![Geelin konseptitaide](https://i0.wp.com/post.healthline.com/wp-content/uploads/2021/01/biofreeze-gel-concept-1296x728-header.jpg?w=1155&h=1528)
Jos sinulla oli vartalokipuja säännöllisesti ennen raskautta, olet todennäköisesti perehtynyt Biofreezen käyttöön kivunlievitykseen.
Ja jos et ole jo perehtynyt siihen, olet saattanut huomata sen nyt, kun olet raskaana ja googlaamalla asioita, kuten “lihasten ja nivelten kivunlievitys”.
Mutta kuten monet OTC-tuotteet, Biofreezen vaikutuksia raskauteen ei tunneta täysin. Tässä on se, mitä sinun kannattaa harkita ennen sen käyttöä.
Mikä on Biofreeze?
Biofreeze on kivunlievitystuote, joka markkinoi itseään ratkaisuna urheilijoille (ja meille tavallisille ihmisille, jotka harrastavat vaatimattomampaa urheilua), jotka kokevat paikallista lihas- ja nivelkipua tai arkuutta.
Missä tahansa voit käyttää kuuma- ja kylmähoitoa – niveltulehdukset, alaselkä, nyrjähtynyt nilkka – Biofreeze väittää tuovan nopeaa ja tehokasta helpotusta.
Se on ajankohtainen mentolihoito, joka tuntuu viileältä kosketuksessa ja jota on saatavana useissa eri muodoissa, mukaan lukien:
- laastari
- kerma
- geeli
- spray
- vieriä
Mentoli luo ihollesi viilentävän tunteen. Aivosi ensisijaisesti antavat kylmän tunteen etusijalle kiputuntemukseen nähden, minkä vuoksi myös jääpakkaus on tehokas kipuun.
Mutta saatat mieluummin käyttää mentolia kuin vanhaa hyvää jäätä, koska voit laittaa sen ihollesi ja unohtaa sen ja jatkaa rutiiniasi tavalliseen tapaan.
Raskauden aikana
Raskaus voi aiheuttaa ylimääräistä rasitusta nivelillesi, erityisesti toisella ja kolmannella kolmanneksella. Erityisesti jalkalihakset voivat tuntua kipeiltä kantamastasi ylimääräisestä painosta.
Ja progesteronihormoni löysää lihaksia, mikä voi johtaa kehon kipuihin minkä tahansa kolmanneksen aikana. Vaihtuva painopisteesi sekä enemmän kehossasi kiertävää relaksiinihormonia (joka löysää niveliäsi) voivat myös aiheuttaa useammin selkäkipuja.
Kaikki tämä saattaa saada sinut etsimään mentolipohjaisia aiheisia aineita, kuten Biofreezea raskauden aikana.
Onko Biofreeze turvallinen raskauden aikana?
Lyhyt vastaus tähän kysymykseen on, että emme vain tiedä. Ei ole olemassa tutkimusta, joka koskee mentolin paikallista käyttöä raskauden aikana.
Tästä huolimatta on olemassa yksi hyvin vanha tutkimus vuodelta 1996, jossa tarkasteltiin hieronnan tehokkuutta kahdella eri venytysmerkkivoiteella raskauden aikana. Yksi voiteita sisälsi mentolia muun muassa.
Mentolin paikallisella käytöllä ei raportoitu haitallisia seurauksia tässä tapauksessa – vaikka mentoliin ei välttämättä liittynyt venytysmerkkien vähenemistä. Tutkijat katsoivat, että itse hieronta saattoi selittää vähemmän venytysmerkkitapauksia voiteita käyttäneiden ryhmien keskuudessa.
Toinen, tuoreempi
Taaskaan ei raportoitu mentoliin (tai itse pastilliin) liittyviä haittavaikutuksia. Mutta tietenkään tässä tutkimuksessa ei tarkasteltu erityisesti mentolia ollenkaan – ja mentolia nautittiin suun kautta, ei paikallisesti.
Lisää tutkimusta tarvitaan ennen kuin voidaan antaa lopullisia lausuntoja Biofreezen käytöstä raskauden aikana.
Yhtiön Yhdistyneen kuningaskunnan tuotesivulla antama lausunto on, että Biofreezea ei ole testattu raskaana olevilla tai imettävillä ihmisillä ja että sinun tulee tarkistaa asian terveydenhuollon tarjoajalta.
Mikä on Biofreezen raskausluokka?
Food and Drug Administration (FDA) antoi lääkkeille raskausturvallisuusluokituksia luokittelujärjestelmän mukaisesti. Vaikka FDA on luopunut tästä järjestelmästä, se on edelleen hyödyllinen monille ihmisille.
Tämä kirjainjärjestelmä (A–D ja X) ei kuitenkaan koskaan kattanut kaikkia lääkkeitä – etenkään itsehoitolääkkeitä.
Sen lisäksi, että löydät mentolia paikallisista emulsioista ja geeleistä, näet sen monien yskätippojen, kurkkutablettien ja suihkeiden ainesosaluettelossa. Mutta nämä tuotteet, yhdessä itse mentolin kanssa, eivät ole koskaan saaneet raskausluokkaluokitusta.
Ilman ihmistutkimuksia ei vain ole tarpeeksi tietoa mentolin turvallisuustason määrittämiseksi raskauden aikana.
Huomaa, että Biofreeze ei testaa tuotettaan eläimillä, joten myöskään eläinten lisääntymistutkimuksia ei ole. Ei ole olemassa raskausluokkaa, joka kuvaa riittävästi lääkettä ilman saatavilla olevia tietoja.
Vaihtoehtoja kivunlievitykseen
Muista, että jopa paikalliset voiteet ja emulsiot imeytyvät kehoosi. Vaikka Biofreeze voi olla turvallista, muut tuotteet eivät ole.
Monet lihasvoiteet ja -laastarit sisältävät metyylisalisylaattia, aspiriiniin liittyvää NSAID:tä, jota tulisi välttää raskauden aikana, ellei lääkärisi nimenomaisesti kehota sinua ottamaan sitä.
Lääkärit suosittelevat usein tylenolia raskauteen liittyviin särkyihin ja kipuihin, vaikka se ei ole vaaratonta.
Voit valita vähemmän lääkinnällisiä vaihtoehtoja, kuten lämpö- ja kylmähoitoa tai hierontaa.
Vältä vain korkean lämmön asettamista suoraan kohdun alueelle, kuten lämmitystyynyllä. Valitse myös hieroja, jotka ovat perillä raskaudesta.
Kevyt harjoittelu, venyttelyt ja sivuun nukkuma-asennot voivat myös tarjota helpotusta.
Lopputulos
Biofreezesta raskauden aikana ei tiedetä tarpeeksi sen määrittämiseksi, onko se turvallista. Tuotetta ei ole testattu raskaana olevilla ihmisillä.
Tarkista lääkäriltäsi Biofreezen tai muiden kivunlievityshoitojen käytöstä. He voivat antaa sinulle luvan käyttää ajankohtaisia mentolituotteita tai ehdottaa vaihtoehtoja.
Joka tapauksessa, pysy yhteydessä palveluntarjoajaasi.
Kivut ja kivut eivät ole vain normaaleja raskauden aikana, ne ovat yleisiä. Siitä huolimatta on tärkeää, että lääkärisi tietää, mitä näiden 9 kuukauden aikana tapahtuu, jotta he voivat auttaa sinua saamaan raskauden mahdollisimman sujuvasti.