Nokkosihottuma on ihoreaktio, joka aiheuttaa kutiavia, punaisia näppyjä, jotka voivat polttaa tai pistää. Tätä tilaa kutsutaan myös urtikariaksi.
Vaikka saatat ajatella nokkosihottumaa allergisen reaktion seurauksena, ne voivat johtua myös kuumuudesta. Näitä kutsutaan lämpönokkosihottumaksi tai kolinergiseksi urtikariaksi.
Joillakin ihmisillä lämpötilan nousu voi tuottaa kemiallista histamiinia, kuten tapahtuu, kun immuunijärjestelmäsi taistelee allergioita vastaan. Histamiini laajentaa verisuonia ja aiheuttaa turvotusta.
Muita mahdollisia nokkosihottuman laukaisimia ovat:
- lääkkeitä
- ruoka-allergiat
- hyönteisenpuremat
- ihon naarmuja
- stressi
Lämpönokkosihottuman syyt ja oireet
Jos huomaat nokkosihottuman puhkeamisen kehon lämpötilan noustessa, se voi olla merkki siitä, että lämpö laukaisee nokkosihottumaa.
A
- Harjoittele
- uiminen
- kuumia tai mausteisia ruokia
- psyykkinen stressi
Lämpönokkosihottuman oireet ovat samanlaisia kuin muiden laukaisimien aiheuttamat nokkosihottumat: punaiset, kutisevat näppylät, joiden koko voi vaihdella alle puolesta tuumasta useisiin tuumaihin.
Useimmat lämmön aiheuttamat nokkosihottumat ilmaantuvat tunnin kuluessa altistumisesta.
Hoito ja ehkäisy
Monet lämpönokkosihottumat häviävät itsestään 24 tunnin kuluessa, mutta tietyt kotihoitokeinot, reseptilääkkeet ja ehkäisytekniikat voivat helpottaa oireita ja lievittää pahenemisvaiheita.
Kun olet määrittänyt oireidesi erityiset syyt ja sulkenut pois vakavamman taustalla olevan sairauden mahdollisuuden, lääkärisi saattaa suositella antihistamiinia, kuten:
- feksofenadiini (Allegra)
-
desloratadiini (Clarinex)
- loratadiini (Claritin)
Kotihoitoon kuuluvat aloe vera, calamine lotion ja kaurakylpy. Nämä voivat:
- rauhoittaa ihoasi
- vähentää turvotusta
- vähentää oireita
Ennen kuin käytät tämänkaltaisia paikallisia sovelluksia, tarkista ainesosat varmistaaksesi, että et ole allerginen millekään niistä.
Jos käsikauppalääkkeet (OTC) tai kotihoito eivät auta, lääkärisi voi suositella:
- histamiinin salpaajat
- tulehduskipulääke
- lääkkeitä, jotka heikentävät immuunijärjestelmääsi
Voit myös ryhtyä joihinkin varotoimiin estääksesi lämpönokkosihottuman:
- Yritä pysyä viileänä harjoittelun aikana.
- Estä altistuminen alueille, joissa on korkea kosteus.
- Vältä pitkäaikaista altistumista suoralle auringonvalolle.
Lämpöihottuma vs. nokkosihottuma
Lämpönokkosihottuman syyt ja oireet jakavat samanlaisia lämpöihottuman muotoja.
Lämpöihottumaa ilmenee, kun hikoilu jää ihon alle tukkeutuneiden huokosten takia. Syitä ovat kostea sää, fyysinen aktiivisuus tai muut tekijät, jotka johtavat kehosi lämpötilan nousuun.
Vaikka lämpöihottuma häviää itsestään, harkitse lääkärin käyntiä vakavimpien tai jatkuvien tapausten varalta. Lääkärisi voi antaa oikean diagnoosin ja auttaa sinua määrittämään, onko sinulla nokkosihottumaa tai lämpöihottumaa.
Useimmat lämpönokkosihottumat voidaan hoitaa kotona ja ne häviävät lopulta itsestään. Sinun tulee kuitenkin hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos kurkussasi ilmenee turvotusta, joka vaikeuttaa hengitystä.
Sinä ja lääkärisi voitte tunnistaa kuumuuden nokkosihottuman erityiset laukaisevat tekijät ja kehittää ehkäisysuunnitelman, joka sisältää tapoja lievittää oireita, jos pahenemisvaiheita ilmenee.
