Mitä tapahtuu ovulaation aikana
Ovulaatio on hedelmällisessä iässä oleville naisille kuukausittain. Se tapahtuu yleensä noin 14 päivänä 28 päivän kuukautiskierrosta. Tämän prosessin aikana munasolu vapautuu yhdestä munasarjastasi ja kulkee munanjohtimesta kohtuun.
Munan irtoaminen ei ole spontaani tapahtuma. Pikemminkin eri tekijät tapahtuvat ennen ovulaatiota. Yhden munasarjasi follikkelit alkavat kypsyä kuukautiskierron 6. ja 14. päivän välillä.
Noin päivinä 10 ja 14 yhdestä näistä follikkeleista kehittyy muna. Tämä muna vapautuu sitten munasarjasta päivänä 14.
Jotkut naiset eivät juurikaan ajattele kuukautiskiertoaan tai seuraa ovulaatiota. Mutta ovulaatiolla on suuri rooli hedelmöittymisessä. Joten jos suunnittelet perhettä, on hyvä tietää, kuinka kauan ovulaatio kestää.
Mitä tapahtuu ovulaation aikana joka kuukausi?
Joka kuukausi ovulaation aikana vapautuu yleensä yksi muna. Mutta jotkut naiset voivat vapauttaa useamman kuin yhden munan 24 tunnin sisällä toisistaan. Ovulaation jälkeen kypsä munasolu on valmis hedelmöitettäväksi siittiöillä, mikä johtaa hedelmöittymiseen ja raskauteen.
Jos et täysin ymmärrä ovulaatiota ja sen roolia raskaaksi tulemisessa, saatat uskoa, että voit tulla raskaaksi milloin tahansa kuukauden aikana. Mutta todellisuus on, että olet hedelmällinen vain muutaman päivän kustakin kuukaudesta, noin ovulaation aikaan.
Kuinka kauan ovulaatio kestää kuukaudessa?
Normaali ovulaatiosykli kestää noin 24 tuntia kuukaudessa. Kun muna on vapautunut munasarjasta, se kuolee tai liukenee 12–24 tunnin kuluessa, jos sitä ei hedelmöitetä. Jos hedelmöittymistä ei tapahdu, muna ja kohdun limakalvo irtoavat. Tämä johtaa kuukautisvuotoon noin kahden viikon kuluttua.
Vaikka ovulaatio tapahtuu yhden päivän ajan joka kuukausi, älä usko, että voit tulla raskaaksi vain yhtenä päivänä kuukaudesta. Raskaus voi tapahtua kuuden päivän sisällä, ovulaation alkaessa viisi päivää ja ovulaation päivä.
Tämä johtuu siitä, että siittiöt voivat elää naisen kehossa jopa viisi päivää. Jos olet yhdynnässä muutama päivä ennen ovulaatiota tai ovulaation aikana, kehossasi saattaa olla siittiöitä tervehtimään munasolua, kun se kulkee munanjohtimia pitkin.
Raskaus tapahtuu munanjohtimessa, ei kohtussasi. Hedelmöimätön munasolu liukenee vuorokauden kuluttua, mutta hedelmöittynyt muna jatkaa matkaansa munanjohtimia pitkin kohtuun. Hedelmöitetty munasolu istuttuu kohtuun tai kiinnittyy kohtuun 6–10 päivää hedelmöittymisen jälkeen. MAINONTA
Ovulaation merkit
Jotkut naiset ovuloivat huomaamatta mitään muutoksia kehossaan, mutta toiset voivat tunnistaa ovulaation merkkejä. On tärkeää suunnitella yhdyntää hedelmällisten päivien aikana, jos aiot saada vauvan. Hyvä uutinen on, että on olemassa tapoja tietää, milloin ovulaatio on.
- Etsi muutoksia kohdunkaulan nesteessä. Jos huomaat kohdunkaulavuotoa tai nestettä, tämä on merkki ovulaatiosta tai siitä, että ovulaatio tapahtuu muutaman seuraavan päivän sisällä. Kohdunkaulan neste voi näyttää kirkkaalta, märältä, joustavalta tai sitkeältä. Se voi näyttää samalta kuin munanvalkuaiset.
- Tarkista, onko ruumiinlämpö muuttunut. Tämä viittaa lämpötilaasi levossa. Kehosi lämpötila voi nousta hieman ovulaation aikana. Tämän menetelmän ainoa ongelma on, että jotkut naiset kokevat korkeampaa ruumiinlämpöä vasta kaksi tai kolme päivää hedelmällisyyden jälkeen. Joten siihen mennessä, kun huomaat kehon peruslämpötilan nousun, ovulaatio voi olla jo tapahtunut.
Vieläkin peruslämpömittari on hyödyllinen työkalu kehon lämpötilan tarkkailuun ja ovulaation määrittämiseen. Voit ostaa ovulaation ennustajasarjan apteekista tai verkossa.
Kohdunkaulan nesteen muutosten ja korkeamman kehon lämpötilan ohella muita ovulaation merkkejä voivat olla:
- kouristelua
- kipeät rinnat
- turvotus
- korkeampi seksihalu
Ovulaatiota estävät tekijät
Jotkut hedelmällisessä iässä olevat naiset eivät ovuloi. Eri tekijät voivat vaikuttaa kykyysi vapauttaa muna. Yksi esimerkki on tila, jota kutsutaan polykystiseksi munasarjasyndroomaksi (PCOS). PCOS:ssä naisen sukupuolihormonien estrogeenin ja progesteronin tasot ovat epätasapainossa.
Tämä johtaa munasarjakystien (hyvänlaatuiset massat munasarjoissa) kasvuun. PCOS voi aiheuttaa ongelmia naisten kuukautiskiertoon, hedelmällisyyteen, sydämen toimintaan ja ulkonäköön.
Kilpirauhasen liika- tai vajaatoiminta voi myös pysäyttää ovulaation ja aiheuttaa ennenaikaisen vaihdevuodet. Samoin jotkut naiset eivät ovuloi stressissä. Jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi tai jos epäilet, että ovulaatio ei tapahdu, kysy lääkäriltäsi hedelmällisyystestiä.
Muista, että kuukautiset voivat silti tulla joka kuukausi, vaikka et ovuloisikaan. Tämä johtuu siitä, että kohdun limakalvo paksunee ja valmistautuu mahdolliseen munasolun saapumiseen riippumatta siitä, tapahtuuko ovulaatio.
Jos ovulaatio ei tapahdu, kohdun limakalvo irtoaa silti ja sinulla on kuukautisvuotoa. Mutta kiertosi voi olla normaalia kevyempi ja lyhyempi. Lyhyt tai pitkä kierto voi olla merkki siitä, että sinulla ei ole ovulaatiota. Useimmat naiset, joilla on normaali syklin pituus 28-35 päivää, ovuloivat.
Seuraavat vaiheet
Kuukautiskiertosi ja ovulaation toimintatavan ymmärtäminen on avain perhesuunnittelussa.
Ovulaatio tapahtuu kerran kuukaudessa ja kestää noin 24 tuntia. Muna kuolee, jos sitä ei hedelmöitetä 12–24 tunnin kuluessa. Näiden tietojen avulla voit alkaa seurata hedelmällisiä päiviäsi ja parantaa mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.
