Mitä voit tehdä
Akneen liittyvää hyperpigmentaatiota esiintyy, kun tummia läiskiä kehittyy sen jälkeen, kun epäkohta on parantunut. Vaikka hyperpigmentaatio on vaaratonta, sen käsitteleminen voi olla turhauttavaa.
Jos sinulla on akneen liittyvää hyperpigmentaatiota, et ole yksin. Keskustele ihotautilääkärisi kanssa vaihtoehdoistasi reseptivapaasti (OTC) ja ammattimaiseen hoitoon.
Valitsemasi tarkka hoito riippuu tilasi vakavuudesta sekä ihotyypistäsi ja -sävystäsi. Ihotautilääkärisi voi auttaa sinua löytämään parhaan vaihtoehdon ihollesi.
Lue lisää siitä, kuinka voit häivyttää tämän hyperpigmentaatiomuodon OTC-tuotteilla, reseptivoiteilla ja muilla.
1. C-vitamiini
C-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka auttaa pitämään kehosi terveenä sekä sisä- että ulkopuolelta. Se tunnetaan monilla nimillä, mukaan lukien askorbiini- tai L-askorbiinihappo.
Cleveland Clinicin mukaan l-askorbiinihappo voi auttaa vähentämään arpeutumista ja tasoittamaan ihon sävyä lisäämällä kollageenin tuotantoa.
C-vitamiinia pidetään turvallisena kaikille ihon sävyille.
Tuotteet kokeiltavaksi
Voit hyötyä C-vitamiinista vaalenteena sekä puhtaana että yhdistelmänä.
Suosittuja OTC-vaihtoehtoja ovat:
- Mario Badescu C-vitamiiniseerumi. 7,5 prosentin C-vitamiinin ansiosta tämä seerumi voi suoraan auttaa hyperpigmentaatioongelmissa.
- TruSkin Naturals C-vitamiiniseerumi. 20 prosenttia C-vitamiinia sisältävää seerumia käytetään myös juonteiden ja ryppyjen hoitoon.
- Murad Multi-Vitamin Infuusioöljy. Tämä sisältää C-vitamiinia sekä muita vitamiineja A–F. Jotkut pitävät tätä all-in-one-tuotteena korjaamaan sävyyn, ryppyihin ja kosteuden menettämiseen liittyviä ongelmia.
- Derma-E C-vitamiinin intensiivinen yövoide. Bonuksena tämä tuote on vegaaninen ja cruelty-free.
Ostaa C-vitamiiniseerumi verkossa.
2. Atselaiinihappo
Anti-inflammatorisista eduistaan tunnettu atselaiinihappo voi olla hyvä vaihtoehto, jos käsittelet sekä aktiivista aknea että siihen liittyvää hyperpigmentaatiota. Tämä voi toimia hyvin myös kohonneiden ruskeiden täplöiden hoitoon.
Hypopigmentaatioriski on kuitenkin olemassa. Sinulla saattaa olla todennäköisemmin hypopigmentaatiota, jos sinulla on tumma iho.
Tuotteet kokeiltavaksi
Atselaiinihapon vahvempia muotoja on saatavana reseptillä.
Voit etsiä ainesosaa myös seuraavista OTC-tuotteista:
- Tavallinen atselaiinihapposuspensio 10%. Voit käyttää tätä tuotetta myös yleisten koostumusongelmien hoitoon.
- GiGi Bioplasma Azelaic Peel. Tämä seerumi poistaa kuolleita ihosoluja ja tekee ihosta tasaisen sävyisen.
- Rodial Super Acids päivittäinen seerumi. Tämä seerumi käyttää myös maitohappoa edistämään ihosolujen uusiutumista.
Ostaa atselaiinihappotuotteet verkossa.
3. Mantelihappo
Mantelihappo on eräänlainen alfahydroksihappo (AHA), joka on valmistettu manteleista. Sitä käytetään usein yhdessä muiden ainesosien kanssa ikääntymistä estävänä hoitona ryppyille ja epätasaiselle ihosävylle. Tätä happoa voidaan käyttää myös tulehduksellisen aknen hoitoon.
Tuotteet kokeiltavaksi
Suosittuja OTC-vaihtoehtoja ovat:
- Sefpil mantelihappovoide. Tätä käytetään ensisijaisesti esi- tai jälkihoitona mikrodermabrasion ja muiden ammattitason toimenpiteiden yhteydessä. Keskustele ihotautilääkärin kanssa ennen käyttöä.
- Mantelihappokuori 40 %. Tätä erittäin vahvaa kuorinta voidaan käyttää myös ruusufinnien ja aktiivisten aknen puhkeamisen hoitoon.
- Vivant Skin Care 8 % mantelihappo 3-in-1 seerumi. Tämä seerumi tasoittaa ruskeita pilkkuja ja hoitaa samalla aktiivisia näppylöitä.
Ostaa mantelihappotuotteet verkossa.
4. Kojihappo
Tietystä sienestä johdettua kojiinihappoa pidetään luonnollisena valkaisuaineena. Sitä käytetään usein ikääntymiseen, joten se voi toimia parhaiten aknen aiheuttaman ruskean pigmentin hoidossa.
Tuotteet kokeiltavaksi
Suosittuja OTC-vaihtoehtoja ovat:
- Pureauty Naturalsin ihoa vaalentava seerumi Kojic-hapolla. Tämä edullinen seerumi kohdistaa ylimääräisen melaniinin tuotannon sen lähteellä tasoittaakseen ihosi sävyä.
- Koji White Kojic Acid ja Papaija ihoa vaalentava saippua. Päivittäiseen käyttöön suunniteltu puhdistusaine tasoittaa ihosi hedelmäisellä tuoksulla.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Bonuksena tämä akneystävällinen kosteusvoide sisältää myös salisyylihappoa, joka auttaa estämään tulevia ihottumia.
Ostaa Kojic acid verkossa.
5. Niasiiniamidi
Niasiiniamidi on niasiinista (B-3-vitamiini) valmistettu ainesosa. Sitä esiintyy yleisesti ryppyvoiteissa ja muissa ikääntymistä estävissä tuotteissa, koska se pystyy auttamaan vedenpidätyskyvyssä. Se voi myös lisätä kollageenin tuotantoa.
Tuotteet kokeiltavaksi
Vaikka niasiiniamidi voi olla hyödyllistä, jos sinulla on sekä ryppyjä että hyperpigmentaatiota, se ei todennäköisesti käsittele jälkimmäistä ongelmaa yksinään. Saatat olla hyödyllisempää etsiä ainesosaa yhdistelmätuotteista.
Suosittuja OTC-vaihtoehtoja ovat:
- Eva Naturals B3-vitamiinia sisältävä 5 % niasiiniamidiseerumi. Bonuksena tämä seerumi voi auttaa parantamaan joustavuutta.
- Tavallinen niasiiniamidi 10%. Tämä seerumi sisältää myös sinkkiä, joka auttaa vähentämään huokosten näkymistä.
- Paula’s Choice Resist 10% Niacinamide Booster. Väitetään kaikille ihotyypeille, tämä seerumi voi myös auttaa ryppyjä ja kuivaa ihoa.
Ostaa niasiiniamidiseerumi verkossa.
6. Hydrokinoni
Hydrokinoni on valkaisuaine, joka poistaa tummia täpliä ja samalla hidastaa melaniinin vapautumista. Tämä ainesosa toimii parhaiten tummempiin pisteisiin kaikilla ihonsävyillä, mutta sinun on ehkä vältettävä sitä, jos sinulla on herkkä iho. Jotkut ihmiset ovat myös allergisia.
Tuotteet kokeiltavaksi
Hydrokinonia on saatavana reseptillä, mutta voit harkita ensin vähemmän ankaria OTC-vaihtoehtoja.
Suosittuja OTC-vaihtoehtoja ovat:
- AMBI Fade Cream. Tätä tuotetta on saatavana eri koostumuksina normaalille ja rasvaiselle ihotyypille.
- Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum. Tämä sisältää sekä hydrokinonia että glykolihappoa maksimoimaan mahdolliset pigmentaatiota korjaavat edut.
- Admire My Skin Ultra-Potent Brightening Serum. Tämä seerumi sisältää myös C-vitamiinia, kojiinihappoa ja atselaiinihappoa lisäämään etuja.
Ostaa hydrokinonituotteet verkossa.
7. Retinoidit
Retinoidit ovat yhdisteitä, jotka on valmistettu A-vitamiinista. Vaikka niitä pidetäänkin hyväksi havaittuina lääkkeinä ikääntymistä ehkäisevässä ihonhoitomaailmassa, on olemassa myös tiettyjä tuotteita, joita käytetään akneen ja siihen liittyvän hyperpigmentaation hoitoon. Nämä toimivat menemällä syvälle ihon alle tasoittaakseen ihon sävyä ja rakennetta.
Tuotteet kokeiltavaksi
Hydrokinonin tavoin retinoideja on saatavana reseptilääkkeinä ja OTC-lääkkeinä.
Ennen kuin kokeilet vahvempaa reseptiretinoidia, harkitse jotakin seuraavista:
- Differin geeli. Bonuksena tämä retinoidigeeli voi hoitaa molempia akneja ja akneen liittyvä hyperpigmentaatio.
- Ihaile My Skin Retinoid Cream -voidetta. Tämä päivittäinen kosteusvoide voi myös vähentää punoitusta ja ryppyjä.
- Filosofia Miracle Worker Retinoidityynyt. Nämä helppokäyttöiset tyynyt auttavat myös täydentämään luonnollista kosteutta ja parantamaan ihosi yleistä.
Ostaa retinoidituotteet verkossa.
8. Kemiallinen kuorinta
Kemiallisissa kuorinnissa käytetään happoja, jotka auttavat ”kuorimaan” ihon ulomman kerroksen ja paljastamaan alta sileämmän ja sävyisemmän ihon. Ne sisältävät joko AHA:ita, kuten glykolihappoa, tai beetahydroksihappoja (BHA:ita), kuten salisyylihappoa.
Riippumatta siitä, minkä hapon valitset, tiedä, että kuorintaversiot sisältävät korkeampia pitoisuuksia kuin OTC-seerumit ja -voiteet.
Akneen liittyvän hyperpigmentaation hoidossa kemialliset kuorintatoimenpiteet vähentävät tummien läiskkeiden ilmaantumista. OTC-versiot poistavat vain orvaskeden. Jos sinulla on erittäin tummia pisteitä, saatat joutua hankkimaan ihotautilääkäriltä ammattimaisen kuorinnan, joka voi kohdistaa myös dermikseen (keskikerrokseen).
Mayo Clinicin mukaan kemiallinen kuorinta toimii parhaiten vaalealle iholle. Tuotteet voivat aiheuttaa arpia tai tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota ihmisillä, joilla on tumma iho, jos niitä ei käsitellä etukäteen.
Tuotteet kokeiltavaksi
Jos olet kiinnostunut kotona tehtävästä kemiallisesta kuorinnasta, tutustu seuraavaan:
- Exuviance Performance Peel AP25. Tämä kahdesti viikossa tehtävä kuorinta käyttää glykolihappoa parantamaan ihon sävyä ja rakennetta.
- Juice Beauty Green Apple Peel Sensitive. Tämä AHA on hyvä kuorinta kokeilla, jos olet uusi kemiallisen kuorinnan käyttäjä tai jos sinulla on herkkä iho.
- Perfect Image Salisyylihappo 20 % Geel Peel. Tämä kuorinta sisältää BHA:ta, joka auttaa poistamaan aknen ja parantamaan ihon sävyä.
Ostaa kemialliset kuorinta verkossa.
9. Laserkuorinta
Laserkuorinta, jota pidetään pintakäsittelynä, käyttää valoenergiaa ihon pinnan muokkaamiseen. Uusi iho kasvaa takaisin tasaisempana ja sileämpänä kuin ennen.
Laserkuorintaa käytetään vaikeissa hyperpigmentaatiotapauksissa. Ne toimivat myös paremmin vaaleammalle iholle. Jotkut lasersäteet voivat vahingossa aiheuttaa enemmän ruskeita pilkkuja tummempaan ihoon.
Laserkuorintaa ei voi ostaa. Sinun on otettava yhteys ihotautilääkäriisi, jos olet kiinnostunut tästä akneen liittyvästä hyperpigmentaatiosta.
Muista kysyä lääkäriltäsi ablatiivisista lasereista – ne ovat voimakkaampia ja poistavat ihon ulkokerroksen. Ne voivat myös vähemmän todennäköisesti aiheuttaa tahatonta tummumista.
10. Mikrodermabrasio
Mikrodermabrasio on vähemmän tehokas dermabrasion muoto. Se käyttää pieniä kiteitä tai timanttikärkistä käsikappaletta orvaskesi poistamiseen, mikä voi toimia hyvin aknen aiheuttamien hyperpigmentaatioiden tasaisissa pisteissä. Saatat tarvita viikoittaisia hoitoja nähdäksesi tulokset, ja se toimii parhaiten vaalealla iholla.
Mikrodermabrasion voi tehdä ihotautilääkärin tai ihonhoitoasiantuntijan vastaanotolla. Myös OTC-tuotteita on saatavilla. Vaikka OTC-tuotteet ovat usein edullisempia, ne eivät yleensä tuota samoja tuloksia kuin ammattimainen mikrodermabrasio.
Onko hyperpigmentaatio sama asia kuin arpeutuminen?
On mahdollista, että ihottumasta voi jäädä sekä hyperpigmentaatiota että arpia, mutta nämä ovat kaksi erilaista iho-ongelmaa, jotka vaativat hyvin erilaisia hoitomenetelmiä.
Arpeutumista esiintyy, kun viasta on jäänyt liikaa kudosta (hypertrofinen) tai jos ihossa on kudosten puutteesta johtuva masentunut alue (atrofinen).
Joitakin toimenpiteitä, kuten laserpinnoitusta, voidaan käyttää molempien ihoongelmien hoitoon.
Jos et ole varma viastasi, keskustele ihotautilääkärisi kanssa. He voivat auttaa diagnosoimaan huolesi ja keskustelemaan hoitovaihtoehdoista.
Milloin käydä ihotautilääkärilläsi
Keskustele ihotautilääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet hyperpigmentaatiohoitoja kotona. He voivat ehkä suositella tehokkaampaa hoitomenetelmää yksilöllisiin ihonhoitoongelmiisi. Johdonmukaisuus on avainasemassa minkä tahansa hoidon kanssa, jonka sinä ja ihotautilääkäri valitsette. Tulosten näkeminen kestää yleensä noin kolme kuukautta. Sinun on myös pysyttävä säännöllisissä hoidoissa tai muuten hyperpigmentaatio voi palata.
