Yleiskatsaus
Testosteroni on ihmisessä esiintyvä hormoni. Miehillä on paljon korkeampi testosteronitaso kuin naisilla. Tuotanto lisääntyy murrosiän aikana ja alkaa laskea 30 ikävuoden jälkeen.
Jokaisena yli 30-vuotiaana vuotena miesten testosteronitaso alkaa hitaasti laskea noin 1 prosentin vuodessa. Testosteronitason lasku on luonnollinen seuraus ikääntymisestä.
Testosteroni auttaa ylläpitämään useita tärkeitä kehon toimintoja miehillä, mukaan lukien:
- seksihalu
- siittiöiden tuotanto
- lihasmassaa/voimaa
- rasvan jakautuminen
- luuntiheys
- punasolujen tuotanto
Koska testosteroni vaikuttaa niin moniin toimintoihin, sen väheneminen voi aiheuttaa merkittäviä fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia.
Seksuaalinen toiminta
Testosteroni on hormoni, joka on eniten vastuussa miesten seksihaluista ja korkeasta libidosta. Testosteronin lasku voi tarkoittaa libidon laskua. Yksi suurimmista huolenaiheista, joita testosteronitasot laskevat miesten kohtaavat, on mahdollisuus, että heidän seksuaalinen halunsa ja suorituskykynsä vaikuttavat.
Iän myötä miehet voivat kokea useita seksuaaliseen toimintaan liittyviä oireita, jotka voivat johtua tämän hormonin alentuneesta tasosta.
Nämä sisältävät:
- vähentynyt halu seksiin
-
vähemmän spontaanisti tapahtuvia erektioita, kuten unen aikana
- hedelmättömyys
Erektiohäiriö (ED) ei yleensä johdu alhaisesta testosteronin tuotannosta. Tapauksissa, joissa ED liittyy alhaisempaan testosteronin tuotantoon, hormonikorvaushoito voi auttaa ED:täsi.
Nämä sivuvaikutukset eivät yleensä tapahdu yhtäkkiä. Jos he tekevät, alhaisemmat testosteronitasot eivät välttämättä ole ainoa syy.
Fyysiset muutokset
Jos sinulla on alhainen testosteronitaso, kehossasi voi tapahtua useita fyysisiä muutoksia. Testosteronia kutsutaan joskus ”mieshormoniksi”. Se auttaa lisäämään lihasmassaa, johtaa kehon karvojen muodostumiseen ja edistää yleistä maskuliinista muotoa.
Testosteronin lasku voi johtaa fyysisiin muutoksiin, mukaan lukien seuraavat:
- lisääntynyt kehon rasva
- heikentynyt lihasvoima/massa
- hauraat luut
- vähentynyt vartalokarva
-
turvotus/arkuus rintakudoksessa
- kuumia aaltoja
- lisääntynyt väsymys
- vaikutus kolesterolin aineenvaihduntaan
Unihäiriöt
Matala testosteroni voi aiheuttaa alhaisempia energiatasoja, unettomuutta ja muita muutoksia unirytmiisi.
Testosteronikorvaushoito voi edistää tai aiheuttaa uniapneaa. Uniapnea on vakava sairaus, joka saa hengityksesi pysähtymään ja alkamaan toistuvasti nukkuessasi. Se voi häiritä unirytmiäsi ja lisätä muiden komplikaatioiden, kuten aivohalvauksen, riskiä.
Toisaalta uniapnean seurauksena tapahtuvat muutokset kehossa voivat
Vaikka sinulla ei olisi uniapneaa, alhainen testosteroni voi silti vähentää unitunteja. Tutkijat eivät ole vielä varmoja, miksi näin tapahtuu.
Emotionaaliset muutokset
Sen lisäksi, että alhainen testosteronitaso aiheuttaa fyysisiä muutoksia, se voi vaikuttaa sinuun tunnetasolla. Tila voi johtaa surun tai masennuksen tunteisiin. Joillakin ihmisillä on muisti- ja keskittymisongelmia, ja he kokevat heikentynyttä motivaatiota ja itseluottamusta.
Testosteroni on hormoni, joka vaikuttaa emotionaaliseen säätelyyn. Masennus on yhdistetty miehiin, joilla on alhainen testosteroni. Tämä voi johtua ärtyneisyyden, vähentyneen sukupuolihalun ja väsymyksen yhdistelmästä, joka voi johtua alhaisesta testosteronitasosta.
Muut syyt
Vaikka jokainen yllä olevista oireista voi johtua alentuneesta testosteronitasosta, ne voivat myös olla normaaleja ikääntymisen sivuvaikutuksia. Muita syitä, joiden vuoksi saatat kokea joitain näistä oireista, ovat:
- kilpirauhasen sairaus
- kivesvaurioita
- kivessyöpä
- infektio
- HIV
- tyypin 2 diabetes
- lääkkeiden sivuvaikutuksia
- alkoholin käyttöä
- geneettiset poikkeavuudet, jotka vaikuttavat kiveksiin
-
aivolisäkkeen ongelmat
Varaa aika lääkärillesi selvittääksesi, mikä aiheuttaa nämä oireet sinulle
Mukaan a
Hoito
Riippumatta siitä, miksi sinulla on alhainen testosteronitaso, hoitovaihtoehtoja on saatavilla testosteronin lisäämiseksi tai ei-toivottujen sivuvaikutusten vähentämiseksi.
Testosteronihoito
Testosteronihoitoa voidaan antaa useilla tavoilla:
-
ruiskeet lihakseen muutaman viikon välein
- iholle kiinnitetyt laastarit tai geelit
- laastari, joka kiinnitetään suun sisään
-
pelletit, jotka työnnetään pakaroiden ihon alle
Testosteronihoitoa ei suositella niille, jotka ovat kokeneet eturauhassyövän tai joilla on korkea riski sairastua.
Painonpudotus ja fyysinen aktiivisuus
Lisääntynyt harjoittelu ja painonpudotus voivat auttaa hidastamaan kehosi kokemaa testosteronin laskua.
Erektiohäiriölääkkeet
Jos huolestuttavin oireesi alhaisemmasta testosteronista on erektiohäiriö, erektiohäiriölääkkeet voivat auttaa.
Löydä roomalaiset ED-lääkkeet verkosta.
Nukkumisen apuvälineet
Jos et saa apua unettomuudesta rentoutumisen ja luonnollisten lääkkeiden avulla, unilääkkeet voivat auttaa.
Ottaa mukaan
Jos sinulla on matalan testosteronin oireita, pyydä lääkäriäsi testaamaan tasosi. Diagnoosi voidaan tehdä yksinkertaisella verikokeella, ja alhaisen T:n ei-toivottujen sivuvaikutusten vähentämiseksi on useita hoitovaihtoehtoja.
Lääkärisi voi myös auttaa sinua määrittämään, onko taustalla syy, joka laukaisee alhaisen testosteronitasosi.
