Maaliskuu on kansallinen munuaissyöpätietoisuuden kuukausi. Jos sinä tai joku rakastamasi on kärsinyt tästä sairaudesta – mm
Munuaissyöpätietoisuuskuukausi rohkaisee kaikkia amerikkalaisia tarkistamaan munuaisterveytensä, mikä sisältää munuaisseulonnan ja keskustelun lääkärisi kanssa riskeistäsi.
Näin osoitat tukesi kansallisen munuaissyöpätiedotuskuukauden aikana.
1. Hanki munuaisten terveystarkastus
Joillakin ihmisillä on suurempi riski saada munuaissyöpä. Riskitekijöitä ovat:
- tupakointi-
- korkea verenpaine
- lihavuus
- suvussa munuaissyöpää.
Jos sinulla on jokin näistä riskitekijöistä, hyödynnä American Kidney Fundin järjestämiä ilmaisia munuaisten terveystarkastuksia. Näitä näytöksiä järjestetään eri kaupungeissa eri puolilla maata maaliskuun aikana.
Seulonta on tärkeää, vaikka olisit kunnossa. Varhaisvaiheen munuaissyöpä ei aiheuta oireita.
Oman seulontasi ajoituksen lisäksi kannusta myös perheenjäseniäsi ja ystäviäsi näytöksiin.
2. Liity kävelylle
Kansallinen munuaissäätiö (NKF) järjestää munuaiskävelyjä ympäri vuoden, myös maaliskuun aikana kansallisen munuaissyövän tiedotuskuukauden tukemiseksi.
Voit kävellä yksin tai porukalla. Voit kerätä lahjoituksia lähipiiriisi kuuluvilta. Kerätyt varat hyödyttävät munuaissairauksien tutkimusta, mikä auttaa parantamaan sairastuneiden hoitoa ja hoitoa.
Vieraile NKF:n verkkosivustolla löytääksesi lähelläsi olevat munuaiskävelyt.
3. Käytä oranssia nauhaa
Osoita tukesi pukemalla oranssia nauhaa maaliskuun aikana.
Ihmiset eivät ehkä ole tietoisia siitä, että oranssi edustaa tietoisuutta munuaissyövästä. Oranssin nauhan tai neulan käyttäminen paidassa voi herättää keskustelun ja saada muutkin osoittamaan tukensa.
4. Vapaaehtoinen
Osoita tukesi varaamalla aikaa vapaaehtoistyöhön johonkin tapahtumaan munuaissyöpätiedotuskuukauden aikana. Vieraile NFK:n verkkosivustolla löytääksesi lähelläsi olevat vapaaehtoistyömahdollisuudet.
Voit tehdä vapaaehtoistyötä paikallisella munuaissyöpäkävelyllä, kouluttaa muita munuaisten terveyden tärkeydestä ja auttaa munuaisseulonnassa.
Saadaksesi vieläkin suuremman vaikutuksen, rohkaise perheenjäseniä, ystäviä, naapureita ja työtovereita osallistumaan myös vapaaehtoisuuteen.
5. Tee lahjoitus
Jos et pysty tekemään vapaaehtoistyötä tai osallistumaan kävelylle, tee lahjoitus munuaissyöpätutkimuksen ja uusien hoitomuotojen kehittämisen tukemiseksi.
Lahjoita verkossa käymällä National Kidney Foundationissa
6. Jaa hashtag
Erilaisten hashtagejen jakaminen sosiaalisessa mediassa voi myös olla tapa lisätä tietoisuutta munuaissyövästä maaliskuun aikana. Nämä hashtagit voivat sisältää:
- #munuaissyöpätietoisuuden kuukausi
- #munuaiskuukausi
- #World KidneyDay
Maailman munuaispäivä on joka vuosi maaliskuun toinen torstai.
Sisällytä nämä hashtagit sosiaalisessa mediassa Facebookissa, Twitterissä tai Instagramissa olevien viestiesi otsikoihin. Voit myös sisällyttää sähköpostin allekirjoitukseen hashtageja.
7. Vaihda profiilikuvasi
Jos joku tuttusi on sairastunut munuaissyöpään, toinen tapa osoittaa tukea on vaihtaa sosiaalisen median profiilikuvasi henkilön kuvaksi joko hänen kunniakseen tai muistokseen.
8. Osallistu edunvalvontapäiviin
Joka vuosi munuaissyöpää edistävät ryhmät matkustavat Capitol Hilliin Washington DC:hen tapaamaan lainsäätäjiä ja puoltamaan munuaissyöpätutkimuksen potilaiden tuen ja rahoituksen lisäämistä.
Jos mahdollista, harkitse liittymistä näihin ryhmiin Washingtonissa.
Takeaway
Maaliskuu on erinomainen aika osoittaa tukesi munuaissyöpään ja levittää sanaa seulonnasta. Koska on niin monia tapoja auttaa, jokainen voi auttaa kiinnittämään huomion tilaan.
