Kuinka läpäistä kolmen tunnin glukoositesti

Joten ”epäonnistuit” tunnin glukoositestissäsi, ja nyt sinun on tehtävä pelätty kolmen tunnin testi? Joo minuakin. Olen joutunut tekemään kolmen tunnin testin kahdella raskaudellani, ja se haisee!

Valitettavasti ei ole mahdollista todella päästä niin, että ”läpäisit” tämän testin, ellei sinulla todellakaan ole raskausdiabetes.

Tietysti löydät Internetistä vinkkejä siitä, mitä voisit tehdä, mikä saattaa auttaa, mutta rehellisesti sanottuna yrittää tehdä jotain saadakseen väärän ”hyväksytty” lukeman tästä testistä on vaarallista terveydellesi ja vauvasi terveydelle. , myös.

On tärkeää, että testitulokset ovat tarkkoja, jotta lääkärisi voi hoitaa sinua kunnolla ja huolehtia molempien turvallisuudesta, jos kyseessä on todella lääketieteellinen ongelma.

Tee juuri niin kuin lääkärisi on määrännyt ennen tätä testiä.

Jotkut lääkärit haluavat sinun lisäävän hiilihydraatteja muutamaksi päiväksi ennen testiä, toiset haluavat sinun välttävän sokeria, ja melkein kaikki heistä haluavat sinun paastoavan keskiyöstä testihetkeen varmistaakseen, että keho on tyhjä kaikesta.

Ainakin sinun pitäisi odottaa pääseväsi lääkärin vastaanotolle vatsasi murisevana, mutta sinulle annetaan toinen pullo sitä herkullista glukoosisiirappia (vakavasti, se on sokeria – eikö ne voi tehdä siitä paremman makuisen?), jonka saat. juo heti ensimmäisen verikokeen jälkeen.

Nielet glukoosipullon alas ja odotat koko tunnin ilman ruokaa tai juomaa, otat toisen verikokeen ja toistat samaa prosessia kolme täyttä tuntia.

Joissakin toimistoissa on huone, johon voit mennä ja istua. On tärkeää, että et ylikuormita itseäsi verenottokertojen välillä, koska se voi muuttaa tapaa, jolla kehosi käsittelee glukoosia. Jos lääkärisi haluaa sinun istuvan, istu vain.

Tuo jotain tekemistä, sillä kolme tuntia on todella pitkä aika, kun on nälkä ja pahoinvointi. Jotkut lääkärit tarjoavat sinulle paikan makuulle ajan kuluessa. Voit aina kysyä, onko tämä vaihtoehto; päiväunet on aina mukavaa.

Jos et ole varma, tarjotaanko sinulle makuutilaa, sinun tulee tuoda lehtiä, tietokoneesi, kortteja pelataksesi pasianssia – kaikkea, mikä vie aikaasi.

Toinen pieni neuvo olisi, että sinulla on jotain syötävää odottamassa sinua autossasi, koska heti kun olet valmis, haluat syödä.

Otin bagelin ja jätin sen etupenkille, jotta voisin haukkua heti kun istuin alas mennäkseni kotiin. Joitakin keksejä, juustotikkuja, pala hedelmää – kaikkea, mikä antaa sinulle voimaa päästä kotiin.

Jos sinulla on tapana sairastua hyvin helposti tai jos sairaat tunteet seuraavat sinua pitkin päivää, voit pyytää kumppaniasi tai ystävääsi lähtemään mukaan, jotta he voivat ajaa sinut kotiin, jos olosi on liian uupunut.

Totuus tästä testistä on, että tunnin testi on melko helppo ”epäonnistua”, ja monet ihmiset tekevät niin! Ne tekevät kynnyksen riittävän matalaksi, jotta he tarttuvat kaikkiin, joilla voi olla ongelmia, varmuuden vuoksi.

Kolmen tunnin testin tasot ovat paljon järkevämpiä ja helpompia saavuttaa. Todennäköisyytesi raskausdiabetekseen on hyvin pieni 2 ja 10 prosenttia.

Yritä siis rentoutua ja syödä normaalisti muutaman päivän ajan ennen testiä (ellei lääkäri toisin määrää) ja ajattele positiivisesti.

Onnea matkaan ja muista, että rehellinen testin suorittaminen on paras käytäntö. Jos sinulla on todella raskausdiabetes, olet iloinen, että lääkärisi auttaa sinua pysymään terveenä seuraavat pari kuukautta.