Vaikka saatat ajatella, että kielesi on vain tietyn värinen, totuus on, että tämä pieni lihaksikas elin voi olla eri värejä. Kieli voi muuttua punaiseksi, keltaiseksi, violetiksi tai muuhun sävyyn, ja tietyt terveysolosuhteet voivat jopa sanella sen muotoa.
Ei ole harvinaista, että kielesi on erivärinen, mutta se ei silti ole merkki optimaalisesta terveydestä.
Jos mietit, pidetäänkö kielesi väriä ”terveenä”, lue eteenpäin saadaksesi tietää, mitä kaikki mahdolliset sävyt tarkoittavat ja milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin.
Tyypillisen ”terveen” kielen väri
Vaikka kaikkien kieli saattaa näyttää hieman erilaiselta, ”tyypillisellä terveellä” kielellä on samanlaiset ominaisuudet. Sen pitäisi olla vaaleanpunainen, ja pinnalla on ohut valkeahko pinnoite.
Papillat ovat myös yleisiä terveessä kielessä. Nämä ovat pieniä kyhmyjä pinnalla, jotka auttavat sinua syömään ja maistamaan ruokaa.
”Epäterveen” kielen värit
Kun kielesi on ei sen normaali vaaleanpunainen väri, sinulla voi olla taustalla oleva terveysongelma. Alla on muita värejä, joita kielesi voi olla ja mitä ne voivat tarkoittaa.
- Punainen. Punainen (ei tummanvaaleanpunainen) kieli voi viitata niinkin yksinkertaiseen asiaan kuin B-vitamiinin puutos, joka voidaan korjata täydentämällä. Tulirokko, ekseema ja Kawasakin tauti voivat myös saada kielesi punastumaan. Punaiset täplät, joissa on valkoiset reunat kielessäsi, on harvinainen, mutta vaaraton tila, jota kutsutaan maantieteelliseksi kieleksi.
- Violetti. Sydänongelmat ja huono yleinen verenkierto voivat saada kielesi muuttumaan violetiksi. Violetti kieli voidaan nähdä myös Kawasakin taudissa.
- Sininen. Bluetongue voi olla merkki huonosta hapenkierrosta veressä. Tämä voi johtua keuhko-ongelmista tai munuaissairaudesta.
- Keltainen. Kielesi voi olla keltainen, jos poltat tai käytät purutupakkaa. Joskus keltaisuus ja psoriasis voivat myös aiheuttaa kielen keltaisuutta.
- Harmaa. Joskus ruoansulatushäiriöt voivat saada kielesi harmaaksi. Peptiset haavaumat tai ekseema voivat myös olla syyllisiä.
- Valkoinen. Valkoinen kieli johtuu yleensä pinnalle kasvavista valkoisista laikkuista. Nämä johtuvat yleensä sieni-infektioista, kuten suun sammas. Sienilääkkeet voivat poistaa nämä laastarit. Valkoinen kieli voi johtua myös hyvänlaatuisista sairauksista, kuten leukoplakia tai suun lichen planus, joka saa aikaan valkoisia juonteita. Joskus leukoplakiasta voi tulla syöpä.
- Ruskea. Tämä on yleensä vaaratonta ja johtuu siitä, mitä syöt ja juot. Tupakan käyttö on kuitenkin toinen ruskean kielen syy, haitallinen tapa, joka voi mahdollisesti johtaa kielen suusyöpään, kuten haavaumiin.
- Musta. Tummanruskeasta mustaan kieli johtuu yleisimmin huonoista suuhygieniatottumuksista johtuvista bakteereista. Diabetes on toinen mahdollinen mustan kielen syy. Joskus papillasi voivat lisääntyä ja näyttää karvaisilta, mikä on ominaista hyvänlaatuiselle tilalle, jota kutsutaan karvaiseksi mustaksi kieleksi.
Kielen diagnoosi kiinalaisessa lääketieteessä
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) harjoittajat ovat jo pitkään tehneet terveysdiagnooseja kielellä. TCM:n periaatteiden mukaan kielen katsotaan edustavan yleistä terveyttäsi.
TCM:ssä havaitaan neljä pääasiallista kielen aluetta:
- Väri. Kielen väriä pidetään tärkeimpänä ilmaisuna kaikista TCM:ssä. Epänormaalit värimuutokset pitkällä aikavälillä voivat viitata tärkeimpiin elimiin, kuten sydämeen, maksaan ja munuaisiin, liittyviin ongelmiin.
- Pinnoite. Vaikka terveellä kielellä pitäisi olla ohut valkeahko pinnoite, TCM huomauttaa, että paksumpi pinnoite voi viitata virtsarakon, mahan tai suoliston akuuttiin ongelmaan.
- Kosteus. TCM:ssä tutkitaan myös kielesi kosteutta. Liiallinen kosteus osoittaa kehosi ”kosteutta”, kun taas kuiva kieli on täysin päinvastainen.
- Muoto. TCM pitää myös kielesi muotoa tärkeänä terveytesi indikaattorina. Esimerkiksi ohut kieli voi viitata nestehukkaan.
Näitä TCM-kielen periaatteita käytetään myös kliinisissä tutkimuksissa. Tämä pätee erityisesti kielen väriin. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että värin sairauden diagnoosin tarkkuus oli lähes 92 prosenttia.
Milloin lääkäriin
Pitkäaikaiset värimuutokset
Kielesi saattaa näyttää hieman tummemmalta tai vaaleammalta päivä päivältä. Kaikki yllä mainitut pitkäaikaiset värimuutokset edellyttävät kuitenkin lääkärin käyntiä.
Muutokset koossa tai muodossa
Sinun kannattaa myös käydä lääkärissä, jos huomaat kielesi muodon muutoksia, kuten turvotusta, epätavallisia kyhmyjä tai ohenemista.
Muutokset kosteudessa tai pinnoitteessa
Myös kaikki muutokset kosteudessa ja pinnoitteessa on syytä tarkastella, varsinkin jos huomaat kielessäsi paksun valkeahtavan tai kellertävän kalvon. Tämäntyyppinen pinnoite voi ulottua muille suun alueille, mikä voi viitata infektioon.
Et ehkä ”näe” kieltäsi säännöllisesti, mutta tämä usein huomiotta jätetty ruumiinosa voi tarjota lukuisia näkemyksiä yleisestä terveydestäsi.
On tärkeää puhdistaa kielesi joka päivä, jotta voit nopeasti havaita mahdolliset muutokset. Voit käyttää kielen kaavinta tai tehdä sen hammasharjalla samalla kun peset hampaita.
Sinun tulee mennä lääkäriin, jos kielesi muutokset kestävät yli kaksi viikkoa.
