Tietoja virtsarakon tulehduksista
Virtsarakon infektiot ovat yleisin virtsatieinfektion tyyppi (UTI). Ne voivat kehittyä, kun bakteerit pääsevät virtsaputkeen ja kulkeutuvat virtsarakkoon.
Virtsaputki on putki, joka poistaa virtsan kehosta. Kun bakteerit pääsevät virtsaputkeen, ne voivat kiinnittyä virtsarakon seinämiin ja lisääntyä nopeasti.
Tuloksena oleva infektio voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten äkillistä virtsaamistarvetta. Se voi myös aiheuttaa kipua virtsatessa ja vatsakramppeja.
Lääketieteellisten ja kotihoitojen yhdistelmä voi helpottaa näitä oireita. Hoitamattomana virtsarakon infektiot voivat olla hengenvaarallisia. Tämä johtuu siitä, että infektio voi levitä munuaisiin tai vereen.
Tässä on seitsemän tehokasta virtsarakon infektiohoitoa.
1. Juo enemmän vettä
Miksi se auttaa: Vesi huuhtelee virtsarakon bakteerit pois. Tämä auttaa pääsemään eroon tartunnasta nopeammin. Se myös laimentaa virtsaa, joten virtsaaminen voi olla vähemmän tuskallista.
Virtsa koostuu kehosi jätetuotteista. Väkevä, tumma virtsa voi olla ärsyttävämpää ja tuskallisempaa, kun sinulla on virtsarakkotulehdus.
Laimennettu virtsa on väriltään vaaleampaa, eikä se yleensä ärsytä niin paljon.
2. Usein virtsaaminen
Miksi se auttaa: Toistuva virtsaaminen auttaa poistamaan infektion siirtämällä bakteereja ulos virtsarakosta. ”Pidolla sitä” tai olematta menemättä vessaan, kun sinun on tarpeen, antaa bakteerille aikaa jatkaa lisääntymistä virtsarakossa.
Voi myös olla hyödyllistä virtsata seksin jälkeen. Seksuaalinen aktiivisuus voi työntää bakteereja syvemmälle virtsaputkeen sekä miehillä että naisilla.
Seksin jälkeen virtsaaminen voi auttaa huuhtelemaan bakteerit pois virtsateistä. Tämä estää bakteereita asettumasta ja aiheuttamasta infektiota.
3. Antibiootit
Miksi ne auttavat: Antibiootit tappavat virtsarakon tulehduksen aiheuttavat bakteerit. Jos sinulla on virtsatietulehdus, tarvitset yleensä lääkkeitä päästäksesi eroon infektiota aiheuttavasta bakteerista. Asiantuntijat suosittelevat virtsatieinfektioiden hoitoa antibiooteilla.
Jos sinulla on virtsatietulehduksen oireita, ota yhteys lääkäriisi. Seksuaalisesti tarttuvat infektiot (STI), emättimen infektiot ja tietyt emättimen sairaudet voivat jäljitellä virtsatieinfektion oireita. Joten on välttämätöntä saada tilallesi oikea hoito.
4. Kipulääkkeet
Miksi ne auttavat: Vakavat virtsarakon infektiot voivat aiheuttaa kipua lantion alueella, vaikka et virtsaisi. Antibiootit hoitavat tulehduksen.
Muista, että voi kestää päivän tai kaksi, ennen kuin lääkkeet alkavat auttaa. Kipulääkkeiden ottaminen voi lievittää vatsakramppeja, selkäkipuja ja epämukavuutta, jota saatat tuntea.
5. Lämmitystyynyt
Miksi se auttaa: Matala lämmön laittaminen vatsan alueelle tai selkään voi lievittää tylsää kipua, jota joskus esiintyy virtsarakon infektioiden aikana. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä, kun sitä käytetään yhdessä lääkkeiden kanssa.
6. Sopiva pukeutuminen
Miksi se auttaa: Bakteerit viihtyvät lämpimässä ja kosteassa ympäristössä. Naisten tiukat farkut ja muut tiukat vaatteet voivat vangita kosteutta herkille alueille. Tämä luo kasvualustan emättimen bakteereille.
7. Karpalomehu
Miksi se auttaa: Karpaloa on käytetty luonnollisena hoitona virtsarakon infektioiden ehkäisyssä sukupolvien ajan. Vuoden 2012 katsauksen mukaan karpalomehu ja karpalotabletit ovat lupaavia lääkkeinä naisille, jotka saavat usein virtsarakon infektioita.
Mutta ei ole selvää, toimiiko karpalomehu todella estämään virtsarakon infektioita suuremmassa väestössä.
Tulevien virtsarakon infektioiden ehkäisy
Seuraavat elämäntapamuutokset voivat auttaa vähentämään virtsarakon infektioiden esiintymistä:
- Juo kuudesta kahdeksaan lasillista vettä päivässä.
- Virtsaa heti, kun tunnet sen tarpeelliseksi.
- Käy suihkussa kylvyn sijaan.
- Käytä puuvillaisia alusvaatteita.
- Vaihda alusvaatteet päivittäin.
- Virtsaa ennen ja jälkeen seksin.
- Vältä pallean tai spermisidin käyttöä ja vaihda vaihtoehtoiseen ehkäisymuotoon.
- Miehet: Käytä ei-spermisidisiä voideltuja kondomeja.
- Naiset: Pyyhi edestä taaksepäin virtsaamisen jälkeen.
- Naiset: Älä käytä suihkuja tai emätinsuihkeita.
Lääkärisi voi suositella ennaltaehkäisevää hoitoa, jos sinulla on ollut toistuvia virtsarakon infektioita. Tämä voi koostua antibioottien ottamisesta pieninä päivittäisinä annoksina tulevien virtsarakon infektioiden ehkäisemiseksi tai hallitsemiseksi.
Ruokavalio ja virtsan happamuus voivat myös vaikuttaa siihen, kuinka nämä infektiot vaikuttavat yksilöihin.
St. Louisissa sijaitsevan Washingtonin yliopiston lääketieteellisen koulun tutkijat havaitsivat, että niillä, joiden suolistossa oli tuotettu tiettyjä aineita, joita kutsutaan aromaattisiksi aineiksi, oli vähemmän bakteeriaktiivisuutta virtsassaan.
Näiden aineiden tuotanto näyttää liittyvän terveiden bakteerien tyyppeihin, joita ihmiset kantavat suolistossa. Myös vähähappoisessa virtsassa oli vähemmän bakteereja, joten lääkkeillä, jotka voivat tehdä virtsasta vähemmän happaman, voi olla rooli näiden infektioiden ehkäisyssä.
Näkymät ihmisille, joilla on virtsarakkotulehdus
Virtsarakon tulehdukset, mukaan lukien toistuvat infektiot, vaativat lääkärinhoitoa. Kun hoidetaan nopeasti ja tehokkaasti, vakavien komplikaatioiden riski on pieni.
Lukuisia
