Milestone-lääketieteelliset testit, jotka sinun tulee tehdä 60-, 70-vuotiaana ja sitä vanhempana

Verenpaine

Vanhemmat aikuiset pitäisi tarkistaa verenpaineensa säännöllisesti kotona. Korkean verenpaineen katsotaan olevan korkeampi kuin 120/80. Harkitse lääkärin kanssa juttelemista, jos huomaat korkeita tai epänormaalin matalia lukemia.

Luutiheystesti

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) suosittelee, että yli 65-vuotiaat naiset, joilla on tyypillinen luumassa tai lievä luukato, käyvät testissä 15 vuoden välein. Harkitse skannausta useammin, jos sinulla on aiemmin ollut epänormaali testitulos tai jos käytät lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa luun tiheyteen.

Kolesteroliseulonta

Geneettinen alttius diabetekseen on suurin korkean kolesterolin riskitekijä, ja se vaatii säännöllistä kolesteroliseulontaa. Terveiden aikuisten tulee tarkistaa kolesterolinsa vähintään joka kerta 4-6 vuottavaatimus, joka ei kasva iän myötä.

Kolonoskopia

Jos olet 45–75-vuotias tai yli 75-vuotias ja terve, sinun tulee harkita paksusuolensyövän seulontaa 10 vuoden välein, sanoo James Tabibian, MD, PhD, FACP, gastroenterologi ja professori UCLA:n lääketieteellisestä koulusta. .

Jos kuulut johonkin seuraavista korkean riskin ryhmistä, sinun kannattaa harkita useampaa seulontaa:

• Olet musta mies.
• Sinulla on suvussasi paksusuolensyöpää.
• Sinulla on tulehduksellinen suolistosairaus (IBD).
• Olet tupakoitsija.

Ulosteen piilevän veren testaus

Ulosteen okkulttinen testaus etsii verta ulosteessa, mikä voi olla mahdollinen merkki paksusuolen syövästä. Testi ei kuitenkaan määritä verenvuodon syytä. Lääkärit voivat tilata tämän testin vuosittain paksusuolen syövän seulomiseksi, mutta se ei korvaa kolonoskopiaa.

Kuulotutkimukset

Iän myötä sinulla on todennäköisemmin kuulon heikkeneminen. Välillä 20–40 % yli 50-vuotiaista kärsii kuulon heikkenemisestä, mikä hyppää 80 prosenttiin yli 80-vuotiailla. American Speech-Language-Hearing Association suosittelee käymään kuulotutkimuksessa 3 vuoden välein 50 ikävuoden jälkeen.

HPV testi

Saatat ajatella, että kun täytät 50, olet lopettanut papa-kokeet. Mutta Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suosittelee seulontaa naisille 65 ikävuoteen asti. Sen jälkeen kohdunkaulan syövän riski pienenee. Lääkärisi voi silti suositella seulontaa 65 vuoden jälkeen riippuen siitä, onko sinulla ollut kohdunpoisto vai onko sinulla ollut fibroideja.

Munuaisten testaus

Jos olet yli 60-vuotias, sinun tulee käydä vuosittain seulonnassa munuaissairauden tarkistamiseksi. Yksinkertainen virtsatesti, joka tarkistaa virtsan proteiinin, voi havaita munuaisvaurion varhaiset merkit. Lääkärisi voi myös määrätä verikokeita munuaistoiminnan tarkistamiseksi.

Mammografia

American Cancer Societyn mukaan ihmisten, joilla on rinnat, tulisi aloittaa mammografiatutkimukset 40-vuotiaana, ja yli 55-vuotiaiden tulisi tehdä ne. 2 vuoden välein. Voit valita useammin suoritettavan testauksen, jos sinulla on suvussa rintasyöpää tai sinulla on aiemmin ollut rintasyöpä.

Eturauhassyövän seulonta

Vanhemmilla mustilla miehillä on suurin riski eturauhassyövästä. Miehillä, joiden suvussa on ollut eturauhassyöpää, on myös riski saada tällainen syöpä. Jos olet 55-69 välilläkeskustele lääkärin kanssa seulontavaihtoehdoistasi.

Ihosyövän tarkistus

Vanhemmilla aikuisilla, erityisesti yli 50-vuotiailla miehillä, on lisääntynyt ihosyövän riski, koska he ovat epätodennäköisempää käyttää aurinkosuojaa.

American Academy of Dermatology Association suosittelee säännöllisiä itsetarkastuksia ja käyntejä ihotautilääkärin kanssa havaitsevien ihomuutosten, kuten luomien tai jälkien, jotka muuttavat muotoa tai väriä tai alkavat satuttaa tai häiritä sinua, korjaamiseksi.

Näkötestit

Vaikka sinulla olisi ollut täydellinen näkö koko elämäsi, voit silti kehittää sairauksia, kuten kaihia ja glaukoomaa iän myötä. Jos olet yli 60-vuotias, sinun tulee käydä vuosittain silmätutkimuksissa, varsinkin jos sinulla on diabetes.

Vatsan aortan aneurysman seulonta

The Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä suosittelee kertaluonteista seulontaa, jos olet 65–75-vuotias mies, jolla on tupakointi tai suvussasi on ollut vatsa-aortan aneurysmaa.

Ottaa mukaan

Sinun ei ehkä tarvitse testata kaikkea tässä luettelossa, mutta säännölliset terveystarkastukset voivat auttaa sinua pitämään silmällä yleistä terveyttäsi ja ratkaisemaan ongelmia ennen kuin ne pahenevat.

Keskustele lääkärin kanssa testausvaihtoehdoistasi ja siitä, oletko ehdokas useampaan testaukseen elämäntapasi tai sukuhistoriasi vuoksi.