännölliset kuukautiset ovat merkki siitä, että saatat tarvita lääkärinhoitoa tai sinulla on taustalla oleva sairaus.
6. Voinko tulla raskaaksi kuukautisteni aikana?
Teknisesti kyllä, voit tulla raskaaksi kuukautisten aikana. Jokaisen naisen kierto on erilainen, ja jos ovulaatio tapahtuu kiertosi varhaisessa vaiheessa, voit tulla raskaaksi. Oletetaan esimerkiksi, että harrastat suojaamatonta seksiä kuukautisten viimeisenä päivänä (päivä neljä), ja sitten ovuloit kuudentena päivänä. Siittiöt voivat elää lisääntymiskanavassasi jopa viisi päivää, joten on pieni mahdollisuus, että siittiöt löytävät tiensä vapautuneeseen munasoluun.
7. Oliko se todella keskenmeno?
Vaikka voi olla järkyttävää ajatella, että jos olet seksuaalisesti aktiivinen, hedelmällinen nainen, olet ehkä ollut raskaana etkä koskaan edes tiennyt sitä. Valitettavasti 25 prosenttia kaikista kliinisesti diagnosoiduista raskauksista päättyy keskenmenoon. Ja mikä pahinta, jotkut naiset eivät ehkä vielä tiedä olevansa raskaana ja pitävät kuukautisiaan keskenmenona. Lue lisää keskenmenon oireista ja ota aina yhteyttä lääkäriisi, jos olet huolissasi keskenmenosta.
8. Toimivatko nuo ajan pikkuhousut todella?
Kaikki merkit viittaavat kyllä. Monet kuukautiset ovat kokeilleet niitä, ja tähän mennessä olen kuullut tuomion, että ne ovat mahtavia. Ja hei, olen kiinnostunut tulevaisuudesta, joka tekee kuukautisten saamisesta hieman helpompaa, olipa kyseessä sitten imukykyiset pikkuhousut, kuukautiskupit tai uudelleenkäytettävät tyynyt. Lisää voimia kaudelle!
