Ihosi on suurin ja näkyvin elimesi. Mutta se eroaa monista elimistä yhdellä yksinkertaisella tavalla: Kun sillä on ongelma, tiedät sen varmasti.
Tämä on johtanut monenlaisiin tekniikoihin, jotka on suunniteltu auttamaan pitämään ihosi mahdollisimman kirkkaana ja terveenä. Kasvokartoitus on yksi niistä. Se juontuu muinaisesta kiinalaisesta uskomuksesta, jonka mukaan ihmisen iho heijastaa hänen sisäistä terveyttään.
Viime vuosina on otettu käyttöön uusia kasvokartoitustekniikoita. Nämä luottavat yleensä ihotautiin perinteisen viisauden sijaan. Mutta ne perustuvat silti ajatukseen, että naarmu kasvoissasi on osoitus syvemmästä ongelmasta.
Joten voiko kasvojen kartoitus johtaa puhtaaseen ihoon? Tutkimus on rajallista.
Lue eteenpäin saadaksesi tietoa kolmesta erilaisesta kasvokartoituksesta ja siitä, mitä tiede sanoo niiden kyvystä parantaa ihosi terveyttä.
Kiinalainen kasvokartoitus
Kiinalainen kasvojen kartoitus, joka tunnetaan myös nimellä mien shiang, joka tarkoittaa suoraan ”kasvojen lukemista”, on 3000 vuotta vanha käytäntö. Se näyttää kasvot karttana, jossa jokainen osa liittyy eri elimiin.
Kun keho on epätasapainossa, sanotaan, että iho näyttää tämän näppylöiden, punoituksen tai kuivuuden kautta. Näiden epäpuhtauksien sijainnin kasvoilla oletetaan edustavan elintä, johon se vaikuttaa.
Kiinan kasvokartoituksella ei ole todellista tieteellistä perustaa. Sen sijaan se perustuu vuosien havainnointiin ja uskoon, että energia, qi, virtaa elimiin ja niistä näkymättömiä reittejä pitkin.
Journal of Acupuncture and Meridian Studiesissa julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että tällä piilojärjestelmällä on jonkin verran vaikutusta sekä sydän- ja verisuonijärjestelmään että hermostoon.
Mutta jotkut asiantuntijat eivät usko siihen ollenkaan, väittäen, että näppylöitä esiintyy pääasiassa kasvoilla, koska alueella on paljon öljyä tuottavia rauhasia.
Monet ihmiset kuitenkin harjoittavat sitä edelleen. Jos olet kiinnostunut kokeilemaan sitä, tässä on yhteenveto siitä, mitä perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) harjoittajat uskovat kunkin kasvojen alueen edustavan.
Otsa
Otsa on yhteydessä ruuansulatusjärjestelmään. Ärtyvän suolen oireyhtymän kaltaiset sairaudet voivat ilmaantua täällä puhkeamisen tai viivojen kautta. Samoin huono ruokavalio, unen puute ja lisääntynyt stressitaso.
Temppelit
Temppelit edustavat munuaisia ja virtsarakkoa. Infektiot tai tulehdukset näillä alueilla voivat ilmaantua aknen kautta. Lääkkeet, jotka eivät sovi kehosi kanssa, voivat myös vaikuttaa tähän.
Kulmakarvat
Kulmakarvojen välinen tila vastaa maksan tilaa. Maksalla on vieroitustehtävä, joten negatiivisten tunteiden tai huonon ruokavalion aiheuttamat myrkyt voivat olla haitallisia tälle kasvojen alueelle.
Silmät
Silmien alla on yhteydessä kehon nesteisiin. Stressi tai veden puute voi aiheuttaa turvotusta, silmäpusseja tai tummia silmänalusia.
Nenä
Nenä on jaettu kahteen osaan. Vasen puoli tarkoittaa sydämen vasenta puolta ja oikea liittyy oikeaan puoleen.
Kaikki sydämeen liittyvät tukkeumat ilmenevät punoituksena tai mustapäinä, ja rasvaisuus tai ihottumat voivat olla merkki verenpaine- tai kolesteroliongelmista.
posket
Posket liittyvät mahalaukkuun, pernaan ja hengityselimiin. Punaiset posket voivat olla merkki mahalaukun tulehduksesta. Purkaukset voivat liittyä allergioihin tai poskiontelo-ongelmiin.
Suu
Suu symboloi vatsaa ja paksusuolea. Tämän alueen haavaumat voivat olla merkki mahahaavoista tai raa’asta tai kylmästä ruokavaliosta, joka pakottaa mahalaukun ylikierrokselle ruoan lämmittämiseksi.
Leuka
Leukalinja ja leuka vastaavat hormonaalista ja lisääntymisjärjestelmää. Tässä olevat näppylät voivat liittyä kuukautiskiertoon tai stressin tunteisiin.
Mitä sen jälkeen tapahtuu
Jos jokin yllä olevista ongelmista havaitaan, TCM:n lääkäri todennäköisesti suosittelee ruokavaliosi tai elämäntapasi muuttamista.
Tämä neuvo voi tarjota joitain etuja. Mutta jos et ole varma, otatko sen, ota yhteys lääkäriin tai ihotautilääkäriin.
Dermalogica kasvojen kartoitus
Ihonhoitobrändi Dermalogica lanseerasi nykyaikaisemman version perinteisestä kasvojen kartoitustekniikasta. Se yhdistää kiinalaiset diagnoosit ihotautien tietoon.
Kasvot jaetaan jälleen vyöhykkeisiin ja koulutettu ammattilainen tutkii jokaisen alueen. Tämän analyysin yhdistäminen elämäntapakyselyyn antaa terapeutille mahdollisuuden määrittää, miksi sinulla saattaa olla iho-ongelmia, jotka vaihtelevat aknesta ruusufinniin ja ekseemaan.
Tässä on mitä kunkin vyöhykkeen uskotaan merkitsevän.
Vyöhykkeet 1 ja 3: Otsa
Kaikki ongelmat viittaavat mahdolliseen virtsarakon tai ruoansulatuskanavan ongelmaan. Purkaukset voivat tarkoittaa huonoa ruokavaliota ja veden puutetta. (Huomaa, että ruokavalion ja aknen välinen yhteys on
Ruuhka voi myös olla merkki väärästä meikin tai shampoon poistamisesta tai tuotteista, jotka tukkivat huokosesi. Tälle sairaudelle on jopa nimi: acne cosmetica.
Vyöhyke 2: Kulmakarvojen välissä
Otsasi keskiosa on yhteydessä maksaan. Näppylät tai rasvaisuus viittaavat siihen, että ruokavaliosi saattaa vaatia remonttia.
On suositeltavaa välttää liiallista alkoholia, runsaita ruokia ja myöhäisillan syömistä sekä tarkistaa ruoka-aineallergiat, erityisesti laktoosi-intoleranssi.
Alue 4 ja 10: korvat
Munuaisongelmat voivat näkyä täällä. Ihmisiä, joilla on kuumat korvat, kehotetaan lisäämään veden saantiaan ja vähentämään kofeiinin, alkoholin tai suolan käyttöä. Muut ärsytykset voivat liittyä matkapuhelimen käyttöön tai koruallergioihin.
Alue 5 ja 9: Posket
Hengityselimistöön liittyvät ihmiset, jotka tupakoivat tai ovat allergisia, saattavat huomata katkenneita kapillaareja, hyperpigmentaatiota tai yleistä tukkoisuutta. Nämä voivat myös johtua komedogeenisista kosmeettisista ainesosista, ien- tai hammasongelmista tai matkapuhelimien bakteereista.
Bakteerit ovat yksi suurimmista aknen aiheuttajista, ja tutkimukset osoittavat, että sinun tulee olla erityisen tietoinen puhelimesi hygieniasta. Nämä laitteet ovat satamassa
Alue 6 ja 8: Silmät
Myös munuaiset ovat yhteydessä silmiin. Tummat silmänalusit ja turvotus voivat olla merkki nestehukasta tai epätasapainoisesta ruokavaliosta. Mutta allergiat, huono imusolmukkeiden virtaus ja munuaisten stressi voivat myös olla vaikuttavia tekijöitä.
Vyöhyke 7: Nenä
Nenän ympärillä olevien hiussuonien katkeaminen voi johtua yksinkertaisesta syystä, joka vaihtelee voimakkaasti puristavista finneistä ympäristöön tai genetiikkaan. Mutta jos nenä itse on punaisempi kuin tavallisesti, tämä voi olla merkki korkeasta verenpaineesta, koska se liittyy sydämeen.
Vyöhyke 12: Leuan keskiosa
Myös tässä puhkeaminen voi liittyä hormonaaliseen epätasapainoon. Leuan keskiosa vastaa myös ohutsuolea, joten ruokavalio-ongelmat tai ruoka-aineallergiat voivat olla syynä mihin tahansa ongelmiin.
Vyöhyke 12A: Ylähuuli
Huulesi yläpuolella oleva tila liittyy lisääntymisjärjestelmään. Pigmentaation tai liiallisen karvankasvun uskotaan johtuvan hormonaalisesta epätasapainosta.
Tällä on tieteellinen perusta. Muuttuvat hormonitasot voivat vaikuttaa melaniinin tuotantoon, mikä johtaa hyperpigmentaatioon. Ja androgeeneiksi kutsuttujen hormonien lisääntynyt tuotanto voi johtaa ei-toivottuun hiusten kasvuun, joka tunnetaan myös nimellä hirsutismi.
Alue 11 ja 13: Leukalinja
Hammashoito voi saada puhjeta leuan sivuilla. Mutta niin voivat myös hormonit, koska tämä alue liittyy munasarjoihin. Vuoden 2001 tutkimuksessa pääteltiin näin
Näihin voi vaikuttaa myös meikin poisto, ärsyttävät tai ihohuokosia tukkivat ainesosat kosmetiikassa ja alueen jatkuva koskettaminen.
Vyöhyke 14: kaula
Kun tunnet stressiä, lisämunuaiset vapauttavat joukon hormoneja, mukaan lukien adrenaliinia. Tämä voi aiheuttaa punoitusta niskan ja rintakehän alueella. Mutta iho-ongelmat voivat olla myös merkki tuoksun tai auringon aiheuttaman ärsytyksen aiheuttamasta ärsytyksestä.
Mitä sen jälkeen tapahtuu
Osallistuitpa tosielämän konsultaatioon tai käytät Dermalogica-sovellusta, lopputulos on sama. Poistut mukautetulla ihonhoito-ohjelmalla, joka koostuu Dermalogica-tuotteista.
Tietenkään ei ole paineita ostaa näitä, ja saatat haluta käydä ihotautilääkärillä toisen lausunnon saamiseksi.
Aknen kasvojen kartoitus
Aknen kasvojen kartoitus poistaa kiinalaiset uskomukset ja keskittyy tieteellisempiin puhkeamisen ja pitkäaikaisen aknen syihin. Vaikka on vähän tutkimusta sen osoittamiseksi, että tietty tekijä voi aiheuttaa aknen tietyllä alueella, tekniikka on tulossa yhä suositummaksi aknen esiintyvyyden vuoksi.
American Academy of Dermatologyn mukaan akne vaikuttaa jopa 50 miljoonaan amerikkalaiseen joka vuosi. Itse asiassa sen uskotaan olevan yleisin iho-ongelma.
Akne kasvojen kartoitus uskoo, että jos tutkit, missä puhjennut esiintyy, voit löytää laukaisijan. Ja kun tiedät laukaisijan, voit tehdä lopun finneistäsi.
Tämä tekniikka, kuten muutkin, jakaa kasvot vyöhykkeisiin, jotka vastaavat tiettyä lääketieteellistä tai elämäntapaongelmaa. Näin sen oletetaan toimivan.
Otsa
Tämä liittyy stressiin ja ruokavalioon. Parannuskeinoihin puhkeamisen tai toistuvan aknen hoitoon kuuluu hedelmien ja vihannesten syöminen, riittävän unen varmistaminen ja runsaan veden juominen.
Hiusraja
Erilliseen alueeseen luokitellut hiusrajaongelmat liittyvät hius- tai meikkituotteisiin, jotka sisältävät huokosia tukkivia ainesosia.
Hiustuotteiden aiheuttamia särkyjä tunnetaan nimellä
Kulmakarvat
Kulmien väliin liittyy taas ruokavalio. Räjähdysten syynä voi olla liiallinen alkoholin tai rasvaisten tai prosessoitujen elintarvikkeiden nauttiminen.
posket
Ulkopuoliset vaikutukset, kuten ilmansaaste ja bakteerit, kuten tyynyliinat ja matkapuhelimet, voivat vaikuttaa poskiisi. Puhdista iho huolellisesti ja pese tyynynpäälliset säännöllisesti.
Ruokavalion uskotaan myös vaikuttavan tähän. Vuoden 2012 tutkimus
Leuka
Leukasi ja leukalinjasi, kuten olet ehkä kerännyt, ovat peilikuva hormonitasapainostasi. Kuukautisten ja raskauden aikana ylimääräiset hormonit voivat johtaa puhkeamiseen.
Leuan akne voi myös olla merkki munasarjojen monirakkulatautioireyhtymästä, tilasta, jossa naiset tuottavat suurempia määriä ”mieshormoneja”.
Mitä sen jälkeen tapahtuu
Kuten aiemmissa kasvojen kartoitustekniikoissa, kosmetologisi tarjoaa henkilökohtaisia neuvoja ruokavalion muutoksista elämäntapamuutoksiin. Myös ihonhoitotuotteita voidaan suositella.
Ihotautilääkärin edut
Vaikka jotkut kosmetologit ovat koulutettuja kasvojen kartoituksen kaltaisiin tekniikoihin, ihotautilääkäri on usein paras henkilö vierailla kaikissa ihovaivoissa.
Nämä lääkärit hoitavat kaikkia ihosairauksia. He eivät vain pysty tunnistamaan minkä tahansa ongelman syytä, vaan myös neuvovat sinua tehokkaimmasta hoidosta ihotyyppisi ja elämäntapasi mukaan. He voivat auttaa sinua löytämään toimivan ihonhoitorutiinin.
Etsi henkilö, joka on sertifioinut American Board of Dermatologyn, American Osteopathic Board of Dermatologyn tai Royal College of Physicians and Surgeons of Canadan.
Jotkin kasvokartoituksen elementit voivat olla hyödyllisiä tallennettavaksi muistipankkeihisi, mutta toisilla on vain vähän tai ei ollenkaan todisteita.
Bottom line: Älä katso tekniikkaa vastauksena kaikkiin iho-ongelmiisi. Ota sen sijaan yhteyttä ihotautilääkäriin saadaksesi parhaat mahdolliset neuvot.
