Astma on sairaus, joka vaikuttaa moniin ihmisiin. American College of Allergy, Asthma ja Immunology -yliopiston mukaan 26 miljoonalla ihmisellä on astma Yhdysvalloissa. Jos olet yksi näistä ihmisistä, saatat olla kiinnostunut vaihtoehtoisista hoidoista lääkärisi määräämien lääkkeiden lisäksi. Opi kuinka magnesiumsulfaattia käytetään astman hoitoon ja mitä sinun pitäisi tietää ennen magnesiumlisien ottamista astmaan.
Mitkä ovat astman oireet?
Astma on krooninen, pitkäaikainen keuhkosairaus, joka aiheuttaa tulehtuneita ja ahtautuneita hengitysteitä. Jos sinulla on astma, tietyt laukaisevat tekijät voivat saada hengitysteiden lihaksia kiristymään. Tämä aiheuttaa hengitysteiden turvotusta ja kapenemista. Hengitystilasi voivat myös tuottaa tavallista enemmän limaa.
Yleisiä astman oireita ovat:
- puristava tunne rinnassa
- vaikeuksia hengittää
- hengenahdistus
- yskiminen
- hengityksen vinkuminen
Mikä aiheuttaa astmakohtauksen?
Lääkärit eivät ole vielä löytäneet astman tarkkaa syytä. Larry Altshuler, MD, harjoittava sisätautilääkäri, sairaalalääkäri ja integroiva lääkäri Lounais Regional Medical Centerissä Oklahomassa, useimmat asiantuntijat uskovat, että geneettiset ja ympäristötekijät vaikuttavat asiaan. Jotkut näistä tekijöistä voivat sisältää:
- perinnöllinen taipumus allergioiden ja astman kehittymiseen
- joilla on tietyt hengitystieinfektiot lapsuudessa
- joutua kosketuksiin tiettyjen ilmassa leviävien allergeenien tai virusinfektioiden kanssa, kun immuunijärjestelmäsi on vielä kehittymässä
Monet asiat voivat laukaista astmaoireita. Altistuminen allergeeneille, kuten siitepölylle, eläinten hilseelle tai pölypunkeille, on yleinen laukaisin. Ympäristöä ärsyttävät aineet, kuten savu tai voimakkaat hajut, voivat myös laukaista astmaoireita.
Myös seuraavat asiat voivat laukaista astmaoireita:
- äärimmäiset sääolosuhteet
- liikunta
- hengityselinten sairaus, kuten flunssa
- tunnereaktioita, kuten huutamista, nauramista, itkemistä tai paniikkia
Lue lisää: Yleisiä astman laukaisimia ja niiden välttämistä »
Miten astma diagnosoidaan ja hoidetaan?
Lääkärisi voi diagnosoida astman fyysisen kokeen aikana. He voivat tilata tiettyjä testejä tulosten tarkistamiseksi. Nämä testit voivat sisältää spirometriaa tai bronkoprovokaatiota.
Jos lääkäri diagnosoi sinulle astman, hän todennäköisesti määrää kahdenlaisia lääkkeitä. He voivat määrätä hallintalääkkeitä astmakohtausten pitkäaikaiseen hallintaan ja ehkäisyyn. He voivat määrätä pelastuslääkkeitä lyhytaikaiseen helpotukseen akuuttien astmakohtausten aikana.
Ohjauslääkkeet
Lääkärisi voi määrätä yhden tai useamman seuraavista lääkkeistä pitkäaikaista hoitoa varten:
-
inhaloitavat steroidit, jotka auttavat vähentämään tulehdusta, turvotusta ja liman kertymistä
- kromolyni, joka auttaa vähentämään tulehdusta
- omalitsumabi, ruiskeena käytettävä lääke, jota käytetään vähentämään herkkyyttä allergeeneille
-
pitkävaikutteiset beeta-2-agonistit, jotka auttavat rentouttamaan hengitysteiden lihaksia
- leukotrieenin modifioijat
Pelastuslääkkeet
Yleisimmät pelastuslääkkeet ovat lyhytvaikutteisilla beeta-2-agonisteilla varustetut inhalaattorit. Näitä kutsutaan myös bronkodilaattoreiksi. Ne on tarkoitettu tarjoamaan nopeaa helpotusta akuuteille astman oireille. Toisin kuin kontrollerilääkkeet, niitä ei ole tarkoitettu otettavaksi säännöllisesti.
Näiden lääkkeiden lisäksi magnesiumsulfaatti voi auttaa pysäyttämään joitain astmakohtauksia.
Kuinka magnesiumia käytetään astman hoitoon?
Magnesiumia ei suositella ensilinjan astman hoitoon. Mutta jos käytät sitä muiden lääkkeiden kanssa, magnesiumsulfaatti voi auttaa pysäyttämään akuutin astmakohtauksen. Jotkut ihmiset ottavat myös magnesiumlisää osana päivittäistä rutiinia.
Kiireellinen hoito
Jos menet ensiapuun vakavan astmakohtauksen kanssa, saatat saada magnesiumsulfaattia sen pysäyttämiseksi.
Voit saada magnesiumsulfaattia suonensisäisesti, mikä tarkoittaa IV:n kautta tai sumuttimen kautta, joka on eräänlainen inhalaattori. Lehdessä julkaistun tutkimuskatsauksen mukaan
On mahdollista, että magnesium voi auttaa pysäyttämään astmakohtauksen:
- rentouttaa ja laajentaa hengitysteitä
- vähentää hengitysteiden tulehdusta
- estävät kemikaalit, jotka aiheuttavat lihasten kouristuksia
- lisäämällä kehosi typpioksidin tuotantoa, mikä auttaa vähentämään tulehdusta
Yleisesti ottaen magnesiumia suositellaan vain ihmisille, joilla on hengenvaarallinen astmakohtaus. Sitä voidaan käyttää myös sellaisten ihmisten hoitoon, joiden oireet pysyvät vakavina tunnin intensiivisen tavanomaisen hoidon jälkeen, sanoo Niket Sonpal, MD, kliinisen lääketieteen apulaisprofessori Touro College of Osteopathic Medicinen New Yorkissa.
Säännölliset lisäravinteet
Kun kyse on magnesiumlisien ottamisesta astman lievitykseen, tutkimukset ovat rajallisia. Sonpalin mukaan on liian aikaista suositella rutiininomaista magnesiumin käyttöä astman hoidossa.
”Lisä kliinistä tutkimusta magnesiumin käytöstä sekä protokollien ja ohjeiden laatimista magnesiumin käytön aikana tarvitaan, jotta tämä terapeuttinen aine saadaan osaksi astman toimintasuunnitelmaa”, hän sanoo.
Jos haluat kokeilla magnesiumlisäaineita, tarkista ensin lääkäriltäsi. Suositeltu magnesiumannos vaihtelee ikäsi, painosi ja muiden tekijöiden mukaan.
Altshulerin mukaan monet suun kautta otettavat magnesiumlisät imeytyvät huonosti. ”Aminohappokelaatit ovat parhaita, mutta kalliimpia”, hän sanoo. Hän huomauttaa, että voit käyttää magnesiumia myös paikallisesti.
Mitä riskejä magnesiumin ottamisesta on?
Jos harkitset magnesiumlisän ottamista astmaan, keskustele ensin lääkärisi kanssa. On tärkeää tasapainottaa magnesiumin saanti kalsiumin saannin kanssa. Lääkärisi voi auttaa sinua määrittämään sopivan annoksen.
Liiallinen magnesiumin kulutus voi aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia, mukaan lukien:
- epäsäännöllinen syke
- alhainen verenpaine
- hämmennystä
- hidastunut hengitys
- kooma
Liiallinen magnesiumin nauttiminen voi olla jopa kohtalokasta.
Tästä syystä Altshuler suosittelee aloittamista pienimmällä mahdollisella annoksella ja rakentamista vähitellen siitä eteenpäin. Lääkärisi voi auttaa sinua tässä prosessissa.
Magnesium voi myös olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa. Kysy lääkäriltäsi mahdollisista yhteisvaikutuksista.
Näkymät
Vaikka astmaan ei ole parannuskeinoa, nykyaikaiset lääketieteelliset hoidot tekevät tilasta hallittavissa useimmille ihmisille. Huonosti hallittu astma voi lisätä vakavan astmakohtauksen riskiä, joten on tärkeää ottaa hallintalääkkeesi ohjeiden mukaan. Akuutit astmakohtaukset voivat olla hengenvaarallisia. Sinun tulee pitää pelastuslääkkeesi käsillä.
Astmakohtaus voi tapahtua missä tahansa ja milloin tahansa. On tärkeää, että sinulla on astman toimintasuunnitelma. Lääkärisi voi auttaa sinua oppimaan välttämään laukaisimia ja vähentämään astmakohtausten riskiä. Ne voivat myös auttaa sinua oppimaan hoitamaan astmakohtauksia ja saamaan ensiapua tarvittaessa.
Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista riskeistä ja hyödyistä ennen kuin aloitat magnesiumlisien käytön astman hoitoon. Lääkärisi voi auttaa sinua määrittämään oikean annoksen. Ne voivat myös auttaa seuraamaan mahdollisia sivuvaikutuksia.
Jatka lukemista: Pysy aktiivisena astman toimintasuunnitelmallasi »
