Tuhannet ihmiset, jotka surevat kuukausia tai vuosia tuhoisan eron jälkeen, jättävät vastaajaviestit osaksi uutta podcastia.
Surun toinen puoli on sarja menetyksen elämää muuttavasta voimasta. Nämä voimakkaat ensimmäisen persoonan tarinat tutkivat monia syitä ja tapoja kokea surua ja siirtyä uuteen normaaliin.
Muutama vuosi hurrikaani Katrinan jälkeen taiteilija, suunnittelija ja muusikko Oliver Blank asui New Orleansissa. Bywaterin naapurustossa, jossa myrskyn tuhojen jäänteitä oli jäljellä, Blank muistelee käveleensä seinän ohi ja nähneensä sanat ”Mitä sanoisit sille, joka pääsi karkuun?” kirjoitettu kauniilla kursiivilla. Kysymyksestä hämmästyneenä hän merkitsi sen muistivihkoon.
Vuonna 2014 Sarah Urist Green otti Blankin puoleen luodakseen interaktiivisen taideprojektin ”The Art Assignmentille”, joka on viikoittainen digitaalinen tuotanto PBS:ssä ja jota isännöi Green. Blank muistutti New Orleansissa seinällä näkemästään lauseesta: Ihmiset soittivat puhelinnumeroon ja jättivät viestin, jossa oli vastaus kysymykseen ”Mitä sanoisit sille, joka pääsi karkuun?”
”Odotimme muutaman sadan puhelun, mutta saimme tuhansia viestejä soittajilta ympäri maailmaa”, Blank sanoo. Kuunnellessaan soittajien tunteita herättäviä viestejä Blank tunsi olevansa vastuussa jakaa enemmän heidän tarinoitaan.
Toukokuussa hän muutti taideprojektin podcastiksi ”The One Who Got Away” ja jopa sävelsi musiikkia jokaiseen jaksoon.
Vaikka soittajat jättävät tunneviestejä erilaisista menetyksistä, useimmat heistä pitävät surua, kun he kamppailevat sen kanssa, kuinka sanoa hyvästit menetetylle rakkaudelle.
”Sinä olit se, joka pääsi karkuun. Minun täydellinen mieheni. Ja joku saa viettää loppuelämänsä katsoen kauniita kasvojasi. Ja se en ole minä.” – Soittaja aiheesta ”The One Who Got Away”
Eron läpikäyminen voi olla traumaattista. Kuten muutkin traumat, kuten läheisen kuolema, erot voivat aiheuttaa ylivoimaista ja pitkäkestoista surua. Mutta miten surimme näitä menetyksiä, varsinkin kun henkilö saattaa silti ilmestyä sosiaalisessa mediassa tai olla yhteydessä ystäviin tai työtovereihin?
Ennen jokaista podcastin jaksoa Blank käsittelee näitä eksistentiaalisia kysymyksiä. Toisessa jaksossa hän puhuu hyvästien merkityksestä ja sanoo: ”Meillä on vain muisto toistemme kanssa vietetystä ajasta.” Hän pohtii myös omaa sydänsuruaan ja kertoo, että hän työnsi pois ihmisen, jota hän rakasti eniten.
Healthline istui Blankin kanssa ja kysyi häneltä, kuinka podcast auttaa soittajia käsittelemään eron surua.
Millä tavoin erot ovat surun kaltaisia?
Kuten kuolema, voimme kantaa erojen aiheuttamaa surua mukanamme kuukausia, jopa vuosia.
Podcastin kolmannen jakson aikoihin pitkäaikainen kumppanini erosi minusta. Podcastin parissa työskentely lisäsi kokemusta siitä, mitä käyn läpi. Tunsin syvää menetystä. Olin irti, ja suruni vahvistui. Se, mikä auttoi, oli soittajien jättämien viestien kuuleminen. Se muistutti minua siitä, että muut olivat käyneet läpi jotain vastaavaa.
Kun ihmiset puhuvat erosta, he käyttävät usein samaa kieltä kuin jonkun kuollessa. Luulen, että se johtuu siitä, että meillä on suhteellisen rajallinen sanavalikoima kommunikaatioon, kun on kyse menetyksestä.
Mutta podcast valaisi, että vaikka ihmiset olisivat syvästi haavoittuneet ja tuntevat olonsa rikki, he selviävät.
”Joka yö olet unissani, ja se on mennyt siihen pisteeseen, että en halua herätä.” – Soittaja aiheesta ”The One Who Got Away”
Onko tunne siitä, että henkilöä ei ole elämässäsi enää koskaan sama kuin häntä ei ole olemassa ollenkaan?
Usein eron yhteydessä ja jonkun kuollessa etsimme sulkeutumista, koska surumme tuntee olomme epämukavaksi. Tällä tavalla tappiot ovat samanlaiset.
Menetämme jonkun, joka oli juurtunut elämäämme. Emme enää herätä näkemään tämän henkilön kasvoja vieressämme aamulla. Emme voi enää soittaa tälle henkilölle keskustellaksemme hetkeksi kiireisenä päivänä. Vuosipäivät saavat uuden, voimakkaan merkityksen. Etkä voi enää koskaan käydä paikoissa, joissa jaoit yhdessä.
Mutta eron myötä kärsimys voi lisääntyä tietyllä tavalla, koska tiedät, että toinen henkilö on edelleen jossain. Meidät puolestaan voidaan vetää viivyttelemään Miten kadonnut rakkautemme elää ilman meitä.
”Olet ensimmäinen ja ainoa henkilö, johon olen koskaan ollut rakastunut, ja pelkään, etten koskaan enää tunne sitä. Vaikka kuinka yritän, en voi unohtaa sinua. En voi.” – Soittaja aiheesta ”The One Who Got Away”
Miten sosiaalinen media vaikeuttaa ihmisten siirtymistä eteenpäin eron jälkeen?
Terapeuttini neuvoi minua kerran olemaan tarkistamatta exäni sosiaalisen median syötettä.
Digitaalinen jalanjälki säilyy, vaikka suhde päättyy, oli kyseessä sitten kaukainen ystävyys tai intiimi kumppanuus. Syötteistämme tulee edustama henkilö, jonka menetimme. Ja silti todellisuudessa näemme vain kuroidun välähdyksen heidän elämästään. Tuosta välähdyksestä kudomme fantasioita uskoen, että tarinamme ovat totta.
”Siitä on vuosi, enkä näe itseäni kenenkään muun kanssa. Uskon, että rakkautta tulee kerran elämässä ja kun se on poissa, se on poissa. Haluan vihata sinua, kun teit tämän minulle. Mutta en voi.” – Soittaja aiheesta ”The One Who Got Away”
Kuinka podcast auttaa ihmisiä käsittelemään suruaan?
”The One Who Got Away” voi olla eräänlainen katarsis soittajille ja kuulijoille. Ihmiset voivat soittaa numeroon 718-395-7556 ja vastata kysymykseen ”Mitä sanoisit pakoon joutuneelle?”
Kun he soittavat, jakaminen on usein ilmaista ja suoraa. Soittajat unohtavat konstruktion, minut, esityksen ja kuuntelijat. Heillä on tapana puhua suoraan pakoon joutuneelle. Se on raakaa, rehellistä ja tunteita. Uskon usein kuulevani helpotuksen ja vapautuksen puhelun lopussa.
Olen kuullut tilaajilta, että ”The One Who Got Away” on hyvin erilainen kuin muut podcastit. Sitä ei kannata kuunnella juoksussa tai koiran ulkoiluttaessa. Minua ei haittaisi, jos se olisi, mutta olen kuullut, että ohjelma kysyy kuuntelijalta hieman enemmän. Vaikka se on vain 25 minuuttia pitkä, se on syvästi mieleenpainuva.
Ihmiset viestivät minulle siitä, että olen liikuttunut kyyneliin kuunnellessaan jokaista jaksoa. Toiset luovat taideteoksia ja runoutta vastauksena. Ja sitten on niitä, jotka pikkuhiljaa keräävät rohkeutta soittaa ja jättää oman viestin.
Haluatko lukea lisää tarinoita ihmisiltä, jotka siirtyvät uuteen normaaliin, kun he kohtaavat odottamattomia, elämää muuttavia ja joskus tabuja surun hetkiä? Katso koko sarja tässä.
Juli Fraga on laillistettu psykologi San Franciscossa. Hän valmistui PsyD:stä Northern Coloradon yliopistosta ja osallistui tohtorintutkintoon UC Berkeleyssä. Hän suhtautuu intohimoisesti naisten terveyteen ja suhtautuu kaikkiin istuntoihinsa lämpimästi, rehellisesti ja myötätuntoisesti. Katso mitä hän puuhaa Viserrys.
