Emättimen kutina voi olla oire monista sairauksista. Se voi johtua jostakin, kuten emättimen kuivuudesta tai kemiallisista ärsykkeistä, kuten tuoksuisissa saippuoissa olevista. Kutina voi johtua myös hiivainfektiosta, bakteerivaginoosista, sukupuoliteitse tarttuvasta infektiosta (STI) tai jostain muusta.
Kutiavaan emättimeen on olemassa monia kotihoitoja, mutta valitsemasi lääke riippuu kutinan syystä.
Jos esimerkiksi emättimessä on kutinaa, se voi olla hiivatulehdus. Jos kutina on iholla emättimen ympärillä, se voi johtua ekseemasta tai muusta ihosairaudesta.
On tärkeää tietää, milloin mennä lääkäriin, mutta sillä välin tässä on 10 kotihoitoa emättimen kutinaan.
Parhaat kotihoidot emättimen kutinaan
Ruokasooda kylpy
Ruokasoodakylvyt voivat mahdollisesti hoitaa hiivainfektioita sekä tiettyjä kutiavia ihosairauksia.
Vuoden 2012 tutkimuksen mukaan ruokasoodalla on antifungaalisia vaikutuksia. Vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että ruokasooda tappaa Candida solut, samat solut, jotka aiheuttavat hiivainfektioita.
National Ekseema Foundation suosittelee, että lisäät 1/4 kupillista ruokasoodaa kylpyyn tai tee siitä tahna ja levitä sitä ihollesi ekseeman hoitoon.
A
kreikkalainen jugurtti
Kreikkalainen jogurtti on yleinen kotilääke hiivainfektioihin.
Probioottinen jogurtti edistää ”hyvien” bakteerien kasvua emättimessä. Nämä bakteerit voivat tappaa joitakin hiivoja ja pitää emättimesi terveenä.
A
Vuoden 2015 tutkimuksessa, johon osallistui 70 ei-raskaana olevaa naista, päädyttiin samaan johtopäätökseen: Jogurtti ja hunaja olivat tehokkaampia kuin kaupallinen sienilääke.
Puuvillaiset alusvaatteet
Puuvillaiset alusvaatteet ovat hyödyllisiä, jos sinulla on minkäänlaista emättimen tai emättimen epämukavuutta. Puuvillaiset alusvaatteet ovat hengittäviä, mikä tarkoittaa, että ne voivat auttaa vähentämään kutiavia iho-olosuhteita.
100-prosenttisesta puuvillasta valmistettujen alusvaatteiden käyttäminen saattaa estää hiivainfektioita, sillä hiiva viihtyy alueilla, jotka eivät ole hyvin tuuletettuja.
Omenaviinietikka kylpy
Jos etsit Internetistä keinoja lievittää emättimen kutinaa, löydät todennäköisesti omenaviinietikan luettelossa parannuskeinona.
Monet ihmiset uskovat, että omenaviinietikan lisääminen kylpyyn voi rauhoittaa hiivatulehdusta. Se on myös yleinen kotilääke kutisevaan ihoon.
Valitettavasti tämän väitteen tueksi on vain vähän todisteita. Siitä huolimatta se on halpa keino kokeilla, eikä sillä ole tunnettuja sivuvaikutuksia.
Probioottiset lisäravinteet
Bakteerit ovat välttämättömiä emättimen terveydelle, ja probiootit voivat lisätä ”hyvien” bakteerien määrää emättimessäsi.
Voit löytää probioottisia lisäravinteita, kuten kapseleita ja toniceja, paikallisesta apteekista tai terveyskaupasta tai verkosta. Nämä edistävät terveiden ja hyödyllisten bakteerien kasvua emättimessä ja suolistossa.
Näitä voidaan käyttää myös ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Lääkärisi saattaa suositella probioottien käyttöä, kun he määräävät antibiootteja.
Kookosöljy
Vuoden 2016 tutkimus osoitti, että kookosöljy voi tappaa Candida albicans, joka aiheuttaa hiivatulehdusta. Tämä tutkimus tehtiin kuitenkin laboratoriossa, eikä ole tarpeeksi todisteita sen vahvistamiseksi, toimiiko se ihmisillä.
Antifungaalinen voide
Jos hiivatulehdus aiheuttaa sinulle epämukavuutta, on monia käsikauppaa saavia sienilääkkeitä, jotka voivat tuoda sinulle helpotusta. Ne tappavat hiivan, mikä lievittää kutinaa. Ne voivat olla myös emättimen peräpuikkojen muodossa, jotka asetetaan emättimeen.
Jos käytät emättimessä sienilääkettä tai peräpuikkoa, on parasta käyttää pikkuhousunsuojaa.
Kortisoni voide
Jos olet kutiava häpykarvojen ajon jälkeen, kortisonivoide saattaa olla paras vaihtoehto. Tätä voidaan käyttää myös ekseeman, allergisten ihosairauksien ja joidenkin ihottumien hoitoon. Se vähentää kutinaa ja rauhoittaa sitä.
Kortisonivoidetta ei saa koskaan levittää emättimeen, mutta sitä voidaan levittää iholle sen ulkopuolella, missä häpykarvat kasvavat.
Probioottiset ruoat
Probiootteja sisältävän ruoan syöminen voi edistää ”terveiden” bakteerien kasvua emättimessä ja suolistossa. Tämä on tärkeää emättimesi ja suoliston terveydelle.
Probioottisia ruokia ovat mm.
- jogurtti
- kombucha
- kimchi
- hapankaali
- miso
Jos sinulla on hiivatulehdus, yllä olevien ruokien syöminen voi auttaa kehoasi taistelemaan sitä vastaan.
Hygienia
Hyvän emättimen hygienian harjoittaminen voi estää ja rauhoittaa kutisevaa emätintä.
Joskus vähemmän on enemmän, kun on kyse emättimen ja vulvan pesusta. Emättimesi puhdistaa itsensä, joten sinun tarvitsee vain pestä emättimen ulkopuoli – häpy – lämpimällä vedellä.
Älä käytä tuoksuvia saippuoita, geelejä tai puhdistusaineita. Vältä jopa niitä, joita markkinoidaan naisten hygienia- tai intiimipuhdistusaineina. Emättimen huuhtelu tulee tehdä vain, jos lääkärisi määrää sen.
Emättimen ja ulkosynnyttimen huuhteleminen ja liiallinen pesu voi itse asiassa aiheuttaa kutinaa. Saippuat ja tuoksut voivat ärsyttää emätintä ja aiheuttaa allergisia reaktioita ja infektioita.
Yleisiä syitä
Emättimen kutina johtuu usein jostakin seuraavista yleisistä syistä:
Hiivatulehdus
Jos sinulla on emätin, on mahdollista, että saat hiivainfektion jossain vaiheessa elämääsi. Kutinaa lukuun ottamatta hiiva-infektiot voivat aiheuttaa paksua, valkoista, raejuustomaista vuotoa.
Bakteerivaginoosi
Tämä tapahtuu, kun tietyntyyppiset bakteerit kasvavat liiaksi emättimessä, yleisimmin Gardnerella vaginalis.
Bakteerivaginoosiin liittyy usein kalan haju, polttavaa virtsaamisen aikana ja harmaata, valkoista tai vihreää vuotoa.
Emättimen kuivuus
Tämä on monien sairauksien oire. Se voi aiheuttaa emättimen kutinaa sisällä. Se voi myös aiheuttaa epämukavuutta seksin tai masturboinnin aikana.
Vesipohjaiset liukasteet voivat auttaa emättimen kuivumiseen. Voit käydä lääkärissäsi, jos se näyttää jatkuvalta ongelmaltasi.
Altistuminen ärsyttäville aineille
Ärsyttävät kemikaalit tyynyissä, intiimipesuissa, suihkeissa ja muissa aineissa voivat ärsyttää ihoa ja aiheuttaa kutisevaa emätintä. Tästä syystä on suositeltavaa, että vältät muiden kuin veden käyttämistä vulvan pesemiseen.
Jos epäilet, että tyyny ärsyttää ihoasi, kokeile toista merkkiä tai vaihda tamponeihin tai kuukautiskuppiin.
Ihon olosuhteet
Ekseema, psoriaasi ja kuiva iho voivat usein aiheuttaa kutinaa – ja voivat vaikuttaa häpyalueeseen ja häpyä ympäröivään ihoon.
sukupuolitaudit
Monet sukupuolitaudit voivat aiheuttaa emättimen kutinaa. Nämä sisältävät:
- klamydia
- sukupuolielinten syyliä
- tippuri
- sukupuoliherpes
- trichomoniasis
- häpytäitä
Yllä olevat olosuhteet vaativat lääkärinhoitoa, joten keskustele lääkärisi kanssa, jos epäilet, että sinulla on sukupuolitauti.
Milloin lääkäriin
Vaikka kutisevaa emätintä voidaan usein hoitaa kotihoitokeinoilla, saatat joutua näkemään lääkärin, jos sinulla on tiettyjä oireita. Näitä oireita ovat:
- kipua tai polttamista seksin tai virtsaamisen aikana
- kipu sukuelinten alueella tai lantion alueella
- sukuelinten punoitus tai turvotus
- rakkuloita tai outoja täpliä häpyssäsi
- epätavallista emätinvuotoa, erityisesti vihreää, keltaista tai harmaata vuotoa
- vuotoa, joka näyttää vaahtoavalta tai rakenteeltaan raejuustomaista
- paha haju
Yleensä lääkärisi kysyy oireistasi ja tarkastelee sairaushistoriaasi. He saattavat suorittaa lantion tutkimuksen, johon kuuluu ulkosynnyttimen ja emättimen tutkiminen.
Jos sinulla ei vielä ole OB-GYN-lääkäriä, Healthline FindCare -työkalumme voi auttaa sinua saamaan yhteyden alueesi lääkäreihin.
Vältettävät asiat
Internetissä on paljon epäluotettavaa tietoa emättimen kutinan hoidosta. Jotkut lääkkeet ovat huonompia kuin toiset. Tässä on kolme, joita sinun tulee aina välttää.
Suihkut ja naiselliset hygieniasuihkeet
Monet naisten hygieniasuihkeet sisältävät hajusteita ja ainesosia, jotka voivat pahentaa kutinaa ja tulehduttaa herkkää ihoa emättimen ja sukupuolielinten ympärillä.
Useimmat lääkärit suosittelevat myös, että et suihkuta. Douching voi muuttaa emättimen kasviston (emättimessä elävät bakteerit) ja luonnollisen happamuuden tasapainoa terveessä emättimessä.
Tuoksuvat vaatteiden pesuaineet
Hajuvedet ja synteettiset ainesosat ovat yleinen syy sukuelinten kutinaan. Katso ainesosia pyykkisaippuassasi tai mitä tahansa saippuaa kylvyssä. Jos siinä on ainesosia, joita et tunnista, hylkää se tuotemerkki.
Hyvä resurssi on Environmental Working Group, joka listaa allergeeneja ja muita kemikaaleja tietyissä saippuamerkeissä (monien muiden kulutustavaroiden joukossa).
Talkki
Ei liian kaukana menneisyydessä oli aika, jolloin talkin uskottiin olevan ihmetuote kosteutta vastaan vaikeapääsyisissä paikoissa.
Sitä käytettiin vauvojen vaippaan ja emättimen kutinaan. Vuosien käytön jälkeen sillä havaittiin yhteys munasarjasyöpään, kuten
Usein Kysytyt Kysymykset
Voitko laittaa kutinavoidetta emättimeen?
Älä laita kutinavoidetta, joka tunnetaan hydrokortisonivoiteina, emättimeen. Ne voivat lisätä tulehdusta, ja tämän kehon osan iho on herkkä.
Voit käyttää näitä voiteita sukupuolielinten alueen ulkopuolelle helpottamaan.
Voitko laittaa vaseliinia emättimeen kutinan lopettamiseksi?
Ei. Vaseliini tai vaseliini on öljypohjainen voide. Jotkut tutkimukset ovat yhdistäneet vaseliinin lisääntyneeseen emättimen terveysongelmien, kuten bakteerivaginoosin, riskiin.
Miten voit lopettaa kutinan siellä yöllä?
Emättimen kutina voi tuntua pahemmalta yöllä, koska häiriötekijöitä on vähemmän ja meillä on tapana rentoutua ennen nukkumaanmenoa. Ota kylpy ja vaihda puuvillavaatteet. Jos käytät reseptivapaata lääkettä, tiedä, että nämä hoidot voivat pahentaa oireita.
Alueen raapiminen tai liiallinen kylpeminen voi tämän mukaan pahentaa kutinaa
Kutiavaan emättimeen on monia tehokkaita kotihoitoja kreikkalaisesta jogurtista kookosöljyyn. Jotkut näistä korjaustoimenpiteistä voivat toimia paremmin kuin toiset. Muista välttää menetelmiä, kuten huuhtelua ja talkkijauheen käyttöä.
Jos sinulla on epätavallisia tai selittämättömiä oireita tai jos vain mietit, kuinka emättimen kutina lopetetaan, ota yhteys lääkäriisi.
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
