Jos olet koskaan lähtenyt seksistä – olipa se parisuhteessa tai yksin – hämmentyneinä siitä, saavuitko sinä tai vulvan omistava kumppanisi O-alueelle, tämä opas on sinua varten.
Alla sosiologi ja kliininen seksologi Sarah Melancon, PhD, The Sex Toy Collectivesta, ja seksikasvattaja Sarah Sloane, joka on valmentanut seksilelutunteja Good Vibrations and Pleasure Chestissä vuodesta 2001 lähtien, selittää, miltä vulvan omistajan orgasmi tuntuu.
Lisäksi kuinka lähteä yksinmatkalle tai ostaa häpyä omistavalle boolle ensimmäisen luokan lippu Big O:lle.
Mistä tiedät, tuliko kumppanisi?
Kysy heiltä. Se on niin yksinkertaista.
Älä yritä selvittää, tuliko kumppanisi hämmentämällä yhteen äänet tai eleet, joita hän teki vai ei!
Kuten Sloane sanoo: ”Ei ole ketään Katso orgasmiin.” Joten yrittää arvata, tulivatko he vai eivät, on melko hedelmätöntä.
Sen sijaan voit sanoa tai kysyä:
- ”Haluaisin ymmärtää, millainen kokemus tuo oli sinulle!”
- ”Se tuntui todella intensiiviseltä minusta ja se näytti todella intensiiviseltä sinusta. Miltä se sinusta oikein tuntui?”
- ”En ole koskaan aiemmin käyttänyt sormiani ja suuta kehossasi samaan aikaan. Miltä se tuntui?”
Sloane lisää, että näitä kysymyksiä on hyvä kysyä aina, kun harrastat seksiä.
Ei välttämättä siksi, että haluat tietää, tulivatko he, vaan siksi, että ”luomalla suhteeseesi kulttuurin, jossa puhut juuri kokemastasi seksistä, saat molemmille mahdollisuuden jakaa sitä, mikä tuntui mahtavalta, mikä tuntui hyvältä, mitä haluat yrittää uudelleen, ja jopa paljastaa, mitä haluaisit kokeilla tulevaisuudessa.”
Postcoital tyynypuhe voittoon.
Onko helppoa tietää, kun joku teeskentelee?
Ei. Ja todella, sinun ei pitäisi yrittää ”kertoa”, jos jollakulla on todellinen orgasmi.
”Kun yritämme kysymättä selittää, oliko kumppanimme orgasmi todellinen vai väärennös vai nautinto, luomme vahingossa suhteeseemme epäluottamuskulttuurin”, Sloane sanoo.
Ainoa tapa kertoa on antaa heidän kertoa sinulle.
Tässä on joitain tapoja aloittaa keskustelu:
- ”Haluan sinun kokevan niin paljon iloa kuin ansaitset. Voisimmeko alkaa tehdä enemmän sängyssä joistakin asioista, joista pidät erityisesti?
- ”Käytätkö leluja masturboiessasi tai joita voisi olla hauska kokeilla ja joita saatat haluta tuoda kanssani makuuhuoneeseen?”
- ”Luin, että klitorisstimulaation lisääminen yhdyntään voi tuntua todella hyvältä häpyen omistajille. Minusta olisi todella kuumaa katsoa, kun kosketat itseäsi tai käytät vibraattoria itsessäsi seksin aikana. Haluaisitko kokeilla sitä?”
Huomaat, että mikään näistä keskustelukehotuksista ei ole syyttävä tai keskittynyt orgasmiin. Sen sijaan he osoittavat kumppanillesi, että välität heidän nautinnostaan!
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos sinusta tuntuu, että kumppanisi ei ole tyytyväinen?
Välillä on valtava ero huolestuttava kumppanisi ei ole tyytyväinen ja tietäen kumppanisi ei ole tyytyväinen.
Loppujen lopuksi itseepäily on ovela aseen poika!
Ainoa tapa tietää Jos kumppanisi on tyytyväinen, kysy. Melancon suosittelee seuraavia vaiheita:
- Odota, kunnes et ole makuuhuoneessa.
- Aloita positiivisella tai kohteliaisuudella.
- Kerro jotain siitä, miltä sinusta tuntuu seksielämästäsi.
- Toista positiivinen.
- Pyydä kumppaniasi kertomaan, miltä heistä tuntuu.
Tämä saattaa näyttää tältä:
”Rakastan seksiä kanssasi, ja erityisesti rakastan kuulla sinun valittavan. Minusta on tuntunut, että olet ollut enemmän päässäsi seksin aikana kuin tavallisesti. Rakastan todella seksiä kanssasi ja haluan varmistaa, että olet myös tyytyväinen. Voisimmeko yrittää parantaa seksiä sinulle?”
Entä jos et ole varma, oliko tuntemasi orgasmi?
Vastaa tähän: Koitko iloa?
Jos vastasit ei, inhoan rikkoa sitä perheellesi, mutta se ei todennäköisesti ollut orgasmi. (Se sanoi, siellä ovat kuten huonot tai tuskalliset orgasmit.)
Jos vastasit kyllä? No, ketä helvettiä kiinnostaa, onko se ”virallisesti” luokiteltu orgasmiksi vai ei!
Koit ilon. Ja että (ei orgasmi) on minkä tahansa seksuaalisen kokemuksen tavoite.
On kuitenkin järkevää, että haluat tietää, mitä omassa kehossasi tapahtuu.
Melancon sanoo, että jos koit jonkin seuraavista, olet todennäköisesti saanut orgasmin:
- Tunsit lantionpohjan lihasten supistuvan.
- Tunsit valtavan vapautuksen.
- Sinusta tuntuu, että olet ”saanut” jotain loppuun.
- Kehosi on yhtäkkiä yliherkkä.
- Lihaksesi kouristivat.
- Tunnet olosi fyysisesti kuumaksi.
Miltä orgasmi tarkalleen ottaen tuntuu – riippuuko se tyypistä?
Jokainen orgasmi tuntuu erilaiselta.
Mutta Melancon sanoo: ”Yleisesti ottaen orgasmi tuntuu nautinnon kertymiseltä, jota seuraa vapautumisen tunne.”
Vaikka on keskustelua siitä, onko klitorin orgasmi todella eroaa G-pisteen orgasmista tai peräaukon orgasmista, hän sanoo:
”Yleensä sukupuolielinten stimulaatiolla saavutetut orgasmit koetaan ensisijaisesti sukupuolielinten kautta, kun taas nännistimulaatiolla, hengitystekniikoilla tai muilla erogeenisillä vyöhykkeillä saavutetut orgasmit tuntuvat täyteläisemmiltä.”
Onko jotain mitä voit tehdä edistääksesi orgasmia?
Söpö, huipentumaa etsivä itsesi on olemassa!
Masturboida
Resepti, joka tuo jokaisen vulvan omistajan orgasmiin, on erilainen.
Selvittääkseen, mitä tarvitset orgasmiin, Sloane sanoo: ”Sinun täytyy viettää aikaa oman kehon tuntemiseen, koskettamiseen, kuuntelemiseen ja sen tutkimiseen.”
Hänen vinkkinsä? Mene hitaasti. ”Vulvan omistajilla kestää noin 45 minuuttia kiihottuakseen täysin, joten ota aikaa”, hän sanoo.
”Kosketa itseäsi vaatteiden päälle ja poista ne sitten kerros kerrokselta”, hän sanoo.
”Kun siirryt sukuelimiin, käytä liukuvoidetta ja työskentele ulkopuolelta sisään. Tutki häpykukkumaasi, sisä- ja ulkopuolisia häpyhuulia, tutki häpyhuulien väliä ja kosketa välilihaa”, Sloane sanoo.
Sitten, kun tunnet pakkoa, kosketa (tai kosketa ympäriltäsi) klitorisihuppua tai klitoista.
Hauska fakta: Tietoja
36 prosenttia vulvan omistajista vaatia klitoriksen stimulaatio huipentumaksi! Ja vielä 36 prosenttia sanoi, että vaikka klistimulaatio ei ole tarpeen, se parantaa heidän O.
”Voit jopa käyttää peiliä, jotta näet tarkalleen, mitkä kosketukset tuntuvat niin hyvältä”, Sloane sanoo.
Näkemisen avulla voit myös kopioida sen myöhemmin uudelleen tai kertoa kumppanillesi, miten ja missä sinun tulee koskea.
Osta pirteä kaveri
”Täryttimet toimivat todella, todella hyvin monille vulvan omistajille”, Sloane sanoo.
Upeita vibraattoreita vulvan omistajille, joita voit ostaa verkosta, ovat:
- Le Wand
- We-Vibe Moxie
- Womanizer Premium
Priorisoi stressiä vähentäviä käytäntöjä
Stressi = libido ja orgasmin tappaja.
Siksi Melancon suosittelee itsehoito- ja stressinvähennyskäytäntöjesi uudistamista, jos sinulla on vaikeuksia valmistua.
Itsetyydytyksen lisäksi saatat olla hyödyllistä kokeilla:
- venytysharjoituksia, kuten jooga
- meditaatio
- kiitollisuuspäiväkirjan pitäminen
-
aistillinen tanssi
- vähentää kofeiinin saantia
- harjoittelemalla syvää hengitystä
Entä jos olet kumppanin kanssa – kuinka voit auttaa häntä pääsemään eroon?
Ennen kuin alamme vastata tähän kysymykseen, kehotamme sinua pohtimaan asiaa miksi haluat auttaa kumppaniasi saamaan orgasmin.
Onko syynä se, että se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi kumppaniksi? Koska se saa sinut tuntemaan, että olet ”hyvä sängyssä”?
Jos syy, jonka haluat saada kumppanisi mukaan, liittyy enemmän sinä kuin he, on aika tehdä vakava uudelleenarviointi!
Jos kuitenkin haluat auttaa kumppaniasi saavuttamaan orgasmin, koska uskot hänen olevan nautinnon arvoisia ja haluat auttaa sen tarjoamisessa, alla olevat vaiheet voivat auttaa.
Katso heidän masturboivaa
”Yksi parhaista tavoista oppia, kuinka kumppanisi tykkää nousta, on katsoa, kuinka hän pääsee pois”, Sloane sanoo.
Ehkä kosketat tyypillisesti suoraan heidän klitoriaan, mutta ne tulevat klitoristaan huppu kosketti. Tai ehkä he napauttavat klitistään hieromisen sijaan, kuten olet tehnyt. Katso ja opi!
Saatat jopa masturboida heidän rinnallaan. Luottamus, molemminpuolinen masturbaatio on KUUMAA.
Kommunikoi heidän kanssaan
”Jos haluat auttaa kumppaniasi saamaan orgasmin, sinun on kommunikoitava hänen kanssaan ennen seksiä, sen aikana ja sen jälkeen siitä, mikä tuntuu hyvältä”, Sloane sanoo.
Lyhyesti sanottuna, kysy heiltä, mistä he pitävät – ja mistä he pitävät hieman vähemmän!
Kokeile tällä hetkellä demojen käyttöä. Sloane sanoo rivin ”Mistä sensaatiosta pidät eniten: tästä [demonstration 1] tai tämä [demonstration 2]?” toimii hyvin.
Sisällytä leluja
”Seksilelut pystyvät vain liikkumaan tavalla, jota ihmiskeho ei”, Sloane sanoo. ”Ja jotkut häpyen omistajat tarvitsevat voimakkuutta tai johdonmukaisuutta tai tekniikkaa, jonka vain lelu voi tarjota.”
Siksi hän suosittelee vibraattorin ottamista käyttöön, jos kumppanisi on peli.
”Yhteistyöpelissä sormivärähtelyt ja värisevät kukonrenkaat ovat keino tuoda tärinää yhteyteen tinkimättä”, hän sanoo.
Markkinoilta ostaa? Tarkista:
- Dame Fin
- Lelo Tor 2
- We-Vibe Pivot
- Sitoutumaton Palma
Lopputulos
Jokaisen keho, orgasmi ja reitti orgasmiin ovat erilaisia. Joten yritätpä saada itsesi huipentumaan tai auttaa kumppania huipentumaan, nauti matkasta.
Se kuulostaa tyhmältä, mutta vaikka orgasmit voivat tuntua hyvältä, nautinto (ei orgasmi!) on seksin tavoite.
Gabrielle Kassel on New Yorkissa asuva seksi- ja hyvinvointikirjoittaja ja CrossFit Level 1 -kouluttaja. Hänestä on tullut aamuihminen, hän on testannut yli 200 vibraattoria, syönyt, juonut ja sivelty hiilellä – kaikki journalismin nimissä. Vapaa-ajallaan hänet lukee itseapukirjoja ja romanttisia romaaneja, penkkipunnerrus tai tankotanssi. Seuraa häntä Instagramissa.
