Röyhtäily (röyhtäily) on yhtä yleinen ja luonnollinen kehon toiminta kuin kaasun poistuminen (pieruttaminen). Liialliseen röyhtäilyyn voi joskus liittyä epämukavuutta tai turvotusta.
Vaikka nämä oireet voivat häiritä jonkin verran tiettyjä päivittäisiä toimintoja, ne eivät yleensä osoita vakavaa taustalla olevaa sairautta.
Mikä röyhtäily oikein on?
Röyhtäily on kehosi tapa päästä eroon ylimääräisestä ilmasta ylemmästä ruoansulatuskanavasta. Röyhtäilyt sisältävät happea, typpeä ja hiilidioksidia.
Mikä aiheuttaa röyhtäilyä?
Yleensä röyhtäily johtuu siitä, että nieltyä ilmaa kerääntyy ruokatorveen, putkeen, joka yhdistää kurkun vatsaasi. Tämän ilman kertymisen aiheuttavat usein:
- juominen tai syöminen liian nopeasti
- puhua syödessäsi
- juominen ja syöminen huonosti istuvilla proteesilla
- hiilihapollisten juomien nauttiminen
- tupakointi-
- imevät kovaa karkkia
- purukumi
Muihin röyhtäilyn syihin liittyy usein lisäoireita, kuten vatsakipua tai närästystä. Nämä sisältävät:
-
aerofagia, joka nielee ilmaa hermostuneena tapana
-
gastriitti, mahalaukun limakalvon tulehdus
-
gastrointestinaalinen refluksitauti (GERD), koska ihmiset, joilla on tämä sairaus, nielevät usein useammin
-
happorefluksi, joka voi myös edistää lisääntynyttä nielemistä
Helicobacter pylori -infektio
Liiallinen röyhtäily voi olla oire Helicobacter pylori (H. pylori) Bakteeritulehdus.
Tätä bakteeria voi esiintyä yli puolella maailman väestöstä, mutta useimmat ihmiset eivät sairastu siihen.
Muut oireet H. pylori infektio sisältää:
- vatsakipu
- ruokahalun menetys
- pahoinvointi
- turvotus
- tahaton ja selittämätön painonpudotus
Nämä oireet ovat syitä hakeutua lääkäriin, joka todennäköisesti hoitaa tämäntyyppisiä infektioita antibiooteilla.
Sinun tulee hakea ensiapua, jos oireitasi ovat:
- voimakas vatsakipu, joka ei hellitä
- nielemisongelmia
- verinen oksennus
-
musta oksennus, joka muistuttaa kahvinporoja
- verinen uloste
- tervainen, musta jakkara
Komplikaatiot alkaen H. pylori infektio sisältää:
- haavaumat
- gastriitti
- mahasyöpä
Meganblasen oireyhtymä
Meganblasen oireyhtymä on harvinainen sairaus, jolle on ominaista voimakas ilman nieleminen raskaan aterian jälkeen.
Tämä voi johtaa suureen kaasukuplaan mahalaukussa, joka aiheuttaa kipua sekä liiallista röyhtäilyä. Se voi myös lisätä kylläisyyden tunnetta ja aiheuttaa hengenahdistusta, joka voidaan luulla sydänkohtaukseksi.
Meganblasen oireyhtymää hoidetaan yleisesti käyttäytymismuutoksilla.
Elämäntapamuutoksia röyhtäilyn vähentämiseksi
Kokeile näitä vinkkejä vähentääksesi röyhtäilyä:
- Hidasta, kun syöt ja juot.
- Vältä syömistä stressaantuneena.
- Vältä hiilihapollisia juomia, mukaan lukien olutta.
- Vältä juomista pilin läpi.
- Lopeta tupakointi.
- Lopeta purukumin pureskelu ja kovien karkkien imeminen.
- Jos käytät proteeseja, varmista, että ne sopivat kunnolla.
- Kävele lyhyt kävelymatka tai harrasta muuta kevyttä liikuntaa syömisen jälkeen.
Älä myöskään jätä huomiotta närästystä.
Jos närästys on sinulle satunnaista, käsikauppalääkkeet (OTC) voivat lievittää lieviä oireita.
Jos närästyksen oireet ovat toistuvia tai vakavia, sinulla voi olla happorefluksi tai GERD. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa sairautesi diagnosoinnista ja sopivan hoidon, kuten reseptilääkkeiden, suosittelemisesta.
Jos koet liiallista röyhtäilyä oireiden, kuten nielemisvaikeuksien, verisen oksentamisen tai veristen ulosteiden ohella, sinulla voi olla H. pylori infektio tai haavaumat, jotka vaativat välitöntä hoitoa.
Vaikka röyhtäily on luonnollinen kehon toiminto, liiallinen röyhtäily voi olla seurausta taustalla olevasta sairaudesta. Tämä pätee erityisesti, jos siihen liittyy muita oireita, kuten vatsakipua tai närästystä.
Jos liiallista röyhtäilyä esiintyy vakavien oireiden, kuten nielemisvaikeuksien, verisen oksentamisen tai ulosteen tai voimakkaan ja toistuvan vatsakipujen ohella, ota yhteys lääkäriisi diagnoosia ja hoitosuunnitelmaa varten.
Jos tarvitset apua ensihoidon lääkärin löytämisessä, Healthline FindCare -työkalu voi tarjota vaihtoehtoja alueellasi.
