Unohda kuunvalon glamouri ja mystiikka. Olen onnellinen juuri siellä missä olen.
Nykyään näyttää siltä, että jokaisella on sivutöitä.
Kun olin lapsi, en koskaan ajatellut tekeväni työtä sivussa. Uskoin, että perimmäinen tavoitteeni oli tehdä lujasti töitä yhden vakaan työpaikan eteen ja saavuttaa täyttymys perheen, ystävien ja harrastusten kautta.
Vanhetessani minut tulvisivat sosiaalisen median syötteet, joissa kerrottiin muiden ihmisten lukuisista saavutuksista, enkä voinut lopettaa itseni vertailua.
Olin aiemmin ollut tyytyväinen ja ylpeä itsestäni. Nyt yhtäkkiä jokainen saavuttamani virstanpylväs tuntui tavalliselta ja pieneltä. Aloin saada kiinni erittäin kilpailukykyiseen ajattelutapaan.
Minua kiinnosti ajatus olla ainutlaatuinen. Olin hämmästynyt ihmisistä, jotka loivat jotain, mikä oli heidän omaa.
Palvoin niitä, jotka työskentelivät 9–5 keikkansa ulkopuolella, niitä, jotka valjastivat kykyjään luodakseen jotain poikkeuksellista – samalla kun ne tuottivat vaihtoehtoista tulovirtaa.
Päivällä nämä supersankariyrittäjät työskentelivät toimistotyössä. Myöhemmin he olivat kirjoittajia, muotisuunnittelijoita, vaikuttajia, menestyneitä bloggaajia, YouTube-tähtiä ja paljon muuta.
Ainakin heidän sosiaalisen median syötteiden mukaan.
Sivuhulina vaikutti niin upealta, niin lumoavalta, niin täyttävältä. Päätin myös kokeilla.
Päiväni hämärtyivät, kun menin päivätyöhöni ja palasin kotiin töihin sivuhulinassani.
Minulla alkoi olla jatkuva päänsärky liian pitkästä ruutuajasta. Huomasin olevani lyhyt ja äkillinen ystävien kanssa loputtomien määräaikojen aiheuttamasta stressistä. Minusta tuntui, että minulla oli aina kiire.
Uhrasin unen ja huomasin olevani uupunut todellisessa työssäni. Hyvinvointini romahti.
Se saavutti pisteen, jossa minun piti olla rehellinen itselleni, että sivutouristuksestani oli tullut taakka. Olin muuttanut hauskasta harrastuksesta jotain, jota vihasin. Mikä oli pahinta, se heikensi terveyttäni.
Luopuminen kaikesta tekemästä
Juuri tähän aikaan sain suuren oivalluksen.
En voi tehdä ja olla kaikkea kerralla. En voi työskennellä kokopäiväisesti, syödä ravitsevia aterioita, nukkua, harjoitella, viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa, JA minulla ei ole sivuhulinaa.
Tällainen jatkuva pyrkimys johtaa burnoutiin.
Miksi painoin itseäni omien rajojeni yli? Miksi vertasin itseäni muihin jatkuvasti?
Sen sijaan, että olisin työstänyt itseäni syrjään vapaa-ajallani, päätin keskittyä muihin elämäni asioihin, jotka olivat unohtuneet.
Joten kävelin pois sivuhälinästäni.
Mitä opin
Kun päästin vapaa-ajallani irti kiireistä, sain muutaman tärkeän opetuksen.
Uni on kaikki kaikessa
Kun minulla oli sivuhulinaa, myöhään valvomisesta projektien loppuunsaattamiseksi tai lisää etsimiseksi tuli minulle normi.
Päivän aikana kokopäivätyössäni keskittymiskykyni ja tuottavuudeni heikkenivät. Minulla oli vaikeuksia selviytyä työvuoroni loppuun. En voisi olla läsnä jokapäiväisessä vuorovaikutuksessani ilman laadukasta lepoa.
Kehoni kertoi minulle, että minua ei ollut tarkoitettu tähän elämäntapaan, ja minun piti kuunnella sitä.
Täysin lepääminen antoi minulle mahdollisuuden tuntea oloni nuoremmaksi ja kirkkaammaksi joka päivä. Terve olo ja energia olla läsnä ylittivät kaiken ohikiitävän onnistumisen tunteen, jonka sain sivuhälinästäni.
Nautin ja arvostan unta paljon enemmän nyt, kun tiedän, miltä tuntuu uhrata se.
Harrastukset voivat olla vain harrastuksia
Ihailen ihmisiä, jotka muuttavat etunsa lailliseksi tulomuodoksi.
Minulle harrastukseni hyödyt löytyvät sen antamasta vapauden tunteesta. Harrastukseni antavat minulle vapauden määräajoista, epärealistisista standardeista ja ihmisten miellyttävyydestä, ja pidän niistä sellaisina.
Opin, että vihaan harrastuksiani, kun teen niistä vaadittua toimintaa. Se kumoaa melkoisesti harrastuksen tarkoituksen.
Nykyään, jos mielenkiintoinen tulonhankintamahdollisuus avautuu, niin hienoa! Jos ei, se on hyvä. Jatkan vain harrastustani sen ilon vuoksi.
Tällä tavalla harrastukseni saavat minut tuntemaan oloni energiseksi sen sijaan, että tunnen oloni tyhjentyneeksi.
Olen ansainnut huolenpidon
Tiedätkö, mitä laiminlyödään, kun muutat 40 tunnin työviikon 80 tunnin työviikoksi? Ota aikaa sanoaksesi ”kiitos” itsellesi.
Kun poistin paineen sivuhulinan tarpeesta, tajusin, että olin unohtanut huolehtia itsestäni.
Aloin käyttää aikaa tietoisen liikkeen harjoitteluun. Kävelin paikoissa, jotka tuottivat minulle iloa. Nautin kupillisen lämmintä teetä joogan harjoittamisen jälkeen.
Kiireen sijaan käytin hetken ollakseni läsnä.
Sen sijaan, että tulisin kotiin kiireiseen iltaan tietokoneellani, vietän nyt iltaa kodikkaasti sohvalla kirjan kanssa. Kehoni ja mieleni kiittävät minua joka päivä.
Harjoittele positiivista itsepuhetta
Suurin oivallus, jonka otin pois sivuhuilaamisesta, on, että olen usein itseni pahin kriitikko. Katselin saavutuksiani aina ”lasi puolityhjällä” linssillä.
Loppujen lopuksi kukaan ei sosiaalisessa mediassa sanonut minulle, että olisin heihin nähden huonompi, koska minulla ei ollut sivuhulinaa. Ajatukseni antoivat minulle tämän idean.
Löysin todella rauhan päätöksessäni, kun karkotin sisäisen kriitikkoni ja opin muotoilemaan ajatukseni uudelleen tukevalla ja myöntävällä itsepuheella.
Ihailen todella niitä ympärilläni olevia, jotka ovat luoneet oman valtakuntansa sivuseikkailun kautta.
Olen kuitenkin hyväksynyt, että tämä elämäntapa ei ole minua varten. Sivuhuijaus ei ole minun vauhtiani.
Kun tulen töistä kotiin, haluan pitää itsestäni huolta. Haluan jättää työn töihin. Haluan olla siellä ystävien ja perheen luona. Ja tietysti haluan rentoutua ja nauttia harrastuksistani.
Ehkä jonain päivänä löydän tavan muuttaa intohimoni uraksi. Jos teen, voit olla varma, että siihen liittyy tasapainoinen lähestymistapa, joka kunnioittaa rajojani.
Jos en, sekin on okei. Osaan vain arvostaa sitä missä olen.
Azra Chatur, BScPharm, on freelance-kirjoittaja Edmontonissa, Kanadassa. Intohimona kirjoittamiseen hän pyrkii käyttämään näyttöön perustuvaa apteekkitietoaan terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen. Ota yhteyttä häneen LinkedInissä.
