Matkustaminen – jopa hauskan loman vuoksi – voi olla melko stressaavaa. Vilustumisen tai muun sairauden heittäminen seokseen voi tehdä matkustamisesta sietämättömän.
Tässä on mitä sinun tulee tietää sairaana matkustamisesta, mukaan lukien vinkit epämukavuuden lievittämiseen, sairaan lapsen auttaminen ja milloin on parasta olla matkustamatta.
Lentäminen vilustuneena
Enemmän kuin epämukavaa ja epämukavaa lentäminen vilustuneena voi olla tuskallista.
Poskionteloiden ja välikorvan paineen tulee olla sama paine kuin ulkoilman. Kun olet lentokoneessa ja se lähtee nousuun tai alkaa laskeutua, ulkoinen ilmanpaine muuttuu nopeammin kuin sisäinen ilmanpaine. Tämä voi johtaa:
- kipu
- tylsistynyt kuulo
- huimaus
Tämä voi olla pahempaa, jos sinulla on vilustuminen, allergiat tai hengitystieinfektiot. Tämä johtuu siitä, että nämä olosuhteet tekevät jo ennestään kapeat ilmakanavat, jotka ulottuvat poskionteloihin ja korviin, entistä kapeampia.
Jos matkustat vilustuneena, harkitse seuraavaa saadaksesi helpotuksen:
- Ota pseudoefedriiniä (Sudafed) sisältävä dekongestantti 30 minuuttia ennen lentoonlähtöä.
- Pureskele purukumia paineen tasaamiseksi.
- Pysy kosteutettuna vedellä. Vältä alkoholia ja kofeiinia.
- Ota mukaan nenäliinat ja muut esineet, jotka voivat tehdä olosi mukavammaksi, kuten yskätipat ja huulirasva.
- Pyydä lentoemännältä tukea, kuten ylimääräistä vettä.
Matkalla sairaan lapsen kanssa
Jos lapsesi on sairas ja sinulla on tulossa lento, kysy lastenlääkäriltäsi hyväksyntää. Kun lääkäri on hyväksynyt, noudata näitä varotoimia tehdäksesi lennosta lapsellesi mahdollisimman nautinnollisen:
- Suunnittele lentoonlähtö ja lasku, jotta voit tasata painetta lapsesi korvissa ja poskionteloissa. Harkitse antaa heille ikään sopiva esine, joka kannustaa nielemään, kuten pullo, tikkari tai purukumi.
- Matkusta peruslääkkeillä, vaikka lapsesi ei olisi sairas. Se on hyvä idea olla käsillä varmuuden vuoksi.
- Kostuta vedellä. Tämä on hyvä neuvo kaikille matkustajille iästä riippumatta.
- Ota mukaan desinfiointipyyhkeet. Pyyhi alas tarjottimien pöydät, turvavöiden soljet, tuolien käsinojat jne.
- Tuo lapsesi suosikki häiriötekijät, kuten kirjat, pelit, värityskirjat tai videot. Ne saattavat pitää lapsesi huomion poissa epämukavuudestaan.
- Omat liinat ja pyyhkeet mukaan. Ne ovat usein pehmeämpiä ja imukykyisempiä kuin mitä yleensä on saatavilla lentokoneessa.
- Jatka vaatteiden vaihtoa, jos lapsesi oksentaa tai muuten sotkeutuu.
- Tiedä, missä lähellä olevat sairaalat ovat määränpäässäsi. Jos sairaus pahenee, säästää aikaa ja ahdistusta, jos tietää jo minne mennä. Muista ottaa vakuutus ja muut sairauskortit mukaasi.
Vaikka nämä vinkit keskittyvät matkustamiseen sairaan lapsen kanssa, monet sopivat myös matkustamiseen sairaana aikuisena.
Milloin matkaa lykätä sairauden vuoksi
On ymmärrettävää, että haluat välttää matkan lykkäämisen tai väliin jäämisen. Mutta joskus sinun on peruutettava terveydestäsi huolehtiminen.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suosittelee lentomatkustamisen välttämistä seuraavissa tilanteissa:
- Matkustat alle 2 päivän ikäisen vauvan kanssa.
- Olet ylittänyt 36. raskausviikon (32. viikko, jos olet raskaana moninkertaisilla). Harkitse 28. viikon jälkeen kantamistasi lääkäriltäsi kirjeeseen, jossa vahvistetaan odotettu synnytyspäivä ja että raskaus on terve.
- Sinulla on äskettäin ollut aivohalvaus tai sydänkohtaus.
- Sinulle on tehty äskettäin leikkaus, erityisesti maha-, ortopedinen, silmä- tai aivoleikkaus.
- Sinulla on äskettäin trauma päähän, silmiin tai vatsaan.
CDC suosittelee myös, että et matkusta lentäen, jos sinulla on:
- rintakipu
- vakavat korva-, poskiontelo- tai nenätulehdukset
- vakavat krooniset hengityselinten sairaudet
- romahtanut keuhko
-
aivojen turvotus, joko infektion, vamman tai verenvuodon vuoksi
- tartuntatauti, joka tarttuu helposti
- sirppisoluanemia
Lopuksi CDC ehdottaa lentomatkailun välttämistä, jos sinulla on 37,7 °C tai korkeampi kuume sekä jokin seuraavista tai niiden yhdistelmä:
- havaittavia sairauden merkkejä, kuten heikkoutta ja päänsärkyä
- ihottuma
- hengitysvaikeudet tai hengenahdistus
- jatkuva, vaikea yskä
- jatkuva ripuli
-
jatkuva oksentelu, joka ei ole matkapahoinvointia
- iho ja silmät muuttuvat keltaisiksi
Huomaa, että jotkut lentoyhtiöt pitävät silmällä näkyvästi sairaita matkustajia odotus- ja lennolle pääsyssä. Joissakin tapauksissa he voivat estää näitä matkustajia pääsemästä koneeseen.
Voivatko lentoyhtiöt kieltäytyä sairailta matkustajilta?
Lentoyhtiöillä on
Jos lentoyhtiö kohtaa henkilön, joka ei hänen mielestään ole kelvollinen lentämään, se voi vaatia lääkärintarkastuksen lääkintäosastoltaan.
Lentoyhtiö voi kieltäytyä matkustamasta, jos hänellä on fyysinen tai henkinen tila, joka:
- lento voi pahentaa tilannetta
- voidaan pitää mahdollisena turvallisuusriskinä ilma-alukselle
- saattaa häiritä miehistön jäsenten tai muiden matkustajien mukavuutta ja hyvinvointia
- vaatii erikoisvarusteita tai lääkärinhoitoa lennon aikana
Jos lennät usein ja sinulla on krooninen, mutta vakaa sairaus, voit harkita lääketieteellisen kortin hankkimista lentoyhtiön lääketieteelliseltä tai varausosastolta. Tätä korttia voidaan käyttää todisteena lääkärintodistuksesta.
Matkustaminen voi olla stressaavaa. Sairastaminen tai matkustaminen sairaan lapsen kanssa voi lisätä stressiä.
Pienissä sairauksissa, kuten flunssassa, on olemassa yksinkertaisia tapoja tehdä lentämisestä siedettävämpää. Keskivaikempien ja vakavien sairauksien tai tilojen osalta ota yhteyttä lääkäriisi varmistaaksesi, että matkustaminen on turvallista.
Huomioi, että lentoyhtiöt eivät ehkä päästä erittäin sairaita matkustajia koneeseen. Jos olet huolissasi, keskustele lääkärisi ja lentoyhtiön kanssa.
