Vanhempien on pidettävä mielessä monia virstanpylväitä vauvan ensimmäisenä elinvuotena: ensimmäinen hymy, ensimmäinen sana, ensimmäinen ryömiminen, ensimmäinen kiinteä ruoka ja tietysti lapsesi ensimmäisen hampaan ilmestyminen. Niin surullista kuin onkin ajatella vauvasi kasvamista, on jännittävää nähdä kaikki uudet kehityssuunnat hänen elämässään.
Yksi tapaus, joka ei kuitenkaan usein onnistu vauvojen leikekirjoissa, on ensimmäinen hampaiden harjaus. Merkkejä pienistä hampaista ienrajan läpi voivat sulattaa sydämesi, mutta tiedätkö suosituksia kuinka suojella maitohampaita ja edistää hyvää hampaiden terveyttä? Älä huoli, jos vastaus on ei, jatka vain lukemista…
Milloin vauvan hampaiden harjaus kannattaa aloittaa?
Saattaa olla houkuttelevaa viivyttää lapsesi hymystä huolehtimista, kunnes hänellä on suupala hampaita, mutta hänen suuhygieniastaan huolehtiminen tulisi aloittaa paljon aikaisemmin. Sinun ei tarvitse edes odottaa, kunnes ensimmäinen hammas on noussut ienrajan yläpuolelle, jotta vauvasi on valmis hammashoidon menestykseen!
Kun vauvasi suu on vain kuminen hymy, voit pyyhkiä ikenet ja poistaa bakteerit kostealla pehmeällä liinalla tai sormiharjalla. Tämä auttaa estämään maitohampaiden vaurioitumisen niiden alkaessa tulla, ja sillä on lisäetuna, että ne tottuvat suun harjaamiseen.
Heti kun hampaita alkaa ilmestyä ienrajan yläpuolelle, on suositeltavaa, että peset lapsesi hampaat vähintään kahdesti päivässä. (Yksi niistä ajoista tulisi olla viimeisen aterian jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa, jotta ruoka tai maito ei jää suuhunsa yön yli!)
Tämä on myös hyvä aika siirtyä pesuliinasta tai sormiharjasta lastenkokoiseen, pehmeäharjaiseen harjaan, jotta voit pitää sormesi hieman kauempana uusista veitsenterävistä etuhammista!
Miten harjaat vauvan hampaat?
Ennen kuin lapsellasi on hampaita. Voit aloittaa vauvan ikenien harjaamisen pelkällä pesulappulla ja vedellä tai sormiharjalla ja vedellä.
Pyyhi varovasti ikenet ympäriltä ja varmista, että pääset huulten alueen alle, jotta bakteerien kerääntyminen vähenee!
Kun lapsella on hampaat, mutta ennen kuin hän ehtii sylkeä. Tee kostealla harjalla kevyet ympyrät kaikkien hampaiden etu-, taka- ja yläpinnoille sekä ienrajaa pitkin. Voit halutessasi käyttää alle 3-vuotiaille lapsille noin riisinjyvän kokoista hammastahnaa.
Auta lastasi kääntämään suunsa alaspäin, jotta hammastahna voi valua pesualtaaseen, kuppiin tai pesulappuun. Kannusta lastasi sylkemään hammastahna pois mahdollisuuksien mukaan.
Entä fluori?
American Dental Association suosittelee fluorihammastahnaa turvalliseksi ja tehokkaaksi myös pienille lapsille. On kuitenkin tärkeää käyttää suositeltuja määriä. Jos tämä määrä fluoria kulutetaan, sillä ei pitäisi olla kielteisiä vaikutuksia. Tämän enemmän nauttiminen voi aiheuttaa vatsavaivoja. (Jos näin tapahtuu, National Capital Poison Center ehdottaa maitotuotteiden kuluttamista, koska se voi sitoutua mahalaukun fluoriin.)
Ajan mittaan liiallinen fluorin kulutus voi myös vahingoittaa hammaskiillettä, joten sitä ei tarvitse lisätä ennen kuin ensimmäinen hammas on ilmestynyt ienrajan yläpuolelle. Sitä ennen voit tarttua veteen ja pesulappuun tai sormiharjaan.
American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee alle 3-vuotiaille lapsille vain pientä fluorihammastahnaa, joka on suunnilleen riisinjyvän kokoinen. Kun lapsesi pystyy, rohkaise häntä sylkemään hammastahna ja välttämään sen nielemistä.
3–6-vuotiaille lapsille AAP suosittelee herneen kokoista fluorihammastahnaa, jotta se rohkaisee nielemään mahdollisimman vähän hammastahnaa.
Mitä jos he vihaavat sitä?
Jos huomaat, että lapsesi on vähemmän kuin innoissaan, kun on aika puhdistaa suunsa, et todellakaan ole yksin. Ennen kuin heität turhautuneena pois kaikki kodin hammasharjat, kokeile näitä temppuja:
- Kokeile laskentaa tai erityistä hampaiden harjauslaulua, joka auttaa 2 minuuttia kulumaan nopeasti (esim. ”Brush, Brush, Brush Your Hampaat” kappaleen ”Row, Row, Row Your Boat” säveleen). Visuaalinen ajastin voi myös helpottaa lapsesi näkemistä, kuinka nopeasti sekunnit laskevat alaspäin, kunnes hampaiden harjaus on ohi.
- Harkitse sijoittamista valaistuun tai moottoroituun hammasharjaan tehdäksesi toiminnasta hieman hauskempaa. (Bonus, että nämä on usein asetettu toimimaan 2 minuutiksi kerrallaan, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, kuinka kauan lapsesi on harjannut!)
- Harjoittele vuorotellen hammasharjan kanssa. Itsenäiset taaperot rakastavat tehdä asioita itse, ja se voi varmasti tehdä hampaiden harjauksesta hauskempaa. Varmista vain, että saat myös käännöksen, jotta voit taata, että heidän hampaat ovat hyvät ja puhtaat. On tärkeää osallistua lapsesi hampaiden puhdistukseen, kunnes hän voi tehdä sen perusteellisesti itse.
- Palkinnot johdonmukaisuudesta ja edistymisestä omien hampaiden harjauksessa voivat innostaa hieman ylimääräistä vaivaa ja parempaa asennetta päivän päätteeksi! Nämä voidaan räätälöidä millä tahansa tavalla, joka on sinulle ja lapsellesi järkevintä.
Miten valitset hammasharjan?
Pikkulapsesi iällä (ja hampaiden määrällä!) on suuri merkitys valittaessa oikea tapa pitää suunsa puhtaana.
Jos vauvallasi ei ole vielä hampaita tai hampaita on vasta alkamassa, sormiharja (tai jopa pesulappu!) voi olla loistava vaihtoehto. Tämä valmistaa heidät siihen, että jotain puhdistaa heidän suunsa ja antaa sinulle myös mahdollisuuden pyyhkäistä pois bakteerit ikenistä, jotta heidän kasvavilla hampailla on terve kehitysympäristö.
Kun lapsesi alkaa hampaiden syntyä ja haluaa joka tapauksessa aina laittaa tavaroita suuhunsa, hän voi alkaa ottaa aktiivisempaa roolia hammashygieniassaan nubisilla tai hammasharjoilla varustettujen harjojen avulla. Niiden avulla lapsesi voi kokea hammasharjan kaltaisen esineen hallinnan suussaan ja mahdollistaa samalla pienen hampaiden puhdistuksen!
Bonuksena niistä on hauskoja muotoja, kuten kaktuksia tai haita tai jopa banaanihammasharjaa. Näitä voidaan tarjota leikkiaikoina (ilman hammastahnaa ja aina asianmukaisesti valvottuna) leluina, ja ne voivat myös lievittää hampaiden syntymisen aiheuttamaa epämukavuutta.
Kun lapsellasi on hampaat, on aika ottaa käyttöön hammasharja, jossa on pehmeät harjakset ja hammastahna. Lapsen kokoisessa harjassa on pienempi pää, joka mahtuu paremmin lapsesi suun koloihin ja rakoihin.
Niitä on saatavilla useissa eri väreissä ja kuvioissa, jotka sopivat lapsesi kiinnostuksen kohteeksi. Joissakin on isommat kädensijat, jotta taapero on helpompi tarttua, mutta on tärkeää, että myös aikuinen osallistuu tämän tyyppisen harjan käyttöön, jotta koko suu puhdistuu.
Ostaa sormiharjat, hammasharjat ja lasten kokoisia hammasharjoja verkossa.
Ottaa mukaan
Voit alkaa kylvää hyvän hampaiden terveyden siemeniä kauan ennen kuin lapsesi on edes tarpeeksi vanha sylkemään hammastahnaa. (Ei tarvitse odottaa, että suupala hampaita alkaa harjata!)
Kuten monet asiat elämässä, harjoittelu tekee mestarin, joten voi viedä aikaa ja kärsivällisyyttä hampaiden harjausrutiinien viimeistelyyn. Lohduttele kuitenkin, että kun pikkuisellasi on kimalteleva hymy myöhemmin elämässä, olette molemmat kiitollisia kovasta työstänne ja sinnikkyydestänne hampaiden terveydestä huolehtimisessa!
