Laskevatko statiinit verenpainettani?

Korkean verenpaineen syyt

Primaarinen tai essentiaalinen hypertensio on, kun korkea verenpaine kehittyy ajan myötä ilman selvää syytä.

Toissijainen verenpainetauti on korkea verenpaine, jolla on tietyt (“toissijaiset”) syyt. Näitä voivat olla:

• munuaisongelmia
• kilpirauhasen vajaatoiminta
• obstruktiivinen uniapnea
• sydänsairaus, jonka kanssa synnyit
• harvinaiset aineenvaihduntahäiriöt

Seuraavat voivat myös lisätä korkean verenpaineen riskiä:

• ylipainoinen tai lihava
• tupakointi-
• istuva elämäntapa
• juo liikaa alkoholia
• kuluttaa liikaa natriumia
• vanhuus

Suvussa esiintynyt verenpainetauti on myös merkittävä korkean verenpaineen riskitekijä.

Korkean verenpaineen hoitoon

Saatat pystyä alentamaan verenpainettasi elämäntapamuutoksilla. Näitä muutoksia voivat olla:

• pudottaa painoa
• natriumin saannin vähentäminen
• harjoittelemalla säännöllisesti
• parantaa unesi laatua
• alkoholin kulutuksen vähentäminen kohtalaiselle tai alhaiselle tasolle

Jos sinun on laskettava verenpainettasi merkittävästi, tarvitset todennäköisesti muita lääkkeitä ja elämäntapamuutoksia.

Yleisiä lääkkeitä verenpainetaudin hoitoon ovat:

• diureetteja
• kalsiumkanavan salpaajat
• beetasalpaajat
• angiotensiinia konvertoivan entsyymin (ACE) estäjät
• angiotensiinireseptorin salpaajat (ARB:t)

Lääkkeet ovat tehokkaimpia, jos ne ovat osa yleistä hoitosuunnitelmaa. Hoitosuunnitelmassasi tulee käsitellä muita kardiovaskulaarisia riskejä, kuten tupakointia, lihavuutta ja korkeaa kolesterolia.

Statiinit ja korkea verenpaine

Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä verenpaineesi hallintaan. Statiinit ovat eräänlainen lääke, jota yleensä käytetään kolesterolin alentamiseen.

Statiinit on suunniteltu alentamaan matalatiheyksisten lipoproteiinien (LDL) eli “pahan” kolesterolin määrää. He tekevät tämän vähentämällä valtimoissa muodostuvan kolesteroliplakin määrää.

Kolesteroliplakki kaventaa verenkiertoa. Tämä vähentää elimiisi ja lihaksiisi saapuvan veren määrää. Kun valtimo lopulta tukkeutuu, seurauksena voi olla vakavia terveysongelmia.

Jos sepelvaltimo on tukkeutunut, seurauksena on sydänkohtaus. Jos verenvirtaus aivoihin estyy, tapahtuu aivohalvaus.

Statiinien tyypit

Statiineja on useita erilaisia. Suurin ero niiden välillä on niiden teho. Lääkärisi määräämä statiinityyppi perustuu ensisijaisesti LDL-tasoosi:

• Jos kolesteroli on erittäin korkea, sinulle voidaan määrätä vahvempaa statiinia, kuten rosuvastatiinia (Crestor).
• Jos LDL-kolesterolitasosi tarvitsee vain vähäistä alennusta, heikompaa statiinia, kuten pravastatiinia (Pravachol), voidaan suositella.

Kenen pitäisi käyttää statiineja?

Statiineja käyttävät parhaiten ihmiset, joiden suvussa on ollut sydän- ja verisuonitauteja ja joilla on suuri sydänongelmien riski.

Mukaan American College of Cardiology ja American Heart Association, saatat hyötyä statiineista, jos sinulla on:

• sydän-ja verisuonitauti
• erittäin korkea LDL-kolesteroli
• diabetes
• korkea 10 vuoden sydänkohtauksen riski (LDL yli 100 mg/dl)

Statiinien vaikutukset elämäntapamuutoksiin

Jos sinulla on korkea verenpaine, sinun tulee tehdä tärkeitä elämäntapamuutoksia, jotka auttavat parantamaan statiinien vaikutuksia.

Säännöllinen harjoittelu ja tasapainoinen ruokavalio on tärkeää. Erityisen hyödyllisiä ovat sydänharjoitukset, jotka edistävät verenkiertoa ja sydämen terveyttä. Joitakin esimerkkejä tästä ovat juoksu, pyöräily ja kävely.

Korkeaa verenpainetta voidaan parantaa myös välttämällä rasvaisia, sokerisia ja suolaisia ​​ruokia. Joitakin esimerkkejä elintarvikkeista, jotka auttavat alentamaan korkeaa verenpainetta, ovat:

• lehtivihreät
• marjoja
• perunat
• punajuuret
• kaurapuuro

Vältä myös tupakointia ja runsasta alkoholin käyttöä.

Muita statiinien etuja

Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics -lehden mukaan statiinit voivat tehdä valtimoille enemmän kuin vain alentaa kolesterolia. Se viittaa siihen, että statiinit voivat auttaa vähentämään kaventuneiden valtimoiden riskiä. He tekevät tämän pitämällä valtimoiden lihaskalvot terveinä.

Ne voivat myös vähentää fibriinin kertymistä valtimoissa. Fibriini on eräänlainen proteiini, joka osallistuu verihyytymien muodostumiseen.

Mukaan Sisätautien arkisto, vaikka statiinien käytön aiheuttama verenpaine parantuisi hieman, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riski pienenee silti. Kaikki, mikä auttaa pienentämään riskiäsi edes vähän, on tervetullutta, varsinkin jos sinulla on suuri riski saada sydän- ja verisuonitapahtuma.

Statiinien riskit ja varoitukset

Useimmat ihmiset sietävät statiineja melko hyvin. Kuten kaikilla lääkkeillä, niillä on joitain mahdollisia sivuvaikutuksia:

• Statiinien yleisin sivuvaikutus on lihaskipu. Kipu kuitenkin usein häviää, kun keho tottuu lääkkeeseen.
• On myös pieni riski kohonneista verensokeritasoista ja “sumeasta” ajattelusta statiineja käytettäessä. Näitä oireita ei esiinny useimmilla potilailla, ja ne yleensä häviävät, jos lopetat lääkkeen käytön.

Vältä statiinien sekoittamista greippiin. Greippi lisää lääkkeiden sivuvaikutuksia. Tämä voi vaarantaa lihasten hajoamisen, maksavaurion ja munuaisten vajaatoiminnan. Lievemmät tapaukset voivat aiheuttaa kipua nivelissä ja lihaksissa.

Greippi tukahduttaa entsyymiä, joka normaalisti auttaa kehoa prosessoimaan statiineja. Tämä entsyymi tasapainottaa, kuinka paljon siitä menee verenkiertoon. Greippi voi aiheuttaa suurempia määriä lääkettä verenkiertoon.

Statiinien kanssa vältettävää greipin tarkkaa määrää ei tiedetä. Useimmat lääkärit ehdottavat sen välttämistä tai sen nauttimista hyvin pieninä, maltillisina annoksina.

Tupakointia tulee myös välttää statiineja käytettäessä. Yhden mukaan opiskella, tupakointi vähentää statiinien myönteisiä vaikutuksia. Tupakoitsijoilla oli 74-86 prosenttia suurempi tapausten riski.

Keskustele lääkärisi kanssa

Jos verenpaineesi on laskettava merkittävästi, lääkärisi suosittelee todennäköisesti muita lääkkeitä ja elämäntapamuutoksia.

Jos LDL-kolesterolitasosi ovat normaalilla tai terveellä alueella, sinun ei pitäisi ottaa statiineja vain muiden etujen vuoksi (kuten vaatimaton verenpaineen aleneminen).

Sydämen terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta useimpina viikonpäivinä ovat osa paremman verenpaineen ja kolesterolin reseptiä. Keskustele lääkärisi kanssa elämäntapamuutoksista ja lääkkeistä verenpaineesi hallintaan.