Jalkojen puutuminen

Mitkä ovat jalan tunnottomuuden oireet?

Jalkojen tunnottomuuden tärkein oire on jalan tuntokyvyn menettäminen. Tämä vaikuttaa kosketus- ja tasapainoaistiisi, koska et tunne jalkasi asentoa maata vasten.

Vaikka tuntoherkkyyden heikkeneminen on tärkein oire jalkasi tunnottomuudesta, saatat kokea joitain ylimääräisiä, epänormaaleja tuntemuksia. Nämä sisältävät:

• pistävä
• neulat ja neulat tunne
• pistely
• heikkotunteinen jalka tai jalat

Nämä lisäoireet voivat auttaa lääkäriäsi diagnosoimaan, mikä aiheuttaa jalkasi tunnottomuutta.

Mikä aiheuttaa tunnottomuutta jaloissasi?

Kehosi on monimutkainen hermoverkosto, joka kulkee varpaiden ja sormien kärjestä aivoihin ja takaisin. Jos koet jalkaan kulkeutuvan hermon vaurion, tukos, infektion tai puristuman, voit kokea jalkasi tunnottomuutta.

Lääketieteelliset olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa tunnottomuutta jaloissasi, ovat:

• alkoholismi tai krooninen alkoholin väärinkäyttö

• Charcot-Marie-Toothin tauti

• diabetes ja diabeettinen neuropatia

• paleltuma
• Guillain-Barrén oireyhtymä
• levytyrä
• Lymen tauti
• Mortonin neurooma
• multippeliskleroosi
• perifeerinen valtimotauti
• perifeerinen verisuonisairaus
• iskias
• vyöruusu
• kemoterapialääkkeiden sivuvaikutuksia
• selkäydinvamma

• vaskuliitti tai verisuonitulehdus

Voit myös kokea tunnottomuutta jaloissasi pitkien istumisjaksojen jälkeen. Tämä tunnehäviö – jota usein kutsutaan ”nukkumaan menemiseksi” – johtuu siitä, että jalkaan johtavat hermot puristuvat istuessa. Kun seisot ja verenkierto palautuu, jalkasi voi tuntua tunnottomalta. Neulojen ja neulojen tunne seuraa yleensä ennen kuin verenkierto ja tunne palaavat jalkaan.

Milloin haen lääkärin apua jalkani tunnottomuuteen?

Jalkojen tunnottomuus, joka ilmenee äkillisesti ja johon liittyy muita oireita, kuten hengitysvaikeuksia, voi aiheuttaa huolta. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on seuraavat oireet sekä jalkasi tunnottomuus:

• hämmennystä
• vaikeus puhua
• huimaus
• virtsarakon tai suoliston hallinnan menetys
• tunnottomuus, joka alkaa muutamassa minuutissa tai tunneissa
• tunnottomuus, joka koskee useita kehon osia
• tunnottomuus, joka ilmenee päävamman jälkeen
• kova päänsärky
• vaikeuksia hengittää

Vaikka ei aina hätätilanteessa, jalkojen puutumisen ja näiden oireiden yhdistelmä voi olla merkki seuraavista:

• kohtaus
• aivohalvaus

• ohimenevä iskeeminen kohtaus (tunnetaan myös nimellä TIA tai ”mini-halvaus”)

Varaa aika lääkärillesi, jos jalkasi tunnottomuus saa sinut kompastelemaan tai kaatumaan usein. Sinun tulee myös käydä lääkärissä, jos jalkasi tunnottomuus pahenee.

Jos sinulla on diabetes, varaa aika lääkärillesi tai jalkaterapeutille jalkojen puutumisen vuoksi. Diabetes on yleinen syy jalkojen puutumiseen, koska aineenvaihduntamuutokset voivat aiheuttaa hermovaurioita.

Miten jalan puutuminen diagnosoidaan?

Jalkojen puutumisen diagnosointi riippuu siitä, kuinka vakavia oireesi ovat. Lääkäri voi tilata tietokonetomografian (CT), jos sinulla on aivohalvauksen kaltaisia ​​oireita. Näin lääkäri voi tarkastella aivojasi ja tunnistaa mahdolliset tukkeumat tai verenvuodot, jotka voivat aiheuttaa oireitasi.

Lääkärisi kerää myös sairaushistorian ja pyytää kuvausta oireistasi. Esitetyt kysymykset voivat sisältää:

• Kuinka kauan tunnottomuus kestää?
• Mitä muita oireita sinulla on tunnottomuuden ohella?
• Milloin huomasit ensimmäisen kerran jalkasi tunnottomuuden?
• Milloin tunnottomuus on pahempi?
• Mikä tekee tunnottomuudesta paremman?

Kun olet jakanut sairaushistoriasi lääkärisi kanssa, seuraa yleensä fyysinen tarkastus. Lääkärisi tutkii todennäköisesti jalkasi ja määrittää, vaikuttaako tunteen menetys toiseen vai molempiin jalkoihin. Joitakin tutkimuksia, joita lääkärisi voi tilata, ovat:

• elektromyografia, joka mittaa kuinka hyvin lihakset reagoivat sähköiseen stimulaatioon

• Magneettiresonanssikuvaus (MRI) tutkii selkärangan, selkäytimen tai molempien poikkeavuuksia

• hermojohtavuustutkimukset, jotka mittaavat kuinka hyvin hermot johtavat sähkövirtoja

Lisätutkimukset riippuvat epäillystä diagnoosista.

Miten jalkasi puutumista hoidetaan?

Jalkojen puutuminen on yleinen epätasapainon syy ja voi lisätä kaatumisriskiäsi. Työskentely fysioterapeutin kanssa tasapainoohjelman kehittämiseksi auttaa vähentämään kaatumisriskiäsi.

Liikkeet ja harjoitukset, jotka eivät ärsytä jalkojen puutumista, ovat hyviä tapoja parantaa verenkiertoa sairastuneisiin hermoihin. Keskustele lääkärisi ja fysioterapeutin kanssa sinulle sopivan harjoitusohjelman suunnittelusta.

Jalkojen puutumisen hoitaminen on erittäin tärkeää. Tunteiden puute voi lisätä jalkahaavojen, kompastumisen ja kaatumisen riskiä. Saatat kokea viilto- tai vamman tietämättäsi, jos et tunne jalkaa hyvin. Haavasi ei ehkä parane yhtä nopeasti, jos verenkiertosi on heikentynyt.

Jalkojen puutumisen taustalla olevan syyn hoitaminen voi auttaa oireen häviämisessä.

Lääkärisi voi myös suositella jalkaterapeutin käyntiä vähintään kerran vuodessa, jos sinulla on krooninen tunnottomuus jaloissasi. Tässä on joitain vinkkejä, jotka kannattaa pitää mielessä:

• tarkasta jaloissasi säännöllisesti viiltoja tai haavoja
• laita peili lattialle, jotta näet jalkasi paremmin
• käytä hyvin istuvia kenkiä, jotka suojaavat jalkojasi minimoidaksesi jalkahaavojen riskin

Näiden varotoimien pitäminen mielessä voi auttaa minimoimaan muita mahdollisia ongelmia, joita jalkojen puutuminen voi aiheuttaa.