Pureskeletko koskaan kumia tai heilutko kynällä työtapaamisen aikana? Käveletkö pysyäksesi hereillä iltapäivän tauon aikana?
Kun teet näitä asioita, annat kehosi tarvitseman aistinvaran pysyäkseen keskittyneenä ja tarkkaavaisena koko päivän.
Lapsilla, joilla on aistinvaraisen käsittelyn ongelmia, nämä tarpeet ovat vieläkin voimakkaampia. Ilman tarvitsemaansa panosta he voivat kamppailla asianmukaisen käyttäytymisen osoittamisesta, valppaana pysymisestä ja itsensä järjestämisestä ja hallinnasta.
Aistinvarainen ruokavalio on ohjelma aistitoiminnasta, jota lapset suorittavat päivän aikana varmistaakseen, että he saavat kehonsa tarvitseman panoksen. Sen suunnittelee yleensä toimintaterapeutti.
Olipa aistinvaraisen ruokavalion käsite sinulle uusi tai etsit tarkempaa tietoa lapsellesi, seuraava opas voi auttaa.
Mikä on lääketieteellisen yhteisön kanta aistinvaraisiin ruokavalioihin?
Aistinvaraisten käsittelyongelmien hoitojen tutkimus on ollut epäjohdonmukaista useista syistä, mukaan lukien:
- Homogenoidut opintoryhmät. Tutkijoiden on vaikea löytää tutkimusryhmiä lapsista, joilla kaikilla on samat aistilliset tarpeet. Kaikilla lapsilla, joilla on aistien käsittelyongelmia, on hyvin ainutlaatuisia esityksiä.
- Interventiotekniikat. Ei ole olemassa yhtä ainoaa sarjaa aistinvaraisia interventioita, joita seuraa kaikki toimintaterapian ammattilaiset. Tämä johdonmukaisuuden puute vaikeuttaa näiden interventioiden tehokkuuden tutkimista. Vaikka asiantuntijat vaativat tiukempaa ja luotettavampaa tutkimusta tällä alalla, useimmat terapeutit käyttävät ainakin joitain aistinvaraisia interventioita. Anekdoottisesti monet terapeutit ja perheet kuvaavat positiivisia tuloksia aististrategioiden käytöstä.
Sensorinen syöttö ja tekniikat
Termi ”aistisyöttö” viittaa kokemuksiin, jotka stimuloivat kehomme erilaisia aistijärjestelmiä. Jotkut ihmiset, joilla on aistien käsittelyongelmia, osoittavat käyttäytymistä, joka osoittaa, että he tarvitsevat enemmän panosta aistijärjestelmiinsä.
Sensoreihin kuuluvat seuraavat:
Proprioseptiivinen järjestelmä
Lapset, jotka etsivät karkeaa leikkimistä ja hyppäämistä tai kaatumista, saattavat tarvita enemmän panosta tähän järjestelmään. Proprioseptio on yksi liikeaisteistamme. Se edistää koordinaatiota ja kehotietoisuutta.
Syöte proprioseptiiviseen järjestelmään voi sisältää:
- polkemista
- hyppääminen
- syvä paine
- työskentelee vastustusta vastaan
Vestibulaarinen järjestelmä
Tämä on toinen liikeaistimme. Se liittyy tasapainoon ja siihen, miten havaitsemme kehomme suuntautumisen avaruudessa.
Jotkut lapset tarvitsevat jatkuvaa liikettä eivätkä pysty istumaan paikallaan. Toiset näyttävät hitailta tai letargisilta. Näissä tapauksissa seuraava vestibulaarisyöte voi auttaa vastaamaan lapsen tarpeisiin:
- keinuvat
- keinuvat
- huojuva
- terhakka
Tunteva syöttö
Tunteluun liittyy kosketusaisti. Lapset, jotka jatkuvasti koskettavat esineitä ja heiluttavat niitä tai jotka koskettavat aina muita, saattavat tarvita enemmän tuntoajelua. Nämä lapset voivat hyötyä seuraavista eduista:
- fidget työkaluja
- tuntoaistit
- syvä paine
Kuulotulo
Aistilliset kokemukset, joihin liittyy ääntä, viittaavat kuulotuloon. Kun lapset hyräilevät, huutavat ja pitävät muuta ääntä, he saattavat tarvita enemmän kuuloa kuin muut lapset.
Hyviä kuulokokemuksia lapsille, jotka etsivät tällaista panosta, ovat mm.
- musiikin kuuntelu kuulokkeilla
- leikkii melua aiheuttavilla leluilla
- soittimia
Visuaalinen syöttö
Lapset, jotka tarvitsevat enemmän visuaalista panosta, voivat katsoa esineitä tarkasti. He voivat etsiä liikkuvia tai pyöriviä esineitä. Heillä voi olla vaikeuksia keskittyä visuaalisesti esitettyyn tietoon.
Visuaalista stimulaatiota tarjoavat toiminnot voivat sisältää valoa tai liikkuvia esineitä, kuten:
- taskulampun leikkimistä
- leluja, jotka syttyvät
- lelut, joissa on liikkuvia osia
Haju- ja suuaistijärjestelmät
Nämä kaksi järjestelmää käsittelevät hajua ja makua. Kun lapset etsivät tietoa näihin järjestelmiin, he voivat nuolla tai haistaa esineitä, kuten värikyniä tai leluja. Pureskelu antaa myös proprioseptiivisen syötteen, joten lapset voivat purra tai pureskella esineitä (miten kyniä tai paidan kauluksia).
Nämä lapset voivat hyötyä hajujen tutkimisesta seuraavien leikkien avulla:
- pureskeluisia leluja
- purukumi
- pureskeltavia tai rapeita välipaloja
- tuoksuvia merkkejä
- eteeriset öljyt
Muista, että vaikka jotkut lapset, joilla on aistien käsittelyongelmia, tarvitsevat lisää aistinvarainen panos yhdellä tai useammalla näistä alueista, muut lapset voivat olla yliherkkiä tietyntyyppisille aistikokemuksille. Nämä lapset saattavat tarvita Vähemmän syöttö. He saattavat myös vaatia strategioita estääkseen negatiiviset reaktiot näihin kokemuksiin.
Esimerkkejä sensorisesta ruokavaliosta
Tehokkaat sensoriset ruokavaliot on räätälöity lapsen tarpeiden mukaan, ja niissä on elementtejä, jotka voidaan helposti sisällyttää lapsen rutiineihin.
Alla on kaksi esimerkkiä aistinvaraisista ruokavalioista:
Lapselle, joka etsii karkeaa leikkimistä, jolla on vaikeuksia rauhoittua ja pureskelee esineitä
Lapselle, joka ei pysty istumaan paikoillaan ja koskettaa ja heiluttelee jatkuvasti esineitä
Tuotteet
On olemassa useita aistinvaraisia tuotteita, joita toimintaterapeutti voi suositella auttaakseen lapsia täyttämään aistitarpeensa. Jotkut näistä kohteista sisältävät:
Sensorinen sukka
Sensorinen sukka on joustava säkki, jonka sisään lapsi mahtuu. Se tarjoaa rauhoittavaa syvää painetta ja liikettä vastusta vastaan. Voit löytää sellaisen tässä.
Abilitations StayN’Place Ball
Painotettu joogapallo voi olla hyvä työkalu lapsille, jotka etsivät liikettä. He voivat istua sen päällä tai käyttää sitä pomppimaan tai vierimään aistinvaraisten taukojen aikana. Voit löytää sellaisen tässä.
Saumattomat SmartKnit-sukat
Näissä sukissa ei ole kolhuja tai saumoja sisällä. Ne voivat olla mukava vaihtoehto lapsille, jotka ovat herkkiä vaatteiden tunteelle. Voit löytää ne tässä.
Waldorf rokkarilauta
Lapsille, jotka etsivät liikesyötteitä, tasapainolauta on työkalu, jolla voi keinuttaa puolelta toiselle ja pelata tasapainolla. Voit löytää sen tässä.
Painotettu liivi
Hienovarainen syvä paine ja vastustuskykyinen syöttö lapsen vartaloon voivat rauhoittaa häntä. Painotettu liivi voi suorittaa tämän. Voit löytää ne tässä.
Painotettu peitto
Painotetut peitot voivat painaa syvää koko kehoa. Kuten painotettuja liivejä, niitä voidaan käyttää rauhoittavana aistinvaraisena strategiana. Voit löytää sellaisen tässä.
Törmäystyyny
Hyppääminen, rullaaminen tai ryömiminen törmäysalustalla voi tarjota tuntokykyä ja proprioseptiivista tietoa lapsille, jotka etsivät karkeaa leikkimistä. Voit löytää sellaisen tässä.
Esimerkki aistinvaraisista ruokavalioista
Nämä aistinvaraiset näyteruokavaliot voivat auttaa tutkimaan erilaisia aistinvaraisia panoksia lasten kanssa samalla kun panevat merkille heidän vastauksensa.
Resurssiopas
Seuraavat resurssit voivat olla hyödyllisiä lisätyökaluja, jos haluat sisällyttää aistinvaraisen ruokavalion lapsesi elämään.
Therapy Shoppe
Therapy Shoppe tarjoaa erilaisia sensorisia leluja ja työkaluja suun kautta annettavista aistinvaraisista purutuotteista paino- ja kosketustuotteisiin.
Sosiaalinen ajattelu
Jos etsit erilaisia tuotteita, jotka tukevat lasten sosiaalisten taitojen asianmukaista kehitystä, kannattaa suunnata sosiaaliseen ajatteluun.
Hauskaa ja toimivuutta
Fun and Function on suosittu jälleenmyyjä, joka tarjoaa erilaisia aistinvaraisia ja muita terapeuttisia tuotteita.
”Sensorinen käsittely 101”
”Sensory Processing 101” on kirja, joka on suunniteltu edistämään aistijärjestelmien ja aistinkäsittelyn syvempää ymmärtämistä.
Lapset, joilla on aistien käsittelyongelmia, saattavat tarvita strategioita koko päivän ajan auttaakseen heitä pysymään oikeissa käytöksissä ja vuorovaikutuksessa. Aistinvarainen ruokavalio voi olla tehokas tapa jäsentää lapsen rutiineja samalla kun se tarjoaa lapsen tarvitseman aistinvaraisen panoksen.
Claire Heffron, MS, OTR/L, on lasten toimintaterapeutti, jolla on 12 vuoden kokemus kouluympäristöistä. Hän on yksi The Inspired Treehouse -blogin ja verkkoyrityksen perustajista, joka tarjoaa lasten kehitykseen liittyvää tietoa ja tuotteita vanhemmille, opettajille ja terapeuteille. Claire ja hänen kumppaninsa Lauren Drobnjak ovat myös johtajia The Treehouse Ohio -järjestössä, joka on voittoa tavoittelematon järjestö, joka tarjoaa ilmaisia ja edullisia kehittäviä leikkiryhmiä lapsille ja täydennyskoulutusta lasten kehityksen ammattilaisille..
