Silmämigreeni on termi, jota käytetään kattamaan useita näköhäiriöitä aiheuttavia migreenin alatyyppejä. Ne voivat kehittyä klassisen migreenikohtauksen aiheuttaman kivun kanssa tai ilman sitä.
Silmän migreenin leimahduksen aikana sinä
Silmän migreeni voi häiritä kykyäsi suorittaa tehtäviä, kuten lukemista, kirjoittamista tai ajamista. Oireet ovat väliaikaisia, eikä silmän migreeniä tyypillisesti pidetä vakavana tilana.
Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, mikä aiheuttaa silmämigreeniä ja tapoja selviytyä siitä.
Mikä aiheuttaa silmämigreeniä?
Silmien migreenin tarkat syyt ovat
Genetiikka
Migreenillä on geneettinen yhteys. Itse asiassa genetiikka voi selittää jopa 60 prosenttia ihmisen mahdollisuudesta saada migreeni.
Hormonitasot
Estrogeenitasojen ja migreenin välillä voi myös olla yhteys. Tämän suhteen tarkka luonne ei kuitenkaan ole selvä.
Tutkimuksissa on
Estrogeeni on hormoni, joka säätelee kipuun liittyviä kemikaaleja aivoissa. Naisten hormonit vaihtelevat kuukautiskierron, raskauden ja vaihdevuosien vuoksi.
Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet ja hormonikorvaushoidot voivat myös vaikuttaa estrogeenitasoihin.
Nämä vaihtelut voivat vaikuttaa migreenin oireiden kehittymiseen.
Liipaisimet
Monet ihmiset pystyvät tunnistamaan yksittäisiä migreenin laukaisimia tai laukaisimien yhdistelmiä. Näiden tietäminen voi olla erityisen hyödyllistä migreenin ehkäisyssä.
Triggerit vaihtelevat henkilöstä toiseen ja voivat sisältää:
- kirkkaat valot
- kovia ääniä
- voimakkaita hajuja
-
stressi, ahdistus, rentoutuminen stressijakson jälkeen
- muuttuva sää
- jotkut alkoholijuomat, erityisesti punaviini
- liikaa kofeiinia tai vieroitus kofeiinista
- nitraatteja sisältävät ruoat (hot dogit, lounaslihat)
- elintarvikkeet, jotka sisältävät mononatriumglutamaattia, joka tunnetaan myös nimellä MSG (pikaruoat, mausteet, mausteet, liemet)
- tyramiinia sisältävät elintarvikkeet (kypsytetyt juustot, kovat makkarat, savustettu kala, soijatuotteet, fava pavut)
- keinotekoiset makeutusaineet
Voit yrittää tunnistaa migreenin laukaisevat tekijät pitämällä päänsärkypäiväkirjaa. Päiväkirjaan tulee tehdä muistiinpanoja ruokavaliosta, liikunnasta, nukkumistottumuksista ja kuukautisista.
Silmän migreeni ja aura
Termi silmämigreeni kattaa useita migreenityyppejä. Näitä ovat muun muassa aurallinen migreeni, verkkokalvon migreeni ja oftalminen migreeni.
Aura sisältää tyypillisesti
Muita auran oireita voivat olla:
- visuaaliset muutokset, kuten kuolleiden pisteiden, hohtavien pisteiden, vilkkuvien valojen tai siksak-viivojen näkeminen
- tunnottomuus tai pistely käsissä tai kasvoissa
- heikkous
- puhe muuttuu
Jotkut ihmiset kokevat auran ennen migreenin puhkeamista, ja oireet voivat kestää jopa tunnin.
Kaikki migreenioireita kokevat ihmiset eivät kuitenkaan koe auroja tyypillisellä tavalla.
Esimerkiksi oftalminen migreeni liittyy näköhäiriöihin, mutta ilman päänsärkyä. Samaan aikaan verkkokalvon migreeni esiintyy vain yhdessä silmässä.
Migreeni vs. päänsärky
Jotkut ihmiset käyttävät termejä migreeni ja päänsärky vaihtokelpoisesti, mutta tämä on väärin. Päänsäryn ja migreenikohtausten välillä on huomattavia eroja.
Esimerkiksi jännityspäänsäryn aiheuttama kipu, joka on yleisin päänsäryn muoto, on lievää tai kohtalaista. Jännityspäänsäryt ovat yleensä häiritseviä, mutta eivät heikentäviä.
Klusteripäänsäryt, joita voi esiintyä sykleissä, voivat olla kivuliaimpia ja voivat aiheuttaa näköhäiriöitä, kuten migreeniä. Tämä ei kuitenkaan yleensä ole yhtä vakavaa, jatkuvaa tai heikentävää kuin migreenioireet.
Lue lisää migreenin ja päänsäryn erosta täältä.
Toissijainen päänsärky
Joskus aurallinen päänsärky on oire taustalla olevasta sairaudesta. Näitä voivat olla:
- päävamma
- aivokasvain
-
verenvuotoa aiheuttava aivohalvaus, aivovaltimon puhkeaminen
-
iskeeminen aivohalvaus, tukkeutunut valtimo aivoissa
-
aneurysma, valtimon osan leveneminen tai pullistuminen verisuonen seinämän heikkouden vuoksi
-
arteriovenoosinen epämuodostuma, suonien ja valtimoiden epänormaali sotkuisuus aivoissa
-
valtimon dissektio, repeämä valtimoon, joka toimittaa verta aivoihin
- aivoverisuonitulehdus, suonen verisuonijärjestelmän tulehdus
-
vesipää, liiallinen aivo-selkäydinnesteen kertyminen aivoihin
- aivokalvontulehduksesta, enkefaliitista tai muista infektioista johtuva tulehdus
- kohtauksia
- kolmoishermosärky
- pään, kaulan tai selkärangan rakenteelliset poikkeavuudet
- selkäydinnesteen vuoto
- altistuminen myrkyllisille aineille tai vieroitus niistä
Migreenin hoito ja hoito
Migreeni voi heikentää ja vaikuttaa elämänlaatuasi. Jos sinulla on esimerkiksi sokeita kulmia tai näköhäiriöitä, sinun kannattaa odottaa, kunnes ne ohittavat ennen ajamista.
Silmien migreeni häviää yleensä ajan myötä. Sinun tulee levätä ja välttää laukaisimia, kuten kirkkaita valoja, kunnes näköhäiriöt ovat poissa.
On olemassa sekä reseptivapaa hoitoja että reseptilääkkeitä, joilla voit hoitaa toistuvia migreenikohtauksia. Käsikauppalääkkeet, kuten Ibuprofeeni tai Excedrin Migreen voivat myös auttaa vähentämään oireita.
Muita lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan silmän migreeniä, ovat:
- beetasalpaajat
- epilepsialääkkeet
- masennuslääkkeet
Joitakin näistä reseptilääkkeistä otetaan säännöllisesti sen sijaan, että ne olisivat tarpeen, kun saat migreenioireita.
Kun koet migreeniä, joistakin seuraavista kotona selviytymisvinkeistä voi olla apua:
- makuulla tai istua pimeässä, hiljaisessa huoneessa
- hieromalla päänahkaa suurella paineella
- painostamalla temppeleihisi
- laita kostea pyyhe otsallesi
Osta Excedrin Migreen verkosta.
Näkymät
Vaikka silmämigreeni ei välttämättä tarvitse hoitoa, sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on niitä usein. Sinun tulee myös soittaa lääkärillesi, jos ne lisääntyvät.
Lääkärisi voi varmistaa, ettei taustalla ole vakavaa sairautta, ja voi myös määrätä sinulle lääkkeitä, jotka voivat vähentää oireiden esiintymistiheyttä tai voimakkuutta.
Jos koet rajua näönmenetystä, näönmenetystä toisessa silmässä tai sinulla on ajatteluvaikeuksia, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
