Raskauden aikana saatat odottaa närästystä ja nilkkojen turvotusta. Mutta ”raskaustipu” on yksi epämiellyttävä oire, johon et ehkä ole varautunut.
Nuha on virallinen nimi vuotavalle, vuotavalle nenälle, jota monet raskaana olevat naiset kokevat. Tässä on katsaus syihin ja hoitovaihtoehtoihin.
Mikä on raskauden nuha?
Raskausnuha on nenän tukkoisuus, joka kestää vähintään kuusi viikkoa raskauden aikana. Nuhaa esiintyy 18–42 prosentilla raskaana olevista naisista. Se vaikuttaa usein naisiin varhain ensimmäisen kolmanneksen aikana ja jälleen raskauden loppuvaiheessa.
Nuha voi alkaa melkein milloin tahansa raskauden aikana. Se häviää synnytyksen jälkeen, yleensä kahden viikon kuluessa synnytyksestä. Riniitin oireita ovat:
- aivastelu
- ruuhkia
- vuotava nenä
Soita lääkärillesi, jos huomaat mahdollisen nenän tukkoisuuden tai vuodon, sinulla on kuumetta tai et voi hyvin.
Onko nuha vaarallista raskauden aikana?
Nuha voi aiheuttaa mahdollisesti haitallisia sivuvaikutuksia sekä äidille että vauvalle. Se voi johtaa unihäiriöihin, jotka voivat häiritä vauvan kykyä saada kaikki kehittymiseen tarvitsemansa hapen. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on raskauden nuha, kuorsaus tai heräät usein öisin.
Raskauden nuhan syyt
Jotkut raskaudenaikaiset nuhatapaukset ovat täysin hyvänlaatuisia. Tämä tarkoittaa, että niillä ei oikeastaan ole muuta syytä kuin itse raskaus.
Raskaus aiheuttaa kehossa monia muutoksia, jotka voivat johtaa nuhaan. Raskauden aikana verenvirtaus lisääntyy kehon alueilla, joita kutsutaan limakalvoiksi. Nenäsi on yksi niistä. Tästä muutoksesta johtuva turvotus nenässä voi aiheuttaa tukkoisuutta ja vetistä valumista.
Jotkut nuhatapaukset johtuvat allergioista. Allerginen nuha vaikuttaa noin kolmannekseen hedelmällisessä iässä olevista naisista. Oireet ovat yleensä vakavampia kuin keskimääräinen raskausnuhan tapaus. Ne sisältävät:
- aivastelu
- kutina
- vaikea nenän tukos
Miten raskauden nuhaa hoidetaan?
Parhaat luonnolliset hoidot nuhaan raskauden aikana ovat:
- suolainen kastelu
- Hengitä oikeat nauhat
Suolaliuoksen huuhtelu auttaa puhdistamaan nenäkäytäviä. Ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia. Kuinka se toimii? Laitat suolaliuosta toiseen sieraimeen ja annat sen valua pois toisesta sieraimesta. Tämä auttaa puhdistamaan nenäkäytävät.
Voit suorittaa nenähuuhtelun kotona suihke- tai ruiskupullolla tai käyttää a neti-potti suolaliuoksella kastelulla. Tämä on suolaa (suolavettä) sisältävä liuos, jota voidaan käyttää nenäkanavien puhdistamiseen. On tärkeää käyttää steriiliä (tislattua tai keitettyä) vettä suolaliuoksen valmistamiseen.
Voit myös kokeilla Breathe Right -liuskoja, joita löydät apteekeista. Ne auttavat pitämään nenäkäytäviä manuaalisesti auki.
Mitä välttää
Vältä nenän dekongestantteja. Ne eivät ole raskausturvallisia.
Jos nuhasi johtuu allergioista, sitä hoidetaan eri tavalla. On olemassa useita lääkkeitä, joita voidaan käyttää raskauden aikana. Lääkärisi voi suositella hoitoa, joka on raskauden kannalta turvallinen.
Seuraavat vaiheet
Vaikka raskauden nuha on yleensä vaaratonta, keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on oireita, jotka häiritsevät kykyäsi suorittaa päivittäisiä toimintoja. Tämä sisältää kykysi nukkua. Ota myös yhteyttä lääkäriisi ennen kuin aloitat nuhan hoitoon kotihoidon. Heidän on varmistettava, että lääkitys tai hoito on raskauden kannalta turvallista.
