Lyhyt vastaus on kyllä, hunaja voi tuoda helpotusta kurkkukipuun. Sekoita vain kaksi ruokalusikallista hunajaa lasilliseen lämmintä vettä tai teetä ja juo tarvittaessa.
The
Hunajaa ei kuitenkaan tule antaa alle 1-vuotiaille vauvoille. Hunaja voi kuljettaa bakteereja, kuten Clostridium botulinum, mikä voi olla erityisen vaarallista vauvoille.
Hunaja lääkkeenä
Hunajaa on muinaisista ajoista lähtien juhlittu sen terveydellisistä ja terapeuttisista ominaisuuksistaan. Se on ollut suuren lääketieteellisen tutkimuksen painopiste, mukaan lukien a
- antioksidanttisia ominaisuuksia
- anti-inflammatorisia ominaisuuksia
- antimikrobinen kapasiteetti
- syövän vastainen aktiivisuus
- antiviraalisia ominaisuuksia
- antifungaalisia ominaisuuksia
- diabeteksen vastaisia ominaisuuksia
Hunajaa käytetään myös haavojen peittämiseen. Mukaan a
Muista, että hunaja voi aiheuttaa allergisen reaktion a
Raaka hunaja vs. pastöroitu
Tarroja lukiessasi huomaat, että suurin osa supermarketista saatavasta hunajasta on pastöroitua. Pastöroinnin korkea lämpö voi:
- parantaa väriä ja rakennetta
- tappaa ei-toivottu hiiva
- poista kiteytyminen
- pidentää säilyvyyttä
Pastörointiprosessi voi myös tuhota monia hyödyllisiä ravintoaineita. Raaka hunaja siivilöidään yleensä vain ennen pakkaamista, jolloin suurin osa hyödyllisistä ravintoaineista säilyy.
Muut kurkkukipulääkkeet
Monet muut kotihoitokeinot voivat auttaa lievittämään kurkkukipua, mukaan lukien:
-
Suolavesi. Suolavesikurkku on tehokas tapa tappaa bakteereja, lievittää kipua ja irrottaa limaa. Harkitse 1/2 teelusikallisen suolan ja 8 unssin lämpimän veden seoksen kurlaamista.
-
Ruokasooda. Suolavesikuraaminen on yleisempää, mutta suolaveteen sekoitettu ruokasoodan kurlaus voi auttaa tappamaan bakteereja ja estämään hiivan ja sienten kasvua. The
National Cancer Institute suosittelee kurlaamista yhdistelmällä, jossa on 1 kuppi lämmintä vettä, 1/4 tl ruokasoodaa ja 1/8 tl suolaa. -
Sitruunamehua. Sitruunat voivat lievittää kipua ja hajottaa limaa, ja niissä on runsaasti C-vitamiinia. Harkitse 8 unssia lämmintä vettä, johon on sekoitettu teelusikallinen sitruunamehua.
- Cayennepippuria tai kuumaa kastiketta. Cayennepippuri sisältää runsaasti kapsaisiinia, jolla on kipua lievittäviä ominaisuuksia. Harkitse kurlaamista 8 unssilla lämmintä vettä, johon on sekoitettu hunajaa ja ripottele kevyesti cayennea tai muutama tippa kuumaa kastiketta.
-
Ilmankostutin. Etenkin talvella kuiva ilma voi aiheuttaa kurkkukipua. Harkitse yhden tai kahden ruokalusikallisen vetyperoksidia tai höyryhanketta lisäämistä kostuttimessa käytettävään veteen.
Erilaiset teet voivat myös lievittää kurkkukipua lievittämällä kipua, vähentämällä tulehdusta tai taistelemalla bakteereja vastaan. Tämä sisältää:
- piparminttu tee
- vadelma tee
- kamomilla teetä
- vihreä tee
- neilikka teetä
Hunajaa voidaan myös sekoittaa lämpimään teehen rauhoittavan vaikutuksen lisäämiseksi.
Milloin mennä lääkäriin
Jos kotihoidot, kuten hunaja, eivät näytä auttavan, ota yhteys lääkäriisi saadaksesi diagnoosin.
Saatat kokea vakavan sairauden, jos kurkkukipuun liittyy:
- nielemisvaikeudet
- vilunväristykset
- kuume
- kyvyttömyys juoda nesteitä
Sen pitkä historia monikäyttöisenä lääkkeenä, joka on todistettu kliinisissä kokeissa, on perusteltua, että hunajaa voidaan käyttää tehokkaasti myös kurkkukipujen hoitoon.
Vaikka hunajaallergia on melko harvinainen, tarkista lääkäriltäsi ennen kuin hoidat kurkkukipuasi hunajalla.
Jos hunaja tai muut kotihoitolääkkeet eivät tarjoa tarvitsemaasi helpotusta tai jos sinulla on muita oireita, kuten kuumetta kurkkukivun ohella, varaa aika lääkärillesi.
