Miksi minulla on Tenesmus?

Mikä on tenesmus?

Mistä tenesmus johtuu?

Mikä tahansa tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) voi aiheuttaa tenesmuksen. IBD aiheuttaa pitkäaikaista tulehdusta koko ruoansulatuskanavan (GI) tai ruoansulatuskanavan osissa. IBD:n yleisimmät muodot ovat Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus.

Sekä Crohnin tauti että haavainen paksusuolitulehdus aiheuttavat haavaumia ruoansulatuskanavassasi. Nämä haavaumat aiheuttavat arpia pitkin ruoansulatuselinten seinämiä. Tämä arpeutuminen voi vaikeuttaa normaalia ulosteen erittymistä, mikä voi johtaa tenesmukseen.

Jos sinulla on Crohnin tauti, nämä haavaumat voivat levitä koko ruoansulatuskanavaan. Haavaisen paksusuolitulehduksen tapauksessa nämä haavaumat sijaitsevat vain paksu- ja peräsuolessa.

Mikä aiheuttaa nämä IBD:t, ei ole tiedossa. Sekä genetiikan että immuunijärjestelmän uskotaan vaikuttavan asiaan.

Genetiikka

Sinulle kehittyy todennäköisemmin IBD, jos sinulla on myös tämä sairaus. Mutta IBD:n geneettinen historia ei takaa sen kehittymistä.

Immuunijärjestelmä

Lääkärit uskovat, että ruoansulatuskanavasi saattaa tulehtua immuunijärjestelmän taistelemisen aikana tunkeutuvaa organismia vastaan.

Vähemmän yleisiä syitä

Vaikka IBD-taudit ovat yleisimpiä tenesmuksen syitä, oireesi voivat johtua useista muista tiloista.

Tietyt ruoansulatuskanavan liike- tai motiliteettihäiriöt voivat aiheuttaa ongelmia, kun yrität kulkea ulosteesta. Nämä häiriöt voivat vaikuttaa suolistosi kykyyn siirtää jätettäsi mukana. Jotkut yleisimmistä liikkuvuushäiriöistä ovat ummetus ja ripuli.

Ummetus

Ummetus on ongelma, joka ilmenee, kun suolen liikkeiden aikana on vaikeuksia. Tila voi myös aiheuttaa suolen liikkeiden puutetta. Ummetus voi aiheuttaa rasitusta ja harvoin suolen liikkeitä. Mahdollisia ummetuksen syitä ovat:

• paksusuolen syöpä
• peräsuolen paiseet
• paksusuolen infektio

Ripuli

Ripuli on nopeaa ja toistuvaa ulosteiden poistumista nestemäisessä muodossa. Monet häiriöt ja sairaudet voivat aiheuttaa ripulia, mukaan lukien:

• virusinfektiot
• ruoka myrkytys
• huumeiden yliannostukset

Milloin minun pitäisi soittaa lääkärille?

Jos koet tenesmus usein, keskustele lääkärisi kanssa oireistasi. Muista kertoa heille kaikista:

• vatsakipu
• verta ulosteessa
• oksentelua
• kuume
• vilunväristykset

Mitkä ovat tenesmuksen hoitovaihtoehdot?

Jos sinulla on tenesmus, käytettävissä on useita hoitovaihtoehtoja. Useimmissa tapauksissa sitä voidaan lievittää käyttämällä kotihoitoja.

Hoito kotona

Jos IBD tai liikkuvuushäiriö aiheuttaa oireitasi, voit lievittää kouristuksiasi ja epämukavuutta tekemällä joitain muutoksia ruokavalioon ja elämäntapaan. Nämä kotihoitovaihtoehdot ovat myös erinomaiset tenesmusehkäisymenetelmät.

Kuitupitoinen ruokavalio

Kuitupitoisen ruokavalion syöminen on yksi parhaista tavoista lievittää tenesmustasi. Vähintään 20 gramman kuitujen nauttiminen päivittäin tekee ulosteesta pehmeämmän ja lisää painoa. Tämä auttaa kehoasi kulkemaan ulosteesta helpommin.

Jos ruoansulatuskanavassasi on haavaumia tai arpia, sinun pitäisi pystyä kulkemaan pehmeämpi uloste helpommin ja kivuttomasti.

Juoda vettä

Riittävän veden juonti on tärkeää, jotta uloste on myös pehmeä.

Liikunta

Fyysinen aktiivisuus stimuloi suoliston liikettä. Säännöllinen harjoittelu voi auttaa tenesmustasi auttamalla suolistoasi siirtämään jätteitä ruoansulatuskanavan läpi.

Sairaanhoidon

Lääketieteellinen hoito vaihtelee tenesmuksesi syystä riippuen.

IBD

IBD:n lääketieteellisellä hoidolla pyritään pysäyttämään oireitasi aiheuttava tulehdus. Seuraavia lääkkeitä voidaan määrätä:

• Tulehdusta vähentävät tulehduskipulääkkeet ovat yleensä hoidon ensimmäinen vaihe.
• Immuunijärjestelmääsi alentavia lääkkeitä voidaan käyttää myös IBD:n hoidossa.
• Antibiootteja voidaan määrätä auttamaan tappamaan suolistossasi olevia bakteereja, jotka voivat aiheuttaa IBD:tä ja tenesmusta.

Motiliteettihäiriöt

Jos ripuli on aiheuttanut tenesmuksesi, lääkärisi saattaa hoitaa tilaasi antibiooteilla, jotka ovat tehokkaita bakteereja ja loisia vastaan. Jos virus on ripulin syy, antibiootit eivät ole tehokkaita.

Lääkärisi saattaa keskeyttää tietyt lääkkeet, jos ne aiheuttavat ripulia.

Jos ummetus johti tenesmiin, laksatiivit ja lääkkeet, jotka auttavat lisäämään vettä ulosteeseen, voivat olla sinulle vaihtoehto.

Vakavammissa tapauksissa lääkäri saattaa hajottaa tiivistetyn ulosteen manuaalisesti. He tekevät tämän sormellaan.

Ottaa mukaan

Tenesmus on kouristelua, joka saa sinut ajattelemaan, että sinun on ulostettava. Mutta vaikka työntäisit ja rasittaisit, et ehkä pysty poistamaan paljon ulostetta.

Tenesmus voi olla merkki useista terveysongelmista, joten on hyvä idea keskustella lääkärisi kanssa, jos sinulla on tämä sairaus usein.