Kun sinulla on haavaumia kielessä yhdessä kurkkukivun kanssa, sinulla on luultavasti virusinfektio tai haavaumat tai suusieni. Mutta joskus syynä voi olla jokin muu vakava sairaus.
Yleiset syyt kielihaavaumiin ja kurkkukipuun
1. Käsi-suu-jalka-suolitauti
Käsi-suu- ja sorkkatautia esiintyy yleisesti lapsilla, mutta sitä voi esiintyä myös aikuisilla. Tämä virusinfektio aiheuttaa kivuliaita haavaumia kieleen ja haavaumia kurkkuun.
Enterovirukset, erityisesti coxsackievirus A16 ja enterovirus 71, aiheuttavat tätä tautia. Nämä virukset leviävät suorassa kosketuksessa syljen, rakkuloiden nesteen tai tartunnan saaneen henkilön ulosteen kanssa. Virukset leviävät myös silloin, kun joku koskettaa viruksen saastuttamia pintoja ja koskettaa sen jälkeen suuhunsa. Tartunta esiintyy tyypillisesti lastenhoitoalueilla, kouluissa ja muissa ahtaissa ympäristöissä, joissa lapset ovat tiiviisti tekemisissä keskenään.
2. Herpangina
Herpangina aiheuttaa kivuliaita haavaumia suuhun ja kurkkuun. Tämä tila esiintyy yleensä lapsilla, mutta sitä voi esiintyä missä iässä tahansa.
Coxsackievirus ryhmä A aiheuttaa herpanginaa. Virus leviää hengitystiepisaroiden välityksellä, kun tartunnan saanut henkilö yskii tai aivastelee. Virus leviää myös kosketuksessa käsiin, pinnoille tai esineisiin, jotka ovat viruksen saastuttamia. Huono hygienia ja läheinen kosketus tartunnan saaneisiin henkilöihin lisäävät tämän viruksen tarttumisriskiä.
3. Herpes simplex -virusinfektio
Herpes simplex -virus aiheuttaa kivuliaita haavaumia kieleen, suun sisäpuolelle ja voi aiheuttaa kurkkukipua. Ensimmäinen infektio aiheuttaa usein vaikeimmat oireet.
Kaksi herpes simplex -virustyyppiä voi tarttua suuhun ja nieluun: herpes simplex -virus tyyppi 1 ja herpes simplex -virus tyyppi 2. Virus leviää suorassa kosketuksessa tartunnan saaneen syljen tai haavaumien kanssa. Virus tarttuu suutelemalla, jakamalla astioita tai henkilökohtaisia esineitä tartunnan saaneen henkilön kanssa. Kun virus on päässyt elimistöön, se pysyy lepotilassa hermosoluissa ja voi aktivoitua uudelleen stressin, sairauden, auringolle altistumisen tai immuunijärjestelmän heikentyessä.
4. Aftoottinen stomatiitti (haavaumat).
Aphtoottinen stomatiitti, joka tunnetaan yleisesti nimellä canker haavaumat, aiheuttaa pyöreitä tai soikeita haavaumia kieleen ja suun sisäpuolelle. Kun haavaumia kehittyy useita, tulehdus voi ulottua kurkkuun ja aiheuttaa kipua.
Tarkka syy on edelleen epäselvä, mutta useat tekijät laukaisevat haavaumia. Pienet vammat, jotka johtuvat kielen puremisesta, aggressiivisesta harjauksesta tai hammastyöstä, voivat käynnistää haavauman muodostumisen. Tietyt elintarvikkeet, kuten sitrushedelmät, tomaatit, mausteiset ruoat ja happamat ruoat, laukaisevat näitä haavaumia herkillä ihmisillä. Stressi ja hormonimuutokset kuukautisten aikana aiheuttavat myös osaltaan haavaumia. B12-vitamiinin, sinkin, folaatin tai raudan ravitsemukselliset puutteet lisäävät haavaumien todennäköisyyttä. Joillakin ihmisillä nämä haavaumat kehittyvät osana autoimmuunisairauksia tai tulehduksellisia suolistosairauksia.
5. Behçetin tauti
Behçetin tauti aiheuttaa toistuvia suun haavaumia, myös haavaumia kielessä, ja se voi vaikuttaa kurkkuun. Tämä krooninen sairaus vaikuttaa myös muihin kehon osiin.
Behçetin tauti johtuu immuunijärjestelmän epänormaalista toiminnasta, joka hyökkää terveisiin kudoksiin. Tutkijat uskovat, että geneettiset tekijät, erityisesti HLA-B51-geeni, lisäävät alttiutta sairastua tähän tautiin. Ympäristön aiheuttamat tekijät, kuten bakteeri- tai virusinfektiot, voivat aktivoida taudin geneettisesti alttiilla henkilöillä. Immuunijärjestelmä hyökkää virheellisesti verisuonia vastaan kaikkialla kehossa, mikä aiheuttaa tulehduksia ja haavaumia.
6. Streptokokin aiheuttama nielutulehdus, johon liittyy suun leesioita.
Streptokokki-faryngiitti, jota yleisesti kutsutaan streptokokki-infektioksi, aiheuttaa ensisijaisesti kurkkukipua, mutta se voi joskus aiheuttaa kielihaavaumia tai suun leesioita, erityisesti silloin, kun infektio leviää tai sitä esiintyy jonkin muun sairauden rinnalla.
A-ryhmän streptokokkibakteerit aiheuttavat kurkkukipua. Nämä bakteerit leviävät hengityspisaroiden välityksellä, kun tartunnan saanut henkilö yskii tai aivastelee. Myös ruoan, juomien tai astioiden jakaminen tartunnan saaneen henkilön kanssa levittää bakteereja. Ahtaat tilat, kuten koulut, päiväkodit ja sotilaskasarmit, helpottavat tämän bakteeri-infektion leviämistä.
7. Tarttuva mononukleoosi
Tarttuva mononukleoosi, jota usein kutsutaan monoksi, aiheuttaa voimakasta kurkkukipua ja voi aiheuttaa haavaumia tai valkoisia laikkuja kieleen ja koko suuhun.
Epstein-Barr-virus aiheuttaa useimmat tarttuvan mononukleoosin tapaukset. Tämä virus leviää syljen välityksellä, minkä vuoksi taudilla on lempinimi ”suutelutauti”. Juomien, ruoan, hammasharjojen tai ruokailuvälineiden jakaminen tartunnan saaneen henkilön kanssa siirtää virusta. Virus voi levitä, vaikka tartunnan saaneilla ei olisi oireita. Nuoret aikuiset ja nuoret saavat tämän tartunnan useimmiten.
8. Nielutulehdukseen liittyvä suusienitulehdus
Suun märkärupi aiheuttaa valkoisia laikkuja kieleen ja suun sisäpuolelle. Kun näitä laikkuja raaputtaa, niiden alle ilmestyy kivuliaita haavaumia. Infektio voi ulottua kurkkuun ja aiheuttaa kipua.
Candida albicans, eräs sienilaji, aiheuttaa suun sammasta. Tämä sieni elää normaalisti suussa pieniä määriä, mutta liikakasvu aiheuttaa infektion. Antibioottilääkkeet, jotka tappavat hyödyllisiä bakteereja ja sallivat sienen lisääntyä, aiheuttavat yleisesti tämän tilan. HIV:n, syöpähoitojen, diabeteksen tai immunosuppressiivisten lääkkeiden aiheuttama heikentynyt immuunijärjestelmä lisää alttiutta. Suun kuivuminen, tupakointi ja hammasproteesien käyttö edistävät myös sienen liikakasvua.
Mitä sinun on tehtävä hoitoa varten
Kun sinulle kehittyy kielihaava, johon liittyy kurkkukipu, asianmukaisten toimien toteuttaminen auttaa sinua toipumaan ja ehkäisee komplikaatioita.
Mene lääkäriin
Varaa aika lääkärin tai hammaslääkärin vastaanotolle perussyyn selvittämiseksi. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on hengitys-, nielemis- tai suun avaamisvaikeuksia, jos sinulle nousee korkea, yli 38,5 °C:n kuume, jos oireet kestävät yli kaksi viikkoa, jos havaitset voimakasta nestehukkaa tai jos haavaumat kasvavat yli yhden senttimetrin kokoisiksi.
Lääkäri tutkii suusi ja kurkkusi, kysyy oireista ja sairaushistoriasta ja saattaa tehdä kokeita. Näihin testeihin voi kuulua nielun pyyhkäisynäytteitä bakteeri- tai virusinfektioiden tarkistamiseksi, verikokeita virusinfektioiden tai ravitsemuksellisten puutteiden tunnistamiseksi tai kudoskoepaloja, jos lääkäri epäilee autoimmuunitautia.
Noudata määrättyä hoitoa
Hoito riippuu perussyystä:
- Virusinfektioiden, kuten käsi-suu-käsi- ja sorkkataudin tai herpangiinan, hoidossa keskitytään oireiden lievittämiseen, sillä antibioottilääkkeet eivät tehoa viruksiin. Lääkäri voi suositella kipulääkettä ja kuumetta alentavaa lääkettä.
- Herpes simplex -virukseen lääkäri voi määrätä viruslääkkeitä, kuten asikloviiria, valasikloviiria tai famsikloviiria, lyhentämään taudinpurkauksen kestoa ja vähentämään sen vakavuutta.
- Bakteeri-infektioihin, kuten kurkkutulehdukseen, lääkäri määrää antibioottilääkkeitä, kuten penisilliiniä tai amoksisilliinia. Ota koko antibioottilääkekuuri, vaikka olosi paranisi.
- Suun sienitulehdukseen lääkäri määrää sienilääkkeitä pastillien, nesteiden tai tablettien muodossa.
- Syöpäsairauksiin lääkäri voi suositella kortikosteroideja sisältäviä paikallisia lääkkeitä tai suositella ravintolisiä, jos ravitsemuksellisia puutteita esiintyy.
- Behçetin taudin kaltaisten autoimmuunisairauksien hoito edellyttää erikoislääkkeitä immuunijärjestelmän tukahduttamiseksi ja tulehduksen vähentämiseksi.
Kivun ja epämukavuuden hallinta
Käytä reseptivapaita kipulääkkeitä, kuten parasetamolia tai ibuprofeenia, pakkauksen ohjeiden mukaisesti. Levitä bentsokaiinia sisältäviä puuduttavia geelejä haavaumiin ennen syömistä. Huuhtele suu suolavedellä useita kertoja päivässä sekoittamalla yksi teelusikallinen suolaa kupilliseen lämmintä vettä. Vältä haavaumien koskettamista tai ärsyttämistä kielellä tai sormilla.
Muokkaa ruokavaliota
Syö pehmeitä, mauttomia ruokia, jotka vaativat vain vähän pureskelua, kuten jogurttia, perunamuusia, smoothieita, keittoja ja munakokkelia. Vältä happamia ruokia, kuten sitrushedelmiä, tomaatteja ja etikkaa. Vältä mausteisia, suolaisia tai karkearakenteisia ruokia, jotka ärsyttävät haavaumia. Juo runsaasti viileitä nesteitä kurkun rauhoittamiseksi. Käytä olkea ohittaaksesi kipeät alueet juodessasi.
Harjoittele hyvää suuhygieniaa
Harjaa hampaat varovasti pehmeäharjaisella hammasharjalla, jotta vältät haavaumien ärsyttämisen. Käytä alkoholitonta suuvettä lisäärsytyksen estämiseksi. Vaihda hammasharja tulehduksen jälkeen, jotta estät uudelleen tartunnan.
Estä leviäminen muihin
Pese kädet usein saippualla ja vedellä, erityisesti suun tai nenän koskettamisen jälkeen. Vältä ruokailuvälineiden, kuppien, pyyhkeiden tai henkilökohtaisten esineiden yhteiskäyttöä. Pysy kotona töistä tai koulusta, kunnes kuume laskee. Peitä suu ja nenä yskiessäsi tai aivastellessasi.
Toipumisen tukeminen
Lepää riittävästi, jotta immuunijärjestelmä voi torjua infektioita. Hallitse stressiä rentoutumistekniikoilla, riittävällä unella ja stressiä vähentävillä toimilla. Vältä tupakanpolttoa ja alkoholin käyttöä, sillä nämä aineet ärsyttävät suuta ja kurkkua ja hidastavat paranemista. Juo riittävästi vettä koko päivän ajan.
Seuraa komplikaatioiden varalta
Tarkkaile nestehukan merkkejä, kuten vähentynyttä virtsaamista, tummaa virtsaa, huimausta tai janoa. Tarkista, onko infektio levinnyt, mikä näkyy lisääntyvänä kipuna, turvotuksena tai kuumeena. Huomaa mahdolliset nielemis- tai hengitysvaikeudet. Ilmoita oireiden pahenemisesta tai uusista oireista lääkärille viipymättä.
Useimmat kurkkukipua aiheuttavat kielihaavaumat häviävät 1-2 viikossa asianmukaisella hoidolla. Lääkärin neuvojen noudattaminen, hyvän hygienian ylläpitäminen ja yleisestä terveydentilasta huolehtiminen auttavat sinua toipumaan nopeammin ja vähentävät uusiutumisriskiä.
