Sähkösavukkeilla on useita nimiä: e-savukkeet, elektroniset nikotiinin annostelujärjestelmät, höyrystyslaitteet ja höyrykynät, mm.
Kymmenen vuotta sitten et luultavasti tuntenut ketään, joka olisi käyttänyt niitä, sillä ne tulivat Yhdysvaltain markkinoille vasta vuonna 2007. Mutta niiden suosio nousi nopeasti.
Jotkut lääketieteen asiantuntijat ovat huomauttaneet, että höyrystyslaitteet voivat olla hyödyllisiä ihmisille, jotka haluavat lopettaa perinteisten savukkeiden tupakoinnin. Monet ihmiset, myös lainsäätäjät, ovat kuitenkin huolissaan sähkösavukkeiden, kuten JUUL Labsin valmistamien laitteiden, aiheuttamista terveysriskeistä.
Itse asiassa yhä useammat kaupungit ja osavaltiot hyväksyvät lakeja, jotka kieltävät sähkösavukkeiden käytön julkisissa kouluissa ja yliopistoissa, joukkoliikenteessä ja savuttomissa paikoissa.
Yksi heidän suurimmista huolenaiheistaan: JUULin ja vastaavien laitteiden sivuvaikutukset.
Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin JUULin kaltaisten höyrylaitteiden mahdollisia terveysriskejä, niiden sisältöä ja oireita, jotka voivat viitata terveysongelmiin.
Onko JUUL erilainen kuin muut e-savukkeet?
Höyrystyslaitteet voivat näyttää hieman erilaisilta toisistaan. Mutta ne kaikki toimivat periaatteessa samalla tavalla: Lämmityselementti lämmittää nikotiiniliuosta ja tuottaa höyryä, jonka käyttäjä hengittää keuhkoihinsa.
JUUL on vain tietyn sähkösavukkeen tuotenimi. Ne ovat pieniä ja muistuttavat USB-muistitikkuja.
Käyttäjät voivat jopa kytkeä laitteensa tietokoneeseen ladatakseen niitä aivan kuten laittaisit USB-muistitikun tietokoneeseen. Ne on helppo piilottaa taskuun tai laukkuun.
Vuonna 2018 tehty tutkimus analysoi eri sähkösavukkeiden valmistajien kasvua.
Tutkijat havaitsivat, että JUUL on kasvanut pienyrityksestä Yhdysvaltojen suurimmaksi vähittäiskaupan e-savukebrändiksi vuosina 2015–2017. Nykyään sillä on lähes 70 prosenttia Yhdysvaltain markkinaosuudesta.
The
Yksi syy JUULin suosioon nuorten keskuudessa on usein mainittu maustettujen nikotiiniliuosten monipuolisuus.
Käyttäjät voivat ostaa vaihdettavia paloja, joita kutsutaan nimellä JUUL-palot tai vape-palot, jotka on täytetty maustetuilla liuoksilla, kuten mango-, minttu-, kurkku- tai hedelmäsekoituksella.
Food and Drug Administration (FDA) on jo tehnyt
Syyskuussa 2019 FDA
Mitä aineita JUUL sisältää?
Useimmat ihmiset ymmärtävät, että perinteiset savukkeet sisältävät nikotiinia. Mutta myös e-savukkeet tekevät, eivätkä kaikki ole tietoisia siitä.
Nikotiini
Monet teini-ikäiset ja nuoret aikuiset eivät tiedä, että e-savukkeet sisältävät tätä tottumuksia muodostavaa ainetta.
Tobacco Controlissa julkaistun vuoden 2019 tutkimuksen mukaan 63 prosenttia 15–24-vuotiaista ihmisistä ei ymmärtänyt, että JUUL-paloissa olevat liuokset sisälsivät nikotiinia.
JUUL Labs väittää, että JUUL-paloissa oleva liuos on patentoitu sekoitus, mutta tiedämme sen sisältävän nikotiinia. Se ei vain sisällä nikotiinia, vaan joissakin paloissa on korkeampi nikotiinipitoisuus kuin monissa muissa sähkötupakkatyypeissä.
Jotkut JUUL-palot sisältävät 5 painoprosenttia nikotiinia. Se on kaksi kertaa enemmän kuin monissa muissa sähkötupakkatyypeissä.
Nikotiinia sisältävän tuotteen käytön vaarana on, että käyttäjät voivat kehittää riippuvuutta ja heidän on vaikea päästä eroon tavasta.
Lisäksi, jos yrität lopettaa nikotiinia sisältävän tuotteen käytön, voit kokea vieroitusoireita. Saatat tuntea olosi erittäin ärtyneeksi tai ahdistuneeksi tai jopa masentuneeksi, jos et pysty tyydyttämään höyrynhimoasi.
Muut ainesosat
Nikotiinin lisäksi muita ainesosia tyypillisessä JUUL-tyynyliuoksessa ovat:
- Bentsoehappo. Se on säilöntäaine, jota käytetään usein elintarvikelisäaineena.
- Propyleeniglykolin ja glyseriinin sekoitus. Nämä ovat kantajaliuottimia, joita käytetään luomaan kirkasta höyryä, kun liuos kuumenee.
- Mausteet. Nämä ovat todennäköisesti valmistettu luonnollisista ja synteettisistä aineista. JUUL ei kuitenkaan täsmennä, mitä joihinkin sen aromeihin sisältyy.
Asiantuntijat eivät ole vielä varmoja höyrystyksen pitkän aikavälin riskeistä. Tobacco Controlissa vuonna 2014 julkaistu tutkimus viittaa riittävien tietojen puutteeseen näiden aineiden pitkäaikaisesta hengittämisestä.
Onko JUUL-e-tupakanpoltolla sivuvaikutuksia?
Saatat olla perehtynyt perinteisen tupakkasavukkeen tupakoinnin sivuvaikutuksiin.
Tupakointi voi vahingoittaa keuhkojasi ja hengitysteitäsi ja edistää sydänsairauksia. Se voi kaventaa verisuoniasi ja lisätä korkean verenpaineen riskiä samalla kun heikentää immuunijärjestelmäsi kykyä torjua infektioita muun muassa.
On totta, että et koe täysin samoja vaikutuksia höyrystämisestä. Et fyysisesti sytytä savuketta liekillä aiheuttaaksesi niin sanottuja myrkyllisiä aineita.
Mutta JUUL-e-savukkeen käytöllä voi silti olla sivuvaikutuksia.
Höyrytykseen liittyvä keuhkovaurio
Yhä useammat ihmiset kehittävät sitä, mitä
Marraskuun 2019 alusta alkaen
Suurin osa niistä on yhdistetty marihuanatuotteisiin, jotka sisältävät THC-nimistä ainetta, mutta CDC varoittaa, että nikotiinin mahdollisuutta olla myös tekijä, jota ei voida vielä sulkea pois.
Muut sivuvaikutukset
Vaikka sinulla ei olisi vakavia sivuvaikutuksia, jotka joutuisivat sairaalaan, saatat kokea kurkun ja suun ärsytystä.
Yskä ja pahoinvointi ovat myös yleisiä sivuvaikutuksia JUUL-laitteen tai muun e-savukkeen käytöstä.
Tuntemattomat pitkäaikaisvaikutukset
Höyrystyslaitteet ovat vielä melko uusia tuotteita, joten voi olla myös pitkäaikaisia sivuvaikutuksia, joista emme vielä tiedä. Tutkijat selvittävät parhaillaan, voisiko höyrystämisellä olla kielteisiä pitkän aikavälin vaikutuksia.
Monet asiantuntijat huomauttavat, että lisätutkimusta tarvitaan. Aikaa ei ole kulunut tarpeeksi kerätäkseen sellaista tietoa, jota tarvitaan luotettavan arvion tekemiseksi pitkän aikavälin vaikutuksista höyryille altistuneiden ihmisten terveyteen.
Toistaiseksi yhteys JUULin tai muiden höyrystyslaitteiden käytön ja syövän kehittymisen välillä on edelleen epäselvä.
Kuitenkin
Uusi tutkimus löysi todisteita siitä, että e-savukkeen savu aiheutti DNA-vaurioita hiirten keuhkoissa ja rakoissa, mikä voi johtaa syövän kehittymiseen.
Tutkimus oli kuitenkin pieni ja rajoittui koe-eläimiin. Lisää tutkimusta tarvitaan.
Onko altistuminen käytetylle JUUL-savulle haitallista?
Kun poltat perinteistä savuketta, savu kulkeutuu ilmaan. Lähellä olevat ihmiset hengittävät savua. Tätä kutsutaan passiiviksi savuksi. Se voi vahingoittaa jokaisen sitä hengittävän terveyttä.
Sähkötupakka ei tuota savua. Tarkempi nimi JUULista tai muista höyrystyslaitteista peräisin olevalle ”toiselle savulle” on käytetty aerosoli.
Vaikka JUULin kaltaiset sähkötupakat tuottavat enemmän höyryä kuin savua, ilmaan pääsee usein haitallisia komponentteja.
Aerosolihöyrystä on nikotiinin lisäksi löydetty haihtuvia orgaanisia yhdisteitä ja jopa raskasmetalleja ja silikaattihiukkasia. Jos hengität näitä aineita, ne voivat jäädä keuhkoihin ja voivat olla uhka terveydelle.
Jotkut alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että savun nikotiini voi myös aiheuttaa vaurioita, jotka voivat johtaa syöpään, mutta lisää pitkän aikavälin tutkimusta tarvitaan.
Onko turvallisempia vaihtoehtoja?
Lopettaminen kokonaan on turvallisin vaihtoehto vapauksen sivuvaikutusten välttämiseksi. Lähestymistapa on samanlainen kuin perinteisten savukkeiden lopettamisessa käyttämäsi lähestymistapa.
Sinä pystyt:
- Aseta tavoite lopettamisen päivämäärä ja kehitä strategia, joka auttaa sinua lopettamaan.
- Tunnista laukaisesi ja löydä tapoja välttää ne.
- Pyydä ystäviä tai läheisiä auttamaan sinua.
- Keskustele lääkärin tai tupakoinnin lopettamisen neuvonantajan kanssa saadaksesi apua lopettamiseen. On jopa tekstiviestiohjelmia, jotka auttavat sinua lopettamaan.
Lopettaminen ei ole aina helppoa. Usein kestää useita yrityksiä pysyä erossa lopullisesti.
Jos etsit tapoja minimoida sivuvaikutukset luopumatta höyrystä kokonaan tai kun lyhennät valmistautuessasi lopettamiseen, harkitse näitä strategioita:
STRATEGIAT HAITTAVAIKUTUSTEN VÄHENTÄMISEKSI
- Vaihda liuokseen, jossa on pienempi nikotiinipitoisuus.
- Käytä höyrystyslaitteesi kanssa nikotiinitonta liuosta.
- Vaihda hedelmän tai mintun makuisesta liuoksesta tupakanmakuiseen liuokseen, joka voi olla vähemmän houkutteleva.
Milloin lääkäriin
Jos käytät JUUL-laitetta tai muuta e-savuketta, muista ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos huomaat, että sinulla on kehittynyt:
- yskä
- hengityksen vinkuminen
- lieviä oireita, jotka pahenevat
Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos koet:
- rintakipu
- hengenahdistus
Nämä oireet voivat olla varhaisia merkkejä mahdollisesti vakavasta sairaudesta, kuten akuutista hengitysvaikeusoireyhtymästä. Tämä oireyhtymä voi aiheuttaa vakavia vaurioita keuhkoissasi.
Jos sinulla on diagnosoitu EVALI, saatat joutua läpikäymään erilaisia
Lopputulos
Monia JUUL-höyrystyslaitteiden ja muiden sähkösavukkeiden käytön pitkäaikaisvaikutuksia ei vielä tunneta. Mutta se, mitä tiedämme tähän mennessä, viittaa siihen, että sinun tulee suhtautua niihin varoen.
Jos et vielä käytä sitä, älä aloita. Jos käytät jotakin ja alat kokea uusia oireita, lopeta höyrystäminen ja ota yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian.
