Testosteroni on elintärkeä mieshormoni, joka vastaa miesten ominaisuuksien kehityksestä ja ylläpidosta. Naisilla on myös testosteronia, mutta paljon pienempiä määriä.
Testosteronin vaikutukset kehoon
Testosteroni on tärkeä mieshormoni. Uros alkaa tuottaa testosteronia jo seitsemän viikon kuluttua hedelmöittymisestä. Testosteronitasot nousevat murrosiän aikana, saavuttavat huippunsa myöhään teini-iässä ja tasoittuvat sitten. Noin 30 vuoden iän jälkeen on normaalia, että miehen testosteronitasot laskevat hieman joka vuosi.
Useimmilla miehillä on enemmän kuin tarpeeksi testosteronia. Mutta on mahdollista, että keho tuottaa liian vähän testosteronia. Tämä johtaa tilaan, jota kutsutaan hypogonadismiksi. Tätä voidaan hoitaa hormonihoidolla, joka edellyttää lääkärin määräämää reseptiä ja huolellista seurantaa. Miesten, joilla on normaali testosteronitaso, ei tulisi harkita testosteronihoitoa.
Testosteronitasot vaikuttavat kaikkeen miesten lisääntymisjärjestelmään ja seksuaalisuuteen lihasmassaan ja luutiheyteen. Sillä on myös rooli tietyissä käytöksissä.
Matala testosteroni voi edistää DE-ongelmaa ja matala testosteroni -lisäaineet voivat auttaa korjaamaan DE-ongelmasi.
Endokriininen järjestelmä
Kehon endokriiniset järjestelmät koostuvat rauhasista, jotka tuottavat hormoneja. Aivoissa sijaitseva hypotalamus kertoo aivolisäkkeelle, kuinka paljon testosteronia keho tarvitsee. Sitten aivolisäke lähettää viestin kiveksille. Suurin osa testosteronista tuotetaan kiveksissä, mutta pieniä määriä tulee lisämunuaisista, jotka sijaitsevat juuri munuaisten yläpuolella. Naisilla lisämunuaiset ja munasarjat tuottavat pieniä määriä testosteronia.
Testosteroni muodostaa miehen sukupuolielimiä ennen kuin poika edes syntyy. Puberteetin aikana testosteroni on vastuussa miesten ominaisuuksien, kuten syvemmän äänen, parran ja vartalon karvojen kehittymisestä. Se myös edistää lihasmassaa ja seksihalua. Testosteronin tuotanto kiihtyy murrosiässä ja saavuttaa huippunsa myöhään teini-iässä tai 20-luvun alussa. 30 vuoden iän jälkeen on luonnollista, että testosteronitasot laskevat noin prosentin joka vuosi.
Lisääntymisjärjestelmä
Noin seitsemän viikkoa hedelmöittymisen jälkeen testosteroni alkaa auttaa muodostamaan miehen sukupuolielimiä. Kun testosteronin tuotanto lisääntyy murrosiässä, kivekset ja penis kasvavat. Kivekset tuottavat tasaisen testosteronivirran ja tuottavat uutta siittiötä joka päivä.
Miehillä, joilla on alhainen testosteronitaso, voi esiintyä erektiohäiriöitä (ED). Pitkäaikainen testosteronihoito voi vähentää siittiöiden tuotantoa. Testosteronihoito voi myös aiheuttaa suurentunutta eturauhasta ja pienempiä, pehmeämpiä kiveksiä. Miesten, joilla on eturauhas- tai rintasyöpä, ei tulisi harkita testosteronikorvaushoitoa.
Seksuaalisuus
Puberteetin aikana kohonneet testosteronitasot edistävät kivesten, peniksen ja häpykarvojen kasvua. Ääni alkaa syveneä ja lihakset ja vartalon karvat kasvavat. Näiden muutosten myötä lisääntyy seksuaalinen halu.
”Käytä tai menetä” -teoriassa on vähän totuutta. Mies, jolla on alhainen testosteronitaso, voi menettää halunsa seksiin. Seksuaalinen stimulaatio ja seksuaalinen aktiivisuus nostavat testosteronitasoja. Testosteronitasot voivat laskea pitkän seksuaalisen passiivisuuden aikana. Alhainen testosteroni voi myös aiheuttaa erektiohäiriöitä (ED).
Keskushermosto
Keholla on järjestelmä testosteronin hallintaan, ja se lähettää viestejä hormonien ja kemikaalien kautta, jotka vapautuvat verenkiertoon. Aivoissa hypotalamus kertoo aivolisäkkeelle, kuinka paljon testosteronia tarvitaan, ja aivolisäke välittää tämän tiedon kiveksiin.
Testosteronilla on rooli tietyissä käytöksissä, mukaan lukien aggressio ja dominanssi. Se auttaa myös lisäämään kilpailukykyä ja lisäämään itsetuntoa. Aivan kuten seksuaalinen aktiivisuus voi vaikuttaa testosteronitasoihin, kilpailutoimintaan osallistuminen voi aiheuttaa miehen testosteronitasojen nousua tai laskua. Alhainen testosteroni voi johtaa itseluottamuksen ja motivaation puutteeseen. Se voi myös heikentää miehen keskittymiskykyä tai aiheuttaa surun tunteita. Alhainen testosteroni voi aiheuttaa unihäiriöitä ja energianpuutetta.
On kuitenkin tärkeää huomata, että testosteroni on vain yksi tekijä, joka vaikuttaa persoonallisuuden ominaisuuksiin. Mukana ovat myös muut biologiset ja ympäristötekijät.
Iho ja hiukset
Kun mies siirtyy lapsuudesta aikuisuuteen, testosteroni kiihdyttää karvojen kasvua kasvoissa, kainaloissa ja sukuelinten ympärillä. Karvoja voi myös kasvaa käsissä, jaloissa ja rinnassa.
Mies, jonka testosteronitaso laskee, voi itse asiassa menettää vartalokarvoja. Testosteronikorvaushoidolla on muutamia mahdollisia sivuvaikutuksia, mukaan lukien akne ja rintojen suureneminen. Testosteronilaastarit voivat aiheuttaa lievää ihoärsytystä. Paikalliset geelit voivat olla helpompia käyttää, mutta on oltava erittäin varovainen, jotta testosteronia ei siirretä toiselle ihokosketuksen kautta.
Lihas, rasva ja luu
Testosteroni on yksi monista tekijöistä, jotka osallistuvat lihasmassan ja -voiman kehittämiseen. Testosteroni lisää välittäjäaineiden määrää, jotka edistävät kudosten kasvua. Se on myös vuorovaikutuksessa DNA:n tumareseptorien kanssa, mikä aiheuttaa proteiinisynteesiä. Testosteroni lisää kasvuhormonin tasoa. Tämä tekee harjoituksesta todennäköisemmin lihaksen rakentamisen.
Testosteroni lisää luun tiheyttä ja käskee luuydintä valmistamaan punasoluja. Miehet, joilla on erittäin alhainen testosteronitaso, kärsivät todennäköisemmin luunmurtumista ja -murtumista.
Testosteronilla on myös rooli rasva-aineenvaihdunnassa, mikä auttaa miehiä polttamaan rasvaa tehokkaammin. Testosteronitason lasku voi lisätä kehon rasvaa.
Lääkäri voi antaa testosteronihoidon lihaksensisäisillä injektioilla.
Verenkiertoelimistö
Testosteroni kulkee kehossa verenkierrossa. Ainoa tapa tietää testosteronitasosi varmasti on mitata se. Tämä vaatii yleensä verikokeen.
Testosteroni kannustaa luuydintä tuottamaan punasoluja. Ja tutkimukset viittaavat siihen, että testosteronilla voi olla positiivinen vaikutus sydämeen. Mutta joissakin tutkimuksissa, joissa tutkitaan testosteronin vaikutusta kolesteroliin, verenpaineeseen ja hyytymiskykyyn, on saatu ristiriitaisia tuloksia.
Mitä tulee testosteronihoitoon ja sydämeen, viimeaikaisilla tutkimuksilla on ristiriitaisia tuloksia, ja ne ovat käynnissä. Lihaksensisäisenä injektiona annettu testosteronihoito voi lisätä verisolujen määrää. Muita testosteronin korvaushoidon sivuvaikutuksia ovat nesteen kertyminen, lisääntynyt punasolujen määrä ja kolesterolin muutokset.
