Voitko harrastaa seksiä kuukautisten aikana?
Lisääntymisvuosina saat kuukautiset noin kerran kuukaudessa. Ellet ole erityisen nirso, sinun ei tarvitse välttää seksiä kuukautisten aikana. Vaikka kuukautiset voivat olla hieman sotkuisia, se on turvallista. Ja seksin harrastaminen kuukautisten aikana voi itse asiassa tarjota muutamia etuja, kuten helpotuksen kuukautiskipuihin.
Lue lisää seksistä kuukautisten aikana.
Mitä hyötyä siitä on?
Seksin harrastamisella kuukautisten aikana on joitain hyviä puolia:
1. Kouristusten lievitys
Orgasmit voivat lievittää kuukautiskipuja. Kuukautiskivut ovat seurausta siitä, että kohtu supistuu vapauttaakseen limakalvonsa. Kun saat orgasmin, myös kohdun lihakset supistuvat. Sitten ne vapautuvat. Tuon vapautumisen pitäisi tuoda helpotusta kuukautiskrampiin.
Seksi vapauttaa myös endorfiineiksi kutsuttuja kemikaaleja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi. Lisäksi seksuaaliseen toimintaan osallistuminen painaa mieltäsi, mikä voi auttaa poistamaan kuukautiskipujasi.
2. Lyhyemmät ajanjaksot
Seksin harrastaminen voi lyhentää kuukautisiasi. Lihassupistukset orgasmin aikana työntävät kohdun sisällön ulos nopeammin. Tämä voi johtaa lyhyempiin ajanjaksoihin.
3. Lisääntynyt seksihalu
Libidosi muuttuu koko kuukautiskierron ajan hormonaalisten vaihteluiden ansiosta. Vaikka monet naiset sanovat, että heidän seksihalunsa lisääntyy ovulaation aikana, joka on noin kaksi viikkoa ennen kuukautisia, toiset kertovat tuntevansa olonsa kiihtyneemmiksi kuukautisten aikana.
4. Luonnollinen voitelu
Voit laittaa KY:n pois kuukautisten ajaksi. Veri toimii luonnollisena voiteluaineena.
5. Se saattaa lievittää päänsärkyäsi
Noin
Mitkä ovat mahdolliset sivuvaikutukset?
Kuukautisten aikana harrastamisen suurin haittapuoli on sotku. Veri voi joutua sinuun, kumppaniisi ja lakanoihin, varsinkin jos sinulla on voimakas vuoto. Sängyn likaamisen lisäksi verenvuoto voi saada sinut tuntemaan itsesi tietoiseksi. Ahdistus sotkun tekemisestä voi viedä osan tai kaiken hauskuuden seksistä.
Toinen huolenaihe seksistä kuukautisten aikana on sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden, kuten HIV:n tai hepatiitin, leviämisen riski. Nämä virukset elävät veressä, ja ne voivat levitä kosketuksessa tartunnan saaneen kuukautisveren kanssa. Kondomin käyttö aina seksin yhteydessä voi vähentää sukupuolitaudin leviämisen tai tartunnan riskiä.
Jos suunnittelet seksiä kuukautisten aikana ja käytät tamponia, sinun on poistettava se etukäteen. Unohtunut tamponi voi työntyä niin syvälle emättimeen seksin aikana, että sinun on mentävä lääkäriin sen poistamiseksi.
Voitko tulla raskaaksi?
Jos et aktiivisesti yritä tulla raskaaksi, suojan käyttö on hyvä idea riippumatta siitä, missä kuukautiskierrossasi olet. Todennäköisyys tulla raskaaksi on pienempi kuukautisten aikana, mutta raskaaksi tuleminen on silti mahdollista tässä vaiheessa. .
Tulet todennäköisimmin raskaaksi ovulaation aikana, mikä tapahtuu noin 14 päivää ennen kuukautisten alkamista. Silti jokaisen naisen syklin pituus on erilainen, ja kiertosi pituus voi vaihdella kuukausittain. Jos kuukautiskiertosi on lyhyt, riskisi tulla raskaaksi kuukautisten aikana on suurempi.
Ota myös huomioon, että siittiöt voivat pysyä elossa kehossasi jopa seitsemän päivää. Joten jos sinulla on 22-päiväinen kierto ja ovuloit pian kuukautisten alkamisen jälkeen, sinulla on mahdollisuus vapautua munasolu, kun siittiöt ovat vielä lisääntymiskanavassasi.
Tarvitseeko suojausta?
Suojauksen käyttö suojaa sinua myös sukupuolitaudeilta. Sen lisäksi, että voit saada sukupuolitaudin kuukautisten aikana, voit myös tarttua sen helpommin kumppanillesi, koska virukset, kuten HIV, elävät kuukautisten veressä.
Pyydä kumppaniasi käyttämään lateksikondomia aina, kun harrastat seksiä vähentääksesi todennäköisyyttäsi tulla raskaaksi ja saada sukupuolitauti. Jos sinä tai kumppanisi olet allerginen lateksille, voit käyttää muita suojakeinoja. Voit kysyä suosituksia apteekista tai lääkäriltä.
Vinkkejä seksiin kuukautisten aikana
Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit tehdä kuukautisista mukavamman ja vähemmän sotkuisen kokemuksen:
- Ole avoin ja rehellinen kumppanillesi. Kerro heille, mitä mieltä olet seksistä kuukautisten aikana, ja kysy, mitä he ajattelevat siitä. Jos jompikumpi teistä epäröi, puhu epämukavuuden syistä.
- Jos sinulla on tamponi, poista se ennen kuin alat pelleillä.
- Levitä sängylle tumma pyyhe verivuodojen kiinnittämiseksi. Tai harrasta seksiä suihkussa tai kylvyssä välttääksesi sotkun kokonaan.
- Pidä kostea pesulappu tai kosteuspyyhkeet sängyn viereen puhdistamista varten.
- Pyydä kumppaniasi pukeutumaan lateksikondomi. Se suojaa raskaudelta ja sukupuolitaudeilta.
- Jos tavallinen seksuaalinen asentosi on epämiellyttävä, kokeile jotain muuta. Voit esimerkiksi yrittää makaa kyljelläsi kumppanisi ollessa takanasi.
Älä anna kuukautisten pysäyttää seksielämääsi. Jos teet vähän valmistelutyötä, seksi voi olla yhtä nautinnollista noin viiden päivän aikana kuin muun kuun aikana. Saatat yllättyä huomatessasi, että seksi on vieläkin jännittävämpää kuukautisten aikana.
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
