Tässä artikkelissa kuvataan lukuisia fyysisen ja mielenterveyden etuja sekä äidille että lapselle imetyksen yhteydessä.
Imetetyillä vauvoilla on:
- Vahvemmat immuunijärjestelmät
- Vähemmän ripulia, ummetusta, gastroenteriittiä, gastroesofageaalista refluksia ja ennenaikaista nekrotisoivaa enterokoliittia (NEC)
- Vähemmän vilustumista ja hengityselinsairauksia, kuten keuhkokuumetta, hengityssynsyyttivirusta (RSV) ja hinkuyskää
- Vähemmän korvatulehduksia, etenkin kuulovaurioita
- Vähemmän tapauksia bakteeriperäistä aivokalvontulehdusta
- Parempi näkö ja vähemmän keskosten retinopatiaa
- Pienempi lapsikuolleisuus
- Pienemmät äkillisen lapsen äkillisen kuoleman oireyhtymän (SIDS) määrät
- Vähemmän sairauksia ja vähemmän sairaalahoitoa
- Vanhemmilla on jopa kuusi kertaa vähemmän poissaoloja töistä
Rintamaito tarjoaa runsaasti ja helposti imeytyviä ravintokomponentteja, antioksidantteja, entsyymejä, immuuniominaisuuksia ja eläviä vasta-aineita äidiltä. Äidin kypsempi immuunijärjestelmä tuottaa vasta-aineita bakteereille, joille hän ja hänen vauvansa ovat altistuneet. Nämä vasta-aineet pääsevät hänen maitoonsa suojaamaan vauvaa sairauksilta. Immunoglobuliini A peittää vauvan epäkypsän suolen limakalvon auttaen bakteereita ja allergeeneja pääsemästä läpi. Äidinmaito sisältää myös aineita, jotka luonnollisesti rauhoittavat vauvaa.
Imetystä vauvoista voi tulla terveempiä lapsia, joilla on:
- Vähemmän allergioita, ekseemaa ja astmaa
- Vähemmän lapsuuden syöpiä, mukaan lukien leukemia ja lymfoomat
- Pienempi riski sairastua tyypin I ja II diabetekseen
- Vähemmän Crohnin taudin ja paksusuolentulehduksen tapauksia
- Pienempi hengitystiesairauksien määrä
- Vähemmän puhe- ja oikomisongelmia
- Vähemmän onteloita
- Vähemmän todennäköisyyttä lihavuuteen myöhemmin lapsuudessa
- Parantunut aivojen kypsyminen
- Parempi vastustuskyky infektioita vastaan
Teini-ikäiset ja aikuiset löytävät elämänsä hyödyt:
- Harvemmin kehittyy nivelreuma ja lupus
- Harvemmin kehittyy sydänsairaus aikuisiällä
- Pienempi multippeliskleroosin riski
- Pienempi pre- ja postmenopausaalisten rintasyöpien määrä
Imetys on fyysisesti terveellisempää äidille:
- Edistää nopeampaa painonpudotusta syntymän jälkeen ja polttaa noin 500 ylimääräistä kaloria päivässä kasvattaakseen ja ylläpitääkseen maidontuotantoa.
- Stimuloi kohtua supistumaan ja palaamaan normaalikokoon.
- Vähemmän synnytyksen jälkeistä verenvuotoa
- Vähemmän virtsatietulehduksia
- Pienempi anemian mahdollisuus
- Pienempi synnytyksen jälkeisen masennuksen riski ja positiivisempi mieliala
Terveempää äidille henkisesti:
- Imetys tuottaa luonnollisesti rauhoittavia hormoneja oksitosiinia ja prolaktiinia, jotka edistävät stressin vähentämistä ja positiivisia tunteita imettävässä äidissä.
- Lisääntynyt itseluottamus ja itsetunto
- Lisääntynyt rauhallisuus. Imetyt vauvat itkevät yleensä vähemmän, ja heillä on vähemmän lapsuusiän sairauksia. Imetys voi tukea koko perheen kehon, mielen ja hengen hyvinvointia.
- Imetys helpottaa matkustamista. Äidinmaito on aina puhdasta ja oikeanlämpöistä.
- Fyysinen/emotionaalinen side äidin ja lapsen välillä lisääntyy. Imetys lisää ihokontaktia, lisää pitoa ja silittämistä. Monet kokevat, että hellä side ensimmäisten elinvuosien aikana auttaa vähentämään sosiaalisia ja käyttäytymisongelmia sekä lapsilla että aikuisilla.
- Imettävät äidit oppivat lukemaan vauvansa vihjeitä ja vauvat luottamaan hoitajiin. Tämä auttaa muokkaamaan vauvan varhaista käyttäytymistä.
Elinikäiset hyödyt, imetys voi johtaa:
- Pienempi riski sairastua rintasyöpään
- Pienempi munasarjasyövän riski
- Pienempi nivelreuman ja lupuksen riski
- Vähemmän endometrioosia
- Vähemmän osteoporoosia iän myötä
- Vähemmän diabetesta
- Vähemmän verenpaineen lasku alentaa verenpainetta
- Vähemmän sydän- ja verisuonitauteja
