Ymmärtää mitä ”naamioitu” masennus tarkoittaa tänään

Historiallinen diagnoosi

Naamioitua masennusta ei enää käytetä diagnoosina. Sen suosio oli huipussaan 1970- ja 80-luvuilla, ja sen jälkeen se on pudonnut suosiosta. Tämä johtuu luultavasti siitä, että termi on epämääräinen ja siihen liittyvien oireiden luettelo on niin laaja, että se johti usein virheelliseen diagnoosiin.

Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja, versio 5 (DSM-5) ei enää listaa naamioitu masennus kliinisenä diagnoosina.

Naamioituneeseen masennukseen liittyvät oireet

Vaikka se ei ole enää muodollinen diagnoosi, jotkut ihmiset käyttävät sitä edelleen kuvaamaan oireitaan. Aikana, jolloin psykologit ja psykiatrit käyttivät termiä kliinisenä diagnoosina, naamioituneen masennuksen fyysisiä oireita olivat mm.

• krooninen kipu, erityisesti päänsärky, selkäkipu ja nivelkipu
• nukahtamisvaikeuksia
• nopea syke
• ruoansulatuskanavan ongelmia
• väsymys

Ihmiset, joilla oli aiemmin diagnosoitu naamioitu masennus, ilmoittivat usein myös kognitiivisista ja käyttäytymisoireista, mukaan lukien:

• keskittymisvaikeuksia
• seksuaalinen toimintahäiriö
• energian puute
• vaikeuksia koulussa
• sosiaalinen vetäytyminen

Masennuksen ja fyysisten oireiden yhteys

Masennus voi aiheuttaa mielialan muutosten lisäksi fyysisiä, kognitiivisia ja käyttäytymiseen liittyviä oireita. Tutkijat arvioivat esimerkiksi, että noin kahdella kolmasosalla masennuksesta kärsivistä on pitkäaikaista, selittämätöntä fyysistä kipua.

Aivoskannaukset näyttävät että masennus häiritsee sekä tunteiden että fyysisen kivun säätelyyn osallistuvia aivojen alueita. Masennus on myös liitetty sytokiiniksi kutsuttujen kemikaalien tuotantoon, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta ja kipua.

Samalla tavalla masennus ja unihäiriöt liittyvät myös toisiinsa. Masennus voi estää sinua saamasta hyvää unta, ja unen puute voi johtaa syvempään masennukseen. Keskittymisongelmia ja päätöksentekovaikeuksia pidetään myös masennuksen ydinoireina.

Miksi tarkka diagnoosi on tärkeä

Ilman selkeää ymmärrystä siitä, miten masennus vaikuttaa kehoon, on mahdollista tulkita oireet väärin fyysiseksi sairaudeksi. Mutta fyysisten oireiden hoitaminen ilman taustalla olevan masennuksen hoitoa ei ole tehokasta.

Jotkut tutkijat ajattelevat, että masennus on edelleen alidiagnosoitu – ja sen seurauksena hoitamaton – erityisesti joissakin väestöryhmissä, mukaan lukien:

• vanhemmat aikuiset
• lapset ja nuoret
• Afro-amerikkalaiset
• pienituloiset yhteisöt
• ihmisten kanssa krooniset sairaudet

Masennuksen fyysisten oireiden tunnistaminen on tärkeää, koska tarkka diagnoosi on tehokkaan hoitosuunnitelman ja parempien terveysvaikutusten perusta.

Samanlaiset termit nykyisessä käytössä

Vaikka naamioitunutta masennusta ei enää käytetä diagnoosina, saatat silti kuulla samanlaisia ​​​​termejä käytettynä tänään. Termiä ”piilotettu masennus” voidaan käyttää kuvaamaan sellaisen henkilön kokemusta, jolla on masennusta, joka ei osoita sitä ulospäin.

Muita kliinisiä termejä, joita käytetään kuvaamaan tätä tilaa nykyään, ovat:

• somaattiset oireet
• somatoforminen häiriö
• somatisaatiohäiriö

Ihmiset, joilla on ”naamioitu” masennus, voivat toimia hyvin jokapäiväisessä elämässään ja näyttävät olevan hyvässä henkisessä ja fyysisessä kunnossa – mutta he piilottavat masennuksen fyysiset ja henkiset oireet. Ihmiset kutsuvat joskus tätä tilaa ”hymyileväksi masennukseksi”.

Mitä voit tehdä, jos epäilet, että sinulla on masennus

Jos sinulla on masennuksen oireita, voit ryhtyä toimiin tunteaksesi olosi paremmaksi fyysisesti ja emotionaalisesti.

Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa kaikista oireistasi. Lääkäri, sairaanhoitaja tai lääkärin avustaja voi määrätä lääkkeitä kokemiesi oireiden hoitoon.

Masennuslääkkeet voivat auttaa lievittämään kipua ja tulehdusta. Jotkut masennuslääkkeet, jotka otetaan oikealla annoksella ja oikeaan aikaan vuorokaudesta, saattavat parantaa unta. Masennuslääkkeet voivat myös parantaa kyky ajatellakeskittyä ja tehdä päätöksiä.

Voit myös keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa muista tavoista parantaa masennuksen oireita, mukaan lukien:

• psykoterapia
• fyysinen harjoitus

• luonnolliset lääkkeet, kuten mäkikuisma ja kava

• rentoutumistekniikoita, kuten meditaatiota ja joogaa

Naamioitu masennus on termi psykologit ja lääkärit, joita käytettiin aikoinaan kuvaamaan masennusta, johon liittyy fyysisiä oireita henkisten tai mielialaoireiden sijaan. Termiä ei käytetä enää virallisena diagnoosina.

Nykyään masennuksen fyysiset oireet ymmärretään selkeämmin. Masennus voi aiheuttaa kipua, unihäiriöitä ja ongelmia ajattelutaidoissa, kuten päätöksenteossa ja keskittymiskyvyssä.

Tarkan diagnoosin ja hoidon saaminen voi lievittää monia fyysisiä oireita sekä psyykkisiä oireita.

Jos sinulla on masennuksen oireita, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa siitä, mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu. Yleinen terveytesi ja hyvinvointisi hyötyvät erityistarpeitasi vastaavasta hoitosuunnitelmasta.