Kun sinulla on samanaikaisesti kurkkukipua, vatsavaivoja ja päänsärkyä, sinulla on todennäköisesti virusinfektio, streptokokki tai ruoansulatuskanavan infektio. Tässä artikkelissa keskustelemme sairauksista tai tiloista, jotka yleensä aiheuttavat nämä kolme oiretta, ja opastamme sinua niiden hallinnassa.
Tilat tai sairaudet, jotka yleensä aiheuttavat kurkkukipua, vatsavaivoja ja päänsärkyä yhdessä.
1. Virusinfektio
Virusinfektio on yleisin syy siihen, että nämä kolme oiretta esiintyvät yhdessä. Monet virukset hyökkäävät samanaikaisesti useisiin elimistön järjestelmiin ja aiheuttavat laajalle levinneitä oireita.
Virukset leviävät ihmisestä toiseen hengitystiepisaroiden välityksellä, kun tartunnan saaneet yskivät, aivastelevat tai puhuvat. Viruksia voi saada myös koskettamalla viruksen saastuttamia pintoja ja koskettamalla sitten kasvoja, suuta tai nenää. Kun virukset pääsevät elimistöön, nämä mikroskooppiset organismit tunkeutuvat soluihin ja kaappaavat solukoneiston lisääntyäkseen. Immuunijärjestelmä reagoi vapauttamalla tulehduskemikaaleja, jotka aiheuttavat oireita, kuten kurkkukipua, päänsärkyä ja pahoinvointia.
Yleisiä kurkkukipua, vatsavaivoja ja päänsärkyä aiheuttavia virusinfektioita ovat muun muassa:
- Influenssa. Influenssa vaurioittaa hengitysteiden limakalvoja ja vapauttaa myrkkyjä, jotka vaikuttavat ruoansulatusjärjestelmään. Immuunireaktio aiheuttaa koko kehon laajuisen tulehduksen, joka aiheuttaa päänsärkyä ja lihaskipuja.
- Flunssavirus. Flunssavirus vaikuttaa ensisijaisesti ylähengitysteihin, mutta se voi valuttaa limaa vatsaan ja aiheuttaa pahoinvointia. Tulehdus ja nenän tukkoisuus aiheuttavat päänsärkyä, kun taas kurkun ärsytys aiheuttaa arkuutta.
- COVID-19. COVID-19 hyökkää solujen kimppuun kaikkialla elimistössä ACE2-reseptorin avulla, jota esiintyy kurkussa, ruoansulatuskanavassa ja verisuonissa. Tämä laajalle levinnyt soluihin tunkeutuminen selittää, miksi COVID-19 aiheuttaa erilaisia oireita, jotka vaikuttavat useisiin elinjärjestelmiin.
- Adenovirus. Adenovirus tarttuu samanaikaisesti kurkkuun ja suolen limakalvoihin aiheuttaen suoraan sekä hengitystie- että ruoansulatusoireita. Systeeminen immuunivaste laukaisee päänsäryn.
Mitä sinun on tehtävä, kun sinulla on virusinfektio
Lepää kotona, jotta immuunijärjestelmä voi taistella tehokkaasti infektiota vastaan. Juo vettä, yrttiteetä ja kirkkaita liemiä nestehukan estämiseksi, sillä nestehukka pahentaa päänsärkyä. Ota reseptivapaita kipulääkkeitä, kuten parasetamolia tai ibuprofeenia, vähentämään päänsärkyä ja kurkkukipua. Kurlaa lämpimällä suolavedellä rauhoittaaksesi kurkkukipua. Syö mauttomia ruokia, kuten paahtoleipää, riisiä ja banaaneja, rauhoittamaan vatsavaivoja.
Ota yhteys lääkäriin, jos oireet pahenevat viiden päivän jälkeen, jos sinulle ilmaantuu hengitysvaikeuksia, jos sinulla on voimakasta oksentelua tai ripulia tai jos päänsärky muuttuu voimakkaaksi. Lääkäri voi testata tiettyjen virusten, kuten influenssan tai COVID-19:n, varalta ja määrätä tarvittaessa viruslääkkeitä.
2. Kurkkutulehdus ja komplikaatiot
Streptokokki esiintyy, kun A-ryhmän streptokokkibakteerit tarttuvat kurkkuun. Vaikka bakteerit vaikuttavat ensisijaisesti kurkkuun, infektio voi aiheuttaa toissijaisia oireita, jotka vaikuttavat vatsaan ja päähän.
A-ryhmän streptokokkibakteerit leviävät hengitystiepisaroiden ja suoran kosketuksen kautta tartunnan saaneiden ihmisten kanssa. Kun nämä bakteerit kolonisoituvat kurkkuun, ne vapauttavat toksiineja, jotka vahingoittavat kudosta ja aiheuttavat voimakkaan tulehduksen. Immuunijärjestelmä reagoi voimakkaasti ja vapauttaa sytokiineiksi kutsuttuja kemikaaleja, jotka voivat vaikuttaa ruoansulatusjärjestelmään ja aiheuttaa pahoinvointia. Tulehdus ja immuunivaste aiheuttavat myös päänsärkyä. Joillakin ihmisillä esiintyy vatsavaivoja, jotka johtuvat tartunnan saaneen liman nielemisestä, tai he saavat vatsavaivoja reaktiona verenkierrossa kiertäviin bakteerimyrkkyihin.
Mitä sinun on tehtävä
Käy lääkärissä tekemässä nielunäytteestä nielurisatulehduksen vahvistamiseksi. Kurkkutulehdus vaatii antibioottihoitoa vakavien komplikaatioiden, kuten reumakuumeen tai munuaistulehduksen, ehkäisemiseksi. Ota koko määrätty antibioottilääkitys, vaikka oireet paranisivat. Käytä reseptivapaita kipulääkkeitä päänsäryn ja kurkkukivun hoitoon. Kurlaa lämpimällä suolavedellä useita kertoja päivässä. Juo runsaasti nestettä ja syö pehmeää ruokaa, joka ei ärsytä kurkkua. Lepää toipumisen tukemiseksi.
Ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, jos sinulle ilmaantuu hengitysvaikeuksia, vakavia nielemisvaikeuksia, ihottumaa tai jos oireet eivät parane 48 tunnin kuluessa antibioottilääkityksen aloittamisesta.
3. Gastroenteriitti (vatsatauti)
Gastroenteriitti tarkoittaa vatsan ja suoliston tulehdusta, joka johtuu yleensä virus- tai bakteeri-infektioista. Vaikka ihmiset kutsuvat tätä tilaa ”vatsaflunssaksi”, influenssavirukset eivät aiheuta gastroenteriittiä.
Norovirus, rotavirus ja muut ruoansulatuskanavan virukset leviävät ruoan, veden tai viruksen saastuttamien pintojen välityksellä. Bakteeriperäisiä aiheuttajia ovat salmonella, E. coli ja kampylobakteeri, jotka ovat peräisin alikypsennetystä ruoasta tai bakteerien saastuttamasta vedestä. Kun nämä taudinaiheuttajat tunkeutuvat ruoansulatuskanavan limakalvoon, ne laukaisevat tulehduksen ja lisäävät nesteen eritystä suolistoon aiheuttaen pahoinvointia, oksentelua ja ripulia.
Kurkku tulee kipeäksi toistuvasta oksentelusta, joka altistaa kurkkukudokset kovalle mahahapolle. Oksentamisen ja ripulin aiheuttama nestehukka vähentää veren tilavuutta ja muuttaa elektrolyyttitasapainoa, mikä aiheuttaa päänsärkyä. Keho vapauttaa myös tulehduskemikaaleja koko elimistöön infektion aikana, mikä osaltaan aiheuttaa päänsärkyä.
Mitä sinun on tehtävä
Lopeta kiinteiden ruokien syöminen muutamaksi tunniksi, jotta vatsa rauhoittuu. Siemaile usein pieniä määriä vettä, suun kautta annettavia nesteytysliuoksia tai kirkkaita nesteitä nestehukan estämiseksi. Kun oksentelu on loppunut muutamaksi tunniksi, voit syödä vähitellen mauttomia ruokia, kuten keksejä, paahtoleipää, riisiä ja banaaneja. Vältä maitotuotteita, rasvaisia ruokia, kofeiinia ja alkoholia, kunnes toipuminen on päättynyt.
Lepää niin paljon kuin mahdollista. Ota reseptivapaita kipulääkkeitä päänsärkyyn, mutta vältä ibuprofeeni- ja aspiriinilääkkeiden ottamista vatsan ollessa tyhjä, koska nämä lääkkeet voivat ärsyttää ruoansulatuskanavan limakalvoa.
Hakeudu lääkärin hoitoon, jos et pysty pitämään nesteitä alas 24 tuntiin, jos havaitset verta oksentelussa tai ulosteessa, jos sinulle ilmaantuu vakavan nestehukan merkkejä (huimaus, tumma virtsa, äärimmäinen jano), jos päänsärky muuttuu voimakkaaksi tai äkilliseksi tai jos oireet jatkuvat yli kolme päivää.
4. Mononukleoosi
Mononukleoosi, jota kutsutaan usein ”pusutaudiksi”, on seurausta Epstein-Barr-virusinfektiosta. Tämä infektio esiintyy yleensä teini-ikäisillä ja nuorilla aikuisilla.
Epstein-Barr-virus leviää syljen välityksellä suudellessa, juomien tai astioiden yhteiskäytössä tai yskimisen ja aivastelun välityksellä. Virus tarttuu B-soluihin (eräs valkosolutyyppi) sekä kurkun ja sylkirauhasten soluihin. Infektio aiheuttaa pernan ja maksan suurentumista, koska nämä elimet pyrkivät suodattamaan tartunnan saaneita soluja verenkierrosta.
Kurkkukipu aiheuttaa merkittävän tulehduksen ja joskus valkoisia laikkuja kurkussa. Päänsärkyä esiintyy systeemisen immuunivasteen ja kuumeen vuoksi. Pahoinvointi ja vatsavaivat johtuvat maksan osallistumisesta ja ruoansulatuskanavaan vaikuttavasta yleisestä tulehdustilasta. Immuunivaste aiheuttaa myös väsymystä, joka voi kestää 4-6 viikkoa.
Mitä sinun on tehtävä
Lepää laajasti, sillä mononukleoosi aiheuttaa voimakasta väsymystä ja vaatii joitakin viikkoja täydelliseen toipumiseen. Juo runsaasti nesteitä. Ota reseptivapaita kipulääkkeitä kurkkukivun ja päänsäryn hallitsemiseksi. Kurlaa suolavedellä tai käytä kurkkupastilleja kurkkukivun lievittämiseksi. Syö pieniä, usein toistuvia aterioita, jos pahoinvointia esiintyy.
Vältä kontaktiurheilua ja raskaita nostoja vähintään kuukauden ajan, koska suurentunut perna voi repeytyä traumasta ja aiheuttaa hengenvaarallisen sisäisen verenvuodon. Vältä alkoholia, koska alkoholi rasittaa jo valmiiksi heikentynyttä maksaa.
Käy lääkärin vastaanotolla diagnoosia varten verikokeiden avulla. Verikokeilla voidaan havaita Epstein-Barr-viruksen vasta-aineet. Ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, jos sinulle ilmaantuu voimakasta vatsakipua (joka voi viitata pernan repeämiseen), hengitysvaikeuksia, voimakasta päänsärkyä, johon liittyy niskan jäykkyyttä, tai ihon tai silmien kellastumista.
5. Ruokamyrkytys
Ruokamyrkytys syntyy, kun nautit bakteerien, virusten, loisten tai toksiinien saastuttamaa ruokaa tai vettä. Eri taudinaiheuttajat aiheuttavat erilaisia oireita ja vaikeusasteita.
Staphylococcus aureuksen, salmonellan, kampylobakteerin ja E. colin kaltaiset bakteerit saastuttavat elintarvikkeita, kun elintarvikkeita käsitellään huolimattomasti, kypsennetään riittämättömästi tai säilytetään vaarallisissa olosuhteissa. Nämä bakteerit lisääntyvät elintarvikkeissa ja joko tuottavat myrkkyjä ennen ruokailua tai tunkeutuvat ruoansulatuskanavaan ruokailun jälkeen. Bakteerimyrkyt ärsyttävät vatsaa ja suoliston limakalvoja ja aiheuttavat oksentelua ja ripulia.
Kurkku tulee kipeäksi happoaltistuksesta oksentelun aikana. Nestehukka aiheuttaa päänsärkyä. Jotkin bakteerimyrkyt pääsevät verenkiertoon ja laukaisevat suoraan päänsäryn vaikuttamalla verisuoniin ja hermopäätteisiin. Myös immuunijärjestelmän tulehdusreaktio infektioon vaikuttaa osaltaan päänsäryn kehittymiseen.
Mitä sinun on tehtävä
Lopeta kiinteiden ruokien syöminen ja anna ruoansulatusjärjestelmän levätä. Siemaile kirkasta nestettä, kuten vettä, lientä tai suun kautta annettavia rehydraatioliuoksia, korvaamaan menetetyt nesteet ja elektrolyytit. Kun oksentelu loppuu, syö vähitellen mauttomia ruokia. Lepää energian säästämiseksi toipumista varten.
Seuraa oireita huolellisesti, myös sitä, milloin oireet alkoivat ja mitä ruokia söit edellisen 72 tunnin aikana. Nämä tiedot auttavat lääkäreitä tunnistamaan tartunnan lähteen.
Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulle ilmaantuu vakavia oireita: verinen ripuli, korkea kuume (yli 38,6 °C), merkkejä vakavasta kuivumisesta, jatkuva oksentelu, joka estää nesteen saannin, tai yli kolme päivää kestävät oireet. Raskaana olevien naisten, pienten lasten, vanhusten ja heikentyneestä immuunijärjestelmästä kärsivien on otettava viipymättä yhteyttä lääkäriin, koska näissä ryhmissä komplikaatioiden riski on suurempi.
6. Allergiset reaktiot
Vakavat allergiset reaktiot voivat aiheuttaa samanaikaisesti kurkun turvotusta, ruoansulatushäiriöitä ja päänsärkyä. Ruoka-aineallergiat, lääkereaktiot ja ympäristöallergeenit voivat laukaista nämä oireet.
Kun immuunijärjestelmä erehdyksessä tunnistaa vaarattoman aineen vaaralliseksi, se vapauttaa histamiinia ja muita kemikaaleja taistellakseen havaittua uhkaa vastaan. Histamiini saa verisuonet laajenemaan ja vuotamaan, mikä johtaa turvotukseen ja tulehdukseen.
Kurkussa tämä turvotus aiheuttaa arkuutta. Histamiinin vapautuminen ruoansulatuskanavassa aiheuttaa pahoinvointia, vatsan kouristelua ja joskus oksentelua tai ripulia. Pään verisuonten nopea laajentuminen aiheuttaa päänsärkyä. Anafylaksiaksiaksi kutsutuissa vakavissa tapauksissa tämä reaktio voi muuttua hengenvaaralliseksi, kun kurkun turvotus rajoittaa hengitystä.
Mitä sinun on tehtävä
Jos epäilet allergista reaktiota, ota antihistamiinilääkettä, kuten difenhydramiinia tai setiritsiiniä, jos olet aiemmin sietänyt näitä lääkkeitä. Nämä lääkkeet estävät histamiinia ja vähentävät oireita. Tunnista laukaiseva aine ja vältä sitä.
Tarkkaile tarkasti vakavan reaktion merkkejä: hengitysvaikeuksia, kurkun kireyttä, joka pahenee, kielen tai huulten turvotusta, sydämen tiheää sykettä, huimausta tai sekavuutta. Jos jokin näistä oireista ilmenee, soita välittömästi hätäkeskukseen. Jos sinulla on mukanasi epinefriini-autoinjektorilaite (EpiPen), käytä tätä laitetta ohjeiden mukaisesti ja hakeudu silti ensiapuun, koska oireet voivat palata epinefriinin vaikutuksen loppumisen jälkeen.
Kun reaktio häviää, varaa aika allergialääkärin vastaanotolle erityisten laukaisevien tekijöiden tunnistamiseksi testien avulla. Allergialääkäri voi laatia hätäsuunnitelman ja määrätä lääkkeitä, joita voit ottaa mukaan tulevien reaktioiden varalta.
