Kuorinnan sanotaan olevan nopea ja helppo tapa antaa iholle kaivattua hehkua.
Prosessi, johon kuuluu kuolleiden ihosolujen poistaminen, voi vähentää sameutta ja jopa parantaa ihon sävyä ja sairauksia, kuten aknea.
Lyhyesti sanottuna, kuinka monta kertaa kuorit viikoittain, riippuu ihotyypistäsi ja siitä, mitä yrität saavuttaa.
Jatka lukemista saadaksesi tiettyjä ohjeita.
Nopea kaavio
| Kerran viikossa | Kahdesti viikossa | Kolme kertaa viikossa | Kemiallinen kuorinta | Fyysinen kuorinta | |
| Kuiva tai herkkä iho | X | X | X | ||
| Rasvainen tai akneen taipuvainen iho | X | X | X | X | |
| Sekaiho | X | X | X | X | |
| Aikuinen iho | X | X |
Yleisesti ottaen, kuinka usein kasvosi tulisi kuoria?
Ihminen menettää noin 500 miljoonaa ihosolua joka päivä, mikä tarkoittaa, että kuollut iho voi kertyä melko nopeasti.
Monien mielestä viikoittainen kuorinta riittää, ja se on hyvä lähtökohta aloittelijalle.
Useimmat asiantuntijat neuvovat, että kuorit kaksi tai kolme kertaa viikossa – niin kauan kuin ihosi kestää sitä.
Kemialliset kuorintaaineet ovat yleensä hyviä käyttää säännöllisesti. Pixi’s Glow Tonic sisältää glykolihappoa puhdistamaan huokoset ja aloe veraa rauhoittamaan ihoa.
Fysikaaliset menetelmät voivat toisaalta olla liian hankaavia käytettäväksi useita kertoja viikossa. Kokeile L’Orealin Sugar Scrubia saadaksesi hellävaraisen vaihtoehdon.
Ostaa Pixi Glow Tonic ja L’Oreal Pure Sugar Scrub verkossa.
Kuinka usein sinun tulee kuoria, jos sinulla on kuiva tai herkkä iho?
Ihmisten, joilla on kuiva tai herkkä iho, tulee olla varovaisia. Kovat tuotteet voivat ärsyttää, mikä lisää kuivumista tai herkkyyttä.
Esteetikko Elena Duquen mukaan näitä ihotyyppejä tulisi kuoria vain kerran tai kahdesti viikossa.
”Paras kuorintaaine olisi joko entsyymi, jos olet herkkä, tai glykoli [acid] jos olet kuiva”, hän sanoo. ”Mieluiten sellainen, joka sisältää kosteuttavaa ainesosaa.”
Dr. Dennis Grossin Alpha Beta Ultra Gentle Daily Peel -kuorinta, jonka löydät verkossa, on suunniteltu herkälle iholle.
Fyysisiä kuorintaaineita ei tarvitse jättää kokonaan pois, sillä herkät ihotyypit ”voivat kontrolloida intensiteettiä”, sanoo Dr. Joshua Zeichner, kosmeettisen ja kliinisen ihotautitutkimuksen johtaja Mount Sinai -sairaalassa.
Hän suosittelee erittäin hellävaraista tuotetta, jonka ainesosat ovat kuten bambu tai riisijauhe. Tatcha’s The Rice Polish, löydetty verkossa, on erittäin arvostettu.
Kuinka usein sinun tulee kuoria, jos sinulla on rasvainen tai akneen taipuvainen iho?
Nämä ihotyypit voivat kuoriutua kaksi tai kolme kertaa viikossa, jos heidän ihonsa kestää sen.
Valitse salisyylihappoa sisältävät tuotteet, Zeichner huomauttaa, koska se on öljyliukoinen. (Nämä ovat pääasiassa kemiallisia.)
Duque lisää, että tämä beetahydroksihappo (BHA) ”auttaa avaamaan huokoset ilman, että se vaikuttaa öljyntuotantoon”. Lisäksi se voi molempia
Ihmiset, joilla on rasvainen iho, voivat myös kokeilla fyysistä kuorintaa ylimääräisen kertymisen poistamiseksi.
Etsi verkosta tuotteita kokeiltavaksi, esim Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant ja Clean & Clear Acne Triple Clear kuoriva kuorinta.
Kuinka usein sinun tulee kuoria, jos sinulla on sekaiho?
”Jos sinulla on sekaiho, olet onnekas!” sanoo Duque. ”Voit todellakin mennä kumpaan tahansa suuntaan ja jopa vaihtaa kuorintojen, happojen ja entsyymien välillä.”
Jälleen, kiinnitä kuorinta kaksi tai kolme kertaa viikossa, jos ihosi sallii.
Kiinnitä erityistä huomiota ainesosiin, kuten mantelihappoon, Zeichner sanoo, ”joka on hyödyllinen poistamaan ylimääräistä öljyä iholta, mutta on tarpeeksi mieto käytettäväksi myös kuivilla alueilla.”
Kokeile By Wishtrend Mandelic Acid 5 % Skin Prep Water -vettä, jota voit ostaa verkossa.
Kuinka usein sinun tulee kuoria, jos sinulla on kypsä iho?
Aikuiselle iholle kokeile hellävaraista kemiallista kuorintaa kahdesti viikossa. Sinun tulee vähentää tiheyttä, jos ihollasi on merkkejä ärsytyksestä.
Duque suosittelee entsyymejä tai glykolihappotuotteita. Zeichner kehuu myös glykolihappoa.
”Tämä alfahydroksihappo (AHA) on loistava monipuolinen kuorinta ja auttaa tarjoamaan ikääntymistä estäviä etuja vahvistamalla ihon perustaa”, hän sanoo.
Alpha-H Liquid Gold, jonka voit ostaa verkossa, on suosittu valinta, joka vähentää ryppyjä ja pigmentaatiota.
Mitä kuorinnassa kannattaa käyttää?
Kuten olet luultavasti havainnut tähän mennessä, kuorintaaineita on kahta päätyyppiä: fysikaalisia ja kemiallisia.
Ensimmäinen tyyppi, Zeichner, ”käyttää rakeisia hiukkasia poistaakseen fyysisesti soluja ihon pinnalta”.
Kemialliset kuorintaaineet puolestaan ”käyttävät hydroksihappoja auttamaan ihosolujen välisten yhteyksien hajoamisessa, jotta ne voidaan irrottaa helpommin”.
Se, mitä käytät, riippuu ihotyypistäsi ja herkkyydestäsi. Saatat joutua kokeilemaan ennen päätöksentekoa.
Jos etsit kemiallista kuorintaa
Kemialliset kuorintaaineet sisältävät lähes aina AHA:ta tai BHA:ta. Ajattele glykolihappoa, salisyylihappoa ja maitohappoa.
Hedelmistä peräisin olevat entsyymit voivat kuitenkin myös olla ominaisuus. Näitä voivat olla esimerkiksi ananas ja papaija.
Kemialliset vaihtoehdot – seerumit, kuoret ja muut – ovat tyypillisesti hellävaraisempia iholle, koska ne eivät aiheuta hankausta.
Jotkut ihmiset käyttävät niitä jopa päivittäin, vaikka sinun pitäisi rakentaa hitaasti sen sijaan, että ottaisit tämän rutiinin heti käyttöön.
Jos etsit fyysistä kuorintaa
Kuorinta- ja siveltimet kuuluvat fyysiseen – joka tunnetaan myös nimellä manuaalinen – kuorinta-luokka.
Ne toimivat, mutta voivat helposti tulla liian ankariksi, jos niitä käytetään liikaa tai painetaan voimakkaasti. Lisäksi ne eivät mene niin syvälle ihoon kuin kemiallinen tyyppi.
Hohkakivi ja jojobahelmet ovat yleensä hellävaraisempia vaihtoehtoja kokeilla.
Jos et ole varma tietystä tuotteesta, testaa sitä kädelläsi.
Tuntuuko se naarmuuntuneelta? Silloin on luultavasti parasta välttää sen käyttöä kasvoillasi.
Onko tämä kaikki mitä tarvitset?
Kuorinnalla voi olla kuivattava vaikutus, joten on tärkeää käyttää kosteusvoidetta ja muita kosteuttavia tuotteita jälkeenpäin.
Tietyt hapot, kuten glykoli, voivat tehdä ihosta
Mitä voi tapahtua, jos yli- tai alikuoritat?
Ylikuorinnan merkit ovat melko ilmeisiä. Esimerkiksi ärsytys on varoitusmerkki siitä, että jokin ei ole oikein.
”Mikään kuorinta ei saa aiheuttaa näkyvää ihon hilseilyä tai punoitusta”, sanoo ihotautilääkäri Dr. Viseslav Tonkovic-Capin.
Nämä ovat merkkejä ihovauriosta, hän lisää, ja ne voivat johtaa infektioihin ja pitkäaikaisiin tiloihin, kuten ekseemaan.
Pieniä repeämiä ihossa ja rikkinäisiä kapillaareja voi myös esiintyä liiallisesta kuoriutumisesta.
Riittävä kuorinta ei kuitenkaan mahdollista kuolleen ihon kerääntymistä, mikä voi johtaa tylsyyteen, tukkeutumiseen ja karkeaan rakenteeseen.
Muut ihonhoitotuotteet eivät myöskään välttämättä pääse tunkeutumaan niin syvälle kuin niiden pitäisi ilman asianmukaista kuorintaa.
Muita yleisiä kysymyksiä
Kuorinnan ongelmat eivät pyöri vain viikoittaisten ajoitusten ympärillä. On monia muita huomioitavia asioita.
Pitääkö sinun ensin puhdistaa?
Duque sanoo: ”Puhdistus ensin on välttämätöntä.” Loppujen lopuksi kuorinta poistaa vain kuolleen ihon.
Tehdäksesi hyvää työtä, tarvitset puhtaan pohjan työskentelyyn. Lisäksi puhdistus poistaa meikin ja muun lian päivästä.
Onko sillä väliä, teetkö sen aamulla vai illalla?
Se riippuu ihosi tarpeista. Päivittäisen meikin käyttäjien tulee kuoria yöllä auttaakseen poistamaan jäännökset.
Ihmiset, jotka heräävät vähemmän kuin hehkuvalla iholla, saattavat haluta kuoria ensin.
Voitko käyttää useampaa kuin yhtä kuorintaainetta kerralla?
Voit, mutta kiinnitä huomiota siihen, miten ihosi reagoi. On parasta aloittaa yhdellä tuotteella ja lisätä sitten toisella, jos sinusta tuntuu, että ihosi tarvitsee enemmän.
Jos käytät kahta kerralla, valitse hellävaraisia vaihtoehtoja, jotka eivät todennäköisesti ärsytä.
Voit myös yhdistää sekä fysikaalisen että kemiallisen tyypin. Tonkovic-Capin suosittelee ”hidasta” kuorintaa ”salisyylihapolla ja resveratrolilla esiliotetuilla kasvotyynyillä”.
Lopputulos
Kenenkään iho ei ole samanlainen, joten saatat joutua kokeilemaan muutamia tuotteita ennen kuin löydät toimivan kuorintarutiinin.
Jos et vieläkään ole varma, mitä ihosi tarvitsee, ota yhteys ihotautilääkäriin.
Lauren Sharkey on naiskysymyksiin erikoistunut toimittaja ja kirjailija. Kun hän ei yritä löytää tapaa karkottaa migreeniä, hän löytää vastauksia piileviin terveyskysymyksiisi. Hän on myös kirjoittanut kirjan, jossa profiloidaan nuoria naisaktivisteja ympäri maailmaa, ja rakentaa parhaillaan tällaisten vastustajien yhteisöä. Ota hänet kiinni Viserrys.
